猕猴桃和牛奶间隔多久

猕猴桃和牛奶隔多久吃 猕猴桃富含维生素C，果酸等植物酸等，是不适合和牛奶一起吃的。

吃猕猴桃隔多久可以喝牛奶？看下文介绍。

猕猴桃是很受欢迎的一种水果，营养丰富味道好，还能帮助美容护肤，有助于消化。

同时猕猴桃的热量是非常低的，可以帮助女性减肥。

猕猴桃（学名：ActinidiachinensisPlanch），也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。

世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇，2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。

因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。

味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃和牛奶一起吃了怎么办如果不慎两者同食肚子不舒服的，可以喝点蜂蜜水，用温开水冲调蜂蜜缓解下。

当然，实在严重的话，最好去医院看下。

猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素和蛋白质会发生反应，生成一种胃酸难以溶解的络合物，一起食用轻者引起消化不良，降低食物营养价值，出现腹胀，腹泻等，严重时引起胃肠内结石。

猕猴桃这个名称，很可能到唐代才出现。

唐《本草拾遗》载：;猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风，瘫痪不遂，长年白发，痔病，等等。

说明至少在一千二百多年以前中国已经在庭院中搭架栽植猕猴桃了。

除作为野果食用外，由于猕猴桃的叶和花都很漂亮，作为观赏花木在庭院栽培在唐代就开始了。

唐代诗人岑参的《宿太白东溪李老舍寄弟侄》诗中有;中庭井栏上，一架猕猴桃;的句子，很形象地写出当时人们用猕猴桃美化家居的情形。

同一时期《本草拾遗》的记载表明，当时已经被用作药物。

猕猴桃和牛奶能一起榨汁吗很多人榨水果汁时喜欢加入牛奶做成奶昔，不仅很好喝，还能在原有水果的营养上加入蛋白质和钙，使整杯果汁营养更为丰富。

###你好，吃完猕猴桃不能马上喝牛奶的，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

另外，在服药期间，最好不要吃水果。

多数水果含柠檬酸和苹果酸，它们会改变肠道中的酸碱环境，进而间接影响到药物作用。

水果中还有些成分会干扰人体内的代谢酶，使药物代谢酶活力下降，药物浓度会在体内升高，产生不良反应。

水果中一般含有较多矿物质，如钙、镁离子，这对药物吸收不利。

没有熟透的猕猴桃含有大量的有机酸，对酸敏感的药物与猕猴桃一同服用可能会导致药物完全或部分失效。

因此，建议服药前后1—2小时不吃水果为宜。

###健康指导：喝牛奶跟吃猕猴桃的时间不冲突，想吃就吃，可以喝完牛奶就吃猕猴桃，没有固定的时间界限，牛奶建议每天至少300g，可以为人体提供丰富的蛋白质以及钙，猕猴桃也富含多种维生素及矿物质，建议经常食用。