可以做点面条和或者是粥给宝宝吃。
我传一份九个月宝宝的辅食制做给你。
婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。
在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。
9-10个月婴儿日参考食物奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。
9个月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。
###一般玉米面的吃法是:玉米面粥、玉米饼子。
你可以参考下面的做法给孩子调理一下,色香味美,增加孩子的食欲。
山野菜玉米饼:主料:鸡蛋6个、山野菜100克辅料:香菇25克、木耳25克、玉米粉50克调料:葱花、盐、鸡精、色拉油烹制方法:1、将山野菜、香菇、木耳改成丁,用开水焯一下备用,将鸡蛋打入汤碗内,放入玉米粉拌匀,再加入山野菜丁、香菇丁、木耳丁、盐、味精、葱花、搅拌均匀。
2、坐锅点火待油烧热,倒入兑好的鸡蛋液,用慢火煎至金黄色即可出锅。
特点:色泽金黄,有山野菜特殊的清香味。
煎玉米饼:主料:玉米面、鸡蛋辅料:牛奶、玉米粒调料:泡打粉、虾酱、料酒、香油、小葱烹制方法:1、取一器皿,倒入玉米面,加入适量牛奶、两个鸡蛋、泡打粉、少许水调成稀糊,放入玉米粒搅拌均匀;2、将小葱切碎放入碗中,加入虾酱、鸡蛋、香油搅拌均匀,坐锅点火倒入油,放入鸡蛋炒熟出锅放在盘中,坐平底锅,放入少许油,用勺子将玉米糊逐个摊成饼状,煎熟出锅即可。
特点:香甜软嫩,营养丰富。
玉米面糕:主料:玉米面.一般玉米面的吃法是:玉米面粥、玉米饼子。
你可以参考下面的做法给孩子调理一下,色香味美,增加孩子的食欲。
山野菜玉米饼:主料:鸡蛋6个、山野菜100克辅料:香菇25克、木耳25克、玉米粉50克调料:葱花、盐、鸡精、色拉油烹制方法:1、将山野菜、香菇、木耳改成丁,用开水焯一下备用,将鸡蛋打入汤碗内,放入玉米粉拌匀,再加入山野菜丁、香菇丁、木耳丁、盐、味精、葱花、搅拌均匀。
2、坐锅点火待油烧热,倒入兑好的鸡蛋液,用慢火煎至金黄色即可出锅。
特点:色泽金黄,有山野菜特殊的清香味。
煎玉米饼:主料:玉米面、鸡蛋辅料:牛奶、玉米粒调料:泡打粉、虾酱、料酒、香油、小葱烹制方法:1、取一器皿,倒入玉米面,加入适量牛奶、两个鸡蛋、泡打粉、少许水调成稀糊,放入玉米粒搅拌均匀;2、将小葱切碎放入碗中,加入虾酱、鸡蛋、香油搅拌均匀,坐锅点火倒入油,放入鸡蛋炒熟出锅放在盘中,坐平底锅,放入少许油,用勺子将玉米糊逐个摊成饼状,煎熟出锅即可。
特点:香甜软嫩,营养丰富。
玉米面糕:主料:玉米面辅料:牛奶、鸡蛋液、果脯调料:白糖、小苏打粉、食用油烹制方法:1、将牛奶、白糖放入器皿中搅匀待用;2、把玉米面、小苏打粉放入器皿中拌均匀,倒入调好的牛奶、鸡蛋液搅拌均匀,调成稠糊状;3、将蒸碗抹上油,果脯垫底,将玉米面糊倒入蒸碗中,蒸10-15分钟即可。
特点:松软适中,味道香醇。
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