韩国化妆品品牌大全有哪些能不能推荐几款

韩国化妆品品牌大全有爱茉莉、婵真CHANMZONE、THE FACE SHOP 菲诗小铺、whoo后，使用效果都非常的不错。

1、爱茉莉

爱茉莉品牌创建于1945年，在韩国最顶级化妆品品牌中属于一家拥有众多化妆护肤品牌，发展至今品牌在产品的生产上致力于将亚洲最优质的美容护肤理念融入到单品之中，所以如今品牌下的产品不仅种类多样，而且还都有着相当不错的口碑。

2、婵真CHANMZONE

绝对是韩国的一线品牌,是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌,要知道日本是化妆品的强国,不具备相当的实力,很难打入它的市场。 因为婵真只生产护肤品,生产规模和产量并不大,但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。它是第一个获得在日本市场的销售许可的韩国化妆品牌。

3、THE FACE SHOP 菲诗小铺

菲诗小铺是韩国崇尚自然主义的护肤品牌，它家的护肤品坚持用温和健康的天然植物成分代替化学成分，所以使用起来也会比较放心安全。

4、whoo后

whoo后这个成立于2003的在可以说是风靡于整个亚洲市场，而且在化妆护肤单品的选材上坚持选取最天然的，更重要的是其中的产品都是非常适合亚洲女性的，重点是如今品牌在发展的的速度和效应在整个护肤市场上都是有口皆碑的。

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。它原产地中海沿岸诸国。人类对它的栽培历史已有数千年之久。有人统计，《圣经》中,“油橄榄”——即“Olive”出现的频数超过200次。

油橄榄在世界上是具有悠久历史的一种著名的树种，在植物分类学上油橄榄(Olea Europaea L)划归木犀科(Oleaceae)，木犀(Olea)，常绿小乔木地中海沿岸具有油橄榄生长所需的最适宜的土壤和气温、日照、空气湿度以及降水量等气候条件。除地中海沿岸外，其它地区只能在适生区零星种植。油橄榄是长寿之树，栽种4~5年后开始结果，盛果期可长达50年到100年，果实为核果，外形很像我国的枣。每年的3至6月，是油橄榄树开花坐果的时间，7至10月果实开始发育并且成熟，果实从绿色，过渡到红色，紫色，最后变黑。11月是果实的采摘季节。油橄榄果的物理特性和果肉的化学成分由于不同的品种、成熟度、地理环境、土壤质地以及种植方式而有所不同。例如，产于希腊克里特岛的橄榄油就由于得天独厚的地理环境和气候条件而拥有最好的品质。

橄榄油分原生橄榄油(特级原生橄榄油、原生橄榄油、普通原生橄榄油）、橄榄果渣油（橄榄果渣油原油、精练橄榄果渣油、橄榄果渣油），除以上的分类外，特级原生橄榄油又有有机特级原生橄榄油和原产地保护认证(PDO) 特级原生橄榄油，目前中国市场上还有一种叫纯橄榄油（Pure Olive Oil），这种橄榄油是将精炼橄榄油和一定含量的原生橄榄油进行混合。国际上通常将橄榄油划分成以上类别，而没有其它名称。

编辑本段背景知识

橄榄油原产于小亚细亚（西亚），是世界闻名的亚热带常绿木本油料果树。 它青翠碧绿，芳香袭人，为当地人民所钟爱。此后，随着贸易的发展，地中海沿岸各国人民也对它爱不释手，于是逐步扩种到地中海一带。中国适生区也有天然油橄榄(Olea europaeaL）存在，世界年产橄榄油达250万吨，其中食用橄榄油为l00万吨。近20年来，橄榄油产品以 l28％的速度增长，食用橄榄油增长的速度为28％，其价格也相应增长，不断看好。

目前世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸国家，主要为西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、叙利亚、摩洛哥，这7个国家橄榄油产量占世界橄榄油总产量的90%。西班牙、意大利、希腊为世界最大的三大橄榄油生产商和出口商。西班牙橄榄油产量居世界之首，但出口量排在世界第二位，居意大利之后；意大利橄榄油产量居世界第二位，但却是最大消费国、最大的出口国，同时也是最大的进口国。橄榄油品质最好的国家则是希腊，尤其是希腊克里特岛的橄榄油。全世界橄榄油的年产量目前只有250万吨左右，而我国目前的花生油，大豆油等草本植物油年产量已经超过1700万吨。橄榄油因其产量和上佳的营养成份成为世界稀缺资源。

在古希腊神话里，女神们用橄榄果提炼出来的膏状物具有一种惊人的功效。当赫拉想要引诱宙斯时，她就在自己身上涂上这种神圣的膏状物――橄榄油。一直到荷马时代结束，橄榄油才获得经济价值，然而也只有贵族和富人才能使用橄榄油，在某些特洛伊英雄的家中，它被视为一种珍贵的软膏。

罗马人的沐浴文化中，橄榄油是健康和美容仪式的一部分，他们先用橄榄油按摩，再用一种弯曲的骨制刮刀刮掉。罗马人对于橄榄油中抗氧化、抗发炎的神奇功效，格外感同身受。

古希伯来人认为国王必须涂上闪亮的橄榄油，才是名副其实的真命天子；新约《圣经》中，亚当乘着诺亚方舟归来时，就是以绿色的橄榄枝作为标志来减轻洪水的骚扰，所以从那时起橄榄树被赋予了象征生命的复苏与和平的涵义。

更主要的是，橄榄树的文化影响了西方文明的发展。大约在15世纪的大航海时代，当时的海上强国西班牙，用轻快的帆船，把橄榄树的文明载到了新大陆、南非、澳洲、美洲以及东方的中国和日本。对西方人而言，橄榄就是生命之树的最佳代名词，因为它不仅点燃了地中海文明，也为味觉、健康和青春带来了幸福的感觉！

产区产地

最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季，和温润多雨的冬季是橄榄树生长最优越的自然条件。

地中海地区：西班牙、意大利、希腊、土耳其、葡萄牙、摩洛哥、叙利亚、以色列、突尼斯、阿尔及利亚、埃及、巴基斯坦、黎巴嫩等等，与其气候类似的也有远在南纬度的阿根迁、秘鲁、南非等等。

除了地中海地区以外，目前种植橄榄油的国家还有：美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、中国的甘肃、四川、云南等。

橄榄油产地特性描述

呈深绿色，富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸，尤其是 ALA (Alpha Linolenic Acid)。适合用来制作软膏、栓剂、浸泡油等。适用：风湿症状、护发，及化妆用品；能镇静、护发。对发炎、粉剌的皮肤有帮助。因有强烈的气味使得它对有强烈气味的精油较有用。在传统上，过去常用来制造减肥的油。

含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。

有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,加速治疗皮肤损伤和湿疹,适合干性,老化的皮肤。橄榄油以榨取的方法获取油脂，含有大量不饱和脂肪酸，食用（指食用级的橄榄油）对心脏病有良好的功效，对阳光晒伤有缓和的功能。可用于减肥、老化及晒伤的处理。

橄榄油有着非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”，尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面，效果显著，是极佳的保养用品。

传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。

有机橄榄油

有机食品这一词是从英文 Organic Food 直译过来的。按照国际有机农业生产标准，在生产过程中不使用化学肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加剂等物质，不采用基因工程技术，而是采用传统自然耕作方式和生态学原理而获得的农副产品及其加工品，经合法的、独立的有机食品认证机构认证后称为有机食品。

有机食品应严格具备以下条件:

1、有机食品在生产和加工过程中必须严格遵循国际有机食品协会(IFOAM)的标准生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准，禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。

2、有机食品生产和加工过程中必须建立严格的质量管理体系、生产过程控制体系和追踪体系。

3、有机食品必须通过合法的有机食品认证机构的认证。

欧盟原产地保护PDO橄榄油

PDO 是英文 Protected Designation of Origin 的首字母的缩写，意思是“受保护的原产地名称”。经欧盟认证的原产地保护产品的标签上允许标有欧盟统一的“原产地保护”图标，在标签上还须注明受保护的产区名称，比如 PEZA HERAKLION CRETE（克里特岛伊拉克利翁市佩萨产区），同时，官方会给每一件产品颁发唯一的编号，既产品的身份证号，并加贴在产品上，以防止假冒。

原产地保护产品是指利用产自特定地域的原材料，按照传统工艺在特定地域内所生产的产品，其质量、特色或者声誉在本质上取决于其原产地域地理特征，产品依照《原产地标记管理规定》经审核批准，以原产地进行命名。获得以原产地命名的产品，其他任何单位和个人不得伪造其专用标志，不得销售这种产品，即受到了原产地保护。

原产地标记是明确标示产品或服务来源地的标志或符号，在一定程度上代表着商品的质量和信誉，是消费者识别和选择商品的重要信息。使用原产地标记既是为了维护生产者的利益，也是为了防止不法者假冒侵权，防止欺骗性的或易引起误解的标记。

在各国的对外贸易中，原产地标记已运用得十分广泛。世界贸易组织《与贸易有关的知识产权协定》第二十二条规定，所有加入世界贸易组织的成员，必须对有地理标志的产品即原产地产品给予共同的保护和认同。世界贸易组织《原产地规则协议》等多边贸易规则规定，如果本国产品未得到原产地标记保护，其他国家也就没有对其加以保护的义务。欧盟也制定了专门的“关于保护农产品和食品的地理标志和产地标识条例”。欧盟PDO法案1996R1107号及系列修订案，确定了大约500种受欧盟所有成员国保护的食品和农产品名称（PDO）和地理标识(PGI)。这些食品包括葡萄酒，奶酪，火腿，橄榄油，啤酒等。

PDO是一个特殊的知识产权。PDO 标志已经被世界上140多个国家承认。是用来证明欧盟食品或农产品出产的地方。PDO 可以保证产品全部在其原产地生产， 并且符合严格的质量标准。只有获得注册的产品才有资格贴上PDO 或 PGI 标志。它不能被创造，只能通过注册。表明已经存在的产品价值。

在欧盟PDO名录中，希腊有22个橄榄油PDO和PGI名称受到保护，为欧盟所有成员国中最多，其中克里特岛就有包括佩萨地区（Peza Heraklion Crete）在内的8个PDO和PGI名称。

编辑本段健康价值

1、 促进血液循环:

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω－3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。

2、 改善消化系统功能:

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。

3、保护皮肤:

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

4、提高内分泌系统功能:

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80％以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

5、对骨骼系统的益处:

橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。

6、防癌作用:

由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω－3脂肪酸还能与ω－6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌):此外，ω－3脂肪酸（多不饱和脂肪酸） 还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基 （高活性分子）的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω－3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。

7、防辐射作用:

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

8、制作婴儿食品:

根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。

9、抗衰老:

橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

10、预防心脑血管疾病:

橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，①它通过降低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降低LDL(坏胆固醇)的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少。最新的研究证明。中年男性服用橄榄油后，平均胆固醇下降了13%，其中具有危险的“坏” 胆固醇竟下降了21% 。⑤橄榄油能通过增加体内ω－3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。

因此，橄榄油适合各个年龄段的人群：

对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。

对成年人来说：有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。

对于老年人来说：橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。

对于妇女来说：橄榄油所含的多种营养成份，对于肌肤十分有力，是一种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为“美女之油“。

编辑本段美容价值

1、橄榄油的具体美容效用有：

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

2、介绍几种橄榄油的美肤方法：

1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．

4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。

9）做家庭SPA：橄榄油和精油调配做家庭SPA，可抗衰老：

配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。

产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。

防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。

滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。

面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。

1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2．把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

3．用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

4．每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5．把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

编辑本段食用方法

橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明**，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。

1、用橄榄油煎炸

与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

2、用橄榄油烧烤煎熬

橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。

3、 用橄榄油做酱料和调味品

用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

4、用橄榄油腌制

在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

5、直接使用橄榄油

特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。

6、用橄榄油焙烘

橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。

7、用橄榄油煮饭

煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。

薇诺娜薇诺娜的研发团队尤其是带头人，在国内化妆品领域有非常的老资历。像国内很多护肤指南（尤其是敏感皮肤方面）都是她带头或者参与编写的。至于它家的产品，那硬实力杠杠的，就是靠论文数据和真人实测效果来说话，不服来辩。以最经典的薇诺娜舒敏保湿特护霜为例子，光是这个产品就有多篇相关论文去验证它的功效。它里面含有马齿苋提取物、青刺果油、蘑菇葡聚糖等成分，其中马齿苋提取物具有舒缓作用； 青刺果油可以促进神经酰胺、透明质酸的分泌与合成，提高角质层脂质的表达，主动修护皮肤屏障；蘑菇葡聚糖可以维持皮肤屏障的稳定，三者协同作用，再配合透明质酸钠保湿补水，可以很好地舒缓敏感，修护屏障，保护脆弱皮肤。从相关论文报告我们也可以看出，对于敏感性皮肤，薇诺娜特护霜对于皮肤泛红、干痒、刺痛、灼热的改善都是很明显的。在肤感上，虽然说它叫面霜，但是质地是流动性较强的乳液质地，非常好吸收，而且涂抹后就像一层保护膜一样保护皮肤，十分有安全感。如果是换季敏感、或者用了某个护肤品导致皮肤不适，都可以选择薇诺娜特护霜，而且长期使用也可以强韧屏障，提升皮肤耐受，从而维持皮肤好状态。欧诗漫可能很多没有仔细了解过欧诗漫的人，都会觉得欧诗漫不一直都是在拿珍珠做噱头吗？但其实业内懂行的人士都知道，欧诗漫在研发的投入还是非常巨大，背后做了很多工作，前不久还在化妆品领域顶级学术期刊JCD发表了关于珍珠美白的机理。而欧诗漫旗下的经典产品就是珍珠白套装，口碑一直都不错。珍珠白套装里主要包含洁颜泡沫、柔肤水、保湿乳、修护眼霜、赋活霜。珍珠白套装最大亮点就是用到了独家的专利成分珍珠多肽（专利号：ZL2014100970898），

它是通过采用先进的生物酶法等技术，获取纳米级

别的活性成分。而发表在化妆品领域顶级学术期刊JCS上的一篇研究表明，几种珍珠多肽粉与熊果苷对于酪氨酸酶活性的约束作用与浓度呈线性正相关，且珍珠多肽粉的粒径越小，酪氨酸酶活性的约束程度越高，其中以纳米级粒径的珍珠粉末效果最为显著。珍珠白套装中的柔肤水、保湿乳、赋活霜还添加了烟酰胺、水解大米蛋白、掌叶树提取物等协同美白，其中珍珠多肽负责直接抑制黑色素生成，烟酰胺和掌叶树提取物负责制止黑色素转移，水解大米蛋白则可以加快黑色素分解，三者协同碾压黑色素。相比市面上的美白“猛药”，整体来说会更适合敏感肌的温和美白，像什么夏天晒后美白修护、皮肤修复的色素沉着啊，用它也是可以的。除此之外，套装中的柔肤水，运用了甘油、角鲨烷等亲肤成分，它们与皮肤本身的油脂膜亲和力高，更容易渗透进肌肤内部进行深度锁水。而珍珠白套装中的赋活霜，同时添加了神经酰胺2和胆甾醇，二者能在皮肤上形成一层保护膜，修护皮肤屏障的同时，也能达到密集补水和深层保湿的效果。使用上柔肤水分为凝润型和清润型，前者更适合干性肤质，后者更适合油性肤质，流动性上来说也是后者强于前者，但放心即便是凝润型用起来也不油腻。保湿乳具有一定流动性但很好吸收，配合上奶油质地的赋活霜，上脸滋润好吸收。这里需要提一下，赋活霜虽然是奶油质地，使用时却不需要提前乳化。珍珠白套装整体用下来一点也不油腻厚重，比较柔润顺滑。第二天起来皮肤会明显感觉气色提高了许多。如果长时间坚持使用是可以看到皮肤状态明显的改变。想要舒缓、美白、解决眼周问题的宝宝们可以冲了。马应龙很多人都知道它们家最有名的是痔疮膏，但是很少有人知道它们家眼霜也做得挺好，而且他们家最开始（400多年前）就是靠眼药起家的。它们家经典产品就是马应龙八宝眼袋型眼霜，核心成分由珍珠粉、冰片、琥珀粉、等按君臣佐使思路配置的。所谓君臣佐使其实就是现在我们配方师常说的复配，只不过这个概念早在几千年前我们的老祖宗就会了。当然啦作为存在几百年的老字号企业，铁定不会只停留在ppt上，其实背后马应龙还做了大量的实验确认八宝眼袋型眼霜的功效。从解放军空军总医院和北京工商大学联合功效检测报告我们可以看到，眼袋体积减小142%，皮肤弹性增加379%，而且对黑眼圈也有一定的改善效果。（仅代表实验/测试效果，具体使用效果因人而异）仅代表实验/测试效果，具体使用效果因人而异使用上它的植物道还是很明显的，膏体比较滋润，延展性不错，最直接的感受就是保湿感很强。实际使用效果因人而异总的来说，这款八宝眼袋型眼霜性价比非常高了，大家想要的各大功效基本都有涉及，像什么抗初老、去黑眼圈和眼袋这些，一款就可以搞定。对于那些单个问题不那么严重，但同时有多重困扰的年轻人就很适合了。而且这么多经典植物分的复配丝毫没有影响它的肤感，依然是很轻盈好吸收的质地。因此如果你经常熬夜，易肿体质，有混合型眼周问题的，可以闭眼入了。

人到中年万事休。对于40岁的女人来说，肤质属于熟龄肌肤，普通的清爽保湿护肤品，已经远远达不到护肤需求，更加适合去选择有紧致抗衰效果的护肤品，这样才能给肌肤注入所需的营养，形成肌肤的修复屏障，对于护肤来说才有一个比较理想的效果，让肌肤看起来更加的年轻有活力！！！！

下面推荐五款家境较普通，适合40岁左右的平价护肤品～～～

1、迪蕾氨基酸洁面泡泡

100ml ￥88

专为敏感肌肤人士肌肤而设的配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致，用完一瓶即可嫩白细滑。另外对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的辅助效果，连孕妇使用也不会有任何刺激，其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

体验

很轻薄。将脸打湿，挤按氨基酸洁面泡泡五下。（第一次使用。没有按太多。只按了两下。舍不得呀）

打着圈圈按摩，大概四五十秒后用清水冲洗干净，你会发现脸很保湿，黑头通通不了了，而且脸也很滑清洗脸过后就可以敷卖家赠送我的面膜拉拉拉。。很薄有木有，精华也是超多的。多效修护滴！第二天起来的时候发现整张脸白了很多。嫩嫩的，这效果太强大了！

2、欧珀莱 时光锁柔和洁面膏 

120g  ￥135

泡沫细腻，在保持肌肤滋润的同时清除肌肤污垢，使洗后肌肤丰盈、柔嫩。含有保湿洗净成分、人体关联成分AMT。

体验

管口很小，挤出来的洁面膏呈条状~白色的霜状膏体，质地比较厚硬，有点黏稠，特有的花香很怡人。泡沫十分丰富，大小比较平均，泡沫层的弹性良好，泡沫间比较紧实。PH值约为65-70之间，接近人体肌肤值

3、昭贵 三合一保湿洗面奶   

500ml  ￥128

产品特点：适用于中、干性肌肤，无泡乳液质地，温和舒适，清洁的同时保护皮脂膜；洁肤、安敏、滋润三重功效，用后肌肤洁净不紧绷。特殊的按压式设计，更方便、更卫生；超大包装，超值享受。用法：取适量轻揉肌肤2分钟, 用温水洗净。

体验

有卓越的浸透力，能够充分补给肌肤所需的水分，从肌肤内部提高胶原蛋白的活性。从根源上解决松弛、皱纹、老化暗淡等问题，缔造精致细滑弹性美肌。

4、943熬夜眼霜

500ml  ￥99

百元内的943熬夜眼霜，我真的要和它锁了，质地清爽，是那种轻薄啫喱的，吸收很快，完全不担心会长脂肪粒。我看中它是因为它里面添加了多种淡化黑眼圈的成分，例如黑麦籽提取物、咖啡因、冰片等等，都可以加快眼周血液循环，改善眼周暗沉，喜欢熬夜的兄弟姐妹们一定要看到它！我用了一个多月黑眼圈淡化了不少，眼袋看起来也没那么严重了。

它里面还有1%的依克多因，能提升皮肤细胞的免疫防护能力和抗蓝光，对手机党和电脑党也很友好。这个成分是很贵的，这么平价的产品可以做到这么良心的成分添加，我真的爱了。

还有个小细节是它自带了一个食用级的陶瓷按摩头，用起来冰冰凉凉的，配合眼霜一起按摩消肿真的绝绝子，我的使用方法是早晚各一次，夏天还会先放在冰箱几分钟再拿出来用，消眼袋水肿立竿见影！

体验

质地水润润的很轻薄，超级好推开，每天用的时候都感觉在给眼周做spa，而且感觉睫毛也有变长，不知道是不是这个眼霜的原因。内含黑麦籽提取物、咖啡提取物、冰片成分，搭配自带的冰感陶瓷按摩头，上脸冰冰凉凉的很舒服。

5、瑷尔博士肌底前导精华露

500ml  ￥103

配方实在用料优秀，剂量还足！比如3%的二裂酵母产物，2%专利玻尿酸，外加国家专利成分的肌肽，既能改善熬夜造成的肤色暗沉，又能帮助肌肤修复屏障同时保湿。洁面后直接用就行，上脸瞬间吸收清爽不油腻，，配上那个独家调香。使用感超级大牌！！每次熬夜用，第二天皮肤都不会再暗沉，就像18岁巅峰状态！经常熬夜的姐妹，求求你们快看到它吧！！

价格便宜产品还优秀，咋说也是全球最大的玻尿酸生产基地，福瑞达旗下的品牌，而且产品是联合东省药科院做配方研发，药品GMP生产标准，要求非常严格！！我很放心！！

体验

我主要当爽肤水用，用完一管，目前除了保湿没什么特别感受，但肤感真的很好！不粘腻，不厚重，吸收也很快。

本人系美容师。俗话说，“一分钱一分货，两毛钱两分货，三块钱三分货”，这个道理也适用于化妆品。贵的化妆品有贵的道理，但化妆品的性价比一定是随着价格的上升而递减。除非家里有矿或者因为身体原因有特殊要求，否则什么化妆品都买最好的并不现实。其实，只要能做到把（大部分的）钱花到刀刃上，认真挑对适合自己的产品，平价化妆品用起来也不逊色大牌护肤品。

挑选护肤品最重要的参考因素就是肤质。以我自己为例，身为干性皮肤者，像现在这样换季的时候会变得格外敏感。所以对于去角质类的护肤品，如含维 A 酸、果酸等成分的，我都基本不予考虑。除此之外，含皂基类物质和酒精等醇类物质的护肤品，不管平价还是大牌，我也都一律画叉。

下面给大家推荐一些非常好用的平价护肤品

1． 半亩花田的磨砂膏

京东浴盐类目销量第一的产品，三十块钱一大盒。直接拿来当沐浴露，可以去除我们皮肤里中的老废角质，改善鸡皮肤平价好物，两百元搞定全套护肤。

成分里含有乳木果油，可以改善皮肤的干燥皲裂情况。里面的颗粒，那还是比较细腻的，所以很温和。

在使用的时候把它涂在皮肤上，然后轻轻的按摩3-5分钟，然后用水冲掉就可以了平价好物，两百元搞定全套护肤。

像我们平常穿鞋，尤其是女生穿高跟鞋，比较磨脚的话，在经常被磨的地方用上，可以很好的减缓皮肤受损的程度平价好物，两百元搞定全套护肤。

它的味道是一种清新草木的感觉，闻起来比较舒缓，。洗完之后身体是一种滑滑的感觉，特别适合秋冬季节。

2． 自然之名酵母水

图上这瓶是莫奈的联名包装，整个的玻璃瓶身比较有艺术感。一大瓶二百毫升，只要100多块钱平价好物，两百元搞定全套护肤。

成分里用的是三重酵母，作用是帮助代谢皮肤的老废角质，袪黄提亮减少皮肤的粗糙感，同时修护屏障，含有多种抗炎的植物提取物，组成了高保湿的专利成分，特别适合现在干燥秋冬平价好物，两百元搞定全套护肤。

质地一点都不粘腻，非常的好吸收，不含酒精、香精、色素、激素等刺激性的物质，孕妇和敏感肌也可以放心的使用。坚持使用一段时间就能明显的感受到皮肤的细腻透亮平价好物，两百元搞定全套护肤。

3．多芬氨基酸洗面奶

三十块钱一大瓶，160毫升超好用平价好物，两百元搞定全套护肤。盒子就是一个起泡器，可以自动起泡，出来的是细密的泡沫，相比于膏体质地的洗面奶，可以更好的深入细微的毛孔，再加上是纯氨基酸的洗面奶，不含皂基等刺激性物质，特别适合干性和中性的肤质平价好物，两百元搞定全套护肤平价好物，两百元搞定全套护肤。

成分里含有神经酰胺和玻尿酸，洗完脸之后有种滑嫩的感觉。

4．启初婴儿面霜

三十块钱一罐，因为它本身也是给婴儿使用的，所以成分非常地健康和温和平价好物，两百元搞定全套护肤。

里面添加了8倍的胚米精华和天然的小麦胚乳，补水效果非常好，也可以修复肌肤的屏障。睡觉之前涂上它，第二天起来脸不会发生泛红的情况。

不含任何酒精、激素、色素等等，任何肌肤都可以用，尤其是敏感肌，用也完全没问题平价好物，两百元搞定全套护肤平价好物，两百元搞定全套护肤。

5． 美加净护手霜

强烈推荐的良心国货，十几块钱一瓶可以用一个冬天。润而不油，保湿效果非常的持久平价好物，两百元搞定全套护肤。成分也是非常的良心，甘油尿素霜和海藻提取物都是保湿的经典成分，只用来保湿的话，这个十几块钱的护手霜和上百块钱的护手霜没有什么本质的差距，而且便宜还可以提高大家涂抹频率，涂的时候完全没有压力，想怎么抹就怎么抹平价好物，两百元搞定全套护肤平价好物，两百元搞定全套护肤。

众所周知，蜗牛原液是一种好东西。那么，做成护肤品对我们的皮肤有没有好处呢，让我们探索一下。

1蜗牛原液到底是什么呢？

蜗牛原液是从蜗牛的粘液里面萃取的精华。把里面的精华提取出来，做成能让我们皮肤更加光滑白嫩的精华液。比市面上其他精华液效果更加有效。

2功效

现在很多牌子都做了主打蜗牛原液的护肤品。蜗牛原液也逐渐被市场所接受。那么，为什么蜗牛原液会比其他植物提取物更加简单有效呢。因为蜗牛原液能很好的防止皮肤老化，防患于未然。还能很好的消除皮肤上的斑点、疤痕和痤疮。小孩子摔伤烫伤也可以涂抹上去加速伤口的愈合。难怪被那么多人喜爱，一切用效果说话。

3使用感受

蜗牛原液也不似vc般需要避光使用。搭配任何护肤品都能产生很好的效果，也适用于所有肌肤，不易过敏。起码我这个敏感肌使用过后没有半点过敏现象！它的质地很清爽，不会有那种很黏腻的感觉，也很好吸收，晚上睡觉使用也不怕会沾到枕头上。

总体上说是一款从哪方面都挑不出毛病的护肤品，所以非要我评价的话，那我只能说蜗牛原液护肤品是很不错的！

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