想知道30＋的姐妹，都在用什么护肤品呀

1 3/4 Cup Cake Flour (1又3/4杯低筋面粉)

1/2 Cup Unsweetend Cocoa Powder (原味可可粉)

1 tsp Baking Soda (1小勺小苏打)

1/4 tsp BAKING POWDER (1/4小勺泡打粉)

1/4 tsp Salt (1/4小勺盐)

1 Cup Sugar (1杯白糖)

1/2 Cup Room Temp Butter (113g) (1/2杯室温的黄油)

2 Extra Large Eggs (2个鸡蛋)

1 tsp Vanilla Extract (1小勺香草精)

1 Cup Water (1 杯水)

1/2 tsp Crisco All-Vegetable Shortening (1/2 大勺酥油)

做法

1，准备一个9英寸直径2英寸高的金属烤盆，薄薄抹上一层酥油后再铺一张剪好的烤纸在盘底，再抹酥油在纸上然后均匀撒一层面粉在表面，把多余的面粉抖出去烤箱预热华式350F

2，找一个中碗混合低筋粉，可可粉，小苏打，泡打粉，盐

3，用个座式的搅拌机先把鸡蛋高速打发，然后调到中速一点点加入糖，然后加入切成小块室温的黄油丁，至少三分钟，直到全部打发(Fluffy)搅拌机再调到低速， 分几次倒入2 的混合物，并同时分几次加入水我用橡皮刀帮忙，把面糊充分混合直到很光滑把面糊倒入准备好的烤盘里，面糊很稀，很好倒

4，用350F烤35分钟，再降成325F烤10-15分钟各人烤箱不一样，只要看到蛋糕边缘跟烤盘分开想中间稍微缩点，用牙签插进去再拿出来是干的就 可以了取出来后让蛋糕在盘里晾10分钟，用小刀把蛋糕周围划一圈，用个金属网架盖着翻过来，让蛋糕在网架上休息用薄刀把蛋糕底的一层粘了酥油的壳子修掉等彻底凉后移到蛋糕盘上我一般先在盘上垫几张蜡纸(Wax Paper)，然后再放蛋糕上去

然后再把蛋糕盘放到转盘(Lazy Susan)上，如果没有转盘那就蛋糕不转人转：)

下面说说表面的巧克力酱：

1 Cup Semisweet Chocolate Chips (1杯微甜巧克力碎丁)

2 Tbsp Butter (2大勺黄油)

3 Tbsp Half-and-Half (3大勺加了一半鲜奶油和一半牛奶的混合液)

2 Tbsp Maple Syrup(我没有Corn Syrup，就用两大勺枫糖汁了，更好!)

把巧克力碎片，黄油放到Double Boiler 里，隔水融化巧克力用橡皮刀搅拌使之完全润滑再加入Half-and-Half和糖浆，搅拌均匀后趁热倒到蛋糕上，一边转着下面的转 盘一边用大的有角度的金属抹刀抹平，做完以后等巧克力酱凉下来定型然后小心的抽掉蜡纸条(蜡支最好只放在蛋糕底部边缘，否则不容易从底部抽出来)，剩下 来的就看各人发挥了：)

另外我还用一方块(1 Ounce)Semisweet Chocolate 和1 tea spoon Shortening在Double Boiler里隔水融化后摊在大理石板上薄薄一层，还嫌凉得不够快，放进冰箱冷藏了几分钟，拿出来后用铲蛋糕的平头铲子一刮就出来一个卷，拿来做装饰用

可以缓解便秘的食物有哪些？轻度的便秘，会让你腹胀，重度的便秘，就会让你肠道受损，还会引发肠道疾病。所以，当你出现了便秘问题，应该想方设法的及时缓解。那么，如何缓解便 秘最有效呢专家发现有一些食物对缓解便秘十分奏效，坚持食用一段时间，还能帮你彻底摆脱便秘痛苦。下面我们了解一下可以缓解便秘的食物有哪些？

缓解便秘

哪些食物可以缓解便秘

1、香蕉：

香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。

2、苹果：

苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。

3、鲜桑椹：

鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。

4、柑桔：

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

5、柚：

柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

6、梨：

梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

7、草莓：

草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

8、其他：

桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。

通过上面的介绍，我们了解了可以缓解便秘的食物有哪些，如果你有便秘困扰，不妨试试这些食物的养生功效。我们可以发现，今天介绍的食物都是水果，可见，防治便秘离不开各种水果的帮助。建议你在日常饮食中，应该加大水果的比重，常吃一些水分丰富的水果，这样自然会有防治便秘的作用。

对于家家户户的厨房来说，锅碗瓢盆可以说是必备的东西了。一个好锅对于饭菜口感的影响也是非常大，在人们追求健康环保的今天，安利皇后锅顺势而生。安利皇后祸以无油烟的特点被很多家庭使用，在带来美味的同时还节能环保。

（安利皇后锅）

安利皇后锅具令安利在中国大陆的产品阵营从已有的营养保健食品、美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品延伸到家居科技产品第五条线。说起安利的皇后锅，优点还是很多的，比如省煤气、无油烟。还有就是，把所有食物和调料放进去，不加一滴水，盖上锅盖，能煮出一锅汤菜，体现了皇后锅能锁住食物的营养和水分的优点。为了让人们熟悉这些特点，安利公司甚至开发了一个APP，教人们如何用皇后锅高效便捷地煮出各种中西式菜肴。

安利皇后锅采用优质的18/8不锈钢精制而成，材质坚固、耐用，性质稳定、安全。锅身采用五层式结构，不但导热快速均匀，且能维持较长时间的保温效果，只需中、小火即可进行烹饪，节省能源。传统圆底设计，不但方便食物翻炒，配合高锅盖和大直径还能打造出超大的煮食空间，既可用于大家庭多人口食用，亦可满足宴请宾客之需。通过蒸汽锁的形成，可实现独特的VITALOK低温免水煮食法，能在短时间内烹调出营养、可口的佳肴，并能减少油烟产生。

拥有贴心人体工学设计的锅蒂及锅耳，采用隔热式树脂，可耐温度高达204摄氏度，好拿不烫手。且经过雾面处理，握提更顺手。锅耳配有加长的防火钢圈，避免热力烫手，亦可用于锅身的悬挂储存。锅蒂特设的蒸汽活门可在烹饪时调解锅内蒸汽，护指装置则可防止拿取锅盖时烫伤。磨砂抛光加工，外形简单大方，犹如精致的工艺品。

而且对于这套安利皇后锅来讲，可以说是孝敬父母不错的选择。无油烟比较健康，拥有这样一套安利皇后锅，可以省去他们很多的烦恼，让他们在家里也能吃到美味健康的食物，这也是作为子女的一片孝心，对于他们来讲做出来的不仅是美味的食物，更是浓浓亲情，吃进去的不仅是饭菜，更是子女对于父母的一份孝心，这也是安利的初衷，希望将这份情怀带给食人间烟火的千家万户中去。

（安利皇后锅）

所以说，安利皇后锅还是非常值得我们拥有的，不仅使用寿命比较长，而且环保无油烟，不容易附着污垢，清洗起来也比较容易。当然最重要的是，做出来的食物比较健康有营养，还能节能环保。

以上就是关于想知道30＋的姐妹，都在用什么护肤品呀全部的内容，包括:想知道30＋的姐妹，都在用什么护肤品呀、做豪车租赁公司会容易资金短缺吗、安利皇后钢锅咋不锁水等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！