新手护肤必须知道的护肤知识，所有新手看过来

1护肤最正确的一点：不要作；怎样才能不作，请看文章最后一点！

2不要盲目相信偏方，如果偏方管用，美容院和医院早都倒闭了；

3贵的护肤品，只要花钱，除了贵没毛病；便宜的护肤品，更多的是花时间，你要千挑万选才能找到适合自己的；

4天价护肤品也赶不上充足的睡眠；

5所谓叠加，并非必须；

6了解自己的肤质比选护肤品更重要；

7很多皮肤问题表症相似，但根本原因却千差万别； 比如黑头，有真有假，各种各样，去黑头更要用科学的方法 。

学会分辨真黑头并正确去黑头

8护肤品对于跟多人来说是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，跟选男朋友一个道理，合不合适只有自己知道；

9美白产品不会让你无限度白下去，白的极限是由基因决定的；

10护肤品没必要一定成套使用，合理搭配会产生更好的效果；

11永远不要追求速效，如果真有速效产品，这个世界上就没有皮肤差的人；

12很多人皮肤差是因为不知道自己皮肤的根本问题，盲目护肤或者不坚持护肤。

1作为普通大众，最好的清洁工具是你的手，除非你是美容师等专业人员，否则没必要用任何清洁仪器，因为你很难控制力度；

2卸妆产品首选“卸妆油”，然后是“卸妆膏”，最后才是“卸妆水”，除非必要，尽量少用卸妆水；

3不要频繁洗脸，一天两次足够，洗脸次数过多，会造成过度去油，进而屏障受损；

4洗面奶的基底分为氨基酸和皂基两种，不要提皂基色变，并不是所有人都适合氨基酸洗面奶，如果你不知道怎么选，就选氨基酸和皂基复配基底的产品；

5洗面奶一定要在手心打出泡沫之后再上脸清洁；

6洗脸的时候记得要洗发际线周边，那里是最容易出现闭口的地方；

7素颜霜、BB霜、CC霜都属于彩妆类，一定要卸妆；

8防晒霜是否需要卸妆要看性质，购买时可咨询销售人员；

9眼妆、唇妆要用眼唇专用卸妆油；

10不要频繁去角质，最多一周一次；

11用一次性的洗脸巾代替毛巾的确更好。

1不要谈酒精色变，大油皮、混油皮、炎症肌用含有少量酒精的护肤品功大于过；

2爽肤水的主要功效就是调理皮肤的酸碱平衡度，价格不必太高，反正爽肤水之后还要用其他护肤品；

3精简护肤更科学，肌底液、精华除了质地厚薄程度不同，本质上并没有什么区别；

4乳液和面霜二选一即可，干皮选面霜，油皮、混油皮选乳液；

5精华可以作为基础护肤的最后一步，有的肤质用到精华即可，面霜和乳液也并非必用；

6水、乳、精华、霜没有必要成套使用，根据肤质选择功效互补的会事半功倍；

7勤换床单、被套、枕套，也是基础护肤必做的一项重要工作。

1面膜不能每天敷；如果把护肤比喻为吃饭，敷面膜就相当于吃海鲜大餐，天天这样吃胃受不了的，同样天天敷面膜皮肤也受不了；

2睡眠面膜尽量不要在脸上过夜，可以敷厚一些，在皮肤上停留时间稍微长一些，但睡前一定要洗掉；

3即使是补水面膜也不能天天敷；

4敷面膜前可以先涂点爽肤水、精华，效果会更好；

5敷完面膜最好用清水洗掉，再继续护肤。

118岁以前紫外线对皮肤的伤害是一生总量的50%，所以防晒要趁早；

2防晒不只是防止变黑，最重要的防止变老；

3紫外线对皮肤的伤害中，老化最严重的；

4高防护值的防晒并不会增加皮肤负担；

5只要在室外活动就要防晒；

6选择好遮阳伞、遮阳帽、防晒衣，防晒效果更胜防晒霜；

7按压的方式涂抹防晒会更好。

1粉扑要经常清洗；

2涂水乳的时候，颈部顺便涂上；

3不要经常挤黑头，也不要用黑头贴，目前的美容水平去黑头最有效的是小气泡；

4涂抹护肤品的手法按压最好；

5不要挤痘痘；

6药品不是护肤品，不要把药膏当成护肤品用；

7再次强调，用护肤品不要追求速效，速效产品一定含激素，激素脸的后果是不可逆转的。

最后一点，没事 多来 看看 我 分享 的 护肤 知识 ，保证约束你“不作”！

护肤专业的知识

护肤专业的知识，随着热门生活的提高，很多女生都开始追求美!所以很多人都选择了美容方面的专业，不仅学习了对自己有好处，还可以帮助更多的人下面给大家分享有关护肤专业知识。

护肤专业的知识1

1、使用护肤品时，禁止拍打或者按摩

大多数女性使用护肤品，都喜欢轻轻拍打或者按摩肌肤，总觉得这样能够促进肌肤吸收护肤品，这是一种错误的观念。虽然拍打或者按摩看似促进皮肤吸收，其实反而是加快了护肤品的蒸发。特别是敏感肌肤，拍打肌肤可能会刺激到肌肤，导致过敏发生的可能性。

2、洗脸时，冷热水交替使用

很多女生洗脸会选择使用冷水洗脸，不仅方便，还可以收缩毛孔。虽然冷水确实能够起到收缩毛孔的功效，但是毛孔收缩的时间比较短暂，而且对皮肤的刺激比较大，建议还是选择温水洗脸比较好。

护肤难道真的是越贵越好吗？真的要用大牌才能有效吗？答案可能让你失望了，对于护肤高手来说，搭配适合自己肤质类型的护肤品，才是最有效的护肤。我以前就是用各种大牌，有些感觉蛮好，有些感觉很难用，也不知道啥原因，就这样稀里糊涂的护肤了很久，最后才发现自己的脸有发红刺痛的情况，才知道自己得了敏感肌，也是无意间在网上认识了护肤达人--端木子旭老师，他帮我调整了护肤方案，才让我的敏感肌肤得以修复的，对于有问题肌肤的小仙女，基本都是错误的护肤导致的，建议去找找他，端木子旭，网上就有的，查下就能找到，多懂一些护肤知识准没有错。

3、觉得吃辣就会长痘痘

青春期的女性脸上容易冒痘，很多女生会认为是吃辣的缘故。虽然吃辣容易上火，但是更多的是去除体内的湿气，和脸上长痘痘并没有必然的关系。反而是糖分比较高的奶制品或者甜食，会增加痔疮发生的可能性。

4、认为孕妇不能使用护肤品

其实作为一位孕妈妈，护肤品也是可以使用的。不过在护肤品的选择上要比较注意，要选择纯天然无刺激的护肤产品。如果你不懂得选择，可以挑选孕妇专用的护肤产品。

5、自制面膜

很多女性都喜欢用黄瓜或者蜂蜜调制成面膜敷脸，但是制作的过程很容易沾到细菌，反而刺激到皮肤。所以用食品自制面膜，不如直接吃到肚子里面。

6、眼霜的第二用途

眼霜不仅可以用于眼部护理，在敷面膜或者使用精华时，也可以先涂一层，以防止面膜或者精华液的营养被眼部吸收，从而导致营养过剩，长出脂肪粒。

7、平躺入睡

有研究数据表明，侧身睡觉虽然舒服，但是会增加皮肤产生皱纹的机率，所以建议平躺着入睡。

8、除了女生，男生也需要护肤

护肤并不是女生的专利，现在越来越多的男生也开始注重护肤。其实护肤不分男女，只有肤质之分。

9、科学合理的护肤

除了正确的护肤方式，良好的作息和健康的饮食同样重要，以及好的心情也会改善肌肤的状态。

护肤专业的知识2

1、冷热水交替洗脸缩毛孔？NO！

大家都知道皮肤是热胀冷缩的，所以很多小仙女们都会选择用冷敷的办法去缩小毛孔，而事实研究表明，冷敷只能暂时的让皮肤收缩毛孔，很快就会恢复原状，所以说还是用温水洗脸吧！

2、吃辣就长痘？辣表示不背这锅

一般情况，吃辣的好处就是可以御寒祛湿，很多小仙女们都会觉得吃辣，会长痘痘，实际上吃辣会让人上火，但是长痘的'真正原因并不是因为吃辣，而是因为吃甜，甜食里的糖分是豆豆的最爱，所以说想要不长痘，那就要戒掉甜食。

3、孕妇也可以美美哒！

对于孕期的女人而言，我们总是听说这不能用那不能用，只能整天蓬头垢面的，事实并不是这样，只要我们所用的护肤品中不含有刺激性的成分，那么我们照样可以使用，我们可以选择成分天然温和的护肤品，让我们在怀孕期间皮肤也能美美哒。

4、直接把吃的抹在脸上？确定吗？

很多小伙伴们都听说可以用蜂蜜或者黄瓜敷在脸上，起到润肤保湿的作用，实际上，以这样的方式去敷在脸上，是无法被面部吸收的，最好的方法就是使用正规厂家生产出来的护肤品，里面含有皮肤较为受用的营养成分和保湿成分，这才能够帮助我们有效的调理皮肤。

5、关于眼霜的第二用途

我们都知道眼霜的价格比较昂贵，但贵是有贵的好处，我们都知道眼霜用于眼周皮肤可以有效的改善细纹和黑眼圈，眼袋的作用，啊，事实不仅如此，因为眼霜较好的能够被皮肤吸收，所以我们也同样可以用在脸部较为干燥，生长细纹的区域，同样能够起到很好的改善效果。

6、睡觉姿势要保持仰卧

很多小仙女们都不知道睡觉姿势，对面部的影响，其实如果我们平时睡觉姿势不对，比如说侧睡的话，就会导致法令纹颈纹加重，而如果睡觉保持仰卧的话，那就能够让面部肌肤较为放松舒展。

7、护肤面前男女平等

其实对于护肤而言，很多人都以为护肤只是女生的事情，其实在护肤面前男女平等，我们都可以去选择适合自己肤质的护肤品，让自己的皮肤得到保养，让我们永葆青春。

8、科学护肤！理性护肤！文明护肤！

除了面部护肤以外，我们还应该保持比较好的饮食习惯和作息习惯，也就是我们常说的内在调理，只有内调和外敷，同时做到位，我们的皮肤才会达到最好的状态。

护肤专业的知识3

美容基础常识

1、皮肤结构有哪三层

答：真皮、表皮、皮下组织

2、 表皮层可以分为哪5层

答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

3、 角质层有什么作用

答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6-10层，是死皮细胞。

4、 透明层有什么作用

答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

5、 颗粒层有什么作用

答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。

6、 皮脂腺的作用

答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

7、 汗腺的作用

答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位由什么纤维构成的

答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

9、 基底层包含什么细胞，有什么作用

答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的

答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。

11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康

答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

1美容护肤基础知识有哪些 初学者

美容护肤基础知识

基础保养小动作：

1多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

4适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

2美容基本知识

皮肤美容基础知识一一、皮肤构造皮肤由上至下分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织。

（一）表皮层1、角质层角质层是表皮的最外层，它是表皮的一个重要屏障。随皮肤正常的新陈代谢，角质层细胞最后会老死脱落。

但是，随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢能力减缓。因此，老死细胞也会不断堆积，造成皮肤粗糙，没有光泽，甚至有脱皮现象。

这时，就要借助抗自由基的护肤品帮助肌肤呈现娇嫩光洁的状态，防止肌肤提早老化。2、基底层基底层是表皮层的最下面一层，在这一层中有两种细胞并存，其中之一是基底细胞，基底细胞的增殖能力非常强，它们会不断地分裂，由一个细胞分裂成两个，两个再分裂成四个，等到基底层细胞越来越多，它们就开始往上推进、生长，构成了棘细胞层、颗粒层与透明层、角质层。

然后自然脱落，这样一个过程需要28天。健康的皮肤应该有良好的细胞再生功能，但是，每个人这种功能随年龄增长都会减退，这时，我们需要借助护肤品来帮助皮肤。

·黑色素对皮肤的保护作用和色斑的产生在基底细胞之间还稀疏地散布着另一种细胞，那就是黑色素细胞。正常皮肤的颜色与黑色素细胞的含量有关，黑色素可以阻止紫外线穿透皮肤伤害到深部组织。

晒太阳后皮肤变黑是由于黑色素增加，以加强皮肤对阳光的抵抗能力。但是黑色素产生之后，由于新陈代谢不顺利，再加上没有很好地予以保养，就容易产生色素沉着，形成色斑。

所以，我们需要借助防晒产品和美白产品来帮助黑色素代谢，预防色素沉着。（二）真皮层在真皮层中有一种网状层结构，由胶原纤维和弹力纤维所组成，结构疏松，它们相互间纵横交错成一个网状结构。

这个网状结构支撑着皮肤，使之有着良好的坚实度与弹性。年龄渐长，纤维变脆，一旦断裂，这个网状结构的一部分就会塌陷，造成皮肤皱纹。

这种状况是无法借助保养品加以恢复的，所以我们在向顾客推荐此类产品时不要夸大产品功效，以免变成不诚实销售。而对于皮肤上的一些小细纹，我们称之为表情纹，这种细纹是属于假皱纹，是由以下因素造成的：肌肤缺水、缺脂和老死细胞堆积。

3护肤小知识

最低027元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：ly1962587418 护肤小知识美白类面膜的不能加热，美白面膜不同于保湿面膜，美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有含成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后会失效哦。

但是清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而能够促进吸收。护肤小知识皮肤缺水[饥饿][饥饿]油脂就会分泌的更旺盛，而油性的皮肤又特容易吸附灰尘，灰尘在毛孔里堆积久了会形成毛孔粗大，油脂跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎，导致长痘痘，而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽，泛油，毛孔还会变的特别粗大一点都不美丽！所以护肤第一步就是清洁皮肤1护肤小知识一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2多食豆制品，皮肤水嫩；3每天一个番茄，可以祛斑；4每天一片复合维生素片，促进排便；5大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6葡萄籽，坚持每天吃一粒；7柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；8每天多喝水，保持皮肤肌底光采。

2护肤小知识五步简单防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡；2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物；4、保持心情舒畅，避免过分忧虑；5、给肌肤补水，保持水油平衡。3！护肤小知识：洗脸前先洗手有些人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是大家想想：你的手可能刚摸过钞票、地铁上的扶手、电脑的键盘鼠标……这些细菌和污垢都有可能通过手转移到了脸上的肌肤，这会是诱。

4美容知识,谁能介绍一些

全面的吗 全面的介绍护肤美容知识皮肤基础护理篇要照顾好自己的皮肤首先要做到了解我们自己的肤质，知已知彼方可百战百胜！沙粒给大家讲讲自己对于美容护理方面的基础知识的理解： 认识皮肤 其实皮肤就像一层膜或者屏障一样，能保护身体不受外界有害因素的侵袭。

由于具有敏感的神经组织，因此，我们能够透过神经的感觉作用，感受外界周围环境的变化。皮肤是由许多不同的细胞群所组合而成的。

那么先让大家认识一下有关皮肤的构造吧。可能这些比较理论化了，但是如果大家可以事先了解皮肤的基本构造，将非常有助于学习如何保养皮肤哦！ 1）皮肤的构造 A、皮肤共分为3层：表皮、真皮及皮下组织。

3层的总厚度为125mm，每一层对维持皮肤的健康都扮演着重要的角色呢。 B、皮下组织为一层脂肪，可以保护上层的细胞，提供缓冲的作用，以预防外界的撞击。

C、真皮位于皮肤的中央层，含有胶原蛋白：一种人体所需要的蛋白质，能使肌肤富于弹性，并增加其柔韧度及适应的能力。另外啊，真皮还包含微细血管啊，神经、毛囊组织等，汗腺及皮脂腺。

D、表皮位于皮肤的最上层。厚度为01mm，主要的功能是更新细胞和细胞的新陈代谢的作用。

而皮肤的生长是一个漫长的过程。 而衍生在表皮的新生细胞渐渐的向上浮送，逐渐的失去水分，并成为扁平状。

这些扁平的表皮细胞的厚度为累积至20层左右的时候，就会形成了所谓的角质层。 这个薄红般的表面对人体非常重要哦！可以防止皮肤的水分流失，避免遭受环境因素的伤害，更保护人体内部的细胞和器官。

而其所分泌的油脂及汁水密布表面，形成了另一层天然的保护膜。 通常，我们就是对这部位的皮肤做补充水分、养分等各种护理、保养的工作。

皮肤表面的细胞会持续地剥落，并被新生细胞所替代。皮肤新陈代谢所需要的时间会随年龄的不同而有所差异。

较年轻的肌肤约需2至3个礼拜，而已成熟的肌肤需要的时间约是其2倍之多。新陈代谢的时间愈久，则愈容易失去水分。

因此，平时大家做做面膜，去角质等和吃水果以及蔬菜啊，都是帮助我们加快体内的新陈代谢。 2）皮下组织 （1） 表皮层：犹如皮肤的外衣，共有五层，是与化妆品关系最密切的部位；有新陈代谢的作用及保护的作用。

在表皮层里有：角质层：包含了20至30层扁平、死亡的细胞。细胞间质组织连结在一起，形成屏障； 透明层：存在于手掌与脚掌； 颗粒层：又叫凝胶层，细胞间有无数颗粒能反射光线； 有棘层：表皮最厚的一层，淋巴液流经细胞与细胞之间，供给表皮细胞的养分； 基底层：由圆柱型的基底细胞与树枝状的美娜淋色素细胞所形成的。

（2） 皮肤的附属器官： 皮脂腺：皮脂腺附着于毛发上，会分泌脂肪物质及皮脂，皮脂在形成皮肤表面的保护膜上，扮演重要的角色哦！，而皮脂分泌量的多少决定皮肤的肌质。 汗 腺：分为艾克淋汗腺（小汗腺）与阿波克淋汗腺（大汗腺）分泌汗水。

小汗腺差不多一天可以分泌900CC左右的汗量哦，其中有99%都是水分，没有别的异味；大汗腺流汗时从毛孔分泌出来，带有一种特别的异味。 皮脂膜：它是由皮脂，汗水及皮肤所蒸发的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜，存在于皮肤表面，可以保护皮肤免于外界环境的伤害。

所以沙粒要提醒大家，不要过多的洗脸，更不要用皂类的洗脸。 （3） 皮肤的生理机能： 皮肤为身体表面的一层活器官，它具有多种的机能，这些机能对肌肤的亮丽与否，影响重大！ 它的作用有： 表现作用：身体内部的生理状况反映在皮肤上。

比如痘痘、斑。 知觉作用：皮肤经由知觉神经末端有触、冷、温、压、痛的反应。

体温调节作用：气温的变化，皮肤有保持一定体温的功能哦！ 呼吸作用：肺呼吸较大而皮肤呼吸较小。所以现在的护肤品中，可以帮助皮肤呼吸的是非常好的。

比如DESIRE中所含有的负离子液，就是现今“皮肤呼吸”论最好的证明，帮助皮肤自主呼吸。 保湿作用：皮脂膜防止水分的蒸发。

营养作用：毛细血管供给表皮层养分。 再生作用：细胞分裂的一种过程。

以上的这些作用，对于肌肤的健康状态与漂亮与否，具有重大影响！希望大家可以多看一看这方面的知识，帮助自己更好的了解皮肤。面疱性的肌肤与黑斑、雀斑性的肌肤 1） 面疱性肌肤 它的学名叫寻常性痤疮。

其实就是我们叫说的：青春痘，青春期男女约60%至90%有长面疱的经验，所以就这样叫了！ 肌肤特征： 毛孔粗大；角质肥厚、粗造；T字部皮脂分泌多；易长黑头粉刺、面疱。 面疱的形成过程与种类： 怎么说呢，内外因都有的！正常的皮肤毛孔都是畅通，而且皮脂分泌正常。

而面疱皮肤的角质肥厚，皮脂分泌过多，造成毛囊壁角化。而角质细胞阻塞毛孔，由外表可看得见黄白色的小隆起，这些就是白头粉刺了。

而皮脂块前端露出肌肤表面，因与空气氧化而变黑的就是黑头粉刺！受细菌感染而发炎、表面肿起，并有疼痛感就是丘疹型的。再由丘疹型面疱继续恶化，会因细菌的繁殖而化脓的就是脓疱型，治愈后易残留疤痕。

形成原因： （1） 外因：比如皮脂分泌旺盛啊！清洁不彻底、沾染了不洁的头发、化妆品使用不当等！ （2） 内因：内脏机能。

5美容师的基本常识

一、职业道德

职业守则：遵纪守法，敬业爱岗。礼貌待客，热忱服务。认真负责，团结协作。实事求是，诚实公平。努力学习，刻苦钻研。

二、基础知识

1、卫生常识：个人卫生、环境卫生、器设备卫生、消毒。

2、相关生理常识：细胞一基本组织、头颈部骨骼和肌肉。

3、皮肤生理知识：皮肤的结构、皮肤的功能、皮肤的分类、常见皮肤传染病。

4、美学基本知识：素描、色彩。

5、化妆品的基本知识：化妆品的分类方法、化妆品的基本原料、化妆品的功效。

6、心理学基本常识：功能服务心理学、心理服务心理学。

7、礼仪常识：行为规范、语言、服饰、服务礼仪。

8、相关法律法规知识：岗位责任、卫生法、其他相关法规。

9、皮肤的常见类型：油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

扩展资料：

1、姿势：

保持良好的姿势，有助于预防身体的许多不适症。正确的站姿：左脚打开45度→右脚跟对准左脚足背、以脚掌承受重量、收小腹、肩膀向后、抬头挺胸长期需站者，一脚稍微向前，较容易保持身体的平衡。

正确的坐姿：脚顺着膝盖、小腿与大腿成90度、以大腿承受全身的重量、上身保持挺直、下半背贴住椅背。

正确的操作姿势：站立时，脚呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作时，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。

2、自身素质

时时刻刻注意用礼貌语言谈话技巧：主动打开话题；不要争论；少说多听；谈话不单调；不谈自己的私事；宁可谈理想，不要谈论人；应用简单易懂的言辞向顾客介绍美容知识；不背后论人长短；保持愉快的心情；不要使用俚语、粗话。

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