天天涂防晒霜好吗防晒霜每天需要涂抹几次怎样涂防晒霜更加安全呢

每天涂防晒霜好吗？

每天涂防晒霜有好有坏。

众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。它含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止晒伤。一年365天都有紫外线，所以每天涂防晒霜是没问题的。但另一方面，防晒霜也是化妆品的一种，含有化学成分，对皮肤或多或少有一些刺激，尤其是每天都涂的话。防晒霜最大的作用就是抵御紫外线对皮肤的伤害。紫外线不仅夏天有，冬天和雨天也有。紫外线对人体的伤害很大，会加速皮肤的衰老，使皮肤产生皱纹和晒伤，严重时甚至会引起日光皮炎和皮肤癌的出现。所以每天涂防晒霜可以保护皮肤。此外，随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线可以更准确地照射在地面和人体皮肤上，从而危害人体皮肤健康。所以每天涂防晒霜是很有必要的。

防晒霜的本质是化妆品。

只要是化妆品，都含有化学成分。如果频繁或过量使用，可能会刺激皮肤，使其过敏，这就是为什么人们总是说化妆对皮肤不好。有些防晒霜防水防汗，人们很喜欢它的效果。但其实这种防晒霜对皮肤的刺激更大，让皮肤感觉很不透气，容易堵塞毛孔。然而，在夏天，这种防晒霜是最畅销的。防晒霜分为化学防晒和物理防晒。其中，化学防晒霜长时间暴露在阳光下会产生很多高能自由基。自由基会损伤DNA，氧化脂质，加速皮肤衰老。这也是使用防晒霜最大的隐患。

每天涂防晒霜利大于弊。

每天涂防晒霜有利也有弊，但是涂防晒霜的所有坏处都比不上紫外线对皮肤造成的伤害。而且现在环境质量下降，以后紫外线的强度会越来越高。所以权衡利弊后，建议每天都涂防晒霜。

防晒霜一天需要涂几次。

防晒霜应该每2小时补涂一次。事实上，做到这一点是非常困难的。如果不是为了户外运动或旅行，不需要每2小时使用一次。周一到周五，早上出门前15分钟可以用一次，中午用一次，下午回家前用第三次。如果在户外暴晒，不仅需要每2小时补涂一次，还建议通过戴帽子、穿长袖衣服和裤子来增强防晒能力。

怎么涂防晒霜比较安全？

涂抹防晒霜前的护肤在涂抹防晒霜前，应该先涂抹水乳之类的护肤品。这些护肤品既能为皮肤补充营养，又能保护皮肤，避免防晒霜与皮肤直接接触，从而减少防晒霜对皮肤的刺激。涂完防晒霜，要卸妆。前面说了，防晒霜是化妆品，所以用后一定要卸妆，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，使毛孔变大，使皮肤粗糙暗黄。好的防晒霜防晒霜分为物理防晒和化学防晒。物理防晒霜主要是在皮肤表面生成一层可以抵抗紫外线的保护层，而化学防晒霜则是通过与紫外线结合，在细胞受损之前吸收紫外线。相比较而言，物理防晒霜对皮肤造成的负担较小，不容易刺激皮肤。

1、防晒霜用在面霜或乳液之后和上底妆之前即可。

2、防晒是护肤的最后一步。其实从严格的意义上讲，防晒霜并不属于化妆品，它属于护肤品的范畴，主要功能就是防护光线中的紫外线，尽可能地减少紫外线对皮肤造成的刺激和伤害。所以正确的用法是用在基础的保湿护肤之后和上底妆之前，防晒效果会更佳。

3、一整套护肤化妆步骤下来的正确顺序是先用洗面奶洁面、再用爽肤水补水、之后用眼霜，在用乳液或者面霜做基础保湿、然后涂抹一层防晒霜，再用隔离霜均匀肤色、最后再化彩妆。

4、油性皮肤的话，可以选择不含油分的防晒霜，这样不会增加肌肤负担，涂抹的量需要有一块钱硬币大小，量太少的话，起不到好的防晒效果哦。

安热沙防晒霜更好用。

安热沙是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一的防晒专业品牌，产品口碑非常棒，属于王牌产品代表之一。防晒霜为白色的乳液质地，能感受到其中有细微的颗粒感，所以会稍微的泛白，需要仔细地涂抹均匀。

安热沙主打的沙滩使用场景，所以防水性较好，抹匀后也不会很油腻，持续时间比较长。而蜜丝婷是泰国防晒产品，建立于1988年，是百特威有限公司 旗下的知名化妆品品牌，是泰国的国民彩妆品牌。使用方面，在皮肤上会形成一层油膜，稍微黏腻一些，比较适合干性中性皮肤。

防晒霜的使用注意事项

防晒霜是是夏季暧昧女性的必备品，其使用顺序通常系在面部护肤的最后的缓解。其使用整体的顺序通常是洁面、爽肤水、乳液、隔离霜、防晒霜的顺序。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。

以上内容参考 百度百科-安热沙

防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒对于我们的肌肤是很重要的，防晒的工作一刻都不能忘，坚持防晒会看到肌肤的改变，衰老也会减缓。

防晒霜与隔离霜的区别

1、防晒霜

防晒霜是单纯的防晒产品，根据日光强多的不同，可以选择不同的防晒指数，相比于隔离霜的质感更加厚重，是专业性质的防晒产品，在强紫外线的情况下，防晒霜的作用是无法被替代的。

2、隔离霜

隔离霜是低度防晒与妆前乳的结合体，有的隔离霜含有一定的防晒指数，但是相比专业防晒产品要低很多，质地也没有那么厚重，而且隔离霜有一定的颜色，涂抹可以起到一定的修饰肤色的作用。

防晒霜注意事项

防晒霜毕竟也是化妆品，不可以代替面霜使用，而且涂抹防晒霜也要根据自己的肤质决定，防晒指数高的防晒霜大部分比较厚重油腻，如果肌肤偏油性，尽量选择清爽的产品。

如何选择防晒霜

根据需要防晒的程度，以及自己的肤质决定，如果是户外需要运动出汗等，就需要35以上的防晒霜，室内则可以降低，如若使敏感性肌肤，还得先使用再进行大面积的涂抹。

防晒霜品牌排行榜10强

碧柔水感保湿防晒霜NO1

SPF50+的高倍数防晒霜，质地跟乳液状一样，很好的匀开涂抹。抹开以后感觉有水珠一样，非常水润，很好吸收。涂完以后脸上也不会觉得黏黏的，有油腻感。是一款性比价超高的防晒霜，不仅价格平民，防晒效果还超好。但是唯一一点就是，它没有润色和修颜的效果。

安耐晒小金瓶NO2

安耐晒的小金瓶可以说是防晒霜的代表，它不仅具有防晒的效果，它的防水防汗效果还非常强。很适合长时间户外运动，或者海边游泳类的活动使用。安耐晒小金瓶涂抹以后能在肌肤表层，快速形成保护膜抵抗紫外线。虽然这款防晒霜用完以后比较清爽，但是笔试和皮肤比较干的人用，因为滋润效果不是很好，用完以后会比较干。

Allie保湿防晒霜NO3

Allie保湿防晒霜里面含有一定的玻尿酸成分，使用以后水润度比较好，但是不会出现脸部油腻粘腻的感觉。防晒霜的质地为乳霜质地，比较粘稠，所以在使用的时候量不要太多，并且要在手背上匀开在使用，不然脸上会出现泛白的情况。Allie保湿防晒霜围起来，会有一种淡淡的酒精味，所以对于敏感肌肤特别严重的，或者处于敏感期的小伙伴就不要使用了。

Arcona Reozone40防晒霜NO4

这是一款美国的小众药妆品牌，作为一枚物理防晒，无酒精无香料，形态上比一般防晒霜要粘稠很多，确切说应该是霜状与摩丝状混合的感觉，膏体呈肉色调。这款防晒霜如果直接使用，会出现搓泥的情况，所以一定要先在手背上推开，然后再拍打在脸上，使用以后略有光泽感，遮瑕力也比较强。刚刚用完会有一种假脸感，但是半个小时后以后，就基本和皮肤融合了，不会有什么感觉。

近江兄弟红色小熊防晒霜NO5

这款防晒霜非常时候户外紫外线强烈的地方，它的防晒力非常强，能直接防止晒斑的产生。这防晒霜的质地呈水乳状，流动性非常强，但是滋润还不错，不会有油腻感，比较清爽，而且能长效防汗水，涂抹在皮肤上如同冰淇淋般瞬间融化，轻盈得好像什么都没有抹过一样。不过润色和修颜的效果，就比较差了。

苏菲娜小蓝花NO6

苏菲娜的小蓝花分为保湿型和清爽型，质地都是偏乳液状态，用完以后保湿性非常高。防晒效果和时间也是比较长效的一款，重点是涂完以后一点也不厚重们还带有轻微的润色和修颜效果。不过对于油性皮肤的人来说，就不适合，用完以后，必然是油的发亮。

水宝宝水嫩防晒乳霜NO7

水宝宝这个牌子可以说已经是家喻户晓了，价格也超低，温和不刺激，大人不仅可以用，就连小朋友都可以使用，不易产生过敏。水宝宝这款防晒霜挤出来的是白色的乳液，有一定的流动性，但是还算比较好推开，容易涂抹。因为它里面有维生素E和芦荟成分，所以很挺滋润皮肤。虽然用完防晒霜以后光泽度提高了很多，但是皮肤也会有一定的油腻感。所以，脸上最好不要用，比较适合在身上。

Mama&Kids宝宝防晒霜NO8

虽然这是一款宝宝款防晒霜，但是大人也是可以使用的，因为它防晒效果好，无刺激，然后这个防晒霜最大的特点就是清爽但是不腻。倒出来的防晒霜就像牛奶一样，一抹就开，很容易就抹匀了。特别是敏感肌的妹子也是可以放心选用这款温和的防晒霜。

雅漾自然倍护防晒露NO9

雅漾这款方式是它的质地呈乳状，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不会有滋润的效果。因为这款防晒霜是纯物理防晒配合，所以就连孕妇都是可以使用的。即便如此，它还是具有一定的防水泛油型，防晒指数也不错。因为是物理型的防晒霜，所以用完以后，脸会比较白，所以用量的时候两个黄豆大小就差不多了，并且要在手背上先匀开。

香蕉船防晒霜NO10

香蕉船防晒霜的SPF110，是目前最高倍数的运动防晒霜。并且有持久的防水和防汗效果，适合长时间需要在户外活动的相比。不过香蕉船的防晒霜涂上去有点厚重感，用完以后会非常油腻。所以不推荐日常和敏感肌使用。

防晒用的步骤

防晒用的步骤，生活中天气渐渐炎热起来，现在的紫外线的强度也越来越高了，女人在准备户外活动之前，因此我们防晒护肤则是必不可少的一环，以下详细介绍防晒用的步骤

防晒用的步骤1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；

物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

防晒用的步骤2

护肤、防晒步骤如下：

1、洁面，用洗面奶或者是其他清洁产品把面部清洗净。

2、爽肤水，需要先给面部补水，直接用手或者化妆棉将爽肤水轻轻的抹到脸上。

3、补完水后，用些乳液保湿锁水，将乳液涂抹到脸上就好。

4、使用面霜，对于面霜最主要的作用是锁水，但如果使用后感觉脸上太油，可以省略不要用了。

5、涂抹防晒霜，护肤步骤都做好后，开始涂抹防晒霜，脸部、脖子以及身上其余露出外面的部位都需要抹上。

6、如果需要化妆，涂完防晒乳以后就能开始上妆，使用隔离、粉底等。

7、如果用的防晒喷雾，那于第5步妆前或者是化完妆后喷涂都行。

注意事项：

1、防晒霜或防晒乳使用的量要够，不然防晒的效果就降低，一般乳液型防晒霜需要用一枚硬币大小，面霜类型的防晒霜需要杏仁大小。

2、出门前20分钟左右涂防晒。

防晒用的步骤3

防晒有哪些秘诀呢？

防晒指数越高，产品就会越油

指数越高越油

越来越多的`人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。

一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

防晒不防水

即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

防晒霜分子很大，不要多揉

防晒不要揉

防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

防晒加粉也清爽

别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品

这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。

防晒后一定要每天卸妆

防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

防晒要卸妆

防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘

珀莱雅帆船防晒霜最近被很多网络名人推荐。这款防晒霜从外观上特别设计，帆船的造型让人印象深刻。让我们来看看这款帆船防晒霜中的主要成分。

一、珀莱雅航海防晒霜的成分

1法国南部海岸松。富含生物类黄酮，防止皮肤光老化。

2金色海藻。有效抵御UVB，防止晒伤晒伤

3辣木种子。隔离城市污染的无形屏障

4沿海红藻。有效抵御UVA和防晒。

二、珀莱雅帆船防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用，孕妇应尽量使用物理防晒。

防晒霜也是一种化妆品。一般很多化妆品都含有一些化学物质，可能会回到胎儿身上，造成一定的影响。如果要出门，建议可以做好防晒措施，比如戴墨镜或者口罩。最好不要用防晒霜。如果要用，一定要去正规的地方买孕妇防晒霜。

三、珀莱雅帆船防晒霜怎么样？

夏天一定要注意防晒。防晒霜不仅可以防晒，还可以防止光老化，延缓皮肤衰老，让你的皮肤保持完美。这艘Polaia帆船必须保护干燥的皮肤免受阳光照射。它的质地对我来说太好了。轻薄水润，不油腻的乳液质地。推开后很快形成一层膜，皮肤摸起来很清澈。包含三重光谱防晒和防晒黑科技。太阳越大，防晒力就越强，保湿力就越高，而且不会影响脸部上妆后的后续妆容。

四、珀莱雅航海防晒霜的正确使用方法

1出门前半小时敷。

很多人只想到每次出门后涂防晒霜，然后回屋涂防晒霜直接出门，但这是错误的。因为防晒霜涂在皮肤上之后，需要一个融合的过程。所以每次涂防晒霜，尽量在出门前半小时涂，盒子很好的融合在一起，达到最好的防晒效果。否则如果没有好的防晒霜，出门后很容易被晒黑。

2适当涂抹防晒霜。

很多人觉得涂防晒霜的时候，涂的越多越好。这种想法是错误的。太多的防晒霜会刺激皮肤。如果你涂得太少，你的皮肤就不会得到最好的防晒效果。所以在涂抹防晒霜的时候，要在皮肤上涂抹适量的防晒霜。如果你把它涂在脸上。每次涂大约一枚硬币大小。

防晒霜是不能够隔离彩妆的，防晒霜是用于防晒的化妆品，是能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。是不具备隔离彩妆的功效的，只能作为日常的防晒产品使用，想要起到隔离彩妆的作用需要使用隔离霜，而防晒霜显然是不具备隔离彩妆功效的。

防晒霜的正确使用方法：

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

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