我在香格里拉这里不太适应 脸上长了很多痘痘 是高原反应还是什么情况 而且脸一沾水或者护肤品

可能是皮肤干燥，高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

你好，很高兴为你解答！去香格里拉最省钱的方式就是从昆明跟团下去，一路玩下去，既欣赏了更多的美景，有节省了钱。直接去香格里拉的话价格太高了，您可以玩大理、丽江、香格里拉这样的行程，而且如果第一次来云南的话，强烈建议跟团的，等以后再来的话就可以自己去玩了，毕竟有一些少数民族风情导游懂的比较多，也会给你一些很好的介绍，这样了解了当地的民风民俗后，才不枉此行嘛！具体的行程是这样的：D 1 晚19:30乘车赴大理，到达后入住酒店///大理D 2 7时早餐后乘车至大理古城，游大理古城、洋人街（约40分钟）；自费参观白族民居（40元/人）：欣赏白族歌舞表演，品白族三道茶，一苦、二甜、三回味；感受民族风情；乘小型游船游晶莹剔透的洱海（约60分钟）；登上千年渔村；眺望洱海，婉如置身大海岸边，湖光山色尽收眼底，赴丽江；途中参观东南亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密支那；游览滇西边陲古寨；神秘、奇异的最后原始部落（约50分钟）早中晚丽江D 3 早7：30左右出发，游览位于丽江西面8公里处拉市坝中部,高原自然保护区拉市海（约200分钟），拉市海草肥水美，湖色优美,被美国大自然保护协会誉为候鸟的天堂，可以骑马飞奔,也可湖中荡舟,尽情放纵自己的情怀（骑马、划船费自理，150元/人），游览雪山脚下丽江户外乐园（约120分钟），参观驼峰航线旧址，赠送原始纳西猎鹰表演，自费乘热气球、滑翔机、体验真枪实弹射猎、射击等户外项目；沿玉带河走廊达到世界文化遗产----丽江大研古镇、四方街（约90分钟），领略“形如官印，权镇四方”的大研古镇；逛有东方威尼斯之称的‘家家门前有流水,户户垂柳赛江南’的古城神韵，感觉千百年来的茶马古道文化，留意千百年茶马古道岁月的痕迹。 早中晚丽江D 4 9：00左右BUS香格里拉，途经长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡谷之最——虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一，晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》150元/人或《藏民家访》80元/人。早中晚中甸D 5 早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海，最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》停留约30分钟），晚餐后入住酒店。早中晚丽江D 6 早餐后7点左右丽江出发，中途于泰安密支那翡翠玉器加工厂休息购物，下午18:00左右返回昆明，结束愉快的旅行。早中 云南旅游注意事项：1、云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），请注意着装，预防感冒； 2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品； 3、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应； 4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程； 5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害； 6、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。） 7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏； 8、6月中旬云南的气温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，丽江：16～28℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。 温馨小提示： 云南属高原地带,紫外线特别强，请您在出游时最好带点防晒霜之类的化妆品！初进高原，甚至常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。 一、患下列疾症者不宜进入高原：　如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。　 二、到达高原后，应注意的事项：　 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明不能适应高原，如果能够正确地保护自己，5-7天后，一般都可使上述症状好转或消失。　人们常常提倡吸氧来缓解不适，但如果你上述症状不严重，特别是在静息时较经微，最好不要吸氧，这样可以使你很快适应高原的环境。　刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境，最好不要饮酒和吸烟，要多食蔬菜、水果等富含维生命的物质。　初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。要防止因受凉引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要透因之一。云南属立体气候类型，有四季如春的昆明，有四季无冬的西双版纳，有寒冷的香格里拉和常年积雪丽江玉龙雪山，所以全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间，春天去香格里拉是最佳的季节，夏天去大理、丽江是最好时节，秋天体验腾冲的火山热海大滚锅，冬天到西双版纳，会别有一番韵味。如果你以世族节庆来选择旅游时间，那千万别错过了西双版纳的泼水节、大理的三月街、国际狂欢节-石林彝族火把节等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。 近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。 对了，到云南旅游，你别忘记带太阳眼镜以防紫外线辐射，防晒霜也带上，免得到云南旅游一趟回家家人都认不出了哦。如出现高原反应-高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗。 以上是我对您问题的回答，希望对您有所帮助。哦！对了

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刚从香格里拉归来，有以下心得。要带好外套和换洗衣物。由于海拔每升高300米，温度会有一度的下降，所以即便是炎热的夏季，香格里拉也能让人瑟瑟发抖。昼夜温差较大，早晚厚衣服会发挥作用，正午时分，长袖衬衫应该足够。香格里拉景色一般，梅里，虎跳却非常值得一去。

带好防晒和高反。高原地区紫外线较强，如果不注意保护，除了晒成黑炭之外，皮肤可能会有脱皮和灼伤等情况发生，所以带好长衣长裤户外帽子，护住小脸，在丽江等地买好防晒霜带上。香格里拉会有一定的高原反应，比如头疼，但是一般身体状态的人有几个小时的时间适应应该没问题，特别晚上睡觉时。

如果适应了则第二天一马平川，注意休息和调整心态即可。香格里拉景色分季节。由于目前香格里拉的花季已过，格桑花已经衰败，普达措公园景色也失色不少，建议游览时间定在八月以后，貌似有其他野花绽放。香格里拉最好的景色在梅里。客观讲香格里拉部分的景色最多算是差强人意，也是山山水水。

和云南其他景致相比略有差异，至少不是很勾人的那种。建议去梅里雪山走走千年冰川，看看梅里夕照等震撼人心的景色。但是梅里距离香格里拉较远，建议时间充裕可以考虑，还有雨崩也在附近。5香格里拉属于迪庆州，离丽江距离较近，景点也就独克宗古城、寺庙、普达措等，建议跟团或者包车游节省时间。

香格里拉香水适合放在包包里面，阴凉的地方，避免放在热空气及光线下。

香水是将香料溶解于乙醇中的制品，有时根据需要加入微量色素、抗氧化剂、杀菌剂、甘油、表面活性剂等添加剂。具有芬芳浓郁的香气，主要作用是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位，散发怡人香气，是重要的化妆品之一。

历史发展

香水的英文“Perfume”源自于拉丁文“Parfumare”，意思是“穿透烟雾”。早在公元前1500年，埃及艳后克娄巴特拉七世就已经开始用15种不同气味的香水洗澡了。在她的时代，在公共场所不涂香水是违法的。

但欧洲香水业的第一步实际上是从16世纪开始迈出的，那时的凯瑟琳·德梅迪茜从意大利来到巴黎，将要和法国国王结婚，凭借着自己的高贵身份，她把香水变成了巴黎城中的时髦物品，突然所有人都钟情于用洒香水的皮革来做手套。

17世纪，路易十四时代是法国香水与香料产业的巅峰期，这个时代的巴黎设施非常落后，没有上下水道的设施，人们也没有沐浴的习惯，而庭院的角落通常就是方便的场所，贵妇也用香水来掩盖身上的气味。

兰蔻应该是很多女生心目中的大牌了吧，不管是护肤品，还是各种彩妆，都是深受广大女性的喜欢啊，其实我并不是很钟情于大牌产品，但是就是经不住诱惑啊，看各种美妆博主的推荐，我就受不了，是不是有和我一样的女生。

最近我是更受不了各大主播的诱惑，不光给产品介绍的明明白白的，那家伙给价格整的也是相当的优惠了，还有赠品送上，这哪能经得起这样的诱惑啊，于是乎，奔着大牌，奔着优惠，就买回来一堆的奢侈品，在这些奢侈品里就包括，兰蔻的产品，我就想知道，兰蔻它的护肤品真的好用吗？我怎么觉得大粉水我踩雷了呢



为什么这么说呢，首先我觉得这个兰蔻大粉水的风太大了，以至于让我觉得，我不买一瓶大粉水，我都不是一个女人了，就这么严重，但是买回来，真的让人很伤心，首先从材质上，瓶子的材质上，就给人一种很劣质的感觉

要不是看见兰蔻家的标，我都以为买了一个三无产品呢，而且兰蔻大粉水的味道也不是很好闻，过分的香味，不知道别人觉得怎么样，我还是接受不了这个味道的，刺鼻的味道，再说说功效，都说深度补水，高效保湿，不闷痘，而且适合所有肤质。

　润唇膏可以说是女士们化妆袋内一年四季必备的妆品哦，更何况外游呢。但是由于外游天气的特殊性，所以建议选用具有防晒功效并且滋润度高的润唇膏，时刻保护以及滋润我们水嫩嫩的双唇。 出游的妆容讲究的就是既要漂亮自然，又要方便简洁，想也知道，出游又怎么能浓妆艳抹呢，每天都要赶着早点出面欣赏风景，妆容自然就需要不太复杂，但又足够表现个人魅力。1、底妆Tips1、尽管已是秋高气爽，但艳阳仍然高照，防晒工作不能忽视哦。出游的时候，一定要选择具有防晒功效的粉底哦。2、推荐使用液体粉底，因为液体粉底比膏状、粉状粉底有更好的延展性，更能贴服肌肤，也能保证较长时间出行不易脱妆。如果在抹上粉底液以后，再刷上一层粉饼或者蜜粉，那么底妆就更完美无缺了。

2、眼妆Tips1、黑色的眼线和睫毛膏是最百搭而且自然的，所以很配合出游妆的自然感哦。2、十月是秋高气爽的季节，在大自然环境下，选择暖色系的眼影更富有郊外气息哦，所以粉色的眼影不失为很好的选择。而且眼影也无需太厚重，刷好眼影后用干净的眼影刷晕染自然，营造出渐变的效果，就足够漂亮了。3、很多MM都担心出游时一天在外，很容易就变成熊猫眼，与其游玩时担惊受怕，不如一开始就用防水的眼线和睫毛膏，这样就玩得放心。3、腮红Tips1、温暖感的粉色腮红可以很好的提升面部的色度，让面部生动而有活力。2、同时可以选择珊瑚色的腮红打上是阴影，很好地和粉色腮红融合在一齐，有修饰脸型的作用，可以让照片拍出来更漂亮哦。

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