冬瓜夏天吃是特别祛暑的,冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
冬瓜籽晾干粉碎服用减肥又美容。
材料主料:冬瓜500g、羊肉馅500g、鸡蛋1个;辅料:香油适量、盐适量、鸡粉适量、味精适量、鱼露适量、葱适量、姜适量、粉丝适量、生抽适量冬瓜羊肉丸子汤1羊肉馅加入一个鸡蛋打散。
2冬瓜去皮、洗净。
3切成片。
4打散的肉馅,放入调料:姜末、葱末、鸡粉、味精、鱼露、生抽、香油。
5顺着一个方向搅打至上劲。
6锅中水开,将肉馅一个一个的汆成丸子。
7用一个砂锅,放入汆丸子汤,放入冬瓜。
8放上少许的细粉丝,上面放上汆好的丸子,盖上锅盖,祝5-10分钟。
9直接上桌即可。
羊肉、冬瓜绝配的美味。
小贴士丸子汤中不要再另加盐,调馅的时候一步到位,味道特别的鲜美。
###前言材料主料:羊肉馅200克、冬瓜200克、葱半根、姜两片、香菜2根;辅料:盐适量、味精适量、胡椒粉适量、料酒1勺、酱油1勺羊肉丸子冬瓜汤1准备羊肉馅,放入盐,味精,胡椒粉,料酒,酱油,葱花和姜末调成羊肉馅。
2冬瓜切片。
3锅中放入凉水,丸子冷水下锅,慢慢加热。
4丸子开锅后放入冬瓜片。
5冬瓜煮熟后放入盐调味,临出锅前放入香菜末和葱末。
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