乳香精油

6月23日

打卡：刘莉娜+田甜

主题：乳香精油

内容：乳香产自啊曼、索马里和印度。被世人喻为—沙漠的珍珠，上帝的眼泪，白色黄金，液体黄金和精油之王的美誉之称，是宝贵及珍贵的精油之一。2000年联合国教科文组织将乳香列入了世界遗产名录。乳香历史悠久，是中东的圣油，巴比伦人和亚述人会在宗仪式燃烧乳香，以便以造物主通灵。古埃及人将乳香树脂广泛应用，加入香水及药膏中，来改善皮肤问题。

乳香科属：橄榄科卒取部位：树脂萃取方法：蒸气蒸馏法化学成分：单萜烯类、单萜醇类、倍半萜烯类和氧化物类

乳香的招牌功效:

    乳香精油可以起到收紧毛孔、紧致皮肤、淡化疤痕、止咳、减力喉咙痛、调理情绪以及调和月经的功效与作用。

    1、提升紧致恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。具有收敛的特性，能够平衡油性皮肤，收紧毛孔，改善松弛。

    2、淡化疤痕乳香精油具有很好的美容功效，乳香精油特别适合帮助老化肌肤，乳香精油可以淡化疤痕、皱纹还可以调理干燥、老化、暗沉的肌肤，不论是长了痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香精油来改善，效果很是不错。

    3、止嗽、喉咙痛乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂;可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎，提升免疫机能，可用于缓解感冒、流行性感冒等不适;它还具有很强的抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身的作用。

    4、调理情绪乳香精油的味道很是清新，会让人呼吸加深变慢，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪，使心情好转且平和。

    5、调和月经乳香精油可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效

  乳香精油居家常用的方式有:

一、嗅吸。将1～2滴乳香滴在掌心，揉搓双掌，双掌合拢围捂鼻子，深深嗅吸数次，能起到镇静、舒缓的作用。

二、香薰。在香薰机里滴2～3滴乳香，无论是居家还是工作，都能随时感受到内心的平和。

三、茶饮。清晨在茶中滴入1滴乳香，就能轻松开启新的一天。

四、含服。舌下含服的方式不仅适用于老人，也适用需要快速补氧、补气的人，如培训讲师，上台前舌下含服1～2滴乳香补气，就能确保中气十足、从容淡定。

日常生活小窍门:

针对本次儿童用油的主题课堂，建议以下使用方法:

咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。

撞伤肿包疼痛时：将滴乳香精油与永久花混合使用以舒缓疼痛，活血化瘀消肿

增强免疫的方法：将乳香+保卫精油+椰子油抺脚底和脊椎

呵护伤口的处置：直接涂抹乳香精油在伤口上。

增高助长。乳香+冷杉+椰子油涂抹脊椎和脚底。

个人用油体验：

我接触第一瓶乳香精油时，老师告诉我说，它是一瓶最安全的精油，当你想不到用什么精油时，就用乳香精油，那一瓶我就是天天晚上涂抹在脚底，腰部，老师让我每天舌下含服，但是我的肠胃不好，没有尝试过，我接触精油三个月主要用来调理自己肠胃，坚持用油三个月，渐渐感受到效果了，继续加油，坚持用下去，期待我肠胃健康的那一天，贵在坚持，加油！

谢谢老师的分享！

……

配地龙

乳香活血祛瘀止痛，地龙通经活络，两药相配，相须相使，有通经达络，活血止痛之功效。可治跌打筋骨疼痛，或痹症关节筋骨疼痛。

配栝楼

栝楼甘寒，有清热化痰，宽胸散结之功。《食疗本草》言其能“下乳汁，又治痈肿”。乳香辛苦温，《本草纲目》云：“乳香香窜，入心经，活血定痛，故为痈疽疼痛，心腹痛要药”。栝楼和乳香同用，则一入气分，一入血分，气血同治，有良好的行气活血，消肿散结，疗痈定痛作用，多用于产后乳疾，如产后乳汁不通，乳痈初起而见壅滞肿痛，乳房胀等，疗效颇佳，方如《医学心悟》栝楼散，便由括楼1个，乳香6克所组成。临证中，我们常用此药对为基础，配合生甘草，当归，没药，夏枯草，蒲公英，连翘等，治疗乳痛及一切痈疽初起，均可收效。

乳香的副作用

传统文献《本草纲目》：无毒。《日华子诸家本草》：微毒。

临床观察无毒。在常规剂量(3g)内水煎服即可能有不适反应。剂量大于3g水煎服，常有恶心、胃痛反应。故不宜长期服用和大剂量服用。

不良反应

乳香对胃肠道有较强的刺激性，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。此外，还可引起过敏反应，表现为胃脘不适、乏力、发热、卧寐不安、皮肤潮红、红疹瘙痒、烦躁不安、耳部红肿等。因此，临床上，孕妇、胃弱及痈疽已溃者忌用。可用阿托品、维生素c、氟派酸等治疗胃肠刺激症状，必要时可用抗过敏药和激素类药。

注意事项

孕妇忌服。

《本草经疏》：痈疽已溃不宜服，诸疮脓多时，未宜遽用。

《本经逢原》：胃弱勿用。

乳香的食用方法

中药乳香的炮制方法

乳香：拣去砂子杂质。制乳香：取拣净的乳香，置锅内用文火炒至表面稍见熔化点，略呈**，取出放凉；或炒至表面溶化时，喷洒米醋，继续炒至外层明亮光透，取出放凉。（每乳香100斤，用米醋6斤）。

《品汇精要》：凡使（乳香），置箬上，以灰火烘焙熔化，候冷，研细用。

《纲目》：乳香入丸药，以少酒研如泥，以水飞过，晒干用；或言以灯心同研则易细，或言以糯米数粒同研，或言以人指甲二、三片同研，或言以乳钵坐热水中乳之，皆易细。

乳香的食用方法

乳香四季豆

四季豆400克．淀粉5 克．火腿10克．鸡胸脯肉10克．土豆(黄皮)100克．牛奶30克。炒锅置旺火上，下熟猪油30克烧热，投入四季豆煸炒．炒到油润变色后．放入土豆丝同煸，烹入米醋，煸到四季豆发软．加精盐．鸡汤100毫升，待熟入味．下鲜牛奶、味精，烧滚后．用水淀粉勾薄芡，淋熟猪油，翻匀出锅装盘；撒上熟鸡脯肉末10克和熟火腿末即成。

乳香粥

原料：乳香10克，粳米100克，白糖适量。

做法：将乳香洗净，放入锅中加入适量清水，浸泡5—10分钟。把乳香取出，放入煎锅用清水煎煮，滤去渣滓，取汁。粳米淘净，用清水和药液共同煮粥，粥熟后，加入白糖调味即成。

药膳功效：此方活血、止痛，适用于痛经、胃脘疼痛、风湿痹痛等患者食用。

鳖甲乳没粉

原料：乳香、没药各15克，生鳖甲30克。

做法：将生鳖甲洗净，晾干。把乳香、没药拣杂、洗净、烘干。将药材和生鳖甲共研为极细末，装入瓶中。患者每天服用三次，每次10克，温水送服。

药膳功效：此方软坚散结、化瘀止痛。非常适合宫颈癌导致的疼痛及瘀血内阻型宫颈癌疼痛者食用。

乳香的治病验方

打隔不止：乳香，硫黄，一起烧至冒烟，再闻其烟味，非常快就好。

梦遗：取拇指般大小的乳香，在睡觉前开始细嚼，含到半夜再咽下，服用三五次便好。

阴茎肿疼：乳香，葱白捣碎，涂在患处，非常快就能止疼消肿。

食管癌：乳香，没药各6g，桃仁，红花，黄药子，丹参，赤芍，蜣螂虫，山慈姑，川贝母各9g。用水煎后服用，每天一剂。

肝癌：乳香，没药，大黄，姜黄，栀子，白芷，黄芩，山柰各20g，蓖麻仁20粒，小茴香一，公丁香，赤芍，木香，黄柏各15g。上药共研成细末，用鸡蛋清调匀就可以外敷期门穴，6小时换1回。

痈疽疖毒，挫闪外伤：白及，木鳖子，蓖麻子，白蔹，防风，当归，天花粉，大风子，土归，官桂，葱鼓，金银花，九里花，川柏，苦参，连翘，赤芍，生地，荆芥，蜈蚣，蜂房，鸡子壳，何首乌，白芷，血竭，蝉蜕，槐柳枝，乳香，没药各等份，白松香1250g。上为末，用桐油750g，煎到药黑色，滴水成珠，方入松香，熬煎过滤，人乳香，没药，血竭末，搅匀，入水搅匀，任用。

诸毒疮肿，发背痈疽：乳香31g，没药31g，血竭31g，黄蜡31g，黄丹62g，木鳖62g（去壳），海螵蛸62g，海桐皮62g，不灰木120g，沥青120g，五灵脂62g，麝香6g，腻粉9g。上为末，用油120g，熬热，下药末熬，不住手搅之，令黑色，滴水里成珠即止。临用摊贴疮上。

风气凝滞，胸膈不快，身体刺疼：乳香15g（研），没药（研）15g，半夏75g（用生姜120g研汁，入水1盏，同浸半夏1宿，切碎，用少生姜汁同炒赤色），五灵脂75g，牵牛子120g（捣细，只罗1遍，余不用），槟榔（煨，锉）15g，猪牙皂荚3棵（去皮，酥炙）肉豆蔻（去皮）3枚。上为末。用生姜汁，丸如绿豆大。每次服15至20丸，食后，临卧生姜汤送下，更量虚实加减。

小儿夜啼：大蒜1头，乳香2g。先把大蒜煨熟，去皮和乳香共研使之均匀，做成芥子大小丸，每回服7丸，用乳汁送服。

乳香精油的功效与作用

心理疗效

乳香精油心理疗效：让呼吸不再急促，使人感觉平稳，使心情好转且平和。

它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵：乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸，吸入空气中的乳香分子，可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

乳香精油功效：流鼻涕(黏膜发炎)，支气管炎 ，喉咙痛，咳嗽，胸痛胸闷，气喘，消化不良，肾脏炎，利尿，膀胱炎，肌肉酸痛，老化皮肤活化，促进结疤，月经不顺，产后忧郁，子宫出血，驱赶恶魔，沉思冥想，能量。

生理疗效

对粘膜方面具有卓越的疗效，尤其是能清肺，对呼吸系统方面也相当优异，可舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者。

有益于生殖泌尿管道，能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能纾解产后忧郁症。

止咳平喘:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒缓呼吸系统不适,对哮喘也具有一定的安抚作用。

皮肤疗效

赐与老化皮肤新生命，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。他收敛的特性也能平衡由性肤质。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。

改善干燥,发炎,敏感皮肤

乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。

如何识别掺伪的乳香

市场上，一些药贩在利益的驱使下，往乳香中掺入松香、树皮、砂粒等以增重，使用时注意识别掺伪品。

真品乳香

外观多呈小型乳头状、泪滴状颗粒或不规则的小块，长05～3厘米，有时粘连成团块；表面黄白色半透明，被有黄白色粉尘，除去粉尘后表面仍无光泽，久存则变棕**或棕红色；常温下质脆，遇热则变软，可互相粘连，断面蜡样，无光泽，亦有少数成玻璃样光泽；闻之气微芳香，口尝味微苦，嚼之后先破碎成小块，迅即软化成胶块，粘附于牙齿上，唾液成为乳状，并微有香辣感；用火烧之微有香气，冒黑烟，并遗留黑色残渣；与少量水共研，能形成白色乳状液；平铺于黑纸上，置紫外灯下检视，显亮紫色。

掺伪乳香

外观呈不规则的团块，颗粒或碎块状，表面淡**或灰褐色，略显粗糙，质脆，无真品上述特征；可见砂粒和树皮碎屑；置紫外灯下检视，掺伪品显蓝绿色。掺伪的乳香不仅增加重量，获得不当利润，而且直接影响疗效，所含异物甚至会对身体造成损害，故在使用时要仔细辨别，保证疗效。

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