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学生心理健康评语

篇一：小学生心理健康评价标准

小学生心理健康标准：

1、智力发展正常。能在成人的点拨下展开思维，对具体的、形象的、直观的内容，能较好地理解，有观察的兴趣。

2、愿意上学读书，初步适应学校生活。能在成人的帮助下，自己准备、整理好学习用具。

3、愿意参加班、队、集体的活动，不是一个人游离于集体之外，乐于跟小朋友交往。

4、有初步地满足需要的能力，能暂时控制住自己对某些事物的需求。

5、为学习取得成功而高兴；学习受挫时，能懂得自己是有责任的。

6、对感兴趣的活动，能坚持40分钟以上；对不感兴趣的活动，在成人的要求和督促下，能坚持15分钟以上。

7、面对许多小朋友讲话时，不感到紧张、胆怯。

8、有玩耍和娱乐的欲望，并努力参与玩耍、娱乐之中，不是“小老头”。

9、对自己的情绪有一些控制能力，能在成人帮助下尽力克服小挫折，在不该哭泣的场合，能收住哭声。

10、自我认识初步发展，能根据成人的某些提示或暗示，知道自己的某些优、缺点，学习跟他人进行比较。

11、听成人的话，尤其听老师的话，懂得成人及老师的话有时也有错。

12、能主动参加集体活动，有独立的欲求。

13、注意到他人的活动结果，开始懂得他人的活动动机不都是一样的。

：内容纲要

一、主要内容

（一）学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括: 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等； 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等； 情感教育，即教学生学会

体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等； 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则； 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养； 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等； 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

（二）学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适；情绪问题，主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导；常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正；身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正；性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗，这一问题在中小学生中出现的比例较少。 （三）学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明，人具有巨大的心理潜能，中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质，应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。因此，心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容，主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养，同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。

二、具体内容（分年段）

（一）一年级

1、目标

通过多种途径帮助学生适应学校学习生活，培养学生的良好适应能力，与他人良好相处的能力。

学生角色意识（如“我是谁”；“我能行”）

学校环境、集体生活适应（如“我们的学校”；“集体生活真快乐”）

基本学习技能、行为习惯训练（如“集中你的注意力”；“”看谁记得快；“观察身边的事物”）

（二）二年级

初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识，初步形成积极正确的自我概念。

学习兴趣（如“课外兴趣与课业”；“带着问号学习”；）

学习习惯（如“学习好习惯”；“动手又动脑”；“如何利用网络”）

良好情感、意志品质培养（如“文明礼让”；“学会感恩”；“对自己说不”；“千里之行，始于足下”）

学习成功体验（如“快乐时光”；“我成功啦”）

（三）三年级

1、目标

初步具有独立自主的学习、生活能力，能初步客观地评价自己和他人，具有爱心和集体责任感，初步具有自我完善意识、生活强者意识和创新意识。

2、内容

独立生活能力培养（如“今日我当家”；“我有一双勤劳的手”；“学会生存，学会学习”）

正确处理同伴人际冲突的方法（如“学会感谢”；“学会尊重”；“学会原谅” 自我控制策略（如“放飞烦恼”；“我最喜欢的歌”）

如何交朋友（如“你快乐，所以我快乐”；“男生女生怎样交朋友”；“我和同桌”）

体验创新、创造（如“想象的空间”；“苹果里的五角星”）

（四）四年级

能进一步认识自我并悦纳自我，使其心理变化与生理变化相适应，初步学会分析自我、设计自我、发展自我，具有一定的自学能力、竞争意识和正确的性别观念。

2、内容

心理防御机制的运用（如“测测你的‘免疫力；“学会说‘不’”）

集体意识、集体责任感（如“我是小小志愿者”；竞选‘小明星’；“小‘我’和大‘我’”）

自理、自立意识（如“自己的事情自己做”）

团结、合作意识（如“合作创造奇迹”；“友谊之树”）

应考策略（如“考试焦虑怎么办”；“失败是个好老师”）

篇二：心理健康教育从评语做起字数

心理健康教育从评语做起字数：2003 字号:大 中 小〔关键词〕班主任;学生;操行评语

写好学生评语是班主任工作的重要内容,也是学校德育工作的重要手段。一则好的评语,能起到很好的激励作用,对学生近期乃至一生的成长会产生重要的影响,也可以使家长了解孩子在校表现。

当前有些教师对写操行评语的重要意义认识不足。撰写前不是对每个学生的情况作细致的分析,而是凭印象和感觉,以教训人的口气和“优点、缺点、希望”三段论的形式撰写,更有的甚至连缺点也省去了,隐含到希望里去了。套话连篇,千人一面。这种“八股”式的评语,教师写起来辛辛苦苦,学生看起来无动于衷,家长读后无可奈何。既没有对学生作出准确的评价,也没有达到预期的教育目的。

怎样帮助家长了解学生,使家长与学校紧密联系,让教育的真谛在操行评语上体现出来呢

一、要注意评语的“全”

学生发展是多元动态的,是变化的,教师的评语要辩证地、全面地分析学生的表现,不仅关注学生的学业成绩,还要关注学生各方面的潜能,要特别重视学生的道德修养,交流与合作,个性与情感以及创新意识和实践能力等诸多方面的评价,切忌片面,不能一俊遮百丑,也不能一叶障目。

二、应把握评语的“实”

教师要抓住学生的个性特点,通过评语给学生以具体的方向或方法的指导。班主任要对每一位学生作出具体分析,细致描绘,写出学生的个性特点,指出学生应努力的方向。也可把学生日常生活中的小事作为素材(这些小事让我们感动,也会在学生心里留下永恒记忆),让他们知道:教师在时刻关注他,他的事情教师看在眼里,记在心里。学生看到这样的评语能不为教师无微不至的关怀而感动吗

三、力求让评语“活”起来

评语的表述要出自真情实感,要点燃学生的希望之光,树立他们的自信心。好孩子是夸出来的,来自教师的积极评价有助于学生更好地认识自己的长处与不足。

我从一位班主任撰写的评语中,挑出三种不同类型,供大家参考。

例1:你可以说是班里最淘气、最顽皮的男孩,但你尊敬老师,团结同学,热爱劳动,关心集体,所以大家都喜欢你。不过一提起你的学习,大家便摇起头,听课时你东张西望,做作业时丢三落

四。其实你很聪明,你的成绩定会有起色。要想提高成绩要有坚强的毅力和拼搏精神,你不是常说长大后要成为对社会有用的人吗那就从现在做起,努力学习吧!坚持就是胜利,我们对你充满信心。

例2:你是个品行优良的男孩,各方面表现都不错,你是班里第一批入团的学生,作为团支部书记,你成了老师工作中的得力助手。你性格开朗,乐于助人,只是偶尔脾气有些急躁,如果今后能加以控制,你的威信会与日俱增。在劳动中,你不怕苦、不怕累,是个称职的生活委员。在学习上你能做到认真刻苦,但有时粗心大意,老师希望你今后在继续干好工作的同时,在学习上多花一些精力,杜绝粗心的毛病,进一步提高成绩,这样,你当教师的理想便有可能成为现实。 例3:你是听话懂事、善解人意、诚实质朴、令人信任的女孩,只是你的学习成绩不理想,

所以每次考试后,你都会垂头丧气地对我说自己的脑子笨,学不会,甚至不想再读书了,等等。实际上你的这种想法是不正确的,人的智力虽有差别,但非常微小。你的成绩不好并不是脑子的问题,关键还是你缺乏努力和毅力。你一定所说过爱迪生的故事吧他小时候曾被老师认为是个蠢笨的孩子,甚至被老师赶出学校,可他并不气馁,继续努力自学,终于成了一名伟大的发明家。而你现在能在学校读书,又有那么多的好老师用心教你,只要你能坚持不懈地努力学习,你的成绩一定会提高。

短短十几句的评语,准确明了地概括了学生特点,易让学生理解和接受。

如例1:教师在肯定学生“尊敬老师、团结同学”的同时,也指出其学习成绩不好的原因,肯定其聪明的同时,也鼓励其要有坚强的毅力和拼搏精神。这种表扬与批评兼而有之的谆谆教诲,学生会愉快地接受。

如例2:主要针对学生作为班团干部具有的优点和不足来谈,既分析其工作中的成绩,也分析其性格中的弱点。这种充满信任而又饱含激励之情的语言,具有说服力。

例3:巧妙地运用了爱迪生孩提时代的故事,通过对比激励学生转变错误观念,珍惜现在的优越条件,从眼前做起。

总之,一则好的评语,就是一份营养丰富的精神食粮和一份珍贵的礼物,学生会永久地埋藏在心里。让我们改变旧观念、旧模式,写出一篇篇生动的评语,激励学生健康成长吧!(稿件编号:100526003)

(作者单位:西藏日喀则南木林县第一中学政教处,857100)

编辑/于 洪 终校/何 妍

篇三：小学生心理健康评价方案

心理健康教育期末评价方案

一、指导思想

为了进一步探索心理健康教育的有效途径，坚持育人为本，提高广大教师心理健康教育水平，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，特制订心理健康课程评价方案。 二、评价原则

1、平等性原则。要求教师与学生平等交往，做学生的朋友，教师和学生是平等的朋友关系，这是上好心理课的关键。

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对学生的评语

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室内空间的造型元素包括形、色、质、光等。这些元素作为统一整体的组成部分，相互影响、相互制约，彼此存在着紧密的关系。

关键词：空间感；调节；实质性；非实质性。

在空间设计中,对于结构失衡的不理想空间中利用空间整治的方法进行调节,使之具有流畅的空间形式美,达到人们审美观和精神享受的要求。室内空间调节可分为实质性调节和非实质性调节两大类。

一、实质性调节

（1）局部隔断调节。用局部隔断的方式调节空间的布置方式,改变空间的形状,调节空间的大小。

隔断作为分隔室内空间的重要方法之一,简捷、方便符合现代人的需求。不仅可以最大化利用室内空间的面积,而且因其隔断形式的多样性与极强的可操作性,可以和不同的室内装饰风格相融合,符合现代室内设计的＂轻装修重装饰＂的设计思想。隔断的两个主要方式是固定隔断和移动隔断，还有不同风格、不同材质的隔断的运用和和装饰效果

固定隔断用固定的方式分隔室内空间。而活动隔断相对灵活，在需要分隔时将其展开，形成墙面，而在不需要分隔时将其收回折起，重新恢复原来的大空间，使用起来非常灵活方便。随着隔断的不断创新，新的款式、材料以及作为其新的设计发展方向，出现了各种各样的隔断方式，甚至还有将二者相互交融的新式隔断。

（2）界面调节。通过界面(墙面、顶面、地面)形状、层次的变化进行调节，如利用三级吊顶的层次变化，降低局部空间的高度。

室内界面即围合成室内空间的底面（楼、地面）、侧面（墙面、隔断）和顶面（平顶、天棚）。不同界面的艺术处理都是对形、色、光、质等造型因素的恰当应用。室内界面的设计，既有功能技术要求，也有造型和美观要求。作为材料实体的界面，有界面的线形和色彩设计，有界面的材质选用和构造问题，还需要与建筑室内的设施、设备周密协调。

二、非实质性调节

这种调节不改变建筑物的主体结构，仅利用界面颜色、图案、材质、灯光等输助手段，调节室内环境的空间感。

（1）色彩调节。通过对色彩明度、彩度、对比度进行优化调节，设计个性化的空间，满足不同空间对色采差异化的不同需求。

色彩对于调节室内空间感有重要作用，另一方面空间的形态对色彩效果也有一定的影响。明亮的色调使室内空间具有开敞、空旷的感觉，使人的心情开朗，暗色调使室内空间显得紧凑、神秘。明亮并且鲜艳的色调能使室内环境显得活泼，富有动感；冷灰较暗的色调会使室内气氛显得严肃、神圣。通常为了扩大小空间的空间感，应使用高明度、低彩度的色彩。为了改变大空间的空旷感，可使用明度低、色性偏暖的色彩。 形态变化较大的空间，一般使用较单一的色彩；形态比较单一的空间，可用色彩对比来表示空间的变化。大空间中单一色彩会显得空间单调；小空间中过多的色彩变化会显得零乱。扁平的空间使用高明度、低彩度色彩会强化扁平的感觉，而使用低明度、较高彩度的色彩会淡化这种感觉。高而窄的空间使用低明度、较高彩度的色彩会加强高耸的感觉，而使用高明度的色彩会淡化这种感觉。顶面深色感觉空间降低，顶面浅色感觉空间增高。圆形空间中的界面不宜有明显的色彩变化，否则会产生界面断开的感觉。大空间中划小空间，其公共部分的色彩应保持统一性，小空间的色彩可以变化。空间中有较多物体，其界面色彩变化要小。

（2）造型、图案调节。通过对界面（墙面、地面、顶面）的图案设计，利用图案对人视觉的影响，改变空间的空旷感、局促感和呆滞感。形是创造良好的视觉效果和空间形象的重要媒介，通常分为点、线、面、体四种基本形式。

图案本身有明暗、冷暖、大小等之别，可根据这些特点，来改变不同空间感觉。如大而强烈的图案有向前逼近或有一定压力之感；细腻而弱小的图案则有远退和轻飘之感。大尺度花饰感觉空间缩 小尺度花饰感觉空间增大，大而强烈的图案如果应用于大一般的居室中相互面对的两面墙壁上，将产生空间的狭窄感。相反，如果须要用细弱而明亮的图案时，则会使面对着的两面墙壁形成宽阔的空间感。例如对门窗比例问题，可通过装饰图案的花型大小，来调整门窗比例的视觉效果。在小窗户上采用小花型图案的窗帘，这样就能显示出窗户的敞亮和宽广。反之，则会越发感到窄小。以过分白的墙面装饰图案应以与周围的空白墙面产生相得益彰的视觉效果和使室内空气畅通的心理感觉为宜。对房间的大小总是装饰图案的花型与房间的大小成正比处理，即小的房间宜用小的花型的图案，大房间宜用大花型的图案，以保持正常的；视觉空间。除此这外，也可打破上述一般规律，如一些小房间的局部地方，图案的应用可大小穿插，以调解室内特殊气氛。

（3）材质调节。利用材质给人们的基本感觉来进行调节，包括材料本身的结构表现和加工处理和人对材料的饿感知。不同材质的表面属性改变空间感，如用透明玻璃制造的家具可使空间显得开阔；在沙发前铺一块羊毛地毯，可改变大理石地面给空间造成的生硬感和冰凉感。石材、面砖、玻璃感觉挺拔冷峻， 木材、织物较有亲切感。

（4）灯光调节。光照是人人视线物体形状、空间、色彩的生活的需要，而且是环境必不可少的物质条件。光线可以构成空间，又能改变空间；既能美化空间，又能破坏空间。用照明方式调节空间感的做法十分普遍，这种调节形式多样，灵活性强。如在多级吊顶中设置多层灯带，可加强这种叠级吊顶的立体感。不同的光照不仅照亮了各种空间，而且能营造不同的空间意境和气氛。同样的空间，如果采用不同的照明方式，不同的位置，角度方向，不同的灯具造型，不同的光照强度和色彩，可以获得各种各样的视觉空间效应：如有时明亮宽敞，有时晦暗压抑；有时温馨舒适，有时烦躁不安等，光照的美丽可谓变幻莫测。

（5）错觉调节。利用普通人视线上的错觉调节空间感，主要可利用镜面玻璃或层次分明的大型壁画，来扩大空间，拓展视野，利用镜子扩展虚空间利用镜子调节空间,在一个实在空间里面制造出一个虚的空间,而虚的空间在视觉上却是实的空间。图案或壁画等使用在室内装修装饰设计中会降低人们对空间高低、大小的估计，让其产生错觉。小房间让人有压抑感，可以运用简单大方的小花壁纸或者带有纹路的壁纸来装饰房间，可以降级压抑感，造成房间扩大的错觉，调节空间的作用就形成了。同时运用大的图案也会让人有空旷的错觉，因而家中或公司往往会在房间里装饰大的壁画来增添空间的空旷感并显得有层次感，同时美丽的壁画也会让人心旷神怡。狭小的过道里运用外廊的壁画，会形成过道开阔的错觉。垂直划分感觉空间紧缩增高，水平划分感觉空间开阔降低。

（6）开洞调节。

熟练的掌握上面的这些特征，运用相应的设计手法，就能在室内空间的设计中做到灵活运用、游刃有余，从而创造出优秀的设计作品。

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食物健康搭配，最大的感受就可以让你吸取的营养更加均衡，能够全面的给身体补充所需的优质和能量，达到健康的效果。

健康的饮食搭配：

1、要做到荤素的搭配，动物性的肉类、蛋类，奶类和植物性食物的谷类，蔬菜和水果之间的比例一定要适宜，

只有做到荤素搭配，不同食物的营养素的摄入的量和种类就会齐全。

2、要做到主食当中的粗细搭配，比如粗粮和细粮之间的比例也要适宜，为机体提供丰富的膳食纤维，在预防慢性代谢性疾病方面的作用会非常的明显。

3、要做到颜色上的搭配，不同颜色的食物其中含有的营养素的种类和数量有一定的区别，只有不同颜色的食物搭配在一起，才能够很好的为机体补充多种营养素。

考虑营养素和保健成分的配合

营养素和保健成分往往并不是一回事。在很多情况下，营养丰富的食品未必能够帮助人体预防慢性疾病。

比如说，牛肉是公认的蛋白质丰富食品，也是铁的好来源，但是它不含有膳食纤维，也不含有抗氧化成分，其中所含的饱和脂肪比例过高，不利于预防心脏病。

如果与蔬菜类食品配合，就可以发挥它的营养优势，减少它的不利影响。

例如说，牛肉加生洋葱，烤鸭加生葱，都是合理的搭配。

因为葱类食物含有降血脂的成分，可以减少肉类食物升高血脂的危险。

一些肉菜除了洋葱还喜欢加上较多生香菜，配上一些绿菜花和芹，

这些深绿色蔬菜的抗氧化成分有助于预防心血管疾病和癌症的发生。

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