水质化妆品有什么区别

水质化妆品里的水是主要成分，大部分的化妆品生产线上都是将自来水经过多层消毒和过滤、再加入到化妆品中的，而这样的水质虽然能保证安全卫生，却对肌肤问题没有明显的治愈改善作用，特殊的地理环境赋予部分水质特殊的功效，能够为护肤品的效果加分不少。利用碳酸水来进行美容的方式在日韩非常具有人气。因为碳酸水具有很强的渗透力，能够轻松直达毛细血管深处，促进机体血液循环，从而改善面部晦暗现象，令肤色健康亮泽。碳酸护肤在深层清洁，促进微循环，改善暗沉等方面的效果显著并且快速；同时简单实用，碳酸水市面上比较多见，成本不高易于搭配。但是单纯的使用碳酸护肤并不能实现整体效果，比如在洁面过程中因为碳酸水呈现的是弱碱性，肌肤容易显得干燥，因此要及时补水，后续保养也要立即跟上；也容易对敏感或者角质层薄的肌肤产生刺激。

化妆水是爽肤水、紧肤水、调理水、柔肤水、洁肤水的统称。它们都具有稳定肌肤、滋润肌肤的功效。而它们各自的侧重点又不同：

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。

紧肤水（收敛水）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

在选购化妆水时，很多人会避开含酒精的，认为含有酒精的就一定是不好的。完全没有必要将含有酒精的护肤品妖魔化。酒精只是化妆品中防腐剂的一种，只要剂量是合适的，就谈不上危险。

据了解，含有酒精的化妆水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤，不过由于酒精易挥发，容易带走肌肤中的水分，所以不建议长期使用。

香椰子的功效与作用

香椰子的功效与作用，椰子是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。营养价值还是比较高。下面来看看香椰子的功效与作用。

香椰子的功效与作用1

功效与作用

1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;

2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

营养价值

椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口，是极好的清凉解渴之品。

椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。

大多数人都喝过椰汁，但并不是每个人都吃过椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后，砸开果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白质、各种维生素以及矿物质。椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果。

如何选购与鉴别

1、椰子可以分为两种：青椰子和黄椰子。

如果需要榨汁，打果汁，可以推荐青椰子，而如果要吃肉，渣油，可以选择黄椰子。

2、摇一摇。选择椰子时，记得要摇一摇，可以知道里面的水份也就是椰汁的多少，应选手感较重，摇起来较沉的椰子较好。

3、看一看。看椰肉，**椰肉比较嫩，因为肉薄将椰壳的底色都透过来了，所以味道相对淡一些。而白色是原果实的颜色，片切得越薄颜色就越白，相对比较老一点。老一点的椰子肉有点硬， 但当你咬一块在嘴里慢慢咀嚼后，椰子的浓香才会慢慢沁透出来。

香椰子的功效与作用2

功效与作用

1、味甘、性平、无毒。椰肉有消积，补虚，健身利尿、杀虫，益气驱风之效。椰油有治疥癣、冻疮，祛暑气之效。椰汁有清暑解渴，能退水肿，止吐血，体虚弱食欲不振及肠道寄生虫等疾病。

2、但医药科学家指出:椰汁性热，饮用过多时有使人昏醉，反而更有增渴作用，其椰肉还有多食则有不饥饿的作用，所以椰肉椰汁一次都不宜多次暴饮。

食用方法

椰子果实一年四季都可采摘。椰肉可生鲜吃脆滑爽口，椰乳甘美。椰肉椰乳都可加工制成糕点糖果，饮料，果酒，还有制成高级化妆品等;很受人们的欢迎。果皮的纤维是制作地毯、绳索及床垫等重要材料。坚硬的椰壳可作雕制精巧的手工艺品或乐器等。

营养价值

其中椰油中还含有游离脂肪酸、羊油酸、棕桐酸、脂蜡酸、月桂酸等多种凿醇物质。以及葡萄糖、蔗糖、果糖。还含有生长激素成分，椰子向来被人们赞誉为“天然清凉饮料”的营养品。

椰子食用注意事项

肺炎，感冒，肺气肿，胃炎，痢疾，肠炎，胆石症，胰腺炎，脑炎，中风，低血压，泌尿系统疾病。

哪些人群适宜食用椰子肉

母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群哪些体质的人适宜吃椰子肉。

哪些人群不适宜食用椰子肉

健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用椰子肉。

哮喘，脂肪肝，肝硬化，高血压，糖尿病哪些体质的人不适宜食用椰子肉。

湿热体质食用禁忌

凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜常吃椰子肉;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

香椰子的功效与作用3

椰子的形态特征

植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶羽状全裂，长3-4米;裂片多数，外向折叠，革质，线状披针形，长65-100厘米或更长，宽3-4厘米，顶端渐尖;叶柄粗壮，长达1米以上。椰子花序腋生，长1、5-2米，多分枝;佛焰苞纺锤形，厚木质，最下部的长60-100厘米或更长，老时脱落;雄花萼片3片，鳞片状，长3-4毫米，花瓣3枚，卵状长圆形，长1-1、5厘米，雄蕊6枚，花丝长1毫米，花药长3毫米;雌花基部有小苞片数枚;萼片阔圆形，宽约2、5厘米，花瓣与萼片相似，但较小。果卵球状或近球形，顶端微具三棱，长约15-25厘米，外果皮薄，中果皮厚纤维质，内果皮木质坚硬，基部有3孔，其中的1孔与胚相对，萌发时即由此孔穿出，其余2孔坚实，果腔含有胚乳(即“果肉”或种仁)，胚和汁液(椰子水)。花果期主要在秋季。

椰子的主要分类

椰子分为高种椰子和矮种椰子，其中高种椰子是目前世界上最大量种植的商品性椰子。高种椰子植株高15-30米，基部膨大，异株授粉，7-8年开始结果，含油率高，经济寿命长达70-80年。矮种椰子按果实和叶片颜色分为红矮、黄矮和绿矮三类。植株仅高5-15米，自花授粉，3-4年开始结果，果小而多，椰肉薄、软，含油率低。经济寿命30-40年。主要作水果、杂交亲本和观赏用。

椰子的产地生境

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。主要产区为菲律宾、印度、马来西亚、斯里兰卡等国。中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。

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越来越多人喜欢出门旅游，那么外出旅游之前要准备什么东西呢？很多没有出过远门的人一定有所疑问，恨不得将所有家当都给带上，实际上是完全没有必要的。以下是我帮大家整理的，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

出门旅游十大物品 1

一、旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）

根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。

除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。

二、证件和银行卡

1、身份证、护照（外籍人士）：身份证是要随身携带的，现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，万一不小心有什么突发状况，带着身份证也会方便很多，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一。

2、学生证、老年证等优惠证件：是享受景区门票优惠的必备有效证件。

3、现金、银行卡：出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。

三、手机、相机及充电器、读卡器、充电宝

手机绝对是必带品，不解释。相机则是记录旅途的利器，肯定要带。可别忘了充电器和读卡器啊。现在有了充电宝，也要买一个带上，以防路上手机没电。（就算没带也无所谓，当地可以购买，万一去的是偏僻的地方，就得带全了）

四、衣物和鞋

看所去地方的天气以及所待时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件t恤和裤子即可。内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就需要带上厚衣服了。牛仔裤很适合旅途，耐脏。

一双比较好走路的鞋很重要，经过个人多次实践，鞋子很影响旅途的幸福感。

五、卫生用品

1、毛巾、洗漱用品；

2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸；

3、护肤品、化妆品、梳子；

4、润唇膏；

5、防晒霜；

6、男性剃须刀/女性卫生用品；

7、洗涤用品（蓝月亮洗衣液旅行装，小瓶装80g，专为旅途洗衣设计，可以带上飞机）。

卫生用品是很有必要带的，在外露营的自不必说，即使是住旅馆的，也建议能够戴上自己的洗漱用品。一则，旅馆所提供的毛巾消毒情况未知，牙刷牙膏质量也不过尔尔；二则，减少一次性的用具使用，也是为了环保做贡献。最主要的还是能够保证个人卫生状况，以免某些疾病的传染。

六、常用药品

常用药品：感冒药、晕车药、创可贴。高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药。

出门在外，难免会遇到一些突发状况，比如水土不服而导致上吐下泻，出入杂草丛生的地方被蜂虫叮咬，一不小心划伤皮肤……其实很多药品都可以没有必要带了，当地就可以购买。

七、手表

虽然说现在几乎都有手机，手机上都有时间，但是，外出旅游带手表的意义可不仅仅是用来看时间的哦。在无法辨别东南西北的情况下，如果有阳光，再加上一只有指针的手表，就可以大致判断出南北朝向。

八、睡袋和帐篷（仅限想露营的朋友）

睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。长途旅行带上这三件很有必要。

以上是个人根据经验总结出的最新版出门旅游必备用品清单，东西是越少越好，太重的行李是很破坏旅途的。多带点钱就够了，什么都可以买到。

九、手电筒+干电池

对于要在野外露营和喜欢夜行的人来说，手电筒是不可或缺的。一旦遇到了什么紧急情况，手电筒也能拿发挥很大的作用。它能发出“SOS”的求救信号，也能让救援人员循着光线照到自己。记得多备一些电池，以免关键时刻不够用而掉链子。

十、食物干粮

去旅游景点的朋友可以不用带这个，但是对于驴友来说，这绝对是不能遗忘的。曾经发生多起驴友被困的报导，如果没有携带干粮，又如何能够支撑到救援人员的到来呢？

出门旅游十大物品 2

1、证件

去迪拜旅游，当然要从证件准备好了，最重要的当然是身份证，以及护照了，还有就是可以随身携带一些2寸的照片。这些都是比较方便的。

2、服装

前往某地旅游，服装也是需要事先考虑好的，如果是在夏季前往迪拜旅游，那么需要带短袖或者是薄的长袖就可以了，而如果是冬季，虽然这里纬度位置并不高，但是最好还是带长袖衬衫以及毛衣为好。如果在迪拜要进入正式的场所，那么拖鞋，短裤等等是万万不能的，因此一定要注意携带一些比较适宜的衣服。在迪拜也可以游泳，那么游泳的装备自己也要准备好。旅游最主要的是靠脚走路，因此一定要穿比较轻便的鞋子。

3、生活用品

生活用品对于旅游者来说也是必须要准备好的，一些人认为外面的东西不干净，因此很多人都会选择携带一些生活日用品，比如说男士的刮胡刀，女士的防晒霜，遮阳伞等等。而迪拜的酒店有一个很特殊的地方，就在于不给客户提供一次性的牙刷等等，游客们需要自己准备。

4、货币

前往某地旅游，最重要的当然是要准备一些money了，而迪拜很显然和我国使用的货币并不一样，因此我们可以先将人民币兑换成美元，然后将美元到当地再进行兑换。而海关出行对于货币的数量也有所规定，携带最好不超过2万元人民币，只需要够在国外花费即可。而如果觉得自己花钱可能会比较多，那么可以在迪拜的商店中去刷卡，具体可以询问不同的银行。

秋冬季节去迪拜旅行我们只需要带上一两件长袖外套，早晚的时候穿。虽然迪拜属于热带沙漠气候，全年气温较高。但是到了秋冬时候，早晚都有温差，在这时候，就需要自己带的长袖外套了。另外，防晒用品也是需要带的，迪拜的日照相对我国是更强的，我们要做好防晒措施，可不要被晒黑回来呀。

俗话说入乡随俗，这句话我们都听说过吧。我们要预先去了解下当地的习俗文化，才能不触碰到人家的禁忌这是我们到异国他乡旅游时最重要的一点，也是为自己的人身安全着想。迪拜当地有斋月时期，这段时间白天是不允许人们在公共场合抽烟、吃东西和喝水的，我们既然去了那里，就应该尊重人家的习俗。还有就是女同志需要穿长袖，尽量少暴露自己的身体，男士尽可能不要穿短裤。

迪拜有很多特色美食，像阿拉伯烧烤啊，大饼、沙律、甜点等等，都十分的诱人，美味极了，到了那，你可一定要去品尝啊。

5、温馨小贴士

在阿联酋旅游最大的威胁就是被日光晒伤和脱水。夏季的阳光非常强烈，在户外活动时要穿长袖衣服，戴帽子，暴露部位要抹防晒霜，多饮水。

小费阿联酋是免税的，但多数酒店和餐厅会在帐单上加收10～16%服务费，因此不用付小费。如果帐单没有包括小费，就是要付帐单的10%费用作为小费。出租车司机、搬运工、邮递员、清洗工等通常付2迪拉姆小费。

去迪拜旅游要带什么，大概就是我们上面讲到的了。希望您出行能做好万全的准备，祝您的迪拜旅途愉快。

6、药品

因为斯里兰卡的`蚊虫比较的多，所以最好是准备一些防止蚊虫叮咬的药品。同时为了防止到斯里兰卡来旅游一圈会被晒黑，所以要准备好防晒霜、遮阳帽等有防晒功效的物品。

7、手机

在国外的话，一定要带上好的手机，最好是翻译手机，避免语言不通带来的尴尬以及突发事件的及时应对，我自己出国一般是带一个小蝌蚪翻译手机，比较方便，离线没网络也可以同声翻译英语等好多个国家的语言，还能拍照翻译，跟外国人沟通没有一点问题，还能插卡打电话，上网，非常方便。也属于出国的一个旅游的必备品。

8、卫生用品

还有一些卫生用品最好是适量的带一些，因为在这里很多的商店都买不到这些东西。如果想要在斯里兰卡潜水的话，最好是带上自己心爱的装备，不然一定能够会后悔的。

9一本资料齐全的旅游指南

就只一本哟!带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。另外还有旅行日程表，地址电话通讯册;

10医药包/急救包/小药盒以及一些药物

在安全和健康手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

出门旅游十大物品 3

1 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱

背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常背背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。

2衣物(穿戴类)

备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋)，比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张信用卡)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣;

3洗漱用品

最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子;最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风(吹头发、急需干的湿衣服)，作用不小哦。

4重要证件

身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

5现金和信用卡

必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露;

6机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

7便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部; 8眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩;

9收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等;

10洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生;

出门旅游十大物品 4

川藏线游玩时间长，因此需要准备好相关必备物品。

一、证件/贵重物品

1、身份证、护照（外籍人士）、边防证

2、现金（建议）、信用卡、借记卡

3、手机（最好有备用电池）

4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）

二、旅行箱/包

1、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。）

2、小包（装贵重物品）

三、衣物

1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）

2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整，具体可参考川藏线旅游穿衣指南或是跟团前咨询好网站客服人员。

四、药品

1、抗高原反应药物（红景天）

2、防水创可贴、外伤用的云南白药

3、感冒消炎药

4、肠胃药（吗丁啉、泻立停等），预防吃坏肚子的情况

5、晕车药（如果你晕车的话）

6、防暑药品（板蓝根冲剂）

7、罐装氧气（身体稍弱些的朋友建议携带，我社可代买）

五、卫生用品

1、毛巾、洗漱用品

2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸

3、护肤品、化妆品、梳子

4、润唇膏

5、防晒霜

6、剃须刀/女性卫生用品

六、其他

1、太阳镜（抵抗高原强烈的紫外线和冰雪反射）

2、雨伞

3、水壶

4、充电器、电池

5、自备零食

6、多功能刀

7、手电筒

七、旅游和医药保险单和其热线电话

也需备有副本。还有就是你国 籍在目的地的大使馆地址和电话号码。

八、目的地详细地图和交通设备地图

九、指南针

这个很重要。有了地图，却看不出方向，还是没用。尤其在比较落后的国家，很多路标不完整、不清楚，甚至错误的。有个指南针绝对较少迷路的次数。

十、手机/手提电话

我想，现代人已到了一种没手机就无法过日子的时代。我不提大家，我想大家还是会带的。更重要的是，这也是个和外界或家人联系有效的渠道。唯，出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可搭上线。一般情况下，现在 的全球通手机完全可以保证全球通。如不可，到了目的地可买一张短期或“pay as you go”的手机卡。

(现在的手机大部分是世界通用的)。我去国外，通常都会买一张手机卡，因为比较便宜和划算。最重要的是，记得通知家人你在国外的手机号码。请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

温馨提示：

1、上述物品清单仅供参考，你可以根据自己需求增减；川藏线旅游身份证一定要带上，很过关卡需要检查证件。

2、租车组团出行的话，一路上需要什么物品、住宿用车、行程设计全部为你安排好，沿途安全也更有保障。

出门旅游十大物品 5

1 保暖：

黑龙江冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。

① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装;

② 鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒;

③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖;

④ 帽子：男士选择款式简单绒线帽，女士只要带一条围巾就足够了。 备注：如果在当地购买或随身携带不方便，也可以选择在到达黑龙江的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。

2 护肤、保湿：

因黑龙江室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友，到了黑龙江以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。

3 护眼：

如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4 饮食：

黑龙江地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整;旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果;由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

5 保健：

由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是黑龙江之行的必备药品。

6 电子产品的保护：

① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠;

② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机;

③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷会容易被拉断。

7 户外活动：

尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外;在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来。

8手表和小闹钟

虽说手机有时间和闹钟的功用。我通常还是会带手表和闹钟的。在路上，把手机拿进拿出地看时间有点显眼，容易引起小偷的注意，也容易遗失。手表在手腕上方便多了。晚上睡觉，我也不喜欢整晚开着手机以当闹钟，手机要常充电很麻烦。商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。

9手电筒

我和Ed有的是可带在头上的小灯。不知中文叫什么，英文是headband light。也很实用。要那种轻便防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池(起码是2号电池)。千万不要吝惜钱，用旧电池。

10少量干粮

巧克力、饼干等的。有户外活动的朋友，一定明白干粮的重要性。即使是在城市行走，一时迷路或错失交通，气候转变而卡在一处等，包包里有些干粮可帮助解饥寒。

出门旅游十大物品 6

一、背包：

大小视路程远近而定，短线的话25升即可，长线旅行的话，容积最好达到55升以上，当然，负重能力一定要强。购买背包时要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。

二、鞋子：

鞋子的重要性其实应该大于背包，因为它最直接关系到你的人身安全。防滑鞋或登山鞋是必须的，登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

三、护膝和护踝：

对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的。

四、帽子：

帽子可以遮阳挡雨，如果在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热。在山间也可以挡避齐人高的乱草。

五、手套：

在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但有一个危险就是，会降低手的敏感度。

六、贴身防潮袋：

用来装钱包、证件、手机等重要物品，这样即使你掉进水里也不用担心有损失了。

七、刀具:

锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高;而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

八、指南针：

在野外活动必备，具体作用就不必说了吧但前提是你必须知道怎么使用它。

九、口哨：

集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

十、药品：

单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重。主要有以下常备药品：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

出门旅游十大物品 7

1、衣物：防晒衣-外面防晒，进商场也不会太冷。我会带超过2顶的帽子给孩子用来防晒。

衣服多带两身，鞋穿一双带一双，带长袖衣服和长裤备着，小毯子一定要带

2、防晒：必须50+，否则很容易晒伤

3、晒后修复必须用，而且很管用，香蕉船的就可以。

3、空调毯：机上冷气很足所以需要带轻便厚实的外套

4、玩具：给孩子带个玩的东西。想起来再补充。给I pad或手机多下几个游戏或动画片，孩子闹脾气的时候用的上。

5、防蚊：去当地买那种喷的就可以。

6、手推车：如果2岁以下孩子一定得带手推车，要是去新加坡需要走的地方，太方便了。省的还要抱着很累人。

7、宝宝的餐具：不仅卫生，而且吃个水果什么的也方便。保温壶必需，国外很多地方没有热水供应的。

8、药物：带上点小儿感冒药，咳嗽药，拉肚子药等，比如美林是退烧的，思密达是治疗腹泻的，妈咪爱是帮助消化调理肠道的，小儿川贝琵琶止咳糖浆，也要带上体温计，多给宝宝带上点衣服，宝宝还没满岁的，一定要控制好温度啊。带些消食片，去火片，促进肠道消化的药

9、潜水相机：可以防水三米，浮潜拍鱼全靠它了，大点的孩子可以给他带个小照相机，我们四岁半了，喜欢拿照相机照相，还能提高他旅游的兴趣

注意：玩沙子的在当地买吧，我们在那买了然后也没带回来～如果在那租车或者摩托就不用带推车了，好麻烦的～我们去时也是孩子马上三岁，没带伞车～我们明年还去呢，小孩可喜欢沙子啊海啊～给孩子买那种救生衣来游泳，很安全。

10、钱

为了防止旅游途中出现资金短缺的问题，首先就是要准备足够用的美金，因为人民币在斯里兰卡是不能够进行兑换的。

出门旅游十大物品 8

北欧旅游必备物品 ：

1、北欧各国都是讲究节能环保的国家，那里的酒店里是不向住宿的游人提供一次性的洗漱用品的，毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，在去之前最好提前自己准备好，剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、笔、小本子，请视自身需要携带。

2、常备药品，经常要用到的药品（最好有英文说明），如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药，如有高血压、心脏病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带。

3、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡

4、您的手机能否在北欧使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。号码能否在北欧使用、如何使用及资费问题也可向运营商咨询，但是一般国际漫游很昂贵，建议在当地购买通用的电话卡使用。

5、北欧各国的插座与中国不同，中国电器插头不能直接使用，需插头转换器。酒店前台一般有备，但数量有限，建议携带欧洲通用转换插头或者万能转换插头。

6、旅游随身wifi，出国旅游，很多时候网络特别重要，找地图，使用翻译软件，这个时候都需要网络，不能走那都到酒店旅馆蹭网，所以租个随身wifi是很有必要的。

7、北欧那里的酒店是不向客人们提供开水的，因为当地人都习惯直接饮用自来水。如果觉得不习惯可以自备一个电热水壶。

8、北欧不流通人民币，需要您在出国前将人民币兑换为欧元，到当地再兑换为当地的货币，芬兰用欧元、瑞典用瑞典克朗、挪威用挪威克朗、丹麦用丹麦克朗，兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换。

9、在北欧购物，大商店多可刷银联卡、mastercard、visa卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在北欧使用银行卡请咨询发卡行。

10一个实用的日用包包

一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等的日用包包。

看产品条形码开头数字意大利的数字是80-83

Dior迪奥在世界各地都有代工厂，具体看条形码开头数字可以知道产地，其他的产地和数字如下：

美国、加拿大00-09

以色列729

中国大陆690-692

中外合资条码是:693

丹麦57

委内瑞拉759

挪威70

日本45-49

乌拉圭773

瑞士76

比利时/卢森堡54

玻利维亚773

西班牙84

芬兰64

智利780

奥地利90-91

瑞典73

厄瓜多尔786

新西兰94

意大利80-83

古巴850

斯洛文尼亚383

荷兰87

捷克859

德国400-440

澳大利亚93

韩国880

台湾471

保加利亚380

新加坡888

拉脱维亚475

克罗地亚385

马来西亚893

斯里兰卡479

俄罗斯460-469

越南977

香港489

爱沙尼亚474

墨西哥750

塞浦路斯529

立陶宛477

哥伦比亚770

马耳他535

菲律宾480

秘鲁775

葡萄牙560

希腊520

阿根廷779

波兰590

马其顿531

巴拉圭784

匈牙利599

爱尔兰539

巴西789

毛里求斯609

冰岛569

斯洛伐克858

阿尔巴尼亚613

罗马尼亚594

南斯拉夫860

南非600-601

泰国885

法国30-37

摩洛哥611

印度890

英国50

土耳其619、869

印度尼西亚899

Dior迪奥，由法国时装设计师克丽斯汀·迪奥(Christian Dior)于1946年创于巴黎。

扩展资料：

1、Dior迪奥产品：主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品、童装等高档消费品。其男装品牌现已独立为迪奥男装。

2、辨别正品的Dior手袋方法。

拉链：真品Dior的金属拉链分量较重，假的则比较轻。真品Dior收口的地方通常隔着羊皮，而且用的是双线缝口。

皮质：全新真品一定有特殊的皮革味道，其味道根本无法仿，若非全新的，要摸其皮革，皮革会很软。

维修服务：Dior对于正品和仿品的界定很严，凡非专卖店出售一律视为“假货”，不得享有维修服务。

2、Dior迪奥的产品标识

CD：这缩写常出现在Dior的配件上，如眼镜镜架侧面、扣环、皮带、皮夹。

Dior：挂在提环上，以DIOR四个字母串成钥匙圈，是“Lady Dior”皮包最明显的标志，后来也几乎成为Dior另一个明显记号。

钻石格纹：Dior专用之钻石格纹，较少出现在服装上，多在Dior皮夹上可明显见到。

玫瑰花，铃兰，及花卉：不论是直接的花卉或是艺术般的隐喻呈现，玫瑰，郁金香，等花卉常出现DIOR高级订制服或是时装上。

参考资料来源：百度百科 迪奥

怎样保养皮肤（食疗）：

1西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9三文鱼----其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10海带----它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜，女士们用后容光焕发，面色红润。

柚子：其维化命C及D,能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效,又 能消滞解酒及消除酒后引起的口臭。

榴莲：暖胃,养阴补血气,有专家认为果肉中的刺激物(Stimulant)具有催情作用,但反应因人而异。

猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

苹果：

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

丝 瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑 美白。

草 莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

芦 荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

樱 桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

桃 子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

菠 萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

桔 子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，是皮肤的弹性剂，拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

柠 檬

柠檬是水果中的美容佳品， 因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

希望对您有帮助！

省钱护肤10个超简单的小方法

省钱护肤10个超简单的小方法，女性每月花在护肤美容的钱，绝对不是一笔小数目，除了昂贵的护肤品之外，其实还有一些简单的小方法能够轻松搞定。下面分享省钱护肤10个超简单的小方法

省钱护肤10个超简单的小方法1

第一招：瓜类美容法

黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。

新鲜丝瓜：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。

西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。

第2招：牛奶美容

敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。

护眼：将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

牛奶浴：约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

效果：牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

第3招：食醋美容

洁肤：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起到增强皮肤活力的作用。

洁面：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩， 皱纹减少。

美发：用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，防脱发、头痒、头屑

效果：醋的主要成分是醋酸，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋还含有丰富的成分对皮肤极其有用。

注意事项：用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。

第4招：芦荟美容

美肤：取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段，去两边小刺，中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧。10分钟后，把脸清洗干净。

祛斑：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

消炎、祛痘：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面

效果：芦荟不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效。

注意事项：不是所有的芦荟都能拿来美容，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容。

第5招：植物精油美容

按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。

沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，全身放松浸泡大约20分钟即可。

吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。 但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

效果：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。

注意事项：女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。

第6招：蜂蜜美容

饮用：蜂蜜自古就是美肤的好东西。所以女性朋友要坚持每天早晚一杯蜂蜜水，这样不仅可以让肠胃清空，而且可以让身体处于一个健康的状态。

蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。

蜂蜜洗面美容法

取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内(炎热夏季须放置冰箱贮藏室内)。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

第7招：红酒美肤法

饮用：每天睡前一杯红酒可以很好的调节血管，可以让整个身体处于放松的一个状态，有利于晚上肌肤的修正。

红酒滋养面膜：

功效：去死皮，滋润肌肤

做法：

a、将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒。

b、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜。

c、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。

第8招：绿豆美肤法

食用：绿豆本身就有排毒的作用，特别是夏天的时候绿豆水不仅是一种很好的降暑方法，而且也可以促进身体的'排毒。

按摩：用小纱布包裹煮熟的绿豆在脸上轻微的按摩，这样可以起到消肿的作用。

面膜：用绿豆粉和牛奶制成面膜，敷在脸上不仅有美白的作用，而且可以起到祛痘的效果。

第9招：啤酒美肤法

洁面：在洗面奶之后用上啤酒可以很好的收缩毛孔，但是切记用过啤酒后一定要再用清水清洁一遍。

护肤：啤酒对于头发的滋润有着很好的效果。我们在洗发露过后可以在头发上喷上啤酒，然后再用护肤素，这样可以使干涩的头发恢复光泽感。

第10招：水果美肤

天然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食，而且具有美容功效。下面是几种水果美容方法杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。菠萝(凤梨)：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化角质。

省钱护肤10个超简单的小方法2

省钱妙招1：护肤品无需“照单全收”

很多女性都爱使用源自同一品牌、同一系列的产品。美容专家表示，这样做无妨，但没必要全套买下，只需买其中所需要的就可。

像油性肌肤，可考虑跳过润肤这步骤；大多收缩水功能在于清除皮肤上残留污垢。平日不化妆，“二度洁净”非必要，也就无需使用收缩水。

省钱妙招2：了解活性成分

要做精明的消费者，就必要勤做功课，了解护肤品内一些普遍存在的活性成分。

为了解决多重皮肤问题，或为了照顾早晚不同的肌肤需要，不少女性因而同时使用两三套或混搭多样护肤产品。

但专家指出，只要稍微留意，就会发现有的产品包装上也许申明针对不同肤质或有不同作用，但要是有效成分或配方相近，所能达到的效果基本是相似的，无需花钱再买。

不懂成分，乱买一通，搞不好会美容变“毁容”。比如，要是同时使用多样含果酸的产品，会导致皮肤受到过度刺激而变得红肿。最糟的是，消费者还可能因此误以为自己皮肤属于过敏性质。

皮肤问题严重患者，最好将护肤品拿到诊所向医生请教或使用医生推荐的护肤产品，以免导致反效果。

省钱妙招3：杜绝紫外线伤害

紫外线是许多皮肤问题，如皱纹、各类色斑、肤色不均匀等等的罪魁祸首。尤其亚洲人，特别容易长斑。所谓预防胜于治疗，勤于防晒可减少自由基对皮肤的损害，也避免未来得花更多钱解决问题。

护肤不防晒，等于浪费精力、时间和金钱，因为紫外线所导致的皮肤问题，如皱纹、斑点等等，难以逆转。一旦出现，即使利用最昂贵的护肤品也难以“力挽狂澜”。

省钱妙招4：洁肤产品无需花哨

不少洁肤产品宣传文字中，强调洁肤之余也有其他护肤功效，售价往往就比基本款的洁肤品高。

洁肤品停留在皮肤的时间短，肌肤往往来不及吸收有效成分就被洗掉了，能发挥的美容功效有限。他建议，选用含有相同活性成分的精华素和润肤露，效果会更明显。

专家认为，选择洁肤产品时，美容功效是其次，应注重的元素包括：一，是否适合肤质和需要；二，性质是否温和；三，能否有效去除化妆品和污垢。

省钱妙招5：用量不必多

很多人误以为，产品好，用量越多，效果越好。事实上，肌肤能吸收的分量有限，多余产品只会停留肌肤表层，造成浪费。

一般精华素、润肤霜、日霜、夜霜等产品用量大约是2角钱面积，防晒霜的用量则约5角钱币的面积。

专家提醒，有的护肤品用多了反而产生反效果。比如，很多人因担心皮肤干、长皱纹而大量使用润肤霜。其实润肤霜应针对性地用在干燥部位，过度使用润肤霜会导致肌肤再生过程中排掉的死皮被“粘”住，滞留皮肤表层，皮肤反而会因此看起来缺水、干燥、缺乏生气。

省钱妙招6：从饮食摄取胶原蛋白

目前火红的美容产品中，胶原蛋白口服产品肯定榜上有名。

专家指出，从日常饮食，如猪皮、鱼皮、雪耳、燕窝、黄豆等就可轻松摄取天然的胶原蛋白，而且，费用往往比口服美容保健品来得低。

省钱妙招7：自制护肤品

一些含果核磨砂颗粒的磨砂膏虽天然，但可能因为过度粗糙而导致皮肤受刺激。聚乙烯人造颗粒则会污染环境。

推荐自制磨砂膏，既天然、环保，而且具洁净、去死皮二合一功效。做法简单。只需把适量苏打粉加在平日用的洗脸霜中（约7兑3的比例）直接用在微湿的脸上就可以了。

问题一：去哪个国家旅游最好？ 11、威尼斯――Venice

水是威尼斯城灵魂，蜿蜒的河道、流动的清波，水光敛艳，赋于水城不朽和灵秀之气，晨光暮色中，城光水色相得益彰，更加庄严肃穆，诗情画意。懂得欣赏威尼斯水城之美的人，应是在月夜里，招手叫一支“贡多拉” ，沿着运河曲折的水道，让自己迷失在迷蒙夜色中，领略这水上古城永恒魅力……

12、中国的长城――Great Wall of China

中国古代伟大的工程之一。始建于春秋战国（西元前770～476），今存者为明代所修建。西起嘉峪关，东到丹东鸭绿江畔的虎山口，横亘甘肃、宁夏、陕西、山西、蒙古、河北、辽宁等地。沿线险要或交通要冲都设有关口，如山海关、居庸关、娘子关等。简称为长城。

长城是有史以来唯一在太空中可看到的三度空间建筑物。以现代科技来修筑都不容易，而我国竟能建筑于两千多年前的春秋战国时代，实在难得。长城的建材系就地取材，各地颇不相同。汉代以泥和芦苇修筑长城。长城体积也各不相同，以居庸关一带来说，高约85公尺，下部宽85公尺，上部宽约5公尺。每隔70～100公尺有一堡寨（相当于城楼），高约123公尺，多数堡寨是一重的，要害之地则置两、三重。

13、津巴布维的维多利亚瀑布――Victoria Falls - Zimbabwe

世界著名大瀑布。位于津巴布韦西北部与赞比亚交界处的赞比西河中段。赞比西河全长2700公里，是非洲大陆向东流入印度洋的最大河流。据地理学家推断，该瀑布约形成于15亿年前。1885年，英国传教士戴维利文斯敦在探险时发现并以当时英国女王名字命名之。现瀑布附近有一利文斯敦铜像。津当地人称瀑布为“曼吉昂东尼亚”，意为“声若雷鸣的雨雾”。

瀑布总宽1688米，是美国和加拿大间尼亚加拉瀑布的一倍半，最大落差108米，是尼亚加拉瀑布的两倍。瀑布气势磅礴，平均秒流量1400立方米，雨季秒流量可达5000立方米。瀑布轰鸣声及高达500多米的水雾在数十公里内可闻、可见。

14、巴黎――Paris

花都巴黎，人们如是称呼它。

从罗马人建设至今，已两千多年历史，后来又经第二帝国时代现代化洗礼，经年累月蕴积的历史文化、市容建设、市民素质，以现代眼光看巴黎，它是时尚流行、文明、艺术、知识殿堂的代名词，使巴黎「花都」之名当之无愧。

傲视欧陆，巴黎是其中最大的城市，塞纳河水由东向西穿过，将整个巴黎一分为二。历史中王权势力演变，右岸挟带金钱、权力，形成巴黎金融、贸易、消费中心，纸醉金迷的时代，集繁华、糜烂、成熟和优雅于一身。

15、罗马――Rome

罗马在任何时代对异乡客来说都是一座充满感官 的城市。经过2500年的历史舞台留下的各种各样的遗迹，足以让旅游者大饱眼福。

从古代的伊达拉里亚时代到罗马帝国时代，残酷迫害基督教徒传道的时代，再到作为基督教中心的黄金时期，而后从意大利统一到墨索里尼的上台，经历了各种历史变迁的罗马人养成了独特的气质。而从意大利各地汇集到罗马来追求梦想的各种各样的人也很耐人寻味。能包容这些性格各异的人，正说明这座永恒的都市的自信吧。毕竟罗马从古代罗马帝国时代起就作为首都繁荣至今。

16、迪拜的Burj Al-Arab酒店

迪拜是 联合酋长国的第二大城市，是一个极度奢侈的国家，这里种植每一棵树的代价都要在3000美元以上。20世纪50年代，它还是 湾一个朴素的海滨小镇，到了90年代以后，迪拜发生了脱胎换骨的变化。像其它中东城市一样，迪拜因石油而富庶。在迪拜王储的提议之下，知名企业家Al-Maktoum 投资兴建了美仑美奂的Burj >>

问题二：去什么国家旅游最好 钱少韩国，一人五星全程团费不到三千。钱多去澳洲，真的非常美。欧洲还是过段时间去比较好

问题三：去中国近的国家旅游哪里好中国人去哪个国家旅游便宜 东南亚国家除新加坡外（新加坡也不算太贵）都挺便宜的，如果你喜欢海，泰国、印尼、马来西亚都有相当棒的海和海滩，海鲜就更不用说了；如果你喜欢高原，就去尼泊尔、不丹（不丹可是世界上幸福指数最高的国家哦）；另外印度、柬埔寨（有举世闻名的吴哥窟啊！）、斯里兰卡（看大象呗）、老挝……东部海域，去韩国也不贵，报团的话3000来块钱就能玩儿下来了；俄罗斯以及周边国家也不贵（乌克兰就免了吧，正乱着呢）。总之，你不去欧美等西方发达国家的话，尤其是亚洲周边的这些发展中小国，中国人去了都会觉得人民币比在中国是钱！

问题四：欧洲旅游去哪几个国家好 意大利威尼斯

法国是一个浪漫的国度

丹麦童话世界

问题五：出国旅游 去哪个国家好 对英文不好的孩纸来说，欧洲美加就先靠边站吧，而且第一次出门嘛，尽量不要去太高大上的地方，古语说的对：五岳归来不看山，黄山归来不看岳（呃。。。我在说什么）循序渐进，不然以后还有啥玩头。有了这些理由，那新马泰值得推荐，尼泊尔也是一个不错的选择，这些国家有一个共同的特点就是旅游费用比较低，签证好办，距离中国比较近，看到的都是亚洲面孔，总归有点安全感噻。

新马泰三国因为常年接待中国游客，中文服务也比较多，特别适合语言不通，第一次走出国门的同胞；

尼泊尔被列在内也是因为可以直接从 边境入境，在 提前两天办理，签证即可到手，十分方便。最夸张的是尼泊尔人都开始说中文了你们造吗！！！在中尼边境人家只要软妹币也是醉了。。。

问题六：世界上哪个国家的旅游业做的最好最发达最全面 没有最好，都是相对的，世界上有很多国家像新加坡，马来西亚，泰国等都是国际旅游胜地。现在我们中国是世界上入境游人数最多的国家。还有埃及，马尔代夫，夏威夷，新西兰，日本，法国，英国，澳大利亚。，中国香港等国在旅游业上都有不俗的表现现在是中间的天下。全世界第一，入境游要说发展的最好，可能算马尔代夫和新加坡，泰国和中国的香港了

问题七：跟团旅游去哪个国家是最便宜的又好玩？又可以购物。 20分 你想要买什么？如果是欧美化妆品，上海机场的免税店，其实比起亚洲其他国家的免税店还要便宜（欧 莱 鸭 除外，全亚洲最便宜的是泰国）

如果是衣服，鞋子、包包，那肯定是日韩

不过韩国没玩头，我去年国庆才去的，日本本州也没玩头，北海道还可以，不过北海道去一趟跟团不是很便宜，看你的预估价位了

如果不买这些东西的话，泰国还挺好玩的，不过女生的话不推荐去芭提雅，因为那边是泰国琴涩业发达地区，可以去清迈，曼谷没玩头

问题八：第一次出国旅游，选择那些国家比较合适？ 哪些国家的签证比较好办？ 第一次出国建议最好先到东南亚去，那样签证比较容易，而且你会了解一些出国的一些流程，怎样填入境卡等。

有了出国的经历再到美国、英国等国家去，签证就会相对容易。

问题九：有那么多国家可以免签去旅游，选哪个国家好 免签证国家/地区：

1、安道尔(ANDORRA)，这个在法国和西班牙之间的小国没有签证需要。可以认为是对中国因私护照持有者的免签国家。可惜，因为这个袖珍小国家太小，没有国际机场，中国旅客需要从法国或西班牙入境。虽然免签，可惜前往法西的申根签证还是有一点难度的。与安道尔情况相同的还有同是国中国的圣马力诺(SANMARINO)，需要有申根签证从意大利入境才可以。

2、阿鲁巴(ARUBA)，免签14天。可能大部分的中国游客都不知道这个闻所未闻的小国家会单方面给与中国护照持有者2个星期的免签进入待遇。只是，这样的待遇是几乎给每一个国家的。好像除了孟加拉和阿富汗的公民或者难民不能享受到这一优惠。

3、贝宁(BENIN)，中国与非洲国家的关系还算不错。但是只有贝宁对中国公民最关照，中国护照持有者可以在贝宁待满3个月，不需要签证。

4、库克群岛(COOKISLANDS)，31天，很不错了。可惜库克群岛与世界大部分国家间没有直航，中国游客想去那里得要费一番心思。

5、多米尼加(DOMINICA)，不是多米尼加共和国，这两个国家有区别的。往返机票可以让您免签证停留21天。不过，话说回来，去那里还是挺不容易的。

6、马尔代夫(MALDIVES)，其实马尔代夫是落地签证，但是30天的落地签是不收费的，在马尔代夫可以延期居留，但是需要提前至少3天在移民局申请，可以最多延期90天，花费MVR750 H，毛里求斯(MAURITUS)，印度洋的珍珠，因旅游目的到访的中国护照持有者可以免签证待15天。

7、麦克罗尼西亚(MICRONESIA)，签证在到达时颁发，可停留30天。

8、尼泊尔(NEPAL)，南亚国家中，属尼泊尔对中国最有感情，中国游客的落地签证是不收费的。和免签一样。可停留时间一般为30天。免签不等于不办理签证，也是需要办签证手续的。

9、萨摩亚(SAMOA)，可停留60天，签证在到达时颁发。但是在去之前还是先看看世界地图，找一找位置，再想想怎么坐飞机到达吧。

10、塞舌尔(SEYCHELLES)，非常漂亮的度假胜地，可停留30天，签证在入境时颁发，但是需要有酒店预订单，回程机票，和每日150美元的最低费用要求。 M，所罗门群岛(SOLOMONISLANDS)，访客许可(VISITORSPERMIT)是在到达时颁发的，可以停留3个月。

11、斯里兰卡(SRILANKA)，最近斯里兰卡航空可是吸引了不少旅游者的眼球，低廉的票价成了中国旅行者从北京前往曼谷，斯里兰克和马尔代夫的首选航空，斯里兰卡对中国居民也很友好，前去旅游，可以停留30天。

12、叙利亚(SYRIA)，不收费的落地签证，但是需要是以旅游为目的，并且通过叙利亚的旅游机构或公司预订的个人或团体旅游(最好是团体结伴而行)，外加担保人(您预定旅游的当地旅游机构或公司)在机场持公司的旅游预订名单在机场接送。看来还不是100%的信任。

13、特科斯和开科斯(TURKS&CAICOSISLANDS)，免签证停留30天。

14、图瓦卢(TUVALU)，抵达时可以得到1个月的入境旅游签证。

15、瓦纽图(VANUATU)，怎么净是这些小国家对中国公民还算关照。免签证进入，可停留时间由当地移民检查官员决定。超级自由的小国。

16、埃及(EGYPT)，埃及的签证政策很严的。但是也有漏洞。如果您从西奈半岛的南部进入，从ShamElSheik，Tabu或者SantKatherine机场进入埃及，并且保证不到西奈半岛以外的地区，是可以有14>>

问题十：冬天去哪个国家旅游比较好 当然去南半球的国家啦，澳大利亚，新西兰之类的

如果想感受冬天可以去瑞士，奥地利之阿尔卑斯山

新马泰也不错，比较实惠

希望可以帮到你

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