黄瓜青椒凉拌的做法大全家常菜

黄瓜沙拉大全家常菜的做法 1.黄瓜和青椒洗净，大蒜去皮，2。黄瓜去皮，用刀拍松，青椒约1.5cm切成细丝，3。大蒜捣碎，放入碗中，加盐，味精醋，打成汁，4。将青椒用冷水焯一下，控一下，5。放在碗里，浇上蒜汁，6。将香油倒在盘子上，即可食用###前言黄瓜在夏天是每家每户的餐桌常客不管是凉拌炒，还是生吃，都很棒。黄瓜不仅味道好，还有美容减肥的作用。哦，我们吃黄瓜吧。不要把它变成一件好事。有点苦，但就是这么苦。这是一种罕见的排毒养颜成分。还具有抗肿瘤作用。材料:黄瓜200g，80g青椒；辅料:香油适量、盐适量、蒜适量、醋适量、味精适量、极鲜适量、凉拌黄瓜和青椒适量、凉拌黄瓜和青椒适量、1。大蒜洗净去皮，2。黄瓜去皮，用斜刀拍松，青椒切1.5cm左右的段，切细丝，3。把蒜捣碎，放在碗里，加盐和味精，醋味道很鲜，加一点凉开水打汁，4。焯一下