想做花王卫生巾微信代理，不知道哪里可以代理

任何一样东西都是有好有坏，有优有劣，只是要找到比较安全放心的好产品就行了。其实现在市面上的卫生巾品牌也繁多，关键还是要多花点心思去做对比，可以通过做实验来判断卫生巾的质量的。说到在朋友圈里面去卖，这个就需要一定的技巧了。我最近几个月也是开始了这块的学习，真的学问还是不少。不过也整理了很多自己的心得。我有个朋友她做洗护产品的，团队有1000多人了，最近也在跟她取经。反正取百家之长吧，卫生巾的市 场在微 信还是很大空间的。我也想往这方面做，在对比产品中，可以多交流交流薇：dvip1996

袁姗姗这个女明星自从出道以来就饱受非议，不仅仅是受到了网友们批判她的长相问题，更多的还是在讨论她的演技是否合格之后的她更加沉下心来专心打磨自己的演技，并且努力的管理自己的身材，凭借着自己的马甲线成功的赢回了一波路人缘，自此之后更是成为了大家心目中的马甲线女神。

如今的袁姗姗已经变得自信又优雅，而且每次现身的造型都非常的时尚，总是能够用一些经典的穿搭来打破人们对她的固有印象，给人们带来更新潮的感觉。

近日她现身机场，开始演绎属于自己的新时尚，身穿一件蓝色的针织衫，宽大的针织衫可以让她整个人充满了休闲慵懒的风范，这件针织衫与众不同的是它的下半部分采用了多种元素的混搭，这样一来既可以体现她自身的轻盈活力，又可以有效地减缓深色针织衫所带来的沉闷感。而她下半身选择了一条同色系的牛仔短裤，这样的短裤看上去在长款的针织衫的遮挡之下，就好像下装失踪一样，反而能够更好地展现她修长细腻的美腿。

脚上踩一双红色的高跟鞋，这双高跟鞋的设计与众不同，不像是传统的光面或者是磨砂，反而采用了竖条纹的时尚设计，远远看上去就好像是穿了一双红色的袜子，踩在高跟上，反而让她显得更加的时尚潮流，整体打扮非常的简单，面容清爽，带着自信，满满的微笑，这样充满了魅力的时尚女王，难怪受到了大家的喜爱。

当天的她更是选择了一只红色的小挎包，这样热烈的红色可以有效的提升她妆容的时尚感，更好的打破造型所带来的沉闷和单调意味，让她整个人看上去焕发了新生一般，充满着浓浓的女人味和优雅风情。这样的打扮虽然简单，但是一点都不落伍，看上去反而让她和曾经那个电视荧幕上的袁姗姗有了很大的差别。

如今的袁姗姗早已经不是20多岁的小女孩，但是依然能够保持着这样满满的优雅活力，实属难得。在经历了被人们痛慢滚出娱乐圈之后，开始尽心的打磨自己的演技，给观众们带来了不一样的惊喜，而且在衣品的提升上更是肉眼可见，成功的扭转了局势，让她成为大众心目中的女神。身穿一件米白色的连帽卫衣，这样具备潮流时尚感的单品，穿在身上之后，更是能够展现出她清爽活力的感觉。

下半身选择了一条黑色的牛仔短裤，借助这样硬朗的牛仔面料，可以有效的提升造型的质感，再加上短款的裤型，本身就可以露出她修长的美腿，健身之后的她，身材均匀，没有一丝的赘肉，让这样的搭配显得更加的时尚。

脚上选择一双棕色的长筒靴，运动风的款式，让这双靴子显得更加的有活力，充满了时尚帅气的感觉，脸上戴上黑色的口罩，也无法遮挡住她精致的五官和自信的风情，背上一个黑色的书包，满满的时尚感，再加上活力十足的模样，但是让她下一秒就化身成为大学校园中那个清爽有活力的女学生。

想要体现自己清爽的活力感，最重要的就是可以通过浅色的衣服来体现，像她这一身粉色的衬衫加上浅色的牛仔短裤，整体就显得非常的清爽，斜靠在座位上展露出自己逆天的大长腿，整体青春靓丽的风范，完全就是一个美少女该有的模样，难怪如今的她已经成为大众心目中的时尚女生，不仅仅得益于她对自己身材的把控，更重要的是衣品和时尚品位的提升，更是让她的造型和形象有了质的飞跃。

日本花王卫生巾批号EOK 30884怎么看生产日期啊？

你好，E是大阪生产，后面是批次。

尾数4是生产年份也就是2014年，

088是天数，也就是当年的三月份左右。

希望可以帮到你。

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一般保质期饥是三年，仔细瞧瞧 一般生产日期 和有效期 都有写的， 如果没有 里面肯定会写 有效期见 什么地方 或者 生气日期见

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卫生巾我都是用袁姗姗代言的纾雅 买了一包日本花王卫生巾，可是不会看生产日期呀，有两个日期，哪位网友帮我看一下，谢谢，编号不知道有没

导读：袁姗姗在微博上晒了一组健身照，完美腹肌令网友吃惊，晋升为“内地第一马甲线女神”，从以前被黑的体无完肤，到如今完美蜕变，袁姗姗就像励志女神一样。似乎现在是全明星健身时代，大家都在网上晒健身照，下面就

全明星健身时代！袁姗姗40天晋升马甲线女神

袁姗姗一天之内从黑得暗无天日的“圆姗姗”到“马甲线逆袭”晋升内地第一马甲线女神，从任圆圆逆袭成为励志的健康女神范，开启了国内外全明星健身时代。眼巴巴地羡慕着韩国美女和欧美大咖，如今国产的性感马甲线也出炉啦，你还坐得住吗？！

①袁姗姗——40天马甲线逆袭

袁姗姗的马甲线照片一经发布就立马让黑粉和路人们不淡定了，曾经被黑粉叫嚣着“滚出娱乐圈”的袁姗姗新剧《天使的城》收视和口碑一起飞，圆润温暖的形象还没消散就迅速冠上“内地第一马甲线女神”的称号，减肥妹纸们纷纷表示惊！呆！了！

全网热议的袁姗姗马甲线，据杂志的采访透露真的只用了40天就华丽丽练成。在你还在被脑海里的“为什么？怎么会？怎么做到的？”各种疑问冲击之时，袁姗姗付出的努力可是换来了华丽丽的逆袭转身。电视剧杀青后短短一个多月，就从啃着零食的110斤胖子练成了不输超模女神身材，你还能淡定地吃着零食看电视麻痹自己吗！

卷腹训练+日常发力

据袁姗姗的私人教练透露，忙碌着工作的袁姗姗能够在40天里练成马甲线，可不是外人想象的每天十几个小时辛苦锻炼，虽然锻炼也不轻松，但正确的卷腹练习和日常发力练习，就让袁姗姗在40天里工作健身两不误，练成标准马甲线。

※卷腹练习

卷腹练习就是正确姿势的仰卧起坐，和我们上学期间体育课的练习不同，不需要压住脚背靠腰部和大腿肌肉发力，而是利用腹部的直肌发力。赶快抛开怎样才能短时间多做几个仰卧起坐的陈旧想法，学会正确的卷腹姿势才是仰卧起坐练马甲线的王道。

卷腹的正确做法是：

平躺于健身平板凳上，双脚并拢放于地面，小腿垂直于地面，大腿垂直于小腿，腰部贴住凳面，双手虚抱于头后，以头部 - 肩部 - 上背部 - 下背部的顺序离开凳面，同时腹部向内挤压收缩，整个上半身呈卷曲状，在整个过程中一定要保证腰部不离开凳面。做动作之前呼气，让胸腔回收，动作结束之后躺下时再吸气。这样可以使得马甲线成为一条完整的直线。

※ 日常发力

40天里袁姗姗不时还要出差跑通告录节目，上班族们也没有那么稳定的时间能在健身室里长时间训练，所以教练给出的日常锻炼建议时日常发力：用正确的走姿、坐姿改变行为习惯和发力方式，就能强化腰腹的肌肉，就算是忙忙碌碌在工作，你的肌肉也没有懈怠呢！

众所周知，体脂比较低的女孩子锻炼，大腿维度通常会增加，是因为大部分运动都是腿部发力完成的，比如跑步、深蹲等等。所以减脂进行到一定程度之后，再继续锻炼可能会继续掉体重，但是腿围反而会增加。而姗姗用的是一套完整的激活并强化核心力量的运动，不止练出了马甲线，大腿维度还减少了3厘米。用小腿发力去走路的人自然而然小腿肌肉会得到强化，久而久之小腿肌肉就会发达。同理，用腰腹发力走路的话，则会强化腰腹，这也就是姗姗这么快能拥有马甲线的秘诀。

腹部发力这样走

要用腹部发力走路，需要通过增强腹肌力量和改变发力习惯两件事同时进行，如果单纯增强腹肌力量，在走路的时候还是无法应用；而单纯改变走路姿势，力量不足也很难找到腹肌发力的感觉。

把腹肌的发力感应用于走路上，擡腿的时候用腹肌发力，这样不止会让腹肌发力从而锤炼马甲线，并且放松了大腿肌肉还会显得腿长。在日常行走时，迈腿就让同一侧的胯部自然前送，而不是扭胯，胯位朝向前方而注意不要偏离，大腿根部前侧几乎不弯折，也能把腿部的视觉效果拉长。在专业的指导下，这样走路才能练出腹肌，还能走出大长腿和马甲线。

②邓紫棋——女人健美男人汗颜

邓紫棋晒腹肌已经不是一两天的事情了，就算大象腿醋得让人不忍直视，邓紫棋还是热衷于健身和跑步从不偷懒，难怪男粉丝们纷纷求饶道自愧不如。不论什么晚会什么颁奖典礼，邓紫棋都能顶着寒风穿各种露腰装炫腹，可爱的包子脸混搭性感的腰线毫无违和感，难怪巡回演唱会开出国又开回国能绕地球两圈还一直红红火火。

跑步练气从不停歇

邓紫棋自爆每天七点早起独占健身房，就算巡演、录音和准备明年飞上太空的各种行程不断，依旧每天坚持着45分钟的跑步同时大声唱歌来练气和锻炼腹肌，只要有空就都泡在健身房里，这么勤加锻炼，身材自然保持健美啦！

另外，热爱美食的邓紫棋在微博上频频晒出自制的美食，还给粉丝、记者们派发饼干甜点忙个不停，别以为她也是吃再多也不胖的“好基因”！其实她的饮食通通都是零油零盐无调料，饮食以蔬菜、高纤为主，少食多餐维持七分饱，配合大量的运动，马甲线和翘臀养不出来天理难容！

健美哑铃举出好身线

别看邓紫棋个子小小身材也小小的，举个哑铃那是不在话下，翘臀、腹肌和好线条，通通都能举出来。去年在长沙的粉丝见面会上都还能一边举哑铃一边唱歌，肌肉线条非常好看！

健身房常客的邓紫棋除了跑步练气之余就会练习类似哑铃这类的肌肉力量，想练出马甲线就不能光靠有氧运动，搭配力量训练才能适合女生既减脂又增肌的需求。如果哑铃搭配健身操，就能在家跳出好体力，结合联合健身器材，上肢下肢都能锻炼……这么简单易学的锻炼方式，不用跑健身房你都能练起来！

③郑秀晶——腰细就是什么都不怕穿

郑秀晶最被人称道的应该就是她的腹肌，永远的腹肌话题女王非她莫属，11字马甲线轮廓鲜明而又洋溢着健康美，没有大量的运动锻炼可是没有办法一直保持得这么完美。某网络社区上的一张照片拍摄到郑秀晶在大秀舞姿时因为舞台服装太短而露出腹肌，虽然内衣也隐隐约约疑似走光，但性感的马甲线让人移不开眼睛！

郑秀晶的11字完美腹肌也有她自己的办法，除了平日里必须的舞蹈训练和健身以外，她还会每天跑步，不论工作多忙都必须保证每日的慢跑配合冲刺跑至少40分钟，就算不方便出门锻炼，也会在家里原地跑45分钟以上。此外，郑秀晶还会要求自己每天做额外的核心训练动作，挑选适合的动作每天分3~5组完成。

柠檬水助力

除了运动以外，郑秀晶能够长时间作俑腹肌话题女王少不了的就是喝柠檬水了。柠檬水虽然简单，但微酸的柠檬水和丰富的维生素可以帮助我们排除体内的毒素，包括各个脏腑器官，还能净化和畅通肠胃，并且有效的减少体内的油脂，抑制脂肪的堆积。专家解释，饭前或者饭后喝一杯柠檬水，不但能够抑制脂肪的堆积，还能让我们全身充满活力，加强身体的新陈代谢，而且柠檬中的钾元素还可以有效的赶走水肿。腹肌运动加上柠檬水，塑造腹肌效果会更快。

④彭于晏——男色当道“炫腹”有本钱

彭于晏长着阳光又帅气的一张脸已经够他赚钱吃饭的了，但还是操练出一身健美的肌肉用身材秒杀所有少女和大妈。从《翻滚吧！阿信》、《激战》到《黄飞鸿》，硬汉彭于晏已经不再是一脸痞气的奶油小生，但你能想象得出她曾经也是软绵绵的“白斩鸡”！

高蛋白饮食 减脂不能少

为了演好角色，短时间内练出精壮的腹肌、背肌，彭于晏每天早上七点起牀开始练功一直练到中午，然后洗洗澡吃完午饭补个觉，下午又开始一样的练习，每天都溼透好几件衣服。而彭于晏为了让肌肉更有型，他不吃脂肪、甜点，大量摄取蛋白质，加上每天都做重量、跳绳、跑步训练。彭于晏说，拍戏之前花两个月练拳击跟体力刚开始练了第三天脚就磨破皮了。

不少人以为减脂减重就一定要节食少吃东西，但其实控制饮食更重要的是控制热量而不是营养，想要减脂有增肌，蛋白质可是少不了。不论男女，在合理搭配三餐营养之余不妨尝试一下高蛋白饮食，40%的糖，30%的蛋白质，30%的脂肪的减肥效果比只吃面包、蔬菜、水果的节食方式更好。配合好运动提升代谢率，不仅不会有代谢的负担，还能帮助燃烧脂肪。

⑤黄晓明——脱了衣服就要有肉

男星没有人鱼线还怎么混娱乐圈！虽然黄教主为某内衣品牌代言的广告大片被指部分位置过度P图，但他一身的肌肉质量还是杠杠的。不信你看《锦绣缘》里黄教主脱衣服时毫不扭捏的模样，就知道他衣下有肉不怕秀啦！难怪陈乔恩戏里戏外都频频袭胸乐此不疲，这八块腹肌就是穿着衣服都让人看了偷着乐。

坚持锻炼就是胜利

自认是天生易胖喝水都会长肉的黄教主，在微博的互动中就曾经跟粉丝直言，身材好靠的还是坚持锻炼，早在奶油小生当道的年月，黄晓明就曾在接受采访时表示：“我希望中国男演员的肌肉都能强一点，不要脱了上衣什么都没有。”在打造身材这一点上，黄晓明坚持了很多年，他的饮食习惯曾受到营养专家的抨击——不合理不科学。他曾经不止一次吃白水煮菜，白水煮鸡胸肉吃到吐。房间里常年放着哑铃，与人闲聊的时候也要练上一练。

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