补水保湿和补水滋养的区别

保湿和补水的区别 　　保湿和补水的区别

保湿对于长时间保持皮肤白皙光滑非常重要，但是很多MM经常把补水和保湿混为一谈。为什么她们认为自己的补水保湿工作已经做得很好了，但是皮肤还是很干？保湿最有效的方法是什么？本文将带你走出补水保湿的误区，教你正确的保湿方法。

【保湿和补水的区别】

1.补水和保湿其实是两个需要区分清楚的概念。通常补水只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层保湿的锁水效果。但由于人们习惯将保湿和补水合在一起称呼，往往会有混淆两者的误解。

保湿是保持皮肤白皙无瑕的关键。皮肤一旦缺水，就会产生难看的细纹。但是由于对两个概念的模糊理解，很多MM在保湿的时候往往没有抓住要点。【/br/】保湿通常是指让水分进入皮肤深层细胞，将水分牢牢锁在皮肤底层，防止水分流失，让皮肤看起来晶莹剔透。
但是很多人做的往往只是补水，而不是保湿。

【补水小贴士】

1.不要在干蒸房里呆超过10分钟。出来后尽快擦上保湿乳液。

2.每周给脸部和四肢去角质1-2次，避免用力搓揉，耐心地轻轻搓几分钟，嫩了再来。

3.下午皮肤“口渴”的时候，可以用免洗型洁面乳暂时清洁一下，然后擦上保湿产品，涂上日霜锁住水分。

4.清洁后，保湿产品可以逐步渗透几次，至少比夏天多1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

5、玻尿酸补水，玻尿酸，护肤品中最安全最有效的保湿剂，不受气候影响，立志滋润肌肤。

6.保湿产品在洗澡后5分钟内会被迅速吸收，如果超时皮肤吸收会迅速下降。

7.洗脸后轻拍爽肤水。
洗完脸后立即服用爽肤水。
如果在洗脸后30秒到2分钟内轻拍爽肤水，可以瞬间增加皮肤的含水量。
因此，专家建议，如果想让皮肤保持水润，最好在卫生间放上乳液和保湿乳液，洗完脸再涂在脸上。千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤效果会大打折扣。

8.多吃水果。水果可以深层滋润皮肤，当然也不能省略。
但是吃含糖量高的水果会消耗水分。你不妨多吃一些没有橘子、草莓、葡萄那么甜的水果。

【保湿小贴士】

1.正确使用洁面乳。

洗面奶等洁面产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，靠它来保湿几乎是不可能的。
但是，面部清洁还是要做的，要选择温和滋润的洁面产品，这样可以最大限度的减少水分的流失。

洁面后当然要喷爽肤水。
爽肤水最大的作用就是给角质层补水。属于补水产品，但是保湿效果不持久。
如果只是用手轻轻拍打皮肤表面，水分停留的时间很短。如果用棉球或化妆棉按压，效果会好很多。

2.精华霜和面霜是保湿的关键。

不要以为保湿工作这么简单。前面只是保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。
不要急于求成。等爽肤水干了，再涂上精华和面霜，会更有利于吸收。如果想获得更好的效果，可以配合双手将水分锁在皮肤底层。

3.保湿效果最显著的睡眠面膜。

最后一个保湿绝招是睡眠面膜，睡眠面膜一般分为三种，一种是编织，一种是洗涂，一种是睡觉。
这三种中，编织型侧重于补水角质层；洗可以深入肌底；睡眠面膜是保湿效果最强的。【/br/】如果三种面膜一起使用，也就是织面膜和洗面膜做完之后，再敷睡眠面膜，那么你的皮肤就会水润白皙，晚上11点到2点是皮肤修复的黄金时间。睡觉时，睡眠面膜的营养成分很快被皮肤吸收，第二天醒来一定会有意想不到的效果。

4、化妆棉保湿

水分充足的保湿乳液大多含有透明质酸、海藻糖等保湿成分，但相对渗透比较费时。用厚厚的化妆棉涂抹，深入肌肤纹理，密封加压，最后湿润，多管齐下。

[边肖评论]

　　小编个人认为保湿补水各有各的重要性，对于爱美的你，二者必备哦。