夏天芳香小课堂~薰衣草（平衡与修复）

欢迎大家来到植物的芳香世界！

昨天在学习薄荷之后，有朋友问我，怎么把薄荷放在嘴里呢？那今天我们一起学习一下吧！

首先把一滴薄荷精油滴在左手心，或者手沾一下薄荷瓶口，放在舌尖舔一下，用舌头在牙齿前来回绕三圈。张开嘴巴深深的吸气，呼气， 这样就可以清新口气和舒缓呼吸道啦，是不是很简单呢！

那么今天，我们一起来学习四季三宝的第三位好朋友——万用精油 "薰衣草" 。

许多世纪以来，因其独特香气而备受喜爱的薰衣草也拥有非常多的治愈功效。

古埃及与罗马人将薰衣草用于沐浴、舒缓、烹调和香水中。

薰衣草是万用精油，它是由整株薰衣草蒸馏萃取而成，产自法国南部高地和保加利亚 的薰衣草品种才是真正薰衣草，它的酯类和醇类含量很高，这决定了精油的品质和功效。

除了治疗烫伤、促进细胞再生之外，薰衣草精油还帮助我们平衡情绪、镇静安抚。

下面我们就来聊聊薰衣草的日常使用方法

第一 ，治愈伤口

日常生活中遇到烧伤、 割伤、 擦伤 和烫伤，都可以用少量薰衣草精油直接滴在伤口上，或者与椰子油稀释后涂抹，能快速杀菌止痛，促进伤口愈合，避免留下疤痕。

第二，促进皮肤健康

将1-2滴薰衣草精油加入洁面乳或护肤品中，帮助改善肌肤水油平衡、保湿滋润，淡斑还能祛痘印。

在干燥的秋冬季，把薰衣草精油加在身体乳里，可以舒缓皮肤瘙痒。

它也是一只生发精油哦，和迷迭香、雪松精油搭配做头疗可显著改善斑秃和脱发。

所以各类皮肤问题，包括蚊虫叮咬，我们都可以稀释涂抹薰衣草精油。

第三，改善情绪和睡眠

薰衣草精油可以平稳血压，同时缓和情绪。也被称为“妈妈精油”，白天镇静安神，夜间可以营造舒适的睡眠环境。

需要注意的是，因为薰衣草精油是全株提取的，包括花、茎、叶，之后学习精油彩虹轮，我们将会学习精油调节的双向性，花类精油可令情绪上扬。所以，薰衣草精油少量用镇定舒缓，用多了反而会兴奋睡不踏实，1-2滴即可。

第四，缓解各种疼痛

薰衣草可以消炎止痛，单独使用，或搭配马郁兰、迷迭香等精油调和使用，效果都不错。比如早上起床后发现落枕了，或者工作一天后，身体疲劳酸痛，这些都可以涂抹薰衣草缓解。

第五，缓解过敏

感冒初期，把四季三宝：「柠檬，薄荷，薰衣草」各2-3滴，先滴入玻璃杯或陶瓷杯中，然后冲入300ml以上的热水。闭上眼睛，鼻子慢慢靠近，去嗅吸因蒸汽释放出来的芳香化合物。这个方法能迅速缓解鼻塞问题，还可以改善因换季过敏引起的鼻炎和皮肤瘙痒，一定要小心别烫伤哦。

由于时间原因，万用的薰衣草精油，我们今天就先学这么多。

明天我们要共同学习的是一支中国特色的精油——妇科圣药当归精油。

终于有中药精油了，真正能够养血补血的当归精油上市了，对于女性简直就是太好的消息了！这将是划时代的意义！当东方草本遇见精油，中学为体，医学为用。

精油不再只是西方的草药，

它是来自全世界的植物，

中国地大物博，

中医草药为本，

中国将成为精油最大的输出国和输入国！

感谢您的陪伴，我们明天再见！

让我们籍着这一滴精油

走心的路

让爱流动

让 芳香疗法 走进千家万户

其实只要手工皂是正宗的就会比洗面奶的效果好很多，毕竟它是天然的。

首先你要看看你的手工皂颜色是不是很艳丽，是不是像染过色一样，如果是天然的手工皂就不会有很招人喜欢的彩色，最多就是淡淡的自身添加的天然成分的颜色，比如金盏花就会是淡淡的**，还有就是千万别选透明的手工皂，那是皂基做成的，没有任何的营养成分，不把皮肤洗得更差劲就不错了，希望能给你帮助

对于很多女性来说，精油是必不可少的一种东西，精神不好的时候可以舒缓精神，心情不好的时候可以消除坏心情，怀孕之后可以消妊辰纹，反正好处是非常得多，现在让我们一起来具体了解一下薰衣精油的功效的用法。

薰衣草精油的功效

1、美容护肤

薰衣草以出色的舒缓修护功效著称，薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。身体保养薰衣草精油能改善睡眠，强化呼吸系统，缓解头部、肌肉不适，调节女性生理，改善反胃、胃胀气等问题。

2、心灵保养

薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。

3、家居巧用

薰衣草精油有助于睡眠：睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内。

薰衣草精油的用法

1、睡前使用薰衣草精油

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

2、薰衣草净身浴

倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。

通过以上内容，我们可以知道，不同时候使用的不同的精油有着不一样的效果，凡是出现了一些问题，精油总是可以解决。而精油好处那么多，自然市场少不了假货，而要购买真正的精油还是需要火眼金睛，多加比货多加查看。

1、抗菌

抗菌作用

薰衣草精油具有抵抗多种细菌的活性，芳樟醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（包括革兰阳性菌和革兰阴性菌）、10种真菌的生长。已经证实薰衣草精油和精油蒸气均有一定的抗真菌活性。1%和10%的薰衣草提取物能抑制灰葡萄孢的分生孢子萌发和芽孢生长，且对芽孢生长的抑制作用比对菌丝更有效。

2、美容

因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效，还可以用于洁面产品，将薰衣草提取液添加进皂，洁面乳产品中，经过冷杀菌保鲜处理和issofree先进技术的应用，就制成了薰衣草皂和洁面乳等高端洁面产品。

3、园林

薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生长力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩化、香化一体。能观赏，又能净化空气。

扩展资料：

分布及其形态：

原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，如法国南部的小镇普罗旺斯，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫，现美国的田纳西州，日本的北海道也有大量种植。新疆的天山北麓与法国的普罗旺斯地处同一纬度带，且气候条件和土壤条件相似，是薰衣草种植基地，是中国的薰衣草之乡，新疆的薰衣草已入世界八大知名品种之一。

性喜干燥、花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达90cm，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。

参考资料来源：百度百科-薰衣草 （唇形目唇形科植物）

参考资料来源：百度百科-lavender （薰衣草）

以上就是关于夏天芳香小课堂~薰衣草（平衡与修复）全部的内容，包括:夏天芳香小课堂~薰衣草（平衡与修复）、采姿兰薰衣草手工皂怎么样适不适合油性皮肤用来洗脸求大神、薰衣草精油的功效与用法等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！