精油可以直接涂在身体上吗

精油作为一种被广泛使用东西，大家并没有过多去在意如何才是正确使用精油。其实精油类似中药，是有一定的药效的。所以，精油在使用过程中需要注意一些事项，避开它所具有的毒性或者避免一些需要忌掉的事宜。下面我们就“直接涂抹精油是否有害”进行一下探讨，主要需要遵循以下几个原则：

安全使用八守则

1、必须稀释

精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接同皮肤吸收，则是要添加植物油稀释，总之，记得要先经过稀释。

当然，精油也不是不能以纯油涂抹，一般来说，除了酚类或某些较刺激皮肤的精油之外，少量1~2滴使用是没问题的，有紧急状况或临时不方便调油使用的时候，也可以纯油使用，但不要养成习惯，也不要一次使用太多，1~2滴是可以接受的。而最适合纯油使用的是薰衣草、茶树，有的芳疗专家认为，只有这两种精油可以纯油使用。

2、内服须经专家或芳疗师的指示

品质很好的精油可内服，但并不是所有精油都适合内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油的好坏，最好还是不要口服。有些芳香疗法派别甚至认为精油不可口服，持较谨慎的态度。当然，有丰富学理和实际经验的芳疗师，可依照实际需要建议口服，但除非有专家指导，还是避免口服好！

3、不能接触眼睛

精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约1%，且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油，以免不慎接触到眼睛。

4、使用前先做皮肤测试

有些精油会引起过敏或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏，因此，使用前的测试工作很重要。先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用此精油。往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这个步骤。

5、皮肤上有伤口时

精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合！

6、光敏性精油不要使用在会晒到太阳的部位

有些精油有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的例如：葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系，可是像柠檬马鞭草，光敏性可能维持很久，就要避免使用在会晒到太阳处。一般而言，柑橘类（芸香科柑橘属）精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，还有欧白芷根、柠檬马鞭草、芜荽等，都是具有光敏性的精油。

7、单一精油不可持续使用过久

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使效果变差；此处，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝、肾造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约3个月，最久不超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全！

8、不可经常太高剂量使用

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，这样调整身体机能的效果是最好的。高剂量通只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，浓度还是以3~5%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

问题一：植物性的护肤品有哪些 the body shop 的Nutriganics 天然有机养肤 挺好的我用的就是这款，比较适合冬天，还有就是fresh不错，不过有点小贵

问题二：植物性的护肤品有什么牌子 植物提取物较多的护肤品品牌可选伊夫黎雪，可根据年龄选择合适的系列。护肤品中不存在纯植物型产品，即便有植物提取物所占的比例也不会太高。

问题三：植物性的护肤品有哪些 护肤品就算是神仙水不适合你皮肤的都会过敏的。。这要看你的肌肤类型的

问题四：什么牌子护肤品好，要纯植物的 最顶级的就是法国兰蔻 价格贵了点 目前市场上的植物护肤品大概含有以下3类成分：

一、天然花草。它的特点是渗透性极佳，使用后会在皮肤表层形成一层微酸性保护膜，以隔离细菌、阳光和污染，纠正肌肤的酸碱值不平衡。常见的花草有玫瑰，主要作用是让皮肤显得光滑润泽；其次是矢车菊，它是抗生素的重要来源，其精油是护理眼部皮肤的最好选择；还有金缕梅，具有显著的杀菌和收敛效果；桑葚的作用是让肌肤持续白皙水嫩，能抑制黑色素的产生，由于它具有抗敏性，还能缓解皮肤的紧绷感。

此外，常见的银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪梨、虎耳草等，因为有清热、解毒、镇静、舒缓、消炎、滋润等功效，也成为植物性护肤品中具有治疗功效的成分。

二、生长在南北两极的极地植物。它们能起到全面防御、深层修护的作用。其中的橄榄油能够滋润和柔嫩肌肤，椰子油则可以提拉细胞间的紧密度，具有强化毛孔的收缩能力。

三、沙地芦荟。它具有很强的保水性，可以软化肌肤表皮，使它充满弹性，为后续的其他护理或上妆程序奠定润滑的基础；它还含有大量氨基酸、维生素，能满足人体细胞的需要。

不可能达到完全纯天然

虽然植物性护肤品的种类很多，但其中真正能起到活性作用的成分则只有SOD、果酸等几种，这类化妆品是将这些活性成分与水、油及一些乳化剂混合在一起制成的。其中，乳液类护肤品中添加成分较多，因此不可能完全纯天然；水溶性护肤品如护肤水和精华素中添加成分则较少，天然成分更多。

除水、油、乳化剂这类添加成分外，植物护肤品中都有防腐剂。这是因为天然成分的耐寒和耐热性能不好控制，极易滋生细菌，而我国的化妆品相关规定中又要求膏霜类化妆品的保质期必须达到2年以上，所以大部分的植物性护肤品里都添加了防腐剂，以增加它们的防腐性能。一般知名品牌的护肤品都经过国家检测，因此在国家规定范围内的防腐剂含量不会对皮肤造成伤害，但购买时一定要看清是否有异味和絮状沉淀物，以防变质。

此外，纯天然并不意味着不含酒精，因为有些中草药植物护肤品是通过酒精提取的。国外化妆品都已要求明白标明其中的配方成分，我国在这一点上还做得很不够，因此，不要随便相信植物性护肤品都不含酒精的宣传。

不同植物护肤品不要交叉使用

挑选植物性护肤品的一个重要依据就是气味。它们一般都很清淡，没有浓烈的化学合成香味。购买时最好挑选用玻璃瓶包装，而不是塑料包装的产品。因为植物萃取物的成分大部分都偏于酸碱性，会加速塑料中添加剂的溶出。这些添加剂均含有一定的有毒物质，溶入化妆品中，会对皮肤造成伤害。

使用植物护肤品时还要注意，它们大都为浓缩型，最好不要涂得太多。即使是天然植物，也有可能引起过敏，所以过敏体质或敏感性肤质的人，最好不要交叉使用不同植物系列的护肤品，应根据植物精华功能的不同和自身肌肤的性质及出现的问题，挑选某一种类的植物护肤品。

植物型护肤品挑选锦囊

今夏全球各大化妆品公司一致积极开发花卉、水果成分护肤品的潜力，目前已经有葡萄、红石榴、玫瑰、山茶、蔷薇、橙花、葛根、姜花和白莲等成分成为美容新宠。但挑选植物型产品，必须懂得一些小诀窍，即选择纯植物型护肤品时，要观察气味，试试手感，从外观上判断真伪：

1、纯植物型护肤品的前五大项主要成分必须确定是天然植物。

2、没有浓厚的化学合成香味，味道淡雅甚至无色无味。

3、植物成分的分子细小，产品的质地应该十分细腻润滑。

4、因分子细小，所以抹在脸上，吸收应当非常快。

最后，一些品牌

汇美舍

百草集

Sisley

ORNANO

Kiehl’>>

问题五：有哪些植物性的化妆品，求推荐 七老护肤

问题六：植物型的护肤品有哪些 芦荟霜

问题七：纯植物的化妆品都有哪个品牌 我用的西纪是纯植物的，其实中国好产品还是有很多的，只是有些没做广告，大家不知道。哈哈

问题八：植物性化妆品和中草药化妆品有什么区别 区别大了,主要是成分吧比如说有的含玫瑰果精油着就是植物成分而一些人参啊当归啊金银花之类的就是中草药那些植物类的不是纯的经过加工/有些加入化学成分而中草药就比较天然 性很小/有些植物的用了会过敏

问题九：植物性护肤品的优点有哪些 和日渐崇尚环保和自然的时装届一样，越来越多的美容产品都开始注重产品成分的自然健康。比如许多品牌开始强调产品植物成分，一些药妆逐渐为更多的人接受，甚至连被诟病最多的彩妆也引入了矿物这一概念。

而事实上，有一些品牌在开创之初便以大自然萃取以及天然无害为宗旨，旗下产品坚持采用各种天然果木、花卉和健康美食的提炼精华，为肌肤注入纯天然营养补给。这里，我亲自为年轻女孩挑选了几款性价比较高又富含天然植物精华的护肤精品，其中一些都是近来女性论坛上许多美容达人都心心念念了很久了的。

年轻的肌肤一定要注重清洁，这里我推荐的是采用天然樱桃精华素精制而成的The Face Shop樱桃洗面奶。这款洗面奶特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，具有保湿

，收毛孔等功能，洗得干净又很美味。我心得：

很适合混合性皮肤的mm。

味道很好闻泡沫也很丰富，关键很容易洗干净，有点像冰淇淋，用过很容易冲掉。

这是一款质地温和，同时具有保湿美白功效的乳液。能在美白肌肤的同时发挥显著的补水保湿功效，令肌肤充满弹性。

乳液中含有纯正的玫瑰花瓣精油以及欧洲红桑保湿精华，能迅速深入渗透肌肤，快速分解皮肤的暗沉物质。特别适合年轻混合偏干肤质。

我心得：质地清润不粘腻，玫瑰花香十分好闻。

这是一款可以免洗的保湿面膜。最叫人欣喜的是面膜中含有真正的玫瑰花瓣，可以让肌肤在睡眠时得到持续不断的滋润与呵护，使肌肤细胞载满美肤能量。和之前的玫瑰乳液配合使用，能快速提升肌肤的白净度和透明度令肌肤在第二天显得水盈饱满，焕发亮白光采。

我心得：

味道很好闻晚上用脸部围绕着淡淡的玫瑰味道，好像还可以有助于睡眠呢

这款精华可以使用于乳液之后，蕴含从越橘树中萃取的天然熊果苷成分，可以有效改善紫外线与环境等外部压力因素造成的不匀而黯沉的肤色，令肌肤变得洁净清透。 而其中的透明质酸钠可以帮助肌肤表面形成水分膜，牢牢锁紧水分。

使用心得：是ㄠ质地的，亲肤感不错， 早晚使用保湿水乳后，取适量沿肌肤纹理轻柔涂抹于整个脸部。如有淡斑需求的，可以搭配淡斑精华一起使用，美白护理效果更佳。

以上就是植物性护肤品的好处了。不可否认，植物性护肤品对肌肤健康有好处，但不是所有人都适合使用植物性护肤品。如果你的肌肤对花草过敏的话，那么，你就不适合使用植物性护肤品。挑选最适合自己的护肤品，会更加重要。

问题十：纯植物性的化妆品有哪些呢？ 泊美就是纯植物的呀

是中国中医养生与西方精油心灵疗法的完美结合，把精油对人体最深层次的作用发挥到极致，其完美的结合，带给人类不仅仅是美的享受，还是健康与幸福的源泉。

1、对传统中医药学的深层次发掘，中华民族的经典药学历史悠久、源远流长，5000年的文明史为后人积淀下丰富而珍贵的美容经验与方法。中药精油与中医美容一脉相承，其对包括《本草纲目》在内的古典药学典籍透彻的研究与实践，博采众长，造就了汇聚5000中华医药美容精髓的药用精油。

2、我国现存最早的文字——商代甲骨文中有沐字，如人在水中，《说文》解曰：沐，濯发也，洗面也。这大概是关于清洁美容的最早记载。《山海经》记载：天婴，其状如龙骨，可以已痤。苟草，服之美人色。周、春秋战国时期《五十二病方》中也有对美容方药的记载；中医最早的典籍《黄帝内经》虽未专门论述美容，但对于养生保健的描述，对今日中医美容的发展均有重要指导意义。秦汉时期我国现存最早药典《神农本草经》载有美容药物数10味，如白芷、旋花、柏实等。两晋南北朝葛洪著《肘后备急方》，内有用鲜鸡蛋清做面膜等方法介绍，这大概是最早的关于面膜的记载。隋唐时期孙思邈之《千金要方》《千金翼方》中均有专门论述面药的篇章，共载美容方105首；巢元方的《诸病源侯论》、王焘的《外台秘要》、唐《食医心监》、《食疗本草》等都可谓中医美容的良书。两宋时期王怀隐等编《太平圣惠方》《圣济总录》，金元明清时期《御药院方》《外科正宗》对损容性疾病作了深入论述；而李时珍的《本草纲目》是对前人研究的一次汇总与修正，其中收录美容药物270余种，种类繁多，用途广泛，剂型丰富；如其在“草”字篇中既有如下记载：“‘旋花’去面黧黑色，媚好益气。‘李花’令人面泽，去粉滓”；柚(花)、水仙、蘼芜、木犀花、辛夷、栀子花等‘香泽入面脂’，云实花‘通神明’”。

众所周知，中药美容效果持久、没有毒副作用，任何现代化妆品都望尘莫及；而现代中药精油是对本草美容的一次集成与延伸，及其显著的效果与安全健康的品质，受到广大女性的青睐。

孕妇可以用精油护肤品吗

孕妇可以用精油护肤品吗，怀孕是一件非常开心的事情，但是很多朋友都不清楚如果自己怀孕的话会出现什么样的情况。怀孕应该注意哪些呢，看看孕妇可以用精油护肤品吗。

孕妇可以用精油护肤品吗1

一、孕妇可以用精油护肤品吗

孕妇可以用精油护肤品来护肤吗？从其能够通经活络的功效来看，是不建议女性在怀孕期间使用精油的。

除此之外，有些精油具有“调经”的功能，对于正常女性来说可以缓和月经带来的不适，但若是孕期仍然在使用，尤其是孕早期，很可能会因为这一功效，引发流产的风险！

再有，有些精油它里头含有些中草药的成分，孕妈又怎么知道这些成分对妊娠就是无害的？因此，还是尽量避免使用精油的好。

二、孕妇可以怎么用精油

不过话又该说回来了，精油护肤虽然不建议使用，但这不是说不能用精油了，有的孕妈妊娠反应严重，医生们会建议通过一些对无害的精油香薰缓解症状，但不可触及肌肤。

三、缓解妊娠纹建议用橄榄油

有些孕妈可能之前想着用今又来擦拭腹部肌肤，看看能不能预防或者缓解妊娠纹。对此可得提醒孕妈一句：很多精油孕妇是不能用的，像里头含有洋甘菊、玫瑰、罗勒

肉桂、丁香薄荷、雪松等等，这些精油都不可以用。若是想要舒缓或者预防妊娠纹，建议还是直接用橄榄油比较靠谱，橄榄油是安全性较高的一款祛妊娠纹产品，据不少孕妈和产后恢复期的宝妈反应，像婧麒、娇韵诗、Argolis等口碑品牌的橄榄油祛妊娠纹都不错。

孕妇可以用精油护肤品吗2

市场上有各种各样的孕妇奶粉孕妇可供选择，但很多人对此仍有很多疑虑。怀孕后你需要吃孕妇奶粉吗？

q： 女人怀孕后需要吃孕妇奶粉吗

a： 我们的答案是吃饭。

即使你的饮食结构合理均衡，一些营养素人也不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。孕妇奶粉几乎含有孕妇所需的所有营养。如果孕妇食用足够的奶粉，基本可以满足孕妇对各种营养素的需求。

q： 我什么时候开始吃孕妇奶粉

a： 准备怀孕时就开始吃，这对怀孕后的营养储备有好处。

孕妇奶粉包含孕妇所需的所有营养，包括叶酸，这一点非常重要。对于即将怀孕的女性，不妨在怀孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高营养素在体内的水平，有利于怀孕和怀孕。

q： 孕妇奶粉中的重要营养成分是什么？它们对孕妇有什么影响

a： 除了蛋白质和脂肪，它还富含孕妇所需的`各种维生素、微量元素和无机盐

蛋白质：对孕妇来说尤其重要。胎儿、胎盘、子宫和乳房的生长发育都需要一定量的蛋白质。

脂肪：从怀孕开始，孕妇的某些部位就有脂肪储存，怀孕期间平均体重增加2-4公斤脂肪。妊娠后期，胎儿的储备脂肪是其体重的5%-15%。因此，孕妇应摄入适量的脂肪，以保证胎儿未成熟的神经系统完成其成熟过程和巴方的吸收。

维生素A：对生殖的影响不容忽视。人体合成视黄醇需要维生素A，而视黄醇在基因表达中的作用决定了人体各个部位的发育顺序，因此视黄醇是胎盘发育的必要条件。

维生素D：能维持孕妇血浆钙浓度的稳定，防止维生素D缺乏症的发生，防止先天性或产后佝偻病及佝偻病的发生。

维生素E：能提高孕妇的免疫力，提高精子的生殖能力，预防早产和妊娠纹。

同时，它能降低许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒性。

维生素K：有助于防止出生后的新生儿出血症。

维生素C：抗氧化、解毒、促进铁吸收，预防孕妇缺铁性贫血、牙龈炎和坏血病，提高免疫力。

维生素B2：参与生物氧化和能量代谢，促进生长发育，帮助铁的吸收，还可预防缺铁性贫血。

叶酸：一旦缺少孕妇容易导致先兆子痫、胎盘早剥等坏分娩并发症，导致自然流产。尤其是患有巨幼细胞性贫血的孕妇更容易出现俄产、早产和低出生体重。更重要的是，叶酸缺乏早孕可能导致胎儿神经管畸形。

胆碱和牛磺酸：胆碱促进胎儿大脑发育和记忆。牛磺酸促进胎儿大脑发育。

DHA和EPA：它们能促进大脑和视力的发展。

纤维素：能改善肠道功能，减少孕妇便秘的发生。

钙：丰富的钙能为孕妇和胎儿充足的钙，预防缺钙症。

碘：主要功能是合成甲状腺激素，促进胎儿和儿童的生长发育，保证大脑和神经系统的正常发育。

铁：是人体最重要的营养素之一。缺铁性贫血是妇女和孕妇中最常见的世界性病症。孕妇缺铁不仅影响其健康，而且影响胎儿的正常生长发育。

锌：锌是许多金属酶的组分或激活剂，参与调节细胞分化、基因表达和免疫功能。缺锌可导致胎儿生长迟缓、早产和低出生体重。

q： 孕妇奶粉和鲜奶奶粉有什么区别

a： 在营养方面，孕妇奶粉比鲜奶好。

目前，市场上的鲜奶大部分地区只强化维生素A和维生素D或一些钙等营养素，而孕妇奶粉几乎强化孕妇的各种维生素和矿物质。比如，富含的钙是牛奶的3到5倍，可以为孕妇和胎儿足够的钙，预防缺钙症。

q： 吃孕妇奶粉还需要其他营养吗

a： 原则上，如果没有特殊情况，不需要补充其他营养素。

孕妇奶粉富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本能满足孕妇的营养需求。因此，原则上，孕妇奶粉不需要补充其他营养素，以避免营养摄入过多。

香薰精油和护肤精油都是经过稀释的精油，区别在于溶剂的不同。

香薰精油通常用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但因为这些分散剂可能会造成皮肤过敏或干燥，因此绝不可用来护肤。

而药用精油通常稀释于天然植物基础油中，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都很难溶于水挥发性也低，用来香薰就不合适。

香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。

药用精油 ：中药本草养生养肤是区别于普通化妆品与现代香薰精油的一个重大特色。本草养生养肤对于现代科技的运用并非如其他化妆品品牌对于现代化学方法的热衷，而是在原料的种植采集、产品的萃取提炼、精油的吸收功效上有限而又精确地使用现代科技手段，比从而大幅度地提高他的功效，同时又不违背"纯天然本草精华"的宗旨。

没有任何科学实验数据表明精油不能长时间使用。除了这种笼统的说法，还有一个传说中的“精油在使用一段时间后要更换品种，否则会引起依赖性或抗药性”说法，同样没有实验检测数据的支持。所以认真地研究精油研究芳香疗法不能人云亦云，否则错误的观念会越传越离谱。

所谓在使用一段时间后更换精油，其原理也根本不是什么依赖性，而是，芳疗师要根据病人的用油实际情况来对配方进行的必要配方调整而已。

至于添加了精油的护肤品，其实更是可以长期使用。在西方，很多含有精油的护肤品就是日常使用的。当然，西方人的肤质体质固然与东方人有所不同，但那仅是极细微的区别，从皮肤的基本构造来讲，没有什么差异。另外，使用精油护肤品是个观念问题，国人使用的很多中药成分护肤品，其原理与精油护肤品相当接近，只是从植物中提炼活性物质的方法有不同而已。其实，精油护肤品的使用需要注意的关键并不是“精油”，而是这些护肤品中是否含有精油以外的人工合成化学物质。在国内，对护肤品没有完善的科研、检测、质量备案、追踪等一系列的管理手段，所以包括很多“国际大品牌”，销往国内的护肤品，都与本国不同，利益驱使，如此而已。

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