买套化妆品

隔离我推荐ZA隔离霜，虽然才68，但是效果很不错，修饰毛孔，调亮肤色都做得不错，口碑很好的

粉底我推荐chanel光彩水凝粉底霜，是款很好用得霜状粉底，超级自然，完全看不出来擦了粉呢，200内的话我推荐ZA蓝盒子，粉超细致，很服贴，不错哦

眼影最好的当然是MAC拉，他家眼影很出色，你说的色彩地带也不错的

唇彩MAC的唇蜜很不错，130内的推荐欧莱雅液体唇膏，我用了觉得挺不错

眼线笔推荐兰蔻立体大眼眼线笔，真的放大3倍，100内的推荐色彩地带眼线胶

卸妆的话如果你是痘痘肌肤最好不要用卸妆油，用卸妆乳，薇姿卸妆乳，低刺激，160一大罐呢

睫毛膏强力推荐ZA浓密睫毛膏，真的效果超好，超长，比任何一款大牌睫毛膏都好用哦，强力推荐这支！！！才六十多

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

西施的珍珠粉现在已经停业整顿了，至于原因，上次央视已经曝光过了，不光是西施一家，诸暨山下湖还有好几个其它牌子的，好多厂家，50克30元，贵不贵，我跟你说不贵，还有那个北京同仁堂，他们有很多都是面膜，产珍珠粉的地方，浙江江苏都有，但北京就没听说过，15元能买到半斤，建议你还是不要用那个了，十有八九是蚌壳粉，至于西施的那个，单纯从价格出发还是可以用一下的

我今年年初买的，我吃的时候都是早上一粒，晚上一粒VE 然后循序渐进的吃，然后再加上我的相宜本草洗面奶，和爽肤水，我现在皮肤很好，也白了，但是吃这个还是不要忘了吃一些增白的东西，我个人是喜欢逛超市的时候狂买大袋的豆浆和只能凉拌的豆腐堆到冰箱里，都不贵，都很好吃，好喝的，呵呵，（但是真的每次都很艰难的拿回来，太重啦）我就是这样增白的，不是很用心，也一样能美白！希望能帮到你哦！

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