睡眠袜是做什么的，起什么作用

目前一种名为睡眠袜的产品正在网上热卖，一些网店的销量动辄几千双。店家们宣称，睡觉时穿上这类长袜能起到燃烧脂肪、塑造纤细腿型、促进血液循环、预防静脉曲张等多个好处。那么，这些睡眠袜真的能起到如此神奇功效吗

穿袜子睡觉？那多么难受。!目前一种名为睡眠袜的产品正在网上热卖，一些网店的销量动辄几千双。店家们宣称，睡觉时穿上这类长袜能起到燃烧脂肪、塑造纤细腿型、促进血液循环、预防静脉曲张等多个好处。那么，这些睡眠袜真的能起到如此神奇功效吗？记者就此进行了调查。

现状：

睡眠袜网上疯卖

听说睡眠袜能瘦腿，又能预防静脉曲张，身为公务员的小宇花100多块钱网购了一双。穿上睡眠袜后，那双自己喜欢的靴子终于穿进去了，小宇非常高兴。想到既能防病，又能快速瘦腿，于是她24小时穿着。可是一周过后，她的腿部肿胀酸痛更严重了，还出现了血管凸起现象。

除了B2C购物平台，高朋、美团和拉手等各大团购网站也都推出了睡眠袜团购活动。在某团购网站，一款宣称打34折、售价64元的睡眠袜吸引了1万多名买家下单。

记者看到，各家网店对于睡眠袜的功效表述，不外乎“瘦腿”、“助睡眠”和“预防静脉曲张”三重疗效。抵挡不住广告宣传诱惑的爱美女士，让睡眠袜成交量一路攀升。

专家：

瘦腿一说毫无根据

记者注意到，在有关睡眠袜产品说明中都有这样的表述，“采用独特的纳米远红外线和静脉流动力学原理逐渐分压丹尼编织，超细柔软，舒适加压，燃烧脂肪，促进血液循环功效，帮助睡眠。”

首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科副主任张望德教授告诉记者，分压、静脉流动力学原理等词汇大多是用在医疗上静脉曲张的保守治疗中，可见上述睡眠袜实际上本身就是医用的静脉曲张袜。

那么，静脉曲张袜有上述功效吗？对此，网上的买家纷纷发表评论。有的表示用后有一定效果;有的则表示没觉出来，追问穿多久才有效;还有的直言上当，瘦腿不成反造成腿部不适。

张教授在接受记者采访时说，静脉曲张袜通过袜子不同压力段使血液产生回流，缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种，但当身体平躺时，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，分压设计起不了作用。这种情况下穿着睡眠袜，只能让腿部血液循环受到制约。如果长时间束缚腿部，反而会使神经处于紧张状态，不利于睡眠。“睡眠袜瘦腿一说纯属炒作，其说法没有一点科学根据。”张望德说。他告诉记者，医用静脉曲张袜对腿部的压力是由弹性材料的变形产生的，弹性材料的圈长根据不同的腿型尺寸和所需的压力值设计。这种分压设计通过压力的递减变化来帮助下肢静脉血回流，有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，与瘦腿没一点关系。

张望德说，由于有些人腿部有轻微肿胀，穿上睡眠袜后视觉上会显瘦，但一脱下就会原形毕露。

至于预防静脉曲张，张望德指出，白天穿着时，睡眠袜的分压设计对预防静脉曲张有一定作用。但如果晚上不脱，可能出现腿部轻度水肿，时间一长，还可能发生静脉曲张。

提醒：

依据症状选型号

目前市场上热卖的静脉曲张袜的型号多是通过D来区分的，如420D、580D、680D等。网络卖家大多这样描述这一单位：D指的是丹尼数，是计算布料纤维粗细的单位，一般来说，丹尼数越高，厚度和紧实度越强。

张教授指出，医疗上的防治静脉曲张袜可分为保健型和治疗型。保健型的压力较小，适合站立工作的职业人士预防静脉曲张和血栓高发人群的保健预防。治疗型又根据压力大小分为三级。一级低压预防型，适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压治疗型，适用于静脉曲张初期患者；二级高压治疗型，适用于下肢已经有明显的静脉曲张并伴有腿部不适感的患者、静脉炎、妊娠期严重静脉曲张、静脉曲张大小隐静脉剥脱术后患者，深静脉血栓形成后综合征患者;三级高压治疗型，适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、不可逆的淋巴水肿等患者。

张望德强调，选择静脉曲张袜需要在医生或护士的指导下，量腿围，挑合适的级别才能起到较好的治疗效果。随便在网上购买的无正规厂家标志的睡眠袜，可能不仅起不到防病瘦腿的效果，甚至会由于过紧而产生不好的效果。

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