怎样能收缩毛孔，彻底清理毛孔

朋友，你好！坚持做日常的这些小方法就可以慢慢收缩了：

　 一、毛巾冰敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

二、果皮：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

三、柠檬汁：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

四、将鸡蛋打散，加入柠檬汁及粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，混合均匀。一段时间后肌肤紧实，毛孔收细，皮肤光滑细致。

1、迪蕾氨基酸洁面泡泡 100ml ￥88

线下销量第一专为敏感肌肤人士肌肤而设的配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致，用完一瓶即可嫩白细滑。另外对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的辅助效果，连孕妇使用也不会有任何刺激，其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2、梦妆 水盈清颜洁面膏 100g ￥120

化妆品规格: 正常规格 化妆品容量: 100g/ml 适合肤质: 所有肤质 起泡程度: 泡沫洁面 洁面分类: 洁面乳/膏 功效: 美白 补水 保湿 品牌: Mamonde/梦妆 洁面单品: 水盈清颜洁面膏

3、爱妮丝 红参洗面乳 180g ￥150

丰富温和的细微泡沫，无刺激地去除皮肤老废物质和化妆品残留物，有机复合体和红参萃取物，可改善滋润有弹力的皮肤。红参萃取物蕴含的皂苷成分，有效管理角质，促进皮肤新陈代谢和新细胞的生长，使粗糙的皮肤变得柔和。有机复合体获得欧盟国际生态中心认证的六种有机成分的复合体。

4、迪黛 金典活能洁面霜 100g ￥129

环保型配方，天然植物来源洁净精华活性强、高度亲和肌肤，泡沫细腻润滑，温柔、彻底洗净残留，并赋予肌肤润泽柔滑的保护膜，洗后不紧绷、不干涩、抗静电，肌肤自然清爽舒适

5、黛珂 AQ珍萃精颜悦活洁肤霜 150g ￥800

以醇厚的质感包裹肌肤，深入洁净彩妆和皮脂，让肌肤悦现清透光泽的洁肤霜。于洁肤霜中几近奢华地配合了双重胜肽（保湿）和柔软保湿成分。丰润触感的霜体，能轻盈光滑地涂展，让底妆、彩妆都迅速浮于肌肤表面并逐一清除。获得深层洁净的肌肤，就连张力感都如经过细致保养般充盈。

建议用一些大牌的护肤品。

女人过了25就要重视保湿和抗氧化。

每天都要用防晒霜，阳光是皮肤老化的重要原因之一；

早晚坚持用深层保湿护肤品，但一定要先做好脸部清洁。保持规律的生活，良好的睡眠是皮肤水份充足的前提。

建议的护肤品：中档-雅顿面部、眼部胶囊（好吸收，用完皮肤软软的），雅顿好眠晚霜，倩碧黄油，宛如新生和水磁场也都不错；高档-赫拉、雪花秀（基础系列就可以，滋阴水，滋阴乳等）、兰蔻

如果要帮助皮肤恢复弹性，这些牌子里都有抗引力，增加弹力的产品供选择。

中文：张瑞希

张瑞希写真(20张)

韩文：장서희

日文：チャン・ソヒ

英文：Jang SeoHee

昵称：希希公主、希殿、瑞希公主

FANS团体称谓：“波斯菊”或“菊瓣”，后援会统称“花园”，贴吧另称为“希希城堡”

身高：163cm

体重：46kg（20081015）

血型：B型

星座：摩羯座

特长：舞蹈,花样滑冰

爱好：旅行，读书

学历：花界小学- 创文女子中学→首尔国乐艺术高等学校→庆熙大学舞蹈系→庆熙网络大学文艺创作系

父亲：장동수（张东秀）

母亲：김양자（金阳子）

婚姻状况：未婚

目前居住地：首尔特别市松坡区蚕室洞

最想演的角色类型：风尘女子、伽倻琴师、面具戏演员、傻乎乎的人物

最喜欢的本国影星：江秀研、李美淑最喜欢的外国影星：朱丽娅·罗伯茨

最喜爱的歌手：迈克尔·杰克逊（Michael Jackson)

最喜欢的中国明星：周润发、刘德华

最希望合作的中国导演：张艺谋

MBC演员培训班同学：吴妍秀、李昌勋、金娜芸、金璨宇……

圈中好友：李英爱（一起合作过《火花》）、李在皇（一起合作过《妻子的诱惑》）……

最喜欢的颜色：天蓝色、白色 最喜欢的水果：草莓、葡萄

最喜欢的食物：马铃薯料理

最喜欢的动物：小狗、狮子、小熊

最喜欢的季节：冬季

最喜欢的花：百合（香气）、大波斯菊（朴素）、六月雪、唐菖蒲

正式出道：89年MBC电视剧演员海选第19期

编辑本段演艺经历1989年，18岁的张瑞希从MBC第19期演员培训班毕业，正式加入职业演员的行业，在2002年出演《人鱼**》之前，张瑞希演的多是微不足道的配角，像《海风》、《火花》，看多了白眼，也受尽了冷遇。

原是童星出身张瑞希出生于韩国一个普通的家庭，由于排行最小，备受父母的疼爱。从小就精力充沛的张瑞希因为拍广告而踏入娱乐圈，那时候她才10岁。

张瑞希写真之二(21张)

“有一段时间，非常后悔当上演员。”她经常被临时换角，有了委屈还不能当众表现出来，只能躲在电视台的洗手间哭泣。“刚开始当演员的时候，我看见别人都当上了主角，而我每次都只能饰演配角，很想放弃。是因为许多前辈的鼓励，才让我抛弃了当逃兵的想法，才会有今天的我。”

熬了20年才红2000年出演MBC电视剧《乞丐王子》，对张瑞希的演艺生涯是转折点，她认识了名编剧任成汉**（主要作品：《看了又看》《花王仙女》《乞丐王子》《天可怜见》），乞丐王子演女配角2000年乞丐王子戏里是短发

张瑞希

披肩编剧说:你头发留长下部戏我请你当主角瑞希很惊呀真的吗就是《人鱼**》的创作者，正是她将张瑞希引进了《人鱼**》剧组，让蛰伏多年的张瑞希终于尝到了出人头地的滋味。

《人鱼**》讲述的是一个年轻的复仇女神被爱情和家庭的温暖所救赎的故事。张瑞希扮演的女主角雅俐瑛是个品尝著仇恨的果实长大的女孩，无所不能，会跳舞、打鼓，又会做菜，张瑞希每天都要抽出大量的时间来练习跳舞、打鼓，还请母亲帮她恶补做菜，每天只睡两三个小时。

“因为这突如其来的巨大成功，我兴奋不已，睡著睡著都会突然醒来对著自己笑个不停。其实，一到我这个年纪，韩国女演员都会有一个分界时候到来的感受。我刚开始意识到年纪大了，失去斗志的时候，如此巨大的幸运 却降临到我身边。”

张瑞希1989年作为一名儿童演员出道，从客串到配角，再到主角，一步一步严格地按照固定的程式一路走过来。但一点一点积累起来的成功，却自有它坚不可摧的力量。由于《人鱼**》，张瑞希一举获得了2002年MBC大奖(大赏)5项大奖，MBC电视台颁发的连续剧最佳女主角奖、由线民选出的年度最佳女演员奖、最佳荧幕情侣奖(金成泽+张瑞希)，记者票选最佳女演技奖等多项年度大奖，才会有“五冠王”之称，她表示，自己的目标是成为一名凭藉实力常青的“国民演员”。

质疑整容事件2005年，韩流代表人物张瑞希每周三都要主持SBS电视台一个叫《晚间演艺 TV》的娱乐资讯节目，播报娱乐新闻。在韩国娱乐圈打拼多年，直到30岁才因《人鱼**》一举走红的张瑞希主播在日前播出的节目中因严重发肿的脸引起观众一片哗然。平时张瑞希在女艺人中也是属于干瘦型的，原本尖尖的鹅蛋脸竟暴肿成了面包脸。

张瑞希一亮相，就让大家吓了一跳。张瑞希立刻在节目中向观众道歉，说自己是因为重感冒，导致脸上出了异状，很抱歉让观众看到她这样的面貌。

台北粉丝见面会(16张)

节目结束后，有网友质疑张瑞希是不是去整型？“肿成那样，好像是针剂美容注射使用不当引起的肿胀。”

张瑞希的经纪人在接受媒体访问时坚决表示张瑞希绝对没有动手术，张瑞希主持的是每周都要播的节目，怎么可能有时间去做手术。张瑞希当天突然感冒发高烧，由于本来她的肝功能不好，有些小水肿，但那天却肿得特别严重。

针对观众提出的“是否曾经整容”的疑问，韩国女星张瑞希做出了真情告白。

据韩国《中央日报》报道，随着韩剧《妻子的诱惑》热播，张瑞希再次成为关注焦点。2005年，张瑞希主持SBS电视台《深夜TV演艺》节目时，曾因有些浮肿的脸引起观众“做过整容”的质疑。21日，张瑞希在接受KBS2电视台《演艺街转播》节目采访时说：“当时我在医院打错了针，所以脸有些肿。当时和我一起担任主持的徐京锡(音)以为我感冒了所以身体发肿，向观众也做了这样的说明，不自觉地成了说谎的人。当时我错过了解释的机会，后来也没法再说别的。幸亏现在我的脸已经恢复了原貌。”

在被问到“明明知道会引起观众的‘整容争议’却依旧出演直播节目”的原因时，张瑞希说：“我从小就参加各种活动和节目，我认为对于演员来说缺席活动就等于给自己判死刑。电视节目是我和观众的约定”。

参演电视剧

2012-02 林师傅在首尔 朴善姬

2012 隋唐英雄 张丽华

2010-02 妇产科女医生 徐慧英

2008-11 妻子的诱惑 具恩才

2008-02 庚子风云 斯琴；珍妃

2005-05 爱情餐歌 吴纯真

2003-08 旋转木马 成恩娇

2002-06 人鱼** 殷雅俐瑛

2001 那女人的家 朴彩妍

2000 乞丐王子 姜贤珠

2000 火花 贤京

2000 医道 仁嫔

1998 王与妃 洪氏

1998 为了爱 正花

1997 预感------------

主持节目2005年：SBS 直播节目《TV演艺》（主持）；

2009年：SBS 第十四届釜山国际**展（开幕主持）；

2011年：第四十八届大钟**颁奖礼（主持）。

广告代言2002年：EZentech《Chervil化妆品冰箱》；

2005~2007年 ：《三星来美安》；

2010年：拍摄兰皙化妆品广告,并出任兰皙化妆品代言人；

张瑞希代言兰皙化妆品

2011年：出任护肤名品ADA迪黛品牌代言人

获奖记录1991年，百想艺术大奖电视类，最佳女新人演员奖；

2002年，第6次韩服日纪念活动，被韩服专家评为“最适合穿韩服的女艺人”；

2002年，MBC 演技大赏 – 网民评选的年度最佳电视剧演员奖、记者评审团评选的年度最佳电视剧演员奖、最佳情侣奖、连续剧类最佳女演员奖、最高大赏等五项大奖；

2003年，首届安德烈·金明星奖；

张瑞希参加上海电视节红地毯仪式的晚装造型

2004年，文化观光部韩流明星奖；

2004年；2004韩国时尚世界大奖，女演员类最佳着装奖；

2005年，第22届韩国最佳着装奖颁奖仪式，女演员类最佳着装奖；

2006年，首届模特奖颁奖仪式，韩流明星奖；

2006年，韩剧节，感谢奖牌荣获者（20061026）；

2006年，第14届春史大奖**节，韩流文化大奖（20061027）；

2006年，韩流中国-2006风尚大典之影视大典；

2009年，第十二届上海国际**节环保明星奖（20090613）；

2009年，获上海国际**节海外明星奖；

2009年，2009SBS上半年作品奖之特别奖（20090707）；

2009年，sbs 演技大赏 - 十大明星奖、最高大赏两项大奖。

编辑本段代表作品2002年：MBC每日电视剧《人鱼**》 饰殷雅俐瑛；

影视剧照(20张)

2003年：MBC周末电视剧《旋转木马》饰成恩娇；

2005年：MBC周末电视剧《爱情餐歌》饰吴纯真；

2006年：中韩合作电视剧《庚子风云》 饰斯琴（白牡丹）珍妃；

2008年~2009年：SBS每日电视剧《妻子的诱惑》饰具恩才；

2010年：SBS水木剧《妇产科的女医生》饰徐慧英；

2012年：中韩合作电视剧《林师傅在首尔》饰朴善姬；

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