怎么去除黑眼圈眼袋

如何去除眼袋黑眼圈 　　眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快。

眼袋通常被称为“肿胀的水泡”。
人在长期的生活工作过程中，由于休息不当、过度劳累、睡眠不好，随着年龄的增长，眼皮慢慢下垂，不由自主地在脸颊上形成眼袋。
它不仅是衰老的象征，还会影响美观。

如何消除眼袋和黑眼圈眼袋:

一、有意识地睁眼闭眼，每天坚持做100~150次左右，使眼瞪肌肉有收缩放松感，配合闭眼和眼**，效果更佳。

二、盐水棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐，闭上眼睛，将盐水棉热敷在眼袋上。【/br/】反复，过几天，预计眼袋会逐渐缩小甚至消失。

随着年龄的增长，身体各方面难免会出现衰老的迹象。此时注意保健，作息适度，不要熬夜，保证充足的睡眠，就会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤可以让你轻松去除眼袋，做一个美丽的女人。

材料:苹果3个，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法:苹果去皮、去心、去蒂，切块；红枣去核；将生鱼煎至变黄。【/br/】在砂锅中加入清水，大火烧开，然后加入所有食材，改用中火继续煮两个小时左右。用盐和味精调味。

　　功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。