皮肤过敏吃什么药最有效

皮肤过敏能吃什么 煮食只用葵花籽或芥花籽油及盐，只准饮蒸馏水，尽量不出外进食。

无过敏膳食的例子如下:

吃:牛、猪、羊、鸡等一切新鲜和冷冻肉类；卷心菜、生菜、白萝卜等所有新鲜蔬菜；其他水果如雪梨、苹果、香蕉；大米、米粉、河粉；豆浆，豆浆；盐、糖、姜、葱、胡椒、八角、蒜。

不可食用:腌肉、熏肉；土豆、洋葱、玉米、蔬菜罐头；橙子:橙子、橘子、橙子、柚子等。全麦、燕麦、玉米粉、薏苡仁、玉米片、黑麦；植物油、玉米油；牛奶、黄油、植物黄油、奶牛奶酪、奶酪；全是鸡蛋；茶、咖啡、汽水、酒、开水；巧克力，防腐剂，酱油。

食物导致的不良反应能影响身体的健康、营养素的吸收、消化系统的正常运作。

营养师在这种情况下的责任，是教导病人如何在避免过敏原的同时，以什么食物作代替品来达到均衡饮食的效果。

在此强调，找出过敏原必定要在医生的指导下进行，不可自行进食免除过敏原餐。

祝您一生健康！