去台湾买什么面膜比较好（除了众所周知的美丽日记外）

森田药妆面膜的绝大多数的价位和「我的美丽日记」差不多，在台湾都是走平价路线(一片约NT$25)，普罗大众都能负担得起，少数几款价位则稍高(一片约NT$50)。

以下推荐两款片状面膜

- 台湾评价还不错

- 我个人也用过

- 连锁药妆店有贩售 (方便购买)

如果对专柜/网路品牌，或是水洗式品牌有兴趣，再额外补充

Neogence霓净思：实体药妆店走中价位(NT$75/片)，若在某些购物网一次大量购买，平均单片价位约(NT$20/片)。还蛮推荐他们家的玻尿酸保湿面膜，美白系列也不错，但价位会高一些。

OGUMA水美媒：水美媒有三、四款面膜，药妆店目前只贩售「超导离子水面膜」，想找其他款就得去水美媒的门市或专柜。这款面膜其填充的液体偏水状，不像其他品牌偏浓稠，怕使用後黏腻感的消费者可以考虑这款面膜。因为偏水状，敷於脸上有时会有液体往下滴落的困扰，建议使用前先把面膜稍微挤乾点再使用。整体情况和Neogence一样，实体药妆店走中价位(NT$60/片)，专柜/门市/官网上大量购买会较便宜。

我喜欢不添加香料的面膜，上述两款就是没有添加香料的面膜。毕竟每个人的体质不一样，没有添加香料不代表不会导致过敏。也就是说，你若没使用过，建议买小包装，虽然可能平均单价会比较贵。

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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