柠檬敷脸的正确方法

可以将柠檬搭配其他材料做成面膜敷在脸上，比如柠檬鸡蛋面膜，柠檬小麦面膜、柠檬乳酪面膜。

1、柠檬鸡蛋面膜

把柠檬榨汁后，加入一些橄榄油搅拌成糊状，与鲜鸡蛋黄混合搅拌在一起，清洁完面部之后就可以直接敷在脸上，经过20分钟后用清水洗净。

2、柠檬美白面膜

用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。

3、柠檬乳酪面膜

以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

注意事项

1、因为柠檬中含有刺激性很强的柠檬酸，其酸度很高。建议最好不要直接将柠檬片敷在脸上。可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做。

2、日常可改为喝柠檬水，用鲜柠檬或干柠檬片泡茶喝，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬具吸光作用，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属干性的就不宜多用。

人民网-这些护肤误区切忌踏进

水果面膜怎么做

面膜是护肤最常见的一种方法，美白面膜的种类非常多，那么，你听说过水果面膜吗？其实，你的家就是的美容院，用天然水果蔬菜产品，效果并不会比美容院差哦!有兴趣的朋友赶紧一起来学习吧!

水果面膜怎么做1

一 香蕉面膜

做法： 把香蕉去皮捣成糊状MM后直接用来敷脸，敷上十几二十分钟后洗掉即可。坚持敷这个香蕉面膜能让肌肤更加细嫩清爽，还能去除脸部痤疮和斑点。这个面膜适合任何肤质，尤其是敏感性或干性肌肤哦。

小tips： 建议一周做一次这个香蕉面膜，能软化角质净白肌肤~

二 柠檬面膜

做法： 柠檬是出了名的'美白水果，不管是内服还是外用都非常好。拿一个新鲜柠檬榨汁后加入一倍的水后，再加入适量的面粉调成膏状后涂抹在脸部。按照敷面膜的时间，敷二十分钟以内即可。另一种做法是：用新鲜柠檬切片后直接贴在脸部十五分钟后，洗净脸部，这个方法要更加简单哦。

三 苹果面膜

做法： 苹果对于每个人来说都是好东西，苹果是一种非常好且健康的水果。用苹果来做面膜，自然是最好不过了。首先把苹果去皮切块后弄成泥状随后涂抹在脸部，在这里要建议，干性或敏感性肌肤的朋友，最好加上一些新鲜牛仔或者植物油哦，油性皮肤可以加些许蛋清。

不管什么面膜，都是敷十几二十分钟就可以洗掉了。这个苹果面膜可以隔天敷一次，二十天为一个疗程，能为肌肤带来很好的呵护，能改善肌肤黑斑以及油腻等问题。

水果面膜怎么做2

番茄蜂蜜面膜

功效： 番茄虽然不是水果，但也算是“半个水果”了，是蔬果中的好东西。用番茄搭配蜂蜜一起做面膜，不仅能美白脸部还能美白手部哦。暗疮肌肤使用这个面膜，能改善肌肤油腻防止感染让肌肤更加白嫩。

做法： 用番茄捣成番茄汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀，均匀涂抹在脸部和手部位置，等十五分钟后洗去即可。一个星期做一两次这个面膜，两周就能看到效果哦！

奇异果面膜

做法： 把奇异果去皮把果肉榨汁粉碎后加入适量的珍珠粉或海藻粉搅拌均匀，不要弄得太粘稠哦。均匀涂抹在脸部，大概登上二十分钟左右洗掉即可。

苹果面膜

苹果自制水果面膜适用于任何肤质，它能带来肌肤细腻嫩滑的质感，还具有美白祛斑的效果哦！把苹果去皮后切碎，捣成泥状后加入适量的鲜牛奶或者植物油，然后将它涂在脸上，并盖上一层面膜纸，15分钟后洗净就能达到很好的滋润效果了。

柠檬中含丰富的维生素C，柠檬敷脸是美白祛斑最好的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮，促进肌肤的新陈代谢。

可以加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

扩展资料：

柠檬的功效和作用

1、柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

2、能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

参考资料来源：人民网-水果是祛斑高手 5大水果敷脸让肌肤水润无暇

柠檬蜂蜜面膜怎么做

准备半个柠檬，两汤匙蜂蜜，少许面粉。将柠檬榨成汁，倒入小碗中，然后加入少许水，再加入蜂蜜，搅拌。为了让它在脸上更持久，你要加入面粉，搅拌成糊状，清洁面部，然后在脸上敷上柠檬蜂蜜面膜，留在脸上十分钟左右，用清水洗掉。柠檬含有丰富的维生素，可以让皮肤变好，促进细胞新陈代谢，滋养皮肤。同时，蜂蜜可以使皮肤更亮更有光泽，为皮肤提供营养。长期食用可以清除脸上的斑点。但是这种面膜要在晚上做，避免紫外线对皮肤的影响，导致皮肤越来越黑。除了做面膜，还可以直接喝蜂蜜柠檬水。其实柠檬水也可以直接喝。如果想有更好的效果，可以加点蜂蜜。因为柠檬汁是酸的，有轻微的苦味，很多人难以下咽。所以可以加点蜂蜜调味，可以有更好的效果。

柠檬蜂蜜面膜的制作方法

蜂蜜面膜的做法很简单。具体做法是将新鲜柠檬洗净榨成柠檬汁，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀。如果面膜太薄，可以加点面粉增强附着力或者浸泡面膜纸。另外，柠檬中富含的有机酸对皮肤有极强的刺激性，所以柠檬汁在用作柠檬蜂蜜面膜之前，一定要用适量的温水稀释。

柠檬面膜的使用步骤

柠檬蜂蜜面膜的用法和其他DIY面膜基本一样。使用前要用温水清洁面部(建议使用30 ~ 35℃的温水，既能清洁皮肤又有镇静作用)。然后用洗面奶彻底洗干净脸，按摩几分钟，让毛孔张开(毛孔不张开，会影响皮肤对营养的吸收)。然后可以将准备好的柠檬蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，大约10 ~ 15分钟后用温水洗净(时间

做柠檬蜂蜜面膜需要注意什么？

一，我们不能敷柠檬蜂蜜面膜太久。一般来说，敷蜂蜜面膜的正常时间在15分钟到20分钟之间，因为柠檬蜂蜜面膜只有在一定的时间内才会被我们的皮肤很好地吸收。如果长期涂抹，可能不会给皮肤提供营养，反而会从我们的皮肤中吸收水分和营养，容易导致我们的皮肤变得干燥粗糙。所以在敷蜂蜜面膜的时候一定要控制好时间。

二、柠檬蜂蜜面膜容易导致我们的毛孔堵塞，因为蜂蜜中已经含有花粉粒、蛋白质等物质，所以在敷完柠檬蜂蜜面膜后一定要及时用温水洗脸，以免堵塞我们的皮肤毛孔。另外，我们自制的柠檬蜂蜜面膜不能经常使用，建议一周使用一到两次。

柠檬不能直接用来敷脸。柠檬中得维C不能直接被面部皮肤吸收，柠檬中有一种茄碱，容易使皮肤产生色斑。如果用柠檬直接敷脸后，又直接在阳光下晒，产生色斑的几率会更大。因此慎用柠檬直接敷脸。

1、柠檬养颜： 将适量黄瓜汁、柠檬汁、酒精混和，加入蛋白搅匀，擦在脸上，15分钟后洗掉，有养颜之功效。

2、柠檬控油美白面膜 再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。 美白面膜：蜂蜜2勺，麦片2勺，牛奶4勺，鲜柠檬切三分之一挤出汁，使劲搅拌在一起，拌好放十分钟,这时被一盆开水脸离热气近点蒸一会等毛囊张开，在把面膜涂在脸上，避开眼 嘴。挺20分钟洗去，脸白的效果非常好。

3、用柠檬美容的注意事项以及用量

（一）皮肤科医生提示，用柠檬护肤时，要注意两大禁忌：一是柠檬具吸光作用，用过柠檬美容后，即时遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳;

（二）是柠檬护肤较适合油性皮肤，敏感性肌肤或者干性皮肤的人不宜多用。

（三）喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达25，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

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