美白祛斑的古方

美是女人的天性,俗话说爱美之心人皆有之,所以祛斑美白问题一定要解决,其实有很多祛斑美白的古方。下面我带你了解美白祛斑的古方，希望对你有帮助!

美白祛斑的古方

古方一：成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题。

用法：让药房帮忙磨成粉粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去。

这个方子佰草集改良了，放入了白僵蚕，这个药比较贵，药效也比较快，有的还加入了甘草，知道一定常识的MM应该懂得甘草性平，是美白良药，而且便宜。有的还加入了岩白菜，积雪草等等，都很不错。 但大家会看到白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍这六种白字头的材料基本上是不会变的。因为它们对于美白去斑去黄气都非常的经典。所以我们在自己研制的时候，可以以他们为主要成分，其余的根据个人要求添加。

2)古方二：白术、白芷、白茯苓、白芍，薏仁1：1：1：1：1：1。看过美容大王的JMS知道，大S推荐过一定要喝的薏仁粉和杏仁粉，美白有奇效。

薏仁美白去肿有很好的效果，长期服用还可以瘦身，但是性寒，体质阴虚的MM就不要喝了，特别在经期，但可以选做外敷。而杏仁，是大大推荐的好东西，古时宫廷里面制作的面膏(那个时候的人叫面霜的叫法)，还有孵面的东西，吃的茶点，喝的东西好多都含杏仁。除了美白还含有不饱和酸和油脂以及大量VE，可以去皱，延缓衰老。大家都可以试试。

杏仁的使用偶见过中医圆一个六十岁的女医生，脸上无斑，光洁如玉，坚持使用自己调制的杏仁面膜(当然还有些我们不知的成分了)十年了，真的效果是很让人羡慕的。JMS能天天吃燕窝的败家女很好，可以从饮食上改吃银耳，效果也是不错的说，外敷的东西可以选用杏仁等等：)

说到这，讲一下中药房磨粉的注意事项。在汉方护肤成品中，有的加入了导入剂。煎中药的时候，有时侯需要最后放一味药材，作为引子，这是一个道理，是为了让主要成分更好的被人体吸收。化妆品也是一样的。我们自己在做的时候，没有药引，和导入剂，由于人体肌肤吸收分子是有一定直径范围的，所以颗粒

一定要研磨的够细，这跟药店的机器有关，JMS可以要求医师至少研磨三遍，这样能帮助皮肤更好的吸收，效果更明显。

3)雪肌精的等同方子：

这是偶在中医院工作的JJ专门按照干皮MM为我开的方，跟雪肌精的成分和效果不相上下。偶每次做了，都开心的摸脸，好喜欢呢。

甘草，薏仁，白芷，白茯苓，玫瑰2：2：1：1：1。使用同前。

祛斑美白的食疗

祛斑汤

材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。 调味料：盐、糖适量。 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。

温馨提醒：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

黄芪炖甲鱼

原料：鲜活甲鱼一只(约500克)，黄芪50克，宁夏枸杞30克。

做法：将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，上火炖煮，炖熟后扔掉黄芪药包，加葱、姜、精盐、味精调味，即可食用。

用法：佐餐食用。

功效：具有滋阴清火、补血益肾的功效，可提高机体免疫力，祛除脸部斑点。

祛斑美白的面膜

1、蛋白柠檬祛斑面膜

柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法:取鸡蛋分离出蛋清，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法:均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。蛋白和柠檬制成的面膜具有、清洁、美白、淡斑的功效。

2、香蕉酸奶祛斑面膜

1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状。用法:敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。酸奶和牛奶的结合，适合干燥皮肤有斑的皮肤哦。

3、白芷薏仁祛斑面膜

白芷粉1勺，绿豆粉1勺，薏仁粉1勺，牛奶适量。制法:将白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中搅拌均匀，然后加入适量牛奶搅成糊状。清洁脸部后，将面膜涂于脸部，15分钟后洗净。白芷能消除色素在皮肤表面过度堆积，绿豆粉有消炎解毒作用，薏仁粉可消斑美白，用牛奶将三者调匀，有更快去除黑色素的作用，并净白肌肤。

4、鸡蛋苦杏仁祛斑面膜

苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。制法:取鸡蛋的蛋清，与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状，其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后，将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净即可。建议：在购买苦杏仁的时候最好去药店购买，且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。

女人都有拥有一个白皙无暇的肌肤， 美白 祛斑 一直是女人热议的话题。 中药 美白祛斑你试过吗一起学习怎样自制中药美白祛斑 面膜 吧。下面就是我给大家整理的中药美白祛斑面膜，希望对你有用!

自制八款中药美白祛斑面膜泥

第一：七白膏美白祛斑

材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

做法：将所有的 中药材 研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

第二：珍珠粉美白祛斑面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的 按摩 一下面部肌肤，这样能够很好的促进 血液 循环，淡化 色斑 。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

第三：豆腐面膜美白祛斑

材料：豆腐、蜂蜜、面粉

做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

功效：老 中医 告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

第四：红茶面膜美白祛斑

材料：红茶、红糖、面粉、清水

做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。

功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。

第五：蜂蜜美白祛斑面膜

材料：蜂蜜、麦粉

做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。

功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。

第六：红酒蜂蜜美白祛斑面膜

材料：红酒、蜂蜜

做法：将红酒还有蜂蜜适量准备好，将两者混合一起之后调成浓稠状均匀的涂抹在脸上;等到八分干左右的时候用清水冲洗干净。

功效：红酒中含有大量的果酸，这种物质能够很好的促进身体中角质的新陈代谢，不仅能够令肌肤更加的白皙有光泽，同时还具有淡化色素的作用。蜂蜜则是具有非常不错的 保湿 以及滋养肌肤的作用，两者混合一起之后令美白祛斑的作用加倍。不过需要注意的是，这种面膜方法需要使用到红酒，所以一些容易对酒精产生过敏的人群慎用。

第七：李仁美白祛斑面膜

材料：李子仁、鸡蛋清

做法：将李子仁去壳之后研磨成为粉末，然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸，第二天起来的时候清水洗脸就可以了。

功效：具有很好的去除 黄褐斑 等各种色斑的作用，有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，经常使用能够很好的起到祛斑以及 美容 养颜 的作用。

第八：石榴美白祛斑面膜

材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清

做法：将新鲜的石榴去皮之后留下果肉，让后放入榨汁机中进行榨汁，留下石榴汁;将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一起放入干净的碗中，搅拌均匀之后备用;用清水清洁脸部，也可以进行热敷，这样能够更好的促进 营养 吸收，然后将准备好的面膜涂抹在脸上;大约十五分钟之后就可以取下面膜，然后用清水洗干净就可以了。

中医美白 祛斑其他方法

1、 穴位

合谷、三阴交、曲池、足三里。

功效

见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。

2、耳针疗法

这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

3、经络疗法

利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快 呼吸 ，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。

经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

功效：属于对 皮肤问题 的内调，有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。

2款美白祛斑 食谱 推荐

一、山药枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效：补血养颜，消除色斑。

二、什锦水果羹——解暑祛斑

原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作程序：

1将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

今天小编要和大家分享一款自制的面膜，既可以保湿补水，又可以美白祛斑淡斑抗氧化，而且还非常简单易做。如果你想要拥有一张水润白皙的脸蛋，就一定要试试这款面膜哦！

材料准备

蜂蜜：蜂蜜是一种天然的保湿剂，可以帮助肌肤锁住水分，保持肌肤水润。

2红酒：红酒中含有丰富的多酚类物质，可以起到美白祛斑的作用。

3柠檬汁：柠檬汁中含有大量的维生素C，可以抗氧化，防止肌肤老化。

制作步骤

1将适量的蜂蜜放入碗中，加入适量的红酒和柠檬汁，搅拌均匀。

2将调制好的面膜敷在脸上，注意避开眼部和嘴部。

3静待面膜干燥，大约需要15-20分钟。

4用温水将面膜洗净，然后用毛巾轻轻擦干脸部。

使用效果

这款自制面膜可以达到保湿补水、美白祛斑淡斑抗氧化的效果，而且非常温和，不会刺激皮肤。使用后，皮肤会变得水润有光泽，而且肌肤的色斑也会逐渐淡化，让肌肤看起来更加年轻健康。

推荐产品

如果你想要更好的保湿效果，小编还要推荐一款非常棒的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜含有丰富的保湿成分，可以帮助肌肤深度锁住水分，一整晚都可以让肌肤保持水润状态。而且这款面膜非常温和，适合各种肤质使用，使用后可以让肌肤变得更加光滑细腻。相信一定会成为你的新宠哦！

总结

以上就是小编为大家介绍的自制面膜，既保湿补水又美白祛斑淡斑抗氧化，非常适合想要拥有水润白皙肌肤的朋友尝试。同时，小编还推荐了一款非常棒的面膜——温漾睡眠面膜，希望对大家有所帮助。

如何用天然的方法祛斑一直是困扰着广大女性的生活难题。下面就教给大家几个实用的祛斑方法，简单且自己在家里就可以完成，完全不用担心副作用，还原你健康均匀的肤色！后期因为外界的影响长的斑可以去掉的，建议用美白淡斑面膜，我知道的一款欧诗漫珍珠面膜挺好的，因为珍珠从古到今都是养颜美容有奇效。最后还是要保持皮肤水润保湿不能干燥。

万各种美容院大牌护肤品还去过医美，最后听别人的去正规的医院检查皮肤，这些都没用，偶尔的会感觉好点就坚持，但是好景不长，又陷入绝望，直到去年二月份用了一款产品皮肤现在而激光祛斑也是所用人都适用的，斑点分为黄褐斑、雀斑等多种类型，不同的斑在医生眼里需要用不同的激光，甚至有的斑连激光也没办法。照射，做好防晒防护，可以多吃西红柿、奇异果等食物补充维C，或者可以用杏仁祛除斑点，杏仁25克，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次，至于美白面膜。

暂时先最后皮肤面膜先选补水面膜，任何色素代谢都离不开皮肤大量的补水，水分是皮肤发动机，原动力，水分充足再用淡斑淡色印面膜。这样才能形成良好的代谢，皮肤可以水当当。当然选择补水、美白面膜使用时间15分钟~25分钟为宜，久了就把皮肤本来的水分给吸走了，使皮肤变得干燥紧绷。另外贴片式的面膜会让肌肤表面形成缺氧状态，时间一长，肌肤会因为缺氧加快兰蔻新立体塑颜提拉滋润霜， 塑颜紧致， 抵抗初生皱纹；晚霜紧致肌肤，令肌肤弹润紧实；小黑瓶精华肌底液 ，修护肌底细胞，改善不良肌肤状况。

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