丝肽修护发膜与鱼子酱发膜哪个好

丝肽修护发膜和鱼子酱发膜都是比较受欢迎的护发产品，但它们的成分和功效略有不同。

丝肽修护发膜主要含有丝氨酸、水解胶原蛋白等成分，可以深层滋养头发，增强头发弹性和柔软度。适合干燥、毛糙或损伤严重的头发使用。

而鱼子酱发膜则富含多种营养成分如维生素B5、E以及天然油类等，能够有效地补充头皮与毛囊所需的营养物质，并改善头皮环境。适合稀少、掉发或者需要加强保湿滋润的头发使用。

因此，在选择哪个更好时应根据自己的具体情况来判断。如果您想要改善干枯损伤问题，则建议选择丝肽修护型；如果您想要增加营养并提高保湿效果，则建议选择鱼子酱型。

当然，在购买前还需要注意查看产品说明书中是否包含对自己过敏或不良反应风险较大的成分，以及使用方法和注意事项等。

;     发膜可以让发质越变越好，那是不是意味着可以天天都用呢很多发质受损的人似乎把发膜当成了救命稻草，如果你心中也有这个疑问，不妨看看下面的解答吧!

      发膜能天天用吗

      发膜的护发效果非常好，但即使这样也不可以天天都用喔!天天用发膜会让你的头发过于营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。所谓心急吃不了热豆腐，就算你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜。

      发膜的正确使用频率

      发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，每周使用1次左右就可以。发质不太好的也可根据发质状态来调整使用周期，如果头发受损严重，可以每周用2次发膜。如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后，再尝试其它品牌的发膜。

      根据发质选择发膜

      变黄开叉

      发质出现变黄开叉，主要是因为发丝水分的流失。

      建议使用产品:潘婷染烫损伤修护润发膜

      价格区间:30~50元之间

      护法原理:蕴含水润精华和高端护肤品成分，其组合配方在头发表面形成修护保护膜，修护严重受损部分，令秀发贴合、柔软、有光泽。

      干枯受损

      发质干燥是发丝表层无保护层保护，水分在自然状态下蒸发迅速，锁水功能受损。

      建议使用产品:飘柔人参精华精纯发膜

      价格区间:20~40元之间

      产品特点:所含的焗油成分能为头发提供良好调理的精华成分，在头发表层形成保护膜，紧紧锁住水分，营养成分会沉积在头发上，有助于防止水分流失。

      不够轻盈

      发质不够轻盈有多重原因，有可能是发质本身属于沙发，较粗糙，也有可能是烫染次数多，且不注意护理，从而导致头发没有生机。

      建议使用产品:沙宣垂坠质感长效锁水发膜

      价格区间:40~60元之间

      产品特点:属于液态锁水发膜，使用活质感配方，在补水的同时，可以改变发质，为丰盈的造型奠定基础。

      烫后不丰润

      烫后的秀发美丽而脆弱，维持发质强韧健康的胶合质的流失及减退，会逐渐让卷发失去弹性，没有活力和光泽。

      建议使用产品:巴黎欧莱雅卷烫修复润发乳

      价格区间:20~40元之间

      产品特点:提供秀发日常滋养，能有效的修复受损的卷发，让卷发恢复健康、卷曲分明。

      经常染、烫、漂

      在经常性的进行化学染发剂的挑染、电烫以及漂白头发的情况下，普通的护发产品已经无法满足受损后修复的效果了，所以，在条件允许的情况下，建议挑选较高端的产品进行护发。

      建议使用产品:威娜、伊卡璐丝焕系列焕光修护护理膏

      价格区间:150~350元之间

      产品特点:适用于干燥毛糙不听话的头发，含水解蚕丝，甜扁桃油及泛醇等特殊的护发成分，由内而外修复受损发质。

      油性开叉

      油脂分泌过多容易阻塞毛孔，令毛囊内的废物无法正常排出，从而导致发丝吸收营养时受阻。

      建议使用产品:施华蔻羊绒脂深层修护滋养发膜、卡莱丝的水疗素

      价格区间:50~70元之间

      产品特点:适合于直发卷发及任何受损发质，富含蛋白质和氨基酸成份，能有效护理受损头发，防止发尾分叉，使发尾健康强韧，持久美丽，清爽又不觉得油腻。

      两大发膜加分技巧

      按——把发膜按进发丝

      将发膜只涂抹在头发表面是不够的，必须把头发分成几缕，再分次把发膜按摩进每根发丝，才能充分发挥修护效用。

      热——加热帽或热毛巾

      护发后用热毛巾包裹头发或用加热帽加热，打开毛鳞片，增加吸收养分的面积，一方面发膜遇热溶解得会更完全，另一方面，营养分子也更容易被“吃”进发丝里。再等10~15分钟效果就更完美了。

      发膜可以让发质越变越好，那是不是意味着可以天天都用呢很多发质受损的人似乎把发膜当成了救命稻草，如果你心中也有这个疑问，不妨看看下面的解答吧!

      发膜能天天用吗

      发膜的护发效果非常好，但即使这样也不可以天天都用喔!天天用发膜会让你的头发过于营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。所谓心急吃不了热豆腐，就算你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜。

      发膜的正确使用频率

      发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，每周使用1次左右就可以。发质不太好的也可根据发质状态来调整使用周期，如果头发受损严重，可以每周用2次发膜。如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后，再尝试其它品牌的发膜。

      根据发质选择发膜

      变黄开叉

      发质出现变黄开叉，主要是因为发丝水分的流失。

      建议使用产品:潘婷染烫损伤修护润发膜

      价格区间:30~50元之间

      护法原理:蕴含水润精华和高端护肤品成分，其组合配方在头发表面形成修护保护膜，修护严重受损部分，令秀发贴合、柔软、有光泽。

      干枯受损

      发质干燥是发丝表层无保护层保护，水分在自然状态下蒸发迅速，锁水功能受损。

      建议使用产品:飘柔人参精华精纯发膜

      价格区间:20~40元之间

      产品特点:所含的焗油成分能为头发提供良好调理的精华成分，在头发表层形成保护膜，紧紧锁住水分，营养成分会沉积在头发上，有助于防止水分流失。

      不够轻盈

      发质不够轻盈有多重原因，有可能是发质本身属于沙发，较粗糙，也有可能是烫染次数多，且不注意护理，从而导致头发没有生机。

      建议使用产品:沙宣垂坠质感长效锁水发膜

      价格区间:40~60元之间

      产品特点:属于液态锁水发膜，使用活质感配方，在补水的同时，可以改变发质，为丰盈的造型奠定基础。

      烫后不丰润

      烫后的秀发美丽而脆弱，维持发质强韧健康的胶合质的流失及减退，会逐渐让卷发失去弹性，没有活力和光泽。

      建议使用产品:巴黎欧莱雅卷烫修复润发乳

      价格区间:20~40元之间

      产品特点:提供秀发日常滋养，能有效的修复受损的卷发，让卷发恢复健康、卷曲分明。

      经常染、烫、漂

      在经常性的进行化学染发剂的挑染、电烫以及漂白头发的情况下，普通的护发产品已经无法满足受损后修复的效果了，所以，在条件允许的情况下，建议挑选较高端的产品进行护发。

      建议使用产品:威娜、伊卡璐丝焕系列焕光修护护理膏

      价格区间:150~350元之间

      产品特点:适用于干燥毛糙不听话的头发，含水解蚕丝，甜扁桃油及泛醇等特殊的护发成分，由内而外修复受损发质。

      油性开叉

      油脂分泌过多容易阻塞毛孔，令毛囊内的废物无法正常排出，从而导致发丝吸收营养时受阻。

      建议使用产品:施华蔻羊绒脂深层修护滋养发膜、卡莱丝的水疗素

      价格区间:50~70元之间

      产品特点:适合于直发卷发及任何受损发质，富含蛋白质和氨基酸成份，能有效护理受损头发，防止发尾分叉，使发尾健康强韧，持久美丽，清爽又不觉得油腻。

      两大发膜加分技巧

      按——把发膜按进发丝

      将发膜只涂抹在头发表面是不够的，必须把头发分成几缕，再分次把发膜按摩进每根发丝，才能充分发挥修护效用。

      热——加热帽或热毛巾

      护发后用热毛巾包裹头发或用加热帽加热，打开毛鳞片，增加吸收养分的面积，一方面发膜遇热溶解得会更完全，另一方面，营养分子也更容易被“吃”进发丝里。再等10~15分钟效果就更完美了。

发膜：正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；发膜可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，恢复生气。

护发素：头发在洗后去掉了油脂，头发毛鳞片打开，这样头发就显得毛躁。护发素可以弥补头发自然损失的油脂，使头发保持柔软和减少静电，并防止湿发缠结，令头发干后柔软、富有弹性和充满光泽。

焗油膏：染发或烫发后，头发难免会出现受损情况，此时，就可以使用焗油膏进行深度滋养，修护受损头发，改善发质，使头发重新变得有光泽。焗油膏不仅仅能够给头发补充营养，还能在头发外部形成保护层，让秀发免受损伤。

护发精油：护发精油是用纯植物油提取出来的，可以直接作用于头皮的，通过对皮脂的调节，可以有效抑制脱发，促进毛发生长，修复受损发质等作用。护发精油使用之后不需要再洗掉，也比较方便。

拓展小知识

1、发膜怎样选择

较粗发质：选择发膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品；

较细发质：选择发膜上标识着“恢复弹性”、“修复断裂”或“强化”字样的产品；

干性发质：选择发膜上标识着“保湿”、“补水”、“滋润”或“营养”字样的产品；

油性发质：选择发膜上标识着“祛油”、“控油”、“清爽”或“去屑”字样的产品。

2、发膜选购攻略

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欧莱雅发膜 精油润养护发膜250ML 滋养发梢

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3、护发素怎样选择

干性发质：干性发质在护发素的选择上，51Dongshi小编建议应注重其是否具有保湿滋润作用，有且于保持头发水分，减少静电并增加光泽。

油性发质：油性发质使用清爽控油型护发素，除了减少油脂分泌外，还可使头发摸起来顺滑不毛躁，只是需注意的是在发梢使用少量护发素即可。

脆弱发质：脆弱发质最好选用含营养修复成分的护发素来护理，帮助深层滋养秀发，减少洗发受损现象，并且每周至少用1次加强营养的发膜，修护细弱发丝效果更好。

4、护发素选购攻略

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5、焗油膏怎样选择

焗油膏有营养油和黑油两种，营养油是最常用的焗油膏，可为头发补充营养，使头发变得乌黑光泽，有韧性，减少头发干枯、开叉现象。黑油焗油膏主要针对受损的黑发补充缺少的营养，让头发更乌黑亮泽，它还可以用来染发。

6、焗油膏选购攻略

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7、护发精油怎样选择

中性发质：适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

油性发质：适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

8、护发精油选购攻略

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9、精选品牌网店推荐

宝洁自营旗舰店推荐指数 84865

蜂花自营旗舰店推荐指数 81885

巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数 79652

沙宣旗舰店推荐指数 75251

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Syoss丝蕴自营旗舰店推荐指数 64349

kuyura可悠然自营官方旗舰店推荐指数 60977

kerastase卡诗官方旗舰店推荐指数 57774

以上就是小编今天的分享，希望可以帮助到大家。

给你最专业的答复！

我原来的发质也很差，头发乱蓬蓬的不好好养护它可不行~~~~~我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！洗完头发后最好不要吹风机吹干，要自然晾干！还有用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

正确使用发膜

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。有电加热帽的话最好！5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

从价格上来说，欧莱雅得发膜比较经济实惠，好像500ml才一百多！对受损发质很有好处！当然贵一点的效果更好了！Origins品木宣言－服服贴贴护发霜 250ml 深层修护发膜250ml也才100多！这个我极力推荐，使我用过的性价比最好的！使用后头发比较柔顺不易打结~~~抗毛躁效果很好！效果超明显而且头发分叉变少了！头发不会干，很有光泽度和韧性！还有一款极品发膜（价格也很“极品”~~~）L'occitane/欧舒丹 橄榄亮泽护发霜(发膜)250ml 价格好像是四百多吧！质地幼滑柔润的护发素 / 护发膜，适合任何发质，在橄榄油温和洗发露后使用，即可发挥滋养柔顺作用，令秀发自然亮丽，散发光泽，并解开缠结发丝，令秀发飘逸柔软，健康亮泽。看你怎么选择了！

打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发会不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！

导读：发膜主要是起到护发的作用，那它对改善发质有作用吗？坚持用发膜可以改变头发干枯分叉的情况吗？想要改善发质，发膜至少要用多久才有效？怎么用发膜效果更好呢？

发膜对改善发质有效果吗

发膜对头发的效果是毋庸置疑的，毕竟美发产品存在都是有到底的，用了效果不好要么是产品质量问题，要么就是方法问题，选对适合自己的发质是基础。

很多人认为做发膜没效果，这是因为你不懂发膜的护发原理。以为用一次就有效果，这是不可能的。现在市场上，很多一次见效的产品，这些产品使用了大量的填充物质，能让头发的空洞得到填充，让头发饱满，头发的光泽度也能得到提升，但是长期使用的副作用是很大的，有句话叫“欲速则不达”！

发膜是需要长期使用的，一两次是看不出效果的。头发受损后蛋白质流失，会形成很多空洞，发膜的作用就是填充这些空洞，但头发的吸收是有限的，每次只能吸收少量的养分。只有长期使用，养分才会越来越多，头发才会逐渐变好。

做发膜的时候，加入1/4的白醋，会加强头发的吸收 ，而且能够锁住水分养分，让发膜的效果成倍增加。也可以在发膜里滴入少许纯正的橄榄油，效果也相当不错。发膜是最安全的头发护理产品，没有任何副作用，可以长期使用。

发膜坚持用多久会见效

做发膜就要坚持，三天打鱼两天晒网当然没效果。断断续续的做，也没太大的效果。既然花钱烫发染发，那么也花点时间保养一下你的头发吧。

发膜中含有的是营养物质和水分，它们会通过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，但是它见效比较慢， 需要坚持使用二三个月，能从根本上改变头发发黄分叉的状况 。再说的通俗易懂些，发膜的作用如同护肤品中的晚霜，是深层养护秀发的产品，发膜对于经常烫染而受损的发质能有很大的改善。

发膜和护发素的区别

发膜，倒膜，护发素，三样有本质区别！前面两个是补充头发里流失的水分，蛋白质，氨基酸等成份做完后头发丝滑柔顺有光泽感，吹干后用手去摸特别柔软，但是这两个操作的时候需要专业的加热器加热在家里是没法完成的，第三个呢护发素是洗发后涂在发中发尾的，作用了让头发在溼发的状态下溼滑好梳。不能补充头发的营养。

有哪些好用的发膜

想要有一头好头发光用好的洗发水还不够，我的头发多了，也容易毛糙，发尾容易很难吸收到营养。所以，如果你的发丝不够健康，比如干枯、开叉、或者头发太长营养不够，那么你就需要定期做发膜咯！

资生堂fino发膜

fino是资生堂最高档、最顶级、修护能力最强的一个洗护系列。这款发膜含有七种美容液，主要功能就是修复、保溼、恢复光泽。用过一次就能立刻感觉到神奇的效果，头发柔顺有光泽，第二天还自带香气，坚持使用几周后发质明显改善。

玫丽盼前男友发膜

这款发膜被叫做前男友发膜绝对是当之无愧的，蓝色版专门为秋冬季节头发干枯、毛躁、头发受损严重的仙女们准备的，用过一次之后的头发都可以去拍广告了，也可以说是紧急发膜，第二天约会前晚可以紧急护理。质地不油腻厚重，很适合烫染受损的发质使用。

德国WEILAIYA火山泥发膜

这款火山泥发膜几乎是烫染受损发质的救星，含有火山泥矿物精华、海洋矿物质水解胶原蛋白以及氨基酸，在修复、清洁、再生长这块的功效非常强大。孕妇也可以使用，非常的安全，这款可以用于全头，油性头皮也可以用在头顶，重在于健康发质。

日本loretta护理修复膏

在秋冬季节，睡一觉起来头发真的很容易打结、干燥，尤其是烫过后的头发，一梳头发掉一大把。这款护理膏呢，就是睡眠免洗发膜，睡觉前涂抹好，然后第二天头发会特别的柔顺有光泽。主要成分是大马士革玫瑰精华，主要功效就是夜间修复因紫外线和长期烫染引起的发质受损，非常适合懒癌妹纸。

下面是一些国内常见的牌子：

施华蔻羊绒脂深层修护滋养发膜

特有羊绒脂和牛油果成分，能够有效修复受损发质，为头发提供所需的营养成分，用后立显柔软顺滑、改善头发毛糙情况，让头发更有光泽和垂坠感。非常时候烫染过后使用，并且在三个月内使用效果更佳~！

沙宣水养发质重塑发膜

对自己发质不满意的，使用这款能够有效改善。尤其适合头发干枯、 毛糙、无光泽、发丝易断的情况，使用过后水润效果明显。

欧莱雅多效修复护发膜

特有灵芝精华修复受损发质，能为头发提供复苏生机。适合头发分叉、干枯、毛糙、无光泽及脆弱的情况，改善的同时锁住营养，让头发富有活力。

红吕营润秀护发膜

含有红花、石榴花、山茶花、蜀葵花、凌霄花等多种花卉精华以及石榴果提取物，植物赋活发质，温和滋养，让头发水润亮泽。

膜仙世伽，有助于修护头发，为头发提供足够的营养，起到控油的效果。对于干枯毛躁打结分叉问题的头发是有效果的，使头发顺滑光泽，坚持一周做两次会更好，膜仙世伽的产品都不错，用了之后有淡淡的清香。其中施华蔻丝雅羊绒修护发膜、labelm棉油修护发膜、卡诗活力修护发膜高档产品：欧莱雅深层修护发膜、施华蔻保丽修护发膜、威娜贝欧修护发膜，这几款发膜的效果都不错，都能够有效改善烫发、染发之后的头发损伤，还原头发最真实的状态。其次中华神护的（VDONNA）维多娜水养长效修复发膜就挺好的，不仅是中药成分的，而且对受损发质修复效果明显。掌握了修复发膜比较好的有哪些之后，可以根据自己的头发的情况，选择适合的修复发膜，才能让头发恢复之前的光泽与顺滑。

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