头皮应该怎么护理

头皮非常容易出油、头皮屑问题严重的人，特别建议可以利用干洗方式，也就是在洗头前（头发尚未弄湿时），将去屑或油性头皮专用的洗发精直接分区倒在头皮上，停留5分钟，足以让内含的保养成分发挥作用，达到良好的杀菌去油效果。

在夏天的时候，随着温度升高，皮肤上的毛孔也跟着张大不断分泌油脂，头皮也是一样！随着角质增加堵住头皮毛孔，因而衍发头皮痒、头皮屑增多、甚至发炎等问题。。。可以购买头皮专用的防晒喷雾或戴上帽子，避免头皮直晒阳光。

日常也可以去在沙龙洗头，发享受舒服的头皮按摩，因为位于头上有三大肌肉，额肌、侧头肌、枕肌，分别位于额头、太阳穴及后脑勺部位，按摩能使这三个肌肉放松。。。不仅能够有抗老化效果还能刺激毛发生长，更可以强化专注力，经常活化脑部血液循环也会有预防头痛的功效！

平常在洗头发的时候，也要注意洗头皮，头皮也可以比作“皮肤”，也需要像呵护我们的肌肤一般精心照料。很多长发女孩都只专注于发尾，应该用适量的洗发乳，以手指腹搓洗头皮，而非指尖！吹头发时，用不太热的风将头皮吹到干，发尾部分稍微吹过再自然干即可。时常修剪发尾受损部分也是保养之一！

说头发保养，大家会注意的都是头发的保养，但是其实最重要的是头皮的保养！冬季受到干燥伤害的不仅仅只有脸部肌肤，头皮同样受损，所以春天一定要认真的保养头皮缓和回来。#头皮保养偷懒后会变老的原因…1头皮变硬后表情会变得僵硬，脸部皮肤变得容易下垂有皱纹。2营养很难到达发尾，头发变得干燥，易掉，头发变细等等。 头皮保养不当就会带来很多的副作用，所以一定要认真保养。#达人爱用。头皮专用“2大神器” STEP1:头皮专用精油早晚按摩头皮也和肌肤一样，日积月累的保养非常重要，选择头皮专用精油养成按摩的好习惯吧。 今天推荐的是YUMEDREAMING TWI的Scalp serum。拥有协助头皮循环功效的人参精华，能够滋润头皮增强头皮代谢。 洗过头发之后取适量涂抹在头皮上，用手指按压按摩。每天早晚使用可以更快见效。仿佛化妆水一般的清爽质地用起来非常舒服。 STEP2:用专业清洁产品为头皮排毒在洗头发之前排出多余的污垢，让头皮归零再生非常重要。这个每周使用一次就可以了。 作为头皮排毒今天推荐的是YUMEDREAMING EPICUREAN的Hair cleansing clay。烫发药水还有染发剂等等，甚至自来水和大气污染都会附着在头皮表面带来负担，所以排毒非常重要。 在洗头之前直接涂抹在头皮上，温柔按摩后静置5~10分钟。感受到清凉的清爽感之后，用温水冲干净。 使用过之后您会发现头发从毛孔中挺立感觉是多么的不可思议，从 健康 的毛孔中才能长出 健康 的秀发，所以认真保养头皮，为秀发打造出最 健康 的温床吧！

手捧保温杯，泡着枸杞茶， 养生 的概念也越来越深入90后的心中，头发日渐稀疏也是中青年一代比较困扰的问题，保护头发，从护理头皮开始！头皮护理不当会造成脱发的后果，这就应该引起我们的重视啦，下面的方法对头皮比较好~

1、多给头皮按摩

按摩能够促使血液流通，可以对抗头皮的衰老，按摩的动作虽然简单，坚持给头皮做按摩却不容易，不妨在追剧的时候给头皮来个按摩吧。

2、保持头皮轻松的状态

对于长发的妹子来说，扎头发的时候不宜过于紧绷，这样会让发根受到很大的拉力，让头皮受到伤害

3、在头皮干痒出油时格外注意

在感觉头皮干痒时，不要用力地抓，越抓越容易对头皮产生不良影响，出现这种问题可以通过更换更合适的洗发产品解决。

4、使用针对头皮的护理产品

现在市场上已经有很对针对头皮使用的产品了，Rene Furterer馥绿德雅就是专业的头皮护理品牌，他家的号精油就是护理头皮的，不仅可以清洁头皮，还可以缓解头皮紧绷。

推荐几款COCO心水的头皮护理产品吧。

馥绿德雅 头皮舒缓清润油

价格：280元／50ml

推荐理由：因为是护发过程的第一步所以也被称为“1号精油”，主要作用于头皮的清洁和舒缓，温和修护受损的皮脂膜，抗菌止痒，帮助头皮恢复 健康 状态。水油混合的质地，完全没有油腻感，清清凉凉的很舒服，用过之后头发变得自然蓬松，味道清香很好闻，在头皮放松的同时，感官上也会得到舒缓。

资生堂 护理道芳氛头皮护理精华露

价格：260元／125ml

推荐理由：绿色的包装看起来就有满满的清爽感，它的配方也是如此。添加了兰花精华、苦楝叶精华、芍药根和黄芪，结合“头皮屏障强化 科技 ”，能有效调理头皮基地，改善头皮干燥和水油不平衡的问题，苦楝叶也可以起到舒缓的作用。水柱细密，味道清香，能起到很好的控油效果，坚持用几天后就会发觉头发没有以前那么爱出油了，很适合夏天的一款产品。

KAO花王 头皮护理洗发按摩梳

价格：约50元

推荐理由：可以代替手指抓挠的一款洗发时按摩头皮的梳子，环保的硅胶质地，软硬适度，可以充分的接触到头皮，清除头皮上的污垢和多余的油脂，也可以作为头皮护理精油的辅助按摩小工具。

ghd PADDLE BRUSH

价格：约170元

推荐理由：传说是维秘后台专用的梳子，同样是款气囊梳，既可以按摩头皮也可以梳理头发，对于打结的头发差不多梳一两下就能通开，不会有拉扯感，在头皮按摩的力道上也很适中。

AVEDA wooden paddle brush

价格：约186元

推荐理由：不会拉扯头发也不会起静电，除了中间的气垫和梳齿，其他部分都是纯木制造的。在靠近手柄的地方有个小孔，为的是让气垫达到更好的按摩效果，梳齿软硬适中，按摩在头皮上的力道刚刚好，既能舒缓头皮的紧张，又能刺激血液流通。

Mason Pearson hairbrush

价格：约1000元

推荐理由： 被称为梳子界的爱马仕，每一把梳子都是纯手工制造的而且都能用十年以上，专供英国皇室使用，黛安娜王妃梳妆台上也有它的身影。首先复古精致的外观看起来就很有质感，其次，它用的是长短不一的天然猪鬃刷毛，由于其鳞片结构类似人类头发,所以不光能留住头发本身的水分，还可以减少打结、脱落和静电的现象。最重要的是它不光可以按摩头皮，还能平衡头皮的油脂，刺激头皮血液循环。除了贵点，没有任何缺点，不过价格也因情况而变，不同的大小和材质，价位也不同。

时尚 ， 健康 、 美食 、美容护肤、服饰搭配一切潮流女孩喜欢的新鲜事物这儿都有！

COSMO·HiGirl社群

题主您好，希望我的答案能够帮助到您！

我们的头皮要想护理的好，其实是和一个数值有很大的关系的。这个数值是学化学的人经常会听到的。也就是我们化学同学经常说的PH值。正常情况下 健康 头皮的PH值是呈现弱酸性的，PH值在45-55之间。头皮的PH值决定头发的干中油形态，其中油性为3—45，属于酸性;干性为7—8，为弱碱性;中性在5—6，为弱酸性。 头皮只能在弱酸性的环境下,才能抑制一些致病类微生物的生长，为头皮筑起保护外来各种菌类侵蚀的长城。一旦头皮的弱酸性环境遭到破坏，会成为各类病菌繁殖的温床。所以，确保头皮的弱酸性环境，才能确保毛发的 健康 、茁壮。

所以想要护理头皮就要保持头皮的弱酸性环境。所以在日常生活中我们要选择弱酸性的温和的洗发水进行头发的清洗，经常按摩头皮，加快头皮血液循环，防止头皮硬化。

希望我的答案能够帮助到大家，如果大家还有关于头发的问题想要咨询，可以随时进我的主页给我私信！

头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。

头皮的老化容易使得嘴、眼角下垂，及细纹出现，影响面部皮肤的松垮度。

所以头皮养护被很多爱美精致人士提上了日程。

平时精致护理的神器——敷面膜，也可以用在头皮上。

可能有人就要疑惑了，脸可以敷面膜因为面积大且光滑，头皮被厚厚的头发所覆盖，也能敷面膜来保养？

头皮作为面部皮肤的延伸，但是比面部肌肤更加脆弱，又长期被忽视，自然需要敷面膜来养它。另外头皮面膜可不是那种一整张覆盖的纺布精华面膜形式，而是 啫喱凝露质地的挤压式膜 。

以 魔拉格头皮净养凝露 来举例，它就是采用了奶冻状的凝露，透着一股薄荷草本植物的气味，可以在洗完头发后，然后通过拨开发丝，挤压涂抹的方式覆盖头皮，让它在头皮上停留3分钟，期间你会感受到一丝 凉意和温润 ，待它深入吸附残留物、滋养头皮肌肤后洗去，比敷脸面膜时间短，但却可以给脆弱的头皮肌肤形成一层“滋养防护膜”。

精致是由内而外的，当你用心调理的时候，自然它呈现出的表象会很迷人。

你的生活过得是否精致，在于你怎么对待它。

健康 的头皮是好头发的基础，只有干净 健康 的头皮，才可以拥有一头值得“发性恋”的秀发，恋爱焦虑什么的，不存在~

1 用温水洗头（水温应以40 45 为宜）

2 按摩头皮（头部分布着很多穴位，每天用指肚按摩头皮可以促进头皮气血流通，改善头发营养供应，巩固发根，可减少脱发量）

3 经常梳头（用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，可以促进头皮血液循环）

4 用曼德琳玫瑰原液洗发水！防脱生发！

养成良好的卫生习惯。不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。沐浴时给头皮做做 健康 头皮按摩操，改善一下血液循环。

放松精神，平衡心态。如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。

如果评选家中最难买的家具，浴室柜一定榜上有名。

在整个家装环节中，它都是个地位低下的可怜角色，不像客厅家具是家庭的门脸，一定要美；也不像卧室家具，位于主人最私密的空间，一定要好。

既然业主们不那么在意，商家们也没必要在意什么设计感、实用性了。

喵姐上次逛居然之家的时候，感觉别的家具审美都很有起色，唯有浴室柜还是清一色的山寨欧式、中式红木，能看上眼的国外家居大牌，动辄上万，合适的太少啊！

一个合格的浴室柜的标准是什么？有没有合适的浴室柜推荐？这是喵姐今天想和大家聊的。

（纯推荐声明：喵姐安利有广告费收吗？没有）

一个浴室柜的自我修养

01

台面宽敞，方便拿取

见很多刚装修完的家庭晒出的美图，比如这样的：

图源：Pinterest

看完喵姐总是为他们感到担忧：这种美观的效果只能维持两天。

等真正住进去你会发现，牙刷洗面奶没地放！化妆品护肤品没地放！一些零碎物品比如眼镜、头绳、吹风机、梳子更是没地放！

图源：住范儿读者@AY

图源：住范儿读者@Binbin

真正方便生活的浴室柜应该有充裕的台面空间，上面可以放一些日常用品，随手就能拿到，也不会堆得满满当当，一不小心就打翻东西。

图源：mydomainecom

图源：住范儿读者@鸡血美少女

镜子周围最好设置开放式搁板，方便放置一些湿漉漉的东西，比如洗脸仪、电动牙刷，或者天天要用的护肤品。

图源：papernstitchblogcom

如果没有搁板，所有的东西都得堆在台面上，虽然拿取很方便，但一不注意就会乱，水渍还不容易干。

喵姐家就是这样，化妆刷、美妆蛋、眼影粉底什么的都摊在台面上。

住范儿读者@飞啦飞啦家的台面已经算维持得很不错了

如果你不喜欢这种样式，建议放置一个手推车或者类似下图这种置物架，美观又方便。

图源：Pinterest

02

大镜柜+后置下水：收纳空间充足

喵姐一直推崇日本的精细化收纳理念，在做收纳规划之前，先将收纳物品量化。比如说规划玄关空间之前，先计算家庭鞋子的常规数量。

同理，在挑选浴室柜前，需要先考虑洗面区到底要收纳多少东西。

○ 镜柜或者开放式搁板上

需要收纳护肤品+化妆品：面膜、水、精华、眼霜、乳液、面霜……此处省略500字。

○ 台面或者开放式搁板上

一般收纳日常护理用具：洗面奶、洗脸仪、擦手毛巾、洗脸棉巾、电动牙刷、牙膏、洗手液、剃须刀、香皂、吹风机等；

还有你想不到的零碎杂物：眼镜、隐形眼镜盒、皮筋、发夹、刮毛刀、临时卸下来的首饰、牙线……

○地柜

收纳主力，通常要收纳：家务清洁用品，如洗衣液、金纺、洁厕灵、消毒液、橡胶手套、抹布、各种刷子；囤货如纸巾、姨妈巾、甚至洗衣液。

以上都是每个家的基本用品，具体可以根据自家实际情况调整，只需记住：什么物品、数量多少、放在哪里。

这样，你需要什么样的收纳空间就一目了然了。

以喵姐自身的经验来说，镜柜和大容量的浴室柜都是必要的。

镜柜的容量往往超乎你的想象！

图源：住范儿读者@偶尔在线，想象一下要是没有镜柜……

浴室柜最好满足两点要求：带抽屉、下水管后置。

一来抽屉分隔空间更精细，利用率更高；二来下水管后置能够完整地利用抽屉空间。

比如宜家的浴室柜就是后置下水，有完整的抽屉用

03

挂墙式+一体化台盆：容易清洁

卫生间是家里卫生死角最多的地方之一，那种想打扫却力不从心的感觉你一定很熟悉。

挂墙式浴室柜在这方面表现优秀，清洁无死角，浴室柜下面还能放脸盆。

图源：Pinterest

另外推荐一体式台盆，完全没有任何缝隙，平时用抹布随手一擦就可以。

图源：bycocooncom

04

好看

最后是大家最关心的颜值，做到了以上几点，才能谈颜值，否则再美也根本无法维持。

现在市面上好看的浴室柜大致有这么几种，下面分类给大家推荐一些。

浴室柜推荐

01

极简现代风

NO1 

心海伽蓝 北欧实木浴室柜