睡眠面膜可以天天做吗

睡眠面膜近年来，越来越受到大家的喜欢，因为睡眠面膜节省了很多时间，而且对于肌肤的滋润效果也很好。既然这么好，那么是否可以每天使用呢下面一起来看看。

睡眠面膜可以天天做吗

睡眠面膜是不可以每天使用的。

1、我们的皮肤是有一个完整的代谢功能，所以它不仅会对外界刺激的保护和护理，而且自身也有调节功效，面膜相当于认为的干涉，但这并不意味着，干涉越多越好，所以我们应该适量对于皮肤进行护理。不然只会适得其反。

我们每个人的肤色都不一样，有些人的皮肤很容易晒黑，当皮肤变黑之后不用刻意去美白，等过一段时间后，皮肤就会逐渐变白，因为肌肤有自愈的功效，可以使得肌肤恢复到当初的色调。所以在皮肤恢复这段时间，我们对于皮肤的护理应当适当，使得皮肤气色变好，但是却不能过度使用，不然就会打乱皮肤的自我调节体系，使得皮肤问题变得更加多。

2、面膜中的营养物质不断输入，会使得皮肤的营养过剩。

皮肤所吸收的营养物质过多的时候，那么角质层就很容易堆积，脂肪粒也会逐渐变多，尤其对于睡眠面膜而言，会使得皮肤自由呼吸的机会大大减少，那么时间久了之后就会变得异常敏感，那么对于皮肤的状态是十分不利的，所以睡眠面膜适量敷即可。

从上文可知，睡眠面膜是不可以每天使用的，皮肤根本承受不住，应该适当使用。

睡眠面膜不可以天天晚上用，应该一周2到3次。

因为睡眠面膜有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的自我修复，还有可能使皮肤变得更加的敏感，比如角质层变薄，而且容易老化。

所以最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好。如果天天使用睡眠面膜，甚至会长出脂肪粒。肌肤的自我修护力也会下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

使用注意：

使用睡眠面膜，首先要注意使用前彻底清洁面部。由于睡眠面膜一般会留在面部过夜，并且其封闭性比面霜好，如果不情节彻底，灰尘和油污被“闷进去”只会使皮肤状态更加糟糕。

除了清洁，使用睡眠面膜还应做好前序护肤工作。有的睡眠面膜水分含量不是很高，如果不先使用水乳滋润的话，涂抹后可能会感到不适。在时间方面，洁面后应当尽快开始护肤，以免皮肤含水量迅速下降。

1、睡眠面膜最好是一周用2次，不建议每天使用。因为睡眠面膜大多是胶质成分的含量浓度过高，每天使用在皮肤表面上，会对皮肤的自我修复有一定的影响。

2、睡眠面膜天天做会使皮肤变得敏感，使角质层变薄，更容易出现老化。虽然是睡眠面膜，但还是建议在睡前进行清洗，只敷30分钟左右就可以。

睡眠面膜不要天天都敷。

睡眠面膜属于精华的浓缩版，皮肤受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。

另外，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。

如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以最好在涂抹后20分钟左右清洗掉。

扩展资料：

睡眠面膜的原理是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

盘点面膜使用四大误区

保湿面膜不需天天敷-人民网

懒人必备！你的睡眠面膜用对了吗？！-人民网

"睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用。

但如果是肌肤非常糟糕的情况下，急救护理修复的时间疗程是可以连续使用7天以，然后再隔2~3天使用一次即可。"

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