如何祛斑小窍门正确祛斑

最有效的祛斑小窍门 　　【最有效的祛斑小窍门】

你给别人这种错觉吗？远看美女，近看斑妹。
脸上的斑点可以让美女瞬间变成丑女。相信每个有斑的MM都想去斑，然后赶紧去做。
祛斑最有效的方法是什么？下面小编给大家带来七种食疗祛斑方法。

1、核桃芝麻饮料

核桃30克，芝麻20克，牛奶豆浆200毫升，糖适量。
将核桃仁、芝麻磨成细粉，与牛奶、豆浆混合，煮沸后饮用，用白糖调味。分两次服用，早晚各一次，每天一剂。
能补虚、生津、润肠、润肤、祛斑。

2、黑白斑点减少

黑木耳10克，银耳5克。
将双耳研磨成细粉，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲服一个月。【/br/】能祛瘀祛斑，润肤养肌。

3.白鸭肉斑点汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。【/br/】白鸭去毛去骨，洗净，鸭内外抹盐、胡椒粉、黄酒，撒葱姜，腌制1小时左右，然后切成丁；山药切片。
将生地黄用布包好，放在碗底，再加入山药、枸杞子、鸭丁，笼蒸，每周服用2-3次。
能补益肝肾，滋阴消斑。

4、枸杞磨粉

枸杞100克，地黄30克。
将枸杞、生地焙干，研成粉末，混合均匀。每服10g，每日三次，用温开水或适量白酒冲服一个月。
能滋补肝肾，祛除黑斑。

5、健脾消斑粥

生山药30克，莲子、赤小豆各15克，生薏苡仁10克，生芡实10克，白扁豆10克，大枣10枚，大米100克。
将所有药物加水煮沸40分钟，然后加入大米粥中，分两次服用，早晚各一次，服用一个月。
能健脾疏肝，消脂消斑。

6.当归山楂茶

当归、山楂各10克，白鲜皮、蒺藜各5克。
将所有药物一起放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，连服一个月。
可以疏肝

健脾祛斑祛瘀。

7.猪肾祛斑粥

肾脏1对，山药100克，薏米50克，大米200克，盐适量。
猪肾去筋膜，洗净，切丁，加些药，用米和水煮粥，加盐调味。一天服两次，一剂。它能补肾、健脾、化瘀。

[边肖评论]

　　斑，是每个斑女郎心中无法说出的痛;祛斑，是每位斑女郎都想成功的事。

怎样祛斑最有效?网络上流传着很多祛斑的方法，自制面膜祛斑法，水果祛斑法......食疗祛斑法，有趣且健康。