胶原蛋白怎么外敷做面膜

胶原蛋白作为一种新的美容理念，正在被越来越多的人所接受。胶原蛋白不只可以口服来美容，也可以外用来护肤，比如制作胶原蛋白面膜，就是很好的护肤方式。下面就为大家分享一下胶原蛋白粉自制面膜的方法吧。第一步：物品准备需要的物品有胶原蛋白粉、化妆水或纯净水、压缩面膜、面膜搅拌碗小提示：袋装的胶原蛋白粉的克数较多，一次用不了的可以分为两次使用。第二步：制作胶原蛋白面膜1、将适量的胶原蛋白粉倒入面膜碗中。2、倒进适量的化妆水或纯净水，要注意注水量，视碗的大小而定，大概小半碗就可以了，太多了用不了，太少了也不够用。然后让胶原蛋白粉充分溶解，并搅匀。3、取一枚压缩面膜纸，把面膜纸浸入到调好的胶原蛋白水中，待膜纸会自然膨胀至常规面膜大小。4、把面膜敷到脸上，15分钟后揭下即可。你会发现肌肤很水嫩哦~5、剩下的面膜水可以用来敷脖子和身体，身体也会变得水水的哦~作用：祛皱、美白、保湿、嫩肤、丰胸、减肥、抗衰老等。 特点：经济实惠；干净卫生；不含化学原料。

胶原蛋白可以制作成面膜使用，也可以直接口服，实际上胶原蛋白粉直接口服效果更好。

胶原蛋白粉的使用方法：

每日5-8克，低温水冲服。每天睡前使用一次

内服法：45岁以下每日5克，45岁以上每日8克。低温水冲服。可加入牛奶，豆浆，果汁等调味

外敷法：每天睡前取少许胶原蛋白用水稀释至3-5%后，抹到皮肤或者头发上，不用冲洗带着入睡。外用不要浓度高了，越稀越好，浓度大了不吸收的。浓度合适的话脸上有紧绷感但不难受。

今天教各位一个自制胶原蛋白面膜的方法。

使用胶原蛋白粉最好是“食用+外敷”，而且最好是选用纯的（无复配物的）、鱼的胶原蛋白，原因是鱼胶原更接近人体胶原，并且鱼的活化温度低10℃左右，更适合做面膜！1个月就会感觉毛孔明显收紧，而且脸上还很光滑，皮肤也比没有吃以前更嫩一些！

第一步：准备调制胶原蛋白面膜的小碗和面膜纸。

第二步：先将一袋胶原蛋白粉倒入小碗中。

第三步：放入适量的水（牛奶也可），胶原蛋白粉正在主动溶解。

第四步：把面膜纸折叠一下放入小碗中，轻轻地压一下，让面膜纸完全浸湿即可。

第五步：静置5-10分钟，胶原蛋白粉已经主动溶于水中。

第六步：拿起面膜纸敷于脸部，用剩下的胶原蛋白粉溶液轻拍脸部，让面膜纸紧贴面部，过10-15分钟取下面膜纸即可。

注：也可将胶原蛋白溶液直接刷在脸上，再将面膜纸浸湿敷脸。

亲，我建议你口服一些纯度很高的胶原蛋白，它可以有效锁住肌肤水分，调整肌肤的水

油平衡，皮肤的保水能力增加了，就会使皮肤紧绷而富有弹性。

除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防

晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！

嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。

眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。

额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细

纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时

间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新

陈代谢最好的时间，如能好好休息或使用点水妍之类的去皱药品，绝对可以迅速让你恢

复昔日的美丽表情

1白天起床：洁面乳---爽肤水---（保湿精华）---乳液或日霜---防晒隔离霜

夜晚睡前：卸妆油---洁面乳---芦荟水---（美白精华）---晚霜

2要注意使用眼霜，单独使用在眼周或下眼皮和眼角，要与面部护理分开，不可重叠。

至于洗颜棉，要先把洁面乳在其上打出泡沫或均匀后再使用到面部。

化妆棉可用爽肤水等浸湿后轻轻蘸于面部或贴在脸上片刻后拿下。

3磨砂乳最好一个周或两个周使用一次，视肤质厚薄而定，用过后再用洁面乳充分洗净

，然后使用精华或者做个面膜。

面膜每周1-2次。

4此外，你需要使用眼霜和精华，这样的效果会更出色！

步骤一：洗净脸后，用手取水洗型面膜涂抹在下颌周围，然后由下颌涂开至脸颊。

步骤二：注意避开眼部周围，由脸颊涂向额头。

步骤三：将面膜涂抹均匀，静置15—20分钟后，用清水洗净脸部。

水解胶原蛋白面膜是一种纯天然的蛋白质所制成的面膜，而且里面添加的一些成分对我们肌肤有非常好的帮助，水解胶原蛋白还可以预防关节疼痛以及骨质疏松的症状发生，尤其是对于爱美的女性来说，坚持服用这种面膜可以让肌肤变得更加紧致光滑。但是我们在使用这款面膜的过程中，最好一周使用二到三次，不要天天使用这样对我们的肌肤会造成一定程度的损伤，并不利于肌肤吸收水解胶原蛋白面膜的精华。在使用过程中，最好先清洁面部，之后使用10-15分钟。取下面膜，然后轻轻的拍打肌肤，吸收面膜的精华。

任何产品都是坚持使用一段时间才能够看到效果，尤其是雪肌精的成分是汉方成分就是类似于中草药，更需要一段时间才能发挥功效，另外在使用美白品的同时要兼顾防护跟卸妆清洁，否则刚白了就被晒回去了，当然看不到效果。再有就是你是否按标准的产品使用方法跟用量去使用了，如果使用不当也可能没有效果。另外雪肌精系列效果最好的是化妆水，你用的乳液不知道是优纯系列的还是普通的白盖产品？面膜要是蕴皙精华面膜的话是针对晒后肌肤效果比较迅速，要是馨白按摩面膜可以一周用3次，用量充足肯定有效果的。

以上就是关于胶原蛋白怎么外敷做面膜全部的内容，包括:胶原蛋白怎么外敷做面膜、谁知道胶原蛋白怎么使用啊，怎么使用最佳、如何把胶原蛋白做面膜外敷怎么操作等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！