如何自做面膜可以美白又可以去除黑眼圈

自制美白去黑眼圈面膜：

1、土豆面膜

一种是用生土豆自制去黑眼圈面膜。做法是，在一个干净的容器中倒入半颗生蛋黄，加上一汤匙的土豆粉后充分搅拌均匀，洁面后，敷脸二十分钟左右，再用清水冲洗干净即可。这个面膜可以减缓眼睛浮肿，舒展肌肤，去除黑眼圈。

2、熟土豆泥面膜

在土豆中加入适量牛奶煮熟后捣成泥状，冷却后在脸上敷二十分钟左右。如果是油性肌肤，还可以加入少量的燕麦粉，如果是干性肌肤，可以加入少量的酸奶，敷完后用温水清洗干净即可。这个面膜可以增加肌肤的弹性，让肤质更柔软嫩滑。

3、马蹄莲藕渣

把马蹄去皮，莲藕洗干净后，将他们切成颗粒状或切碎放进榨汁机中，加入2杯水后进行搅拌，倒出水后，用剩下的渣来敷眼。马蹄和莲藕含有丰富的铁质、蛋白质和粉质，有助于去血散瘀。倒出的水还可以饮用。

4、蜂粉蜂皇浆面膜。

只要一茶匙的蜂粉和一茶匙的蜂皇浆混合后搅拌均匀，敷在脸上黑眼圈的位置，大概1个小时候用清水清洗干净即可。蜂皇浆含有氨基酸，有助于皮肤的新陈代谢。

可以

一般来说上火长痘痘，身体内部的原因引起的。虽然清洁面膜可以起到一定的功效，但效果也还只是辅助而已。

上火长痘痘是由人自身的‘气虚火热’引发的，而气虚火热大部分都来自于，不健康的生活习惯，例如作息时间不规律、吃太多的刺激性食物、过度的纵欲等等。

我建议朋友你，最先改善睡眠，先调节作息时间。春季时晚睡早起、保持身体舒张；夏季时晚睡早起、做到心中无怒；秋季时早睡早起、精神内守；冬季时早睡晚起、使意志伏藏。合四时之气，以四气调神，弥补气虚。如果实在无法做到早起，也尽量做到早睡。这样可以尽量多补充体内的精气神。

所谓“气满不思食”这样在一定程度上，也可以帮助你少吃刺激性的食物。

还有就是不要过度的纵欲，这个指什么我想朋友你也懂。如果过度纵欲，就会导致阴阳不调，精元不足，到时候依然会皮肤不好。所以一定要克制自己的欲望！

按照这样的方法做下去，短则一星期、多则半个月。气虚得以充盈，心火自然下降。再配合外部的清洁，脸上的痘痘和皮肤的肤质必定会有所改善。

希望能够帮到你。

望采纳，谢谢

麝香面膏

组成：麝香15克，猪胰3具，瓜蒌瓤150，蔓菁子、桃仁、酥各90克。

功效：润肤增白，去皱添香。

制备：猪胰切，桃仁汤浸去皮尖。诸药细研，绵裹，以酒2升，浸三宿。

用法：每夜涂面。

明明白皙的肌肤，天使的脸蛋，魔鬼的身材，轻灵的嗓音，可偏偏那几颗像刻印在面板里的斑让女神变路人，想当雪肌女神先弄懂怎样祛斑最有效吧下面我给大家介绍祛斑最有效的土方法，希望对你有用!

祛斑最有效的土方法

一、桃花蜂蜜祛斑面膜

材料：干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

制作方法：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状，以可以敷于面上不掉为准。

使用方法：行将脸部清洗干净，再用毛巾浸热水敷于脸上，让毛孔可能充分的张开，再将膏状的面膜涂于面上，15-20分钟用，再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效：此类面膜能适用于各类肤质的肌肤，能美白肌肤，同时去斑的效果也是什么的不错。

二、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

制作方法：将核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊，直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

使用方法：待面膜凉后，将面膜涂于面上，过30分钟以后用清水清洗，一周一次。

疗效：美白祛斑并有养颜的功效。

三、精麦粉祛斑面膜

材料：双氧水、精麦粉高岭土粉

制作方法：要先将双氧水用清水稀释，比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释地双氧水倒入精麦中搅拦成糊状。

使用方法：将面膜有不刷子涂于长斑的部位，要避开眼周围和唇部的肌肤，过20分钟后待面膜干后再用清水清洗干净。

疗效：对肌肤有漂白功效，美白祛斑，尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。

美容祛斑汤推荐

一、冬菇凤爪汤

材料：鸡爪15只，花生、饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚，盐一小匙。

做法：

1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净。

2、红枣洗干净，花生、饭豆洗干净，浸泡至软;冬菇洗干净，泡软，去蒂。

3、鲍鱼片洗干净，泡软备用。

4、锅里加适量的水，放入全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。

功效：冬菇凤爪美白祛斑汤里冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本款美白祛斑汤有预防淤斑的作用，可以让旧的淤斑及早褪去。

二、绿豆老鸽汤

材料：鸽子1只，绿豆适量。

做法：

1、鸽子洗净去内脏，切成大块，绿豆稍稍浸泡约半小时。

2、煮沸一锅清水后放入材料。

3、大火煮半小时后转中火再煮15小时即可调味食用。

功效：有凉血排毒之功效，常饮会使面板滑净，淡化斑痕，还能减少痘痘。

三、玉竹沙参猪肺汤

材料：玉竹、沙参、薏仁、猪肺均适量。

做法：

1、将少量玉竹、沙参和薏仁洗净。

2、猪肺也可用瘦肉代替充分洗净后切块，放入沸水中煮5分钟左右后捞出。

3、煮开一锅水放入所有材料，中火煮2小时左右即可调味食用。

功效：玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。面板粗糙面黑者应常饮，可以有美容养颜的作用。

四、白里透红桑椹汤

材料：水1杯300毫升，桑葚罐头适量，柠檬3片柠檬汁也行。

做法：

1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。

2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉其为精华部分。

功效：美白桑葚汤具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。

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