冬季干皮怎么办怎么补水最快教你5个补水保湿好方法

如今已经到了冬天，天气逐渐变凉，气候也变得十分干燥，人们的皮肤更容易出现脱皮的情况，尤其是干皮人群，皮肤一旦出现脱皮等情况，上妆也变得格外麻烦，此时皮肤的护理以及保湿变得更为重要。

1 、多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

2 、使用加湿器

可以适当的使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。

3、 使用补水面膜

冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，考研食用面膜中的精华液或者柔肤水对皮肤进行打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。

4 、选择保湿效果强的滋润护肤品

选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸，而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响。

5 、睡前涂抹睡眠面膜

睡眠面膜对皮肤有很好的作用，在每天睡前涂抹睡眠面膜能够有效的帮助皮肤进行锁水，避免皮肤在夜晚的时候水分流失，第二天早起也不至于皮肤出现脱落的情况。因此，干性肤质的人群在冬天的时候最好是购买睡眠面膜。

干性肤质的人群相比油性肤质的人群不容易出现黑头，粉刺，痘痘等一系列的皮肤问题，但是更加容易显老，这是由于干皮人群更容易出现眼纹，法令纹，鱼尾纹等皱纹，因此，干性肤质的人群在日常的护理中需要注重皮肤的保湿工作，尤其是在冬天这一季节更不能掉以轻心，否则很容易导致皱纹的出现，而皱纹的出现极其影响个人的面部美观，而且相比同龄人更加容易出现衰老的情况。

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没有说睡眠面膜指定适合啥皮肤每个品牌和每个系列都有针对不同人吧，只要您挑选到适合自己就好吧，都能用。某些睡眠面膜会带有去角质的功能，敏感皮肤比较薄，要挑选好点的睡眠面膜。

 

睡眠面膜有免洗的，也有须洗的。如果是油性的那种肌肤，一个夜晚的时间还是挺长的，这种肤质的本身有这个油脂就会比较多，所以在选用的时候，建议选择清好点的睡眠面膜，最好是须洗的。如果是皮肤干呢，需要选择保湿补水的。如果是敏感肌肤的宝宝就要谨慎使用啦，基本上每个品牌都有睡眠面面膜，但是，有的品牌或许某些系列是针对敏感肌使用的。如果是痘痘肌的宝宝，不建议选用免洗型睡眠面膜，如果第二天起床，睡眠贴的那个面膜没有被皮肤吸收的话，这样只会堵塞毛孔，对痘痘肌有一定的伤害哦。虽然大部的睡眠贴的那个面膜都是免洗的，但是还是建议宝宝们，第二天起床的时候，进行清洗。

我们在选用睡眠面膜的时候，一定要慎重挑选哦。睡眠面膜是一种护肤品，用法是很讲究的，认真用才能起到作用哦，正确的使用顺着是，洁面＋水＋精华＋乳液＋面霜＋睡眠面膜，它能辅助我们皮肤吸收，要有针对性的选择。有很对人对睡眠面膜要注意一下，一次用的多是错的，差不多就好，一般只需要去一颗黄豆的量就够了。

睡眠面膜适合什么肌肤呢，首先我们要理清自己是什么肤质，然后，了解清楚系列针对效果，有针对的选择，选择，都能用哦。睡眠的那种面膜也是归类为面膜，不需要每天涂，如果可以的话，可以跟贴式面膜混合用。几天一次就好。

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