20岁皮肤暗黄松弛，毛孔粗大，修复能力差

肤色很黄可能是脾胃不好或肝功能低下。脾胃不好皮肤就会松弛。缺乏VITAMIN C或肝功能低下免疫力就差， 免疫力差伤口就很难好。
若是脾胃不好就要三餐定时定量得吃，少油腻煎炸，米饭豆类五谷杂粮最补脾胃要多吃，慢慢就会好。
若是肝功能低下通常肾也会不好，要多吃黑色和绿色植物，黑补肾青补肝。晚上十点就要睡了，因为十点到两点之间是肝的排毒修复时段，若是不睡肝就不会好。
简单的说就是三餐定时定量,米饭豆类五谷杂粮多吃,早睡早起就行了。
毛孔粗大洗脸时就用粗盐轻轻按摩脸,去油消痘缩毛孔一招搞定。
祝你快快变美美哦。

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