睡眠面膜洗还是不洗

睡眠面膜的包装上很多都有注明可以不用清洗，涂上之后直接可以睡觉，到了第二天早上再清洗就可以了，有时候在使用睡眠面膜的时候还是要根据自己的肤质和使用感来决定是否要洗掉。

但是有人发现，自己涂上睡眠面膜之后，脸上一直都是黏糊糊的，而且觉得如果睡眠面膜就是要敷着睡觉才有效果的，但是其实也不一定，睡眠面膜没有规定一定要在睡觉的时候才可以使用，而且只要皮肤吸收了面膜的营养就可以洗掉了，不是非要涂着面膜睡觉才可以的。

而且如果是喜欢长痘痘的皮肤，敷着面膜睡觉反而容易让肌肤透不过气，导致长痘痘，所以如果是痘痘肌，不管是使用哪种面膜，最好都是清洗了再睡觉。

防止睡眠面膜弄脏被子和枕头的方法

首先，选对面膜类型是最关键的，特别是对于油性皮肤的人来说，最好选择清爽好吸收的面膜，这样涂上面膜，过了一段时间，面膜就被吸收了，也就不担心脸上油腻弄脏被子和枕头，因此，在挑选睡眠面膜时，首选清爽类型的。

其次，在使用过程中不要涂太多面膜，而且最好不要一涂上面膜就倒床就睡，稍微等面膜干了，形成了一层保护膜再睡觉，就不会出现弄脏被子枕头的困扰了。

最后，如果使用的睡眠面膜实在很难吸收，那么在涂上面膜之后，可以使用化妆棉轻压面膜，吸去表面多余的面膜，这样就不会沾到被子或者枕头了。

以上内容参考  百度百科-睡眠面膜

睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。但是如果你是油性皮肤的MM，建议睡觉前洗掉，保持脸部清爽透气，可以简单拍一些爽肤水，精华水等，做一些基础护肤的工序就可以啦。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。

睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

10款好用睡眠面膜推荐

1兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝的这款睡眠面膜是它的明星产品，有非常好的补水效果，温和的成分也不会刺激，敏感肌肤也能使用。面膜中蕴含了高浓度的透明质酸，再结合叶黄素、胡萝卜素和草本植物的融合，能够更全面的修复肌底，改善皮肤的粗糙、干燥和暗沉等问题。

2OLAY小哑铃磁力焕采皙白睡眠面膜

睡前涂抹上这款睡眠面膜，肌肤水润度直接提升4倍，犹如“水库”为夜间不能多喝水的肌肤提供整夜的密集修护，边睡边补水!直接涂抹易吸收，渗透性极强，集中作用于护肤的黄金时间，调动亿万水分子，即刻提高肌肤水含量更锁水长达12小时。

3膜法世家樱桃睡眠面膜

这款睡眠面膜内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收，一觉起来皮肤都是水水润润的。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能。

4御泥坊玫瑰睡眠面膜

御泥坊的这款睡眠面膜能够帮助改善肌肤暗沉、粗糙。这款面膜能美白皮肤，深层锁水，同时还能提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

5日本资生堂elixir怡丽丝尔美白睡眠面膜

ELIXIR这款睡眠面膜是日本化妆品牌资生堂旗下的，是啫喱状的质地，内含生物体内结合水，包括迷迭香叶提取物、甘油等，配合独特的夜间修护技术，以达到补水保湿、滋润修护、紧致肌肤的功效。

6AHCB5玻尿酸睡眠面膜

AHC的护肤品一直主打补水保湿，这款睡眠面膜也是一样的，它的成分包括水溶胶原蛋白、雷公根、银杏、人参、维生素B5等，使用后能为肌肤补充大量水分，并长效保持肌肤水润，就连敏感肌肤和孕妇都可以使用。用来夜间补水再好不过啦。

7相宜本草睡眠面膜

相宜本草睡眠面膜蕴含多种本草精华，深入底层源源补充水分和养分，让肌肤在睡眠中轻轻松松喝足水，改善因缺水引起的干燥、暗淡，收紧毛孔等问题，特别是这款睡眠面膜是添加了绿茶的睡眠面膜，达到长效补水，持久锁水的作用。

8一叶子诺丽果免洗睡眠面膜

这款睡眠面膜含有野百合成分，可以更快的渗透肌肤，深度给肌肤补充水分，多效保湿，密集舒缓修护受损肌肤，睡完一觉起来，会发现肌肤变得嫩滑水润哦。

9水密码深层补水睡眠面膜

这款是以补水为主要功效的面膜，睡觉前涂抹在脸上使用，因为是补水的，所以不怕每天都是可以用的，效果还不错，不黏巴巴的，不像一些补水的面膜，涂在脸上很黏腻，睡不好觉。这款的味道也很清淡，不会太重让你睡不着觉。

10半亩花田海藻睡眠面膜

半亩花田这款睡眠植物面膜，天然补水，脆弱肌和敏感肌都是可以使用的海藻面膜，拥有四大特点，补水、锁水、温和、舒缓，还是非常好用的哦。

以上分享的10款睡眠面膜，大家作为参考，可以根据面膜功效，适合肤质，结合自己的需求，选择适合自己的睡眠面膜。

有些面膜需要洗，有些面膜不需要洗，不同的面膜处理方法不同。具体如下：

1、不用马上洗：睡眠面膜。睡眠面膜的作用就是在你睡眠的时候给你的肌肤提供营养，因此睡眠面膜敷上以后自然是不用马上洗的。但是睡觉起来以后，应该认真仔细地做好清洁工作，把头天晚上的睡眠面膜彻底清洗掉，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。

2、可洗可不洗：贴片式面膜。使用贴片式面膜，应看好说明，有的要求洗，有的可以不洗。一些贴片面膜敷完后脸上都会有一层精华液，一般可以自己再按摩一下，让肌肤把精华液吸收了，所以可以不用洗。但有一些面膜的说明要求洗，这时就应该做好清洗工作，然后再做基础护肤。

3、必须要洗：涂抹面膜、撕拉面膜。膏状的涂抹面膜和撕拉面膜，在做完以后都应该马上清洗，尤其是涂抹面膜，在做面膜的过程中会越来越干，做的时候不应该时间太久，15-20分钟后立刻彻底清洗掉，不要让面膜在脸上有残留，完成后做好基础的护肤工作。

4、必须要洗：果冻面膜。这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是_喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。

大多数面膜的主要成分有水、保湿剂、增稠剂、防腐剂、功效成分等。

水是面膜的溶剂，含量最多，是补水的主要来源；保湿剂因含有羟基能抓住水分，可起到一定的保湿作用；增稠剂能起到调节面膜黏稠度的作用；有水的产品必须要有防腐剂，面膜容易滋生细菌，因而防腐要求高；功效成分则是护肤的“主力”，如植物提取物、海洋生物等，也是决定整个面膜功效的关键。

普通补水面膜，或是红酒、蚕丝、燕窝等概念面膜，虽有护肤效果，但作用有限，缺乏科学依据，不能无限夸大。另外，面膜的效果取决于制造商是否提取了有效物质，是否添加了抗氧化剂保持活性，这都是消费者难以从外包装上判断的。

参考资料人民网 敷完面膜到底要不要洗脸？

睡眠 面膜是我们日常生活中很多人喜欢用的护肤品。大部分人会选择睡眠 面膜哪个保湿补水。那么，晚上用了睡眠 面膜之后一定要洗脸吗？睡眠 面膜可以当面霜用吗？

晚上用了睡眠 面膜一定要洗脸吗？不需要。

睡眠 面膜，顾名思义是用在睡眠，所以可以隔夜服用。睡眠 面膜中的成分其实和晚霜中的成分差不多，但是营养成分比晚霜中的高，而且在睡眠中能帮助皮肤更好的锁住表面水分和营养成分，所以不需要清洗。

还可以在使用后清理睡眠 面膜。睡眠 面膜由于其营养成分极高，很多人使用后会觉得脸上有点粘，带着这种感觉睡觉会很不舒服，所以这个时候你也可以清洁睡眠 面膜。通常涂抹睡眠 面膜约30分钟后，可用清水冲洗面部，将脸上多余的面膜成分洗掉，不会影响睡眠 面膜的药效。

其他时候也可以用睡眠 面膜。除了晚上使用睡眠 面膜之外，白天也可以使用。比如早上化妆前或者午休时，睡眠 面膜的功效和普通的面膜是一样的，只不过可以敷的时间更长，甚至可以带上床。化妆前涂抹睡眠 面膜可以给脸部补水，让妆容更服帖；午休时使用睡眠 面膜可以有效改善肤色，你会发现从睡眠中醒来后皮肤明显有光泽。

睡眠 面膜可以当面霜用吗？

睡眠 面膜不能代替面霜使用。

睡眠 面膜一般有补水保湿的作用。而面霜成分相对复杂，更多的是起到护肤的作用。如果直接用睡眠 面膜代替面霜使用，可能会造成皮肤中营养成分的偏差，不利于皮肤健康

油性皮肤可以用睡眠 面膜代替晚霜。

睡眠 面膜其实就是利用封闭的原理，通过皮肤覆盖物强行吸收营养来保养皮肤。油性皮肤一般油脂分泌较多，不习惯睡前涂太多护肤品。这时可以用睡眠 面膜代替晚霜，减轻皮肤负担，有助于护肤。

睡眠 面膜用量多少？

很多人觉得既然是睡眠 面膜，就要让皮肤吸收更多。当然是越厚越好，答案当然是否定的！太厚睡眠 面膜会堵塞毛孔，床单和枕头上也容易上菌。特别是敏感皮肤，不要过量~一般来说，睡眠 面膜的用量大约是20分钟可以吸收的量。也可以厚涂10分钟左右，然后用化妆棉擦掉多余的量，再按摩至皮肤完全吸收。

使用睡眠 面膜

使用前先涂晚霜睡眠 面膜

当我们需要在晚上使用睡眠 面膜的时候，要注意的是，在使用睡眠 面膜之前，可以先用爽肤水、乳液、晚霜进行基础护肤，让之前的营养更好的被肌肤锁住和吸收。这样可以让乳液、面霜和睡眠 面膜的护肤效果翻倍。

睡眠 面膜不能天天用

睡眠 面膜不像晚霜，不能天天用。每天使用睡眠 面膜可能会给皮肤带来负担，甚至影响皮肤正常的自我修复能力。与晚霜不同的是，每天使用晚霜可以帮助皮肤在夜间更好地自我修复。

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