燕窝面膜有什么功效

呵护肌肤，睡眠时尤为重要！

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燕窝的功效和作用中有一个是抗氧化衰老和护肤美颜，这个功效也让很多女性趋之若鹜，不过在生活中，很多女性为了达到一个好的护肤效果，除了日常食用燕窝之外，还会自制燕窝面膜。那么具体应该怎么自制燕窝面膜呢今天在下文也给大家整理出来了。

燕窝面膜的做法

材料：燕窝汤、酸奶、柠檬、蜂蜜

做法：

1、取燕窝汤2勺，酸奶适量，柠檬汁适量，蜂蜜2勺。

2、将取出来的材料置入面膜调制器皿中，然后将其搅拌均匀。

3、搅拌均匀后先用手试一下看粘贴度好不好，涂在肌肤上会不会掉下来，如果不好的话，可以再适量的加入一些蜂蜜。

4、然后均匀的涂抹于肌肤上，眼部也可以涂，因此这款面膜也比较适合做眼部面膜。

5、涂抹的时候脖颈部位也要涂抹，可以让美白更均匀一些。

6、20分钟后用温水洁面。然后再涂上滋润乳液。

功效：燕窝汤可以淡化肌肤暗沉，提亮肤色，眼部肌肤也适用。酸奶可以润滑肌肤，去肌肤角质。柠檬有补水控油美白的功效。蜂蜜就更不用说了，几乎做哪款面膜都可以用到它，具有滋润肌肤的功效。

所以这款自制的燕窝面膜对于紧致肌肤，美白淡斑有很好的作用效果，所以如果你想让自己的肌肤变得更好，并且自己也有能力可以支撑这样的消耗，那么在生活中内服外用燕窝是比较好的一种方法。

燕窝的美容效果十分显著，所以很受女性的喜爱，既然吃燕窝有美容的功效，那么燕窝敷脸应该也没有什么问题，也能起到美容的作用吧！拿燕窝敷脸真的可以吗？

一般情况下，炖煮好的燕窝是不建议直接作为面膜使用。一是因为燕窝的价格比较昂贵，炖煮好的燕窝直接敷脸很浪费；另一方原因就是，炖煮好的燕窝含有大量的美容因子，但是这种美容因子分子数较大，可以被人体所吸收，但是不能穿透皮肤被吸收，敷脸没有什么效果。

不过炖煮好的燕窝虽然不能直接敷脸，但根据中医古方，在炖燕窝的时候加入一些材料可以制成燕窝敷脸，而且有保湿、莹白营养，减轻因干燥而生成的干纹，收紧提升脸部轮廓，令皮肤饱满具有弹性的作用。但这种效果比较短暂，和长期吃燕窝词霸个内部调理是不同的。

下面一起来看一下如何制作燕窝面膜，适合有强烈好奇心的人。

清洁燕窝面膜

原材料：燕窝浓汤，酸奶，蜂蜜，面粉，面膜碗一个。

做法：取一个干净的容器，将1/3杯酸奶，2茶勺蜂蜜，2茶勺燕窝汤，面粉若干搅拌混合成糊状。

美白紧致燕窝面膜

材料：燕窝浓汤，珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓，面粉

做法：珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用燕窝浓汤调和。仔细涂在肌肤上，20分钟后洗去即可。

不过，燕窝浓汤虽然可以做成面膜，但手工DIY面膜无法达到处于无菌环境，面膜的卫生标准得不到保障，容易被细菌感染，甚至出现过敏的症状，还是建议燕窝直接吃就好了，想要敷面膜美白、美容可以购买正规厂家生产的面膜。

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