怎么让皮肤变白

怎样让皮肤变白 　　怎样让皮肤变白？亚洲的审美观中，白皙的肌肤通常会是美女所要具备要素之一，爱美出名的艺人大S也以白得像卫生纸为终极目标，更有高达八成的女性认为完美肤色必须是明亮并带有红润气色;但美白这条路，可以说是长期抗战，想要彻底拥有白皙肌肤，可就得内服外用、双管齐下才可以!

防晒是美白的基础。很多人认为美白就是多擦美白产品。就算晒黑了，回家拼命美白也够了。但是预防胜于治疗。事前防晒一定会比事后补救更有效率。所以在选择化妆品的时候，可以选择有防晒系数的化妆品，定期化妆，保持皮肤对阳光的防护。【/br/】现在很多复合产品大多添加了修饰成分甚至美白成分，不仅可以减少化妆步骤，还可以加快美白效果，甚至一周就能显白！

早晚使用不同的美白产品。市面上有很多种美白成分。在使用产品的时候，记得在不同的时间使用不同的产品。有些成分如酸类、L-C等光敏性较高，不适合白天使用。所以最好区分早晚使用美白产品的区别，让美白效果持续一整天。
无论是最基本的防晒还是美白产品的使用，所有的动作都要做到一致才有意义。永远不要使用三天打鱼两天晒网美白保养之道，不然你的美白之路会越来越长！

多喝水。一年四季，皮肤都需要保湿，尤其是天气变得干燥，皮肤缺水时，保水能力会下降，使皮肤看起来干燥无弹性；当你的皮肤充满水分时，自然会由内而外的闪亮。不用擦太多美白产品就可以让皮肤看起来很白。

　　多吃蔬菜：几乎每个人都知道，想保有健康明亮、不易老化的皮肤，就要多吃含高维生素C的蔬果，例如芭乐、圣女番茄、奇异果、莓果类、柑橘类等都是属于高C成分的水果，另外甜椒、绿花椰、薏仁、黄瓜等蔬菜也是可多多摄取的食材。