在做皮肤保养时，蛋清和蛋黄面膜有什么区别

1、内含营养成分的区别：蛋黄做面膜，其中含有胆固醇，卵磷脂，维生素A、维生素B、维生素D等营养成分。 蛋清做面膜，其中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。

2、使用效果的区别：蛋黄做面膜能够起到很好的滋润肌肤的作用，能补充肌肤营养，让肌肤细腻有光泽。而蛋清做面膜能更好地补水润肤，并且有清热解毒、消炎祛痘的效果。

3、适用肌肤的区别：蛋黄做面膜更适合干性皮肤使用。蛋黄的滋润效果更好，能深层滋养，改善皮肤干燥。而蛋清坐面膜更适合油性皮肤使用。蛋清面膜相对更加的清爽，不会给油性皮肤造成太大的负担感。

扩展资料

使用鸡蛋成分（蛋清、蛋黄）制作面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不应完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，应该使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

参考资料来源：百度百科-蛋清面膜

参考资料来源：百度百科-蛋黄面膜

参考资料来源：人民网-教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

蛋黄中颜色为深**的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性**物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。

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维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅**，就是因为它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。

各种微量元素也一样集中在蛋黄中。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素还可帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

参考资料：

百度百科-蛋黄

1、制作材料不同

蛋清面膜需要用到的是蛋清、蜂蜜，而蛋黄面膜需要用到的是鸡蛋、牛奶。

2、面膜的作用不同

蛋清面膜有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，在一定程度上还可以美白肌肤；蛋黄面膜有滋润肌肤，可补充肌肤的各种营养的作用。

3、所含的成分不同

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。

4、适合的肤质不同

蛋清面膜比较适合干性的肤质，对皮肤干燥有明显效果；蛋黄面膜更适合中性皮肤，保养效果尤佳。

参考资料来源：百度百科-蛋清面膜

参考资料来源：百度百科-蛋黄面膜

鸡蛋黄当中有卵磷脂比较丰富，可以补充水分和氧气，帮助肌肤去皱纹、抗衰老，看起来肌肤能够更加紧致光滑。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间保持良好的睡眠环境，可以把灯关上，拉上窗帘，多吃富含维生素c食物。

但如果是油性皮肤，就不能用鸡蛋黄来做面膜，因为鸡蛋黄中是含有油，油性皮肤敷鸡蛋黄面膜的话，会导致皮肤越来越油，还会导致脸上长痘痘。而干性皮肤是可以用鸡蛋黄来做面膜的，中性皮肤也是可以的。

做面膜注意事项

敷面膜一般不超过30分钟：不少的人喜欢吃香蕉美容，其实，有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分。

面膜的使用频率不能太密：需要注意太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

以上内容参考  百度百科-蛋黄面膜

可以起到祛痘，美白，祛斑的作用。但不是这种面膜都适合每一个人的，建议根据肤质来选择适合自己的面膜搭配。

一起来看看鸡蛋面膜相关知识：

普通的鸡蛋面膜适合大部分人肤质。但是干性肌肤和敏感肌肤就要慎重了。

干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。

鸡蛋面膜一般具有以下好处：

一、紧致肌肤

蛋清有收缩毛孔的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，面膜能润肤除皱，驻颜美容。

二、滋润皮肤

蛋黄中含有一种卵磷脂物质，可以做乳化剂使用，促进一些油溶性物质，更加容易被皮肤吸收。若用来敷面膜，就会起到一定延缓衰老、滋润皮肤的好处。

鸡蛋面膜能长期敷吗：

要根据情况来，因为蛋清干掉之后会造成面皮紧绷，所以如果打算长期用就要注意敷面时间，不要太长，一般10分钟就足够。

鸡蛋面膜除了有紧致肌肤的效果，还有清洁肌肤的效果，可以去除老旧角质，将皮肤和毛孔中的油脂污垢都清理出来。如果天天做鸡蛋面膜的话，那么脸部的角质层就会越来越薄弱，导致皮肤最终变得脆弱而敏感，所以鸡蛋面膜不可以天天做。

无论是蛋黄或者蛋清都可以用来做面膜，首先要明白两者的区别;

鸡蛋蛋黄富含很多营养元素如胆固醇、卵磷脂、维生素等，而蛋清中也富含蛋白质、微量的醋酸以及溶菌酶。这些营养物质对于改善皮肤都能起到各自的作用，所以用鸡蛋做面膜蛋黄和蛋清都好。鸡蛋面膜可以增加皮肤水润性，使皮肤变得更加富有弹性，还具有除去皮肤褶皱等功效。

不过一般平时我用蛋清做面膜，频率比较高,以前在美容院做脸的时候，美容师交给我一个用蛋清做面膜去黑头,清除毛孔垃圾的方法很管用我可以把简单的步骤分享给你，你可以参考一下哈

1，取耐驰奥海藻颗粒15克左右（我用的是美容院提供的海藻，大家也可以用别的品牌，但尽量用泰国进口的海藻，不要选择国产的，否则出胶少，后期效果差）

2取50毫升的温水，倒入海藻颗粒中

3取少量的蛋清，到时候海藻和温水中，快速搅拌均匀，等待3~5分钟

4将海藻团放至道面膜盘中，平铺开做成面膜的形状，敷脸15~20分钟即可

这款面膜最重要的一个特点就是纯天然，没有任何化学成分添加，适用于任何肤质，可可以非常有效的清洁毛孔，垃圾为肌肤深度保湿补水，疏通毛孔，效果很不错哦。

鸡蛋黄大家都吃过，大家都知道它的胆固醇是比较高的呢，而且还可以有导致心血管疾病风险哦。你知道鸡蛋黄的好处吗，除了可以食用以外，还可以有美容养颜的作用哦，比如说蛋黄面膜的做法，可以有滋润肌肤的效果，来看看这些方法吧。

材料

鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

做法

鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

用法

晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

功效分析

蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

蛋黄牛奶

取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油(或鲜牛奶)各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。

护肤原理

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。蛋黄面膜可以有补充维生素的作用，对于美容肌肤有好处，同时也可以有提高免疫力的效果呢，对于促进代谢去除皱纹有帮助。

关于蛋黄面膜的制作方法，你知道了吧，可以看出的是蛋黄面膜可以起到很好的保持肌肤弹性的作用，对于去除皱纹有好处，而且还可以有很好的滋润肌肤预防肌肤干燥的效果呢，大家可以试试这样的养生面膜哦。

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