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绿茶面膜-美肤、去粉刺
材料:绿茶粉1小匙、蛋黄或者蛋清1个、面粉或者薏仁粉15大匙
做法:在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合;将做成的绿茶面膜覆盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约20~30分钟后,用冷水或温水洗净。
因为蛋黄和蛋清因为成分不同,对皮肤的作用也就不一样,所以一定要针对不同的皮肤性质分开使用。例如干性皮肤最好用蛋黄,油性、混合皮肤则宜用蛋清,敏感性皮肤更应该用蛋清来做面膜,因为成分有刺激性的面膜对敏感性皮肤非常不利。
另外也可以加蜂蜜或者酸奶、面粉。
注意事项:建议每周3次左右,每次1小匙/4-8克,250g大概可以使用两个月。
使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。
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绿茶水是可以每天用来洗脸治疗痘痘的。绿茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。
绿茶洗脸祛痘的方法:
做法:用温热绿茶水洗脸,并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处,1-2分钟,洗净即可。
长痘痘的注意事项:
长痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物,可以多选择一些维生素AB,维生素A对细胞的增生有作用,含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。
日常还可以多吃一些含锌的食物,这样有利于减轻细胞的脱落,对角质的脱落有一定的缓解作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。
日常还要注意少吃一些肥腻的食物,以免加重了内热,如果内热过重很容易加重痘痘的发生,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。
不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能,食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现,反复发作。因此,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油,变得更加严重。因此,长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。
茶叶敷脸的好处\x0d\众所周知,喝茶对身体健康十分有益,而且对美容养颜、减肥消脂也有很大的功效,从而越来越多的人喜欢上了喝茶。其实茶叶的用途非常广泛,不仅仅限于冲泡饮用。今天小编就为大家介绍茶叶的另一用处,就是茶水洗脸。\x0d\在晚上洗完脸后,泡上一杯茶,并非饮用而是将茶水涂于脸部,然后用手轻轻拍脸,或者把面膜浸泡在茶水中,待完全湿透后敷与脸部2到3分钟后,用清水冲洗干净。可能有时脸上的茶水颜色不易马上洗掉,但无需担心,在经过一晚后则会自然消除,具有除色斑、美白的效果。\x0d\茶叶中含有的茶多酚是天然的抗氧化剂,具有抗氧化的作用,可防止皮肤老化。还能够防辐射,特别适合那些需要长期使用电脑的女性们,还能抑制皮肤色素沉淀,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也很适用。在所有茶类中,绿茶中的茶多酚含量最丰富。因此,不妨常用绿茶水洗脸,效果很显著喔。\x0d\很多人都知道用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。\x0d\
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