睡眠面膜多长时间敷一次呢哪个好牌子的好呢

一般牌子还是建议每周用2-3次吧。以前用的韩国牌子的面膜我几乎天天都做，但后来长了脂肪粒。后来停了段时间。最近发现了一款，冰岛出的面膜叫eydis睡美人，纯天然的。现在夏天空调房不用就很干，隔天用也没发现不适。每个人肤质不一样，受欢迎的也不一定就适合自己。

我觉得最好不要一天做两次，如果是补水面膜其实可以每天做一次，但美白的就最好是一星期一两次，

睡眠面膜和面膜贴我觉得都不错，但面膜也不要长期使用一种，

因为皮肤会产生抗性，

比如你可以一个季节换一种，

或者两三种交替使用

如果你喜欢睡眠面膜我也挺推荐相宜本草的，

比如相宜本草绿茶的那款睡眠面膜就很不错，

很补水，还有芳草集甘草保湿面膜，

我觉得这两款都很好，而且都是植物提取的，没有副作用，

我用的觉得不油，但有人觉得油，我是混合型皮肤，可能要根据每个人的肤质吧，如果有些偏油性的皮肤就最好不要用睡眠面膜，

因为早上起来可能会更油，

如果是面贴膜我也建议用相宜本草的四倍蚕丝，

我觉得这款有一点点的油，

但不至于让人觉得很难受，效果也不错，

或者买生活涵美的，其实这每款都不错，

而且挺便宜的，

效果也很好，还有一品梅的和丹缇的，

每天晚上也就贴个15分钟，也不用洗掉，我就是经常用这几款，因为我还是个学生，

所以并不是有太多的资金去买面膜，

但这几款挺便宜，效果也挺好的。即使每天用也不太心疼，

其实想补水还有个很好的办法就是买瓶千纤草丝瓜水，

用压缩面膜泡着，

这款丝瓜水挺好的，也挺便宜，口碑都不错，又没有副作用、

使用睡眠面膜，一定要注意彻底清洁自己的面部肌肤。如果清洁不彻底，睡眠面膜很容易成为皮肤问题的帮凶。推荐你使用美即面膜。办公室女性总是面对电脑，辐射对于肌肤的刺激，脸部油光增多，毛孔堵塞，因此一个个小痘痘也常常蹦出来。时常加班熬夜导致不规律的睡眠。混乱的睡眠时间会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。针对这些情况建议MM们可以选用美即绿茶清盈祛痘面膜，通过祛除过剩的油脂，消除油光痘痘的现象，同时再采用具有左旋维生素C成分的面膜，使皮肤更加紧致、细嫩和柔滑，亮白。

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