蜂蜜敷脸有什么好处

首先蜂蜜有很强的杀菌性，可以清除肌肤表层的一些致病菌，用蜂蜜敷脸，有助于清洁肌肤，疏通堵塞毛孔，这样小分子营养物质才能更好的进入肌肤底层，为底层细胞注入活力。蜂蜜还有不错的润泽性，可以为肌肤保持水分，让你的肌肤水嫩有光泽。

其次就是蜂蜜还可以帮助你淡化色斑，延缓肌肤衰老。蜂蜜中含有丰富的维生素，其中维生素C可以促进肌肤真皮层黑色素的代谢，维生素E有很强的抗氧化作用，能够延缓肌肤细胞衰老，从而可以帮助你淡化色斑，平缓细纹。最后蜂蜜还有不错的祛痘效果，痘痘问题一直很令人头疼，蜂蜜中的物质可以杀菌消炎，消除痘痘红肿问题，还能调节人体内分泌，调控油脂的分泌，从根本上缓解痘痘问题，还可以帮助排出肌肤沉积的色素，对于痘印也有不错的缓解。

不过还要提醒大家一下，要想蜂蜜有如此多的作用，那蜂蜜的质量一定要有保证。此外就是蜜种的选择，只有选对蜜种，对于肌肤的作用才更多，大家最好选择那些对肌肤比较好的蜜种哦，云南香蜜就是不错的选择。

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。(纯天然洋槐蜜，颜色如水无色，最适合做面膜吧！)

自己制作蜂蜜面膜:

经常使用蜂蜜面膜，蜂蜜是天然的美容佳品，可以补充皮肤的微量元量，是良好的保湿润肤剂可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。

一、蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

二、蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

三、蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

(依次，荞麦蜂蜜，百花蜜，洋槐蜂蜜，天气太冷都已经结晶了)

好了也不多说了!蜂蜜面膜好处多多，最主要的还是选择好的蜂蜜，比如，洋槐蜜(纯白色)。

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

分享一个平常我和妈妈的护肤小秘诀，DIY蜂蜜蛋清面膜，在家就可以轻松完成，每个星期坚持2-3次涂抹于脸和脖子上，毛孔明显收缩，皮肤紧致，改变暗黄肌肤问题。

1/3的蛋清液里滴入2-3滴蜂蜜，搅拌均匀。把脸洗净擦干后，轻轻涂抹，一般涂10-15分钟就可以去洗脸了。当然啦，一次两次着实看不出什么效果，持之以恒吧。世上没有丑女人，只有懒女人哦。

（切记，每个人的皮肤敏感度不同，一旦发现皮肤瘙痒立即停止使用，这只能说明个人的皮肤不太适合自制蜂蜜蛋清面膜啦。）

说蜂蜜敷脸有好处吧，那除了给角质层补充水分之外，就没什么好处了！说蜂蜜敷脸有坏处吧，除了容易过敏，也没什么坏处！为什么执迷于所谓的自制护肤、偏方护肤，估计是从来也不仔细思考。皮肤不是消化器官，涂抹上的各种食物，都是不能被皮肤所吸收和利用的，完全就是在浪费而已。要是涂抹就能吸收，那还用吃下去吗，直接涂抹在皮肤上就好了。

皮肤的主要功能之一就是屏障，可以阻挡外界的很多化学物质渗透，就算是很多病毒和微生物，都无法进入皮肤内部，人体才可以 健康 。想要真的做对皮肤有益的事情，那就好好涂抹护肤品，根据自己的皮肤问题选择相应功效的产品。多学习看看产品成分，不要相信什么偏方，没有一个人的皮肤是靠敷蜂蜜变好的！

至于蜂蜜通便，那也只是少数人果糖不耐受的表现！这些人吃果糖丰富的水果，一样会有通便的作用。不是蜂蜜有什么神奇魔法！

回复里买蜂蜜的就走开啊~~

蜂蜜敷脸第一个好处： 滋润

冬季气候较干燥，面部肌肤和手部肌肤很容易因缺水出现起皮，严重时会有龟裂，此时取一些天然蜂蜜，蘸湿小化妆刷蘸取蜂蜜涂于面部，仰面躺20-30分钟，温水洗去蜂蜜，即可恢复面部肌肤的光滑和弹性，修复受损的肌肤。

蜂蜜采花粉的樱花树

蜂蜜敷脸第二个好处： 清洁毛孔

蜂蜜当洗面奶用，早晚洗脸各一次，坚持使用，肌肤干净不紧绷而且非常有弹性。

自己过滤出来的土蜂蜜

蜂蜜敷脸第三个好处： 美白

蜂蜜对肌肤的美白功效和滋润一样明显，连续敷三天与不做蜂蜜敷脸的对比，能明显看到使用蜂蜜的脸部更加白嫩。

自己DIY的蜂蜡唇膏

蜂蜜敷脸第四个好处： 抚平皱纹

答主本人是用手背做的对比实验，因为平时连护手霜都不擦又经常干活，所以手背上皱纹很多，坚持了三天涂了蜂蜜戴上手套睡觉后，因为想亲自试验，右手没有涂蜂蜜，三天后，左手明显皱纹减少，更加细腻白嫩。

说到diy蜂蜜面膜我还是比较赞成的。天然蜂蜜里含有一些抗菌、抗氧化成分，还含有多种氨基酸、矿物质等，对皮肤是有一定滋养防护功效的。而且diy蜂蜜面膜也是比较安全的。比起花大价钱去买那些无关痛痒的面膜可能更有意义。我个人也是非常喜欢蜂蜜面膜的，如果能选用有机蜂蜜就更好了，也可以加几滴蜂王浆。

面膜本身就是用来强化护肤，应该是自己平时不用、而对皮肤有好处的成分。平时天天使用的东西就没有必要放在面膜里用了。说到这我想到了新西兰的 Manuka蜂蜜，尤其对痘痘肤质非常有帮助，这方面也有一些资料证实他的确有帮助皮肤抗菌，保湿的功效。不过最好不要用纯蜂蜜，可以用蜂蜜加泥粉来调制使用；如果皮肤敏感还可以用有机蜂蜜+燕麦粉+温和滋养的白泥等；一些皮肤粗燥缺乏角质护理的皮肤也可以用蜂蜜+酸奶做面膜，酸奶中含有的乳酸有助于皮肤的光滑嫩白。

希望对你有帮助。

蜂蜜就是大自然的馈赠。

我们云南省四季如春，鲜花盛开，盛产蜂蜜。有野蜂蜜，崖蜂蜜，树蜂蜜，大黑蜂，小挂蜂。有春蜜，秋蜜，冬蜜之分，最好的是冬蜜。我们从小就有喝蜂蜜水的习惯。

我长期喝蜂蜜水，主要以野生蜂蜜为主，野生蜂蜜自带花香，对皮肤非常好。每天用蜂蜜涂脸洗脸，皮肤细嫩有光泽，皱纹很少。

要慢慢来。

纯蜂蜜中带有很多的碳水化合物、蛋白及其含糖量物质和维他命，一般将其擦抹在脸部以后的10到15分钟，我们就应当将其清理掉。由于这段时间实际上早已够面部将这种营养元素给消化吸收了，假如你敷面的时间过度长得话，反倒会具有反过来的实际效果。由于在敷面的全过程中，皮肤毛孔会慢慢的开启来消化吸收这种物质，可是因为纯蜂蜜中的糖份也挺高的。

蜂蜜抹脸多久洗掉为好

一旦敷面的时间太长得话，这种糖份便会由于消化吸收不上而阻塞住皮肤毛孔，进而便会引起一些皮肤问题。在洁面的情况下应当应用温开水，由于纯蜂蜜的黏性非常大，用温开水来清理能够将其清洗干净，并且纯蜂蜜要是没有清洗干净得话还可能会滋长出病菌来，因此谨记用温开水清洗!

蜂蜜敷脸的益处：

1、滋养皮肤，纯蜂蜜中常含的维他命及其多种多样碳水化合物，全是滋养我们皮肤的主要成分，它会给你的皮肤在干躁的自然环境中持续保持滋养的情况，那样你也就不必担心自身的皮肤会出现蜕皮的状况。

2、补水保湿，喜爱用纯蜂蜜来敷面，毫无疑问不可或缺它的保湿补水和补水保湿实际效果，常常用它来敷面，你能察觉自己的皮肤确实会越来越愈来愈莹润，并且还能够锁定皮肤的水份，防止其外流过快。

鸡蛋清和蜂蜜二者搭配而成的鸡蛋清蜂蜜面膜在润肤除皱、营养增白及淡化色斑等方面极为显著。以下是鸡蛋清蜂蜜面膜的做法：

1、鸡蛋打开一个小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面。

2、把鸡蛋清和蜂蜜按一比一的比例倒在容器里面，搅拌。

3、一定要搅拌充分，搅拌均匀哦，因为蛋清和蜂蜜本来就很黏，需要多搅拌一会儿。搅拌成这种黏糊糊的黏液状就可以了。洁面之后，均匀的涂抹在脸上，之后再把压缩面膜用纯净水浸泡湿润轻敷在脸上，20分钟左右，撕掉面膜，洗脸涂护肤品即可。

扩展资料

鸡蛋清蜂蜜面膜的功效源于鸡蛋清和蜂蜜，其中鸡蛋清中富含的蛋白质、蛋氨酸、维生素及矿物质等成分能为肌肤补充养分并能增强皮肤的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤的新陈代谢并能有效抑制黑色素的沉积。

鸡蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比较常见的有珍珠粉(改善皮肤环境并能增强表皮细胞的活力)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)及牛奶(具有天然保湿效果并能修补皮肤的干纹)等，例如鸡蛋清柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔、淡化色斑等方面尤为显著，而搭配牛奶制成的鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜则更有利于美白和除皱。

参考资料来源：百度百科：蛋清蜂蜜面膜

蜂蜜面膜制作方法详解

工具/原料

蜂蜜

蛋清

喝咖啡用的小勺

牛奶或柠檬

珍珠粉

小碗一只

方法/步骤

第一步，放蜂蜜。

在小碗里放入2小勺蜂蜜。

第二步，放蛋清。

将一只鸡蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分搅拌，直至搅成白色泡沫。

然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。

第三步，搅拌。

将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。

最好朝一个方向搅拌。

第四步，特色调配。

将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后，再根据自己的喜好添加不同的特色配料。

想要更加保湿美白的，可以添加2小勺鲜牛奶。

想要补充更多维生素，更加清爽的就加几滴柠檬汁。

然后继续搅拌均匀。

第五步，加入珍珠粉。

加入珍珠粉适量。珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。

所以用量不需太多，调至粘稠状为宜。

这样一款蜂蜜面膜就制作好了。您可以马上使用，滋润您的脸颊了。

牛奶蜂蜜面膜的作用：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润。

牛奶中富含酵素成分，可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效。而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果，因此在晒后肌肤出现红肿、灼热等情况时小伙伴们可以选择用牛奶蜂蜜面膜来敷面。

扩展资料：

牛奶蜂蜜面膜使用技巧：

1、牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可，但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

2、牛奶蜂蜜面膜较适用于中性肌肤，使用方法和其他自制面膜差不多，在使用前先要将面部的灰尘等用温水清洗干净，接着用洗面奶彻底洗净面部的油脂并适当按摩几分钟，等皮肤的毛孔完全打开后再将制作好的牛奶蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，对于皮肤问题比较严重的地方要重点“照顾”一下，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

参考资料来源：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料来源：百度百科-蜂蜜面膜

直接用蜂蜜做面膜很好的。

作用一 润泽保湿：

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

作用二 营养美白：

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。让你的皮肤更加白皙透亮。

蜂蜜如何自制面膜

蜂蜜豆腐补水面膜

蜂蜜能够软化老化角质，对肌肤进行深层清洁，还能对肌肤进行补水保湿，令肌肤干净水灵灵的，是一款很不错的补水面膜。

材料：蜂蜜两勺、豆腐一块、面粉适量。

做法：

1、先将豆腐以及蜂蜜充分混合。

2、加入面粉后，充分搅拌均匀成糊状。

用法：

1、先用清水洗净脸部。

2、取适量蜂蜜面膜均匀敷在脸部。

3、待15分钟后，用水洗净脸部的面膜即可。

功效：补水保湿去角质，令肌肤更加干净水润。

苹果蜜糖补水保湿面膜

材料：半个苹果， 2汤匙蜜糖

做法：苹果去核， 然后捣碎， 加入蜜糖混和， 敷在面上15分钟， 用温水冲洗再用冷水洗1次。

功效：补充肌肤水份， 回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的自制补水保湿面膜。

蜂蜜橄榄油保湿面膜

蜂蜜具有很强的抗氧化作用，如果将蜂蜜直接涂在皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等物质可直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞分裂、生长，可防止皮肤衰老、滋润干燥肌肤。

材料：蜂蜜2汤匙，橄榄油1茶匙

制作方法：将两种材料在微波炉中加热至40℃，并充分搅拌均匀。

使用方法：将又滑又润的面膜涂在微湿的面膜纸上，再盖在脸上。20分钟洗净。如果感觉皮肤干，这款面膜是可以每天做的。

适合肤质：任何肤质，特别适合干性肤质

蜂蜜牛奶滋润面膜

面膜功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分。

面膜功能类型：保湿滋润面膜

适用肤质：任何肤质

所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量

自制方法：

1、将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。

2、最后充分搅拌均匀即可。

此款面膜的注意事项：本款面膜不宜保存，最后一次用完。最好选用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。

蜂蜜珍珠粉美容面膜

准备一个干净的`小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜酸奶面膜

原材料：酸奶、蜂蜜、面粉

面膜功效：瘦脸美白，收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。

适用肤质：混合性肤质

1、将酸奶倒入盛有面粉的瓶中

2、将酸奶和面粉搅拌均匀

3、将适量蜜糖倒入瓶中

4、最后将面粉酸奶和蜜糖搅拌均匀

5、搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上

6、将面膜均匀涂抹到脸部各个部位

7、然后将泡湿的面膜纸敷到脸上

等十分钟左右将面膜纸撕下，就会发现酸奶蜂蜜面膜真的很给力，肌肤明显嫩滑了很多，酸奶就是可以让肌肤变得嫩滑，再加上面粉的美白功效，还有蜂蜜的营养效果，让肌肤看起来更健康。

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