维生素c做面膜有什么作用

维生素c抵御自由基侵袭细胞，帮助胶原蛋白合成，让肌肤细白娇嫩，维护血管健康，提高人体免疫力，预防感冒；促进钙、铁的吸收，强健体魄；抑制吸烟对肺的伤害等；维生素c做面膜用那些好处呢？

1、补水，让肌体循环系统充分活跃起来，充满活力。

2、美白、排毒、祛斑。

3、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素c做面膜美白效果好。因为维生素c在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素c具有美白的功效。

维生素c简介：维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

病情分析： 首先要确定是天然维生素C还是药用维生素C，天然维生素C做面膜效果很不错。天然维生素C是促进体内胶原蛋白的形成是皮肤水嫩有弹性，是不错的美容佳品。磨粉加入就行。意见建议：不能用普通的

1 维生素c敷脸正确方法

1取一粒维生素C片放入一个干净的小碗内，然后将其捣碎；

2倒入少量纯净水使其溶解；

3拆一粒压缩面膜放入含有维生素C的水中，使压缩面膜吸水胀开；

4等压缩面膜吸满水后直接敷在脸上即可。

2 维生素c敷脸能美白吗

能起到一定的美白作用。

维生素C具有较好的抗氧化作用，其可以减少黑色素的沉着，抑制黑色素的形成，所以用维生素C敷脸可以起到一定的美白作用。同时维生素C还可以增加血管的弹性，还可以修复受损皮肤组织。除了用维生素C敷脸之外，建议平常可以多吃一点含维生素C的食物。

3 维生素C敷脸的注意事项 忌敷太久

维生素C呈酸性，如果在脸上停留时间过长的话会引起皮肤不适，因此用维生素C敷脸的时间最好控制在10-15分钟左右，且不可天天敷，一周1-2次即可。

现做现敷

维生素c敷脸的话一定要现调现敷，因为维生素C具有较强的氧化性，在空气中停留时间较久的话会导致其营养成分流失。

敷完清洗干净

维生素C敷脸敷完后一定要将脸上的残留物清洗干净，如果没洗干净的话会引起皮肤不适，而且还会让皮肤看起来很黄。

4 维生素C敷脸可以白天敷吗

不建议白天使用维生素C敷脸。

维生素C敷脸一定要避光操作，因为维生素C具有一定的吸光性，所以如果想用维生素C敷脸的话最好选在晚上进行。如果选在白天使用的话不仅起不到美白效果，反而还可能适得其反导致变黑。另外平常白天也要做好防晒工作，这样才能起到更好的美白效果。

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