晚上用睡眠面膜好吗

晚上用睡眠面膜好吗

晚上用睡眠面膜好吗，面膜是生活中一款日常消耗型护肤品，面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，睡眠面膜是晚上基础护肤后使用的面膜。以下来了解晚上用睡眠面膜好吗？

晚上用睡眠面膜好吗1

睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到Q嫩的肌肤！

睡眠面膜用法

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

睡眠面膜的注意事项

“睡眠面膜”不能代替晚霜

其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

睡眠面膜可以天天做吗

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。

建议：睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

晚上用睡眠面膜的话肯定好呀，不过这个要看自己到底是使用什么牌子的面膜，这样才可以让自己的肌肤更好的保养，当自己使用这个睡眠面膜的时候必须要按照自己最信赖的牌子来定，但是如果自己是第一次用的话最好是选择一些温和无刺激的面膜来用。

晚上用睡眠面膜好吗2

正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

确定是免洗的

不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

油性皮肤不能过夜

虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

一周不超过三次

最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

护肤程序不可少

睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡

涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

晚上用睡眠面膜好吗3

如何使用睡眠面膜。

1首先选择温水洁面，然后用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

2然后做基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

3面部基础护肤完成后，可将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周。基本上吸收半个小时就可以直接睡觉了。

4第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后可以用水霜保护皮肤。

睡眠面膜的优势

据研究，睡眠面膜含有大量高浓度胶质成分，成膜性好，能有效防止角质层水分挥发，因此对一些干性皮肤有较好的养肤效果。特别是在气候相对干燥的情况下，可以适当使用面膜。

睡眠面膜的缺点。

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢，并可能直接加剧螨虫的滋生，导致痤疮和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步骤要偏离。基本上可以选择在洁面后的第一步使用。使用后静置30分钟左右，然后直接用清水冲洗，再进行后续保养，这样效果会更好。

使用睡眠面膜的注意事项：

Question 1睡眠面膜可以天天使用吗

Answer: 睡眠面膜能帮助肌肤在晚间吸收和锁住更多的养分，不过不建议天天使用，建议周期性护理，一般使用在日常保养步骤之后，如果每天使用会令肌肤自我修护能力下降，营养过剩，给皮肤造成负担，导致毛孔无法正常呼吸。

Question 2 睡眠面膜不适合什么样的肤质过夜敷

Answer: 一般推荐夜间修护的免洗贴片面膜，不仅帮助改善和解决肌肤问题，并且无需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。如果选择过夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清洁和护肤，因为它会在肌肤上停留时间较久，白天残留的灰尘和彩妆未洁净，就会造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。

另外，油性和敏感性肌肤不建议常过夜敷睡眠面膜，本身皮肤状态不稳定，油脂分泌过旺，会妨碍皮肤的正常代谢。

Question 3涂抹睡眠面膜前， 需要做什么准备工作

Answer: 卸妆-洁面-爽肤水-精华乳/霜，这是睡眠面膜前要做的一些准备工作。由于睡眠面膜本身的油脂和营养成分较少，大部分功效为保湿补水型，对皮肤改善不明显，所以无法像晚霜一样直接使用。不管有没有化妆，都建议先用卸妆水清洗下皮肤，然后按照日常护肤顺序涂抹肌肤。

Question 4睡眠面膜可以不过夜敷在脸上

Answer: 除了过夜敷面膜，还有其他一些敷睡眠面膜的方法。例如，在睡前20分钟涂抹上面膜，入睡时差不多都吸收完，如果皮肤感到黏腻，可用热毛巾干敷数秒后，轻拍肌肤。也可以在晚上沐浴完后在浴室内借由水蒸气洁面，护肤，再涂抹睡眠面膜，当毛孔受热张开，轻轻在面部打圈按摩，促进更佳更快的吸收，半小时左右即可清洗掉。

Question 5痘痘肌可以使用睡眠面膜吗

Answer: 如果痘痘本身存在炎症和伤口就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化。它不但会阻碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题。另外，毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有严重粉刺困扰、肌肤易敏感等的MM都需慎用睡眠面膜。

Question 6过夜敷面膜隔天要洁面

Answer: 不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

Question 7睡眠面膜一定在晚上使用吗

Answer: 很多人都有这样的疑问，睡眠面膜就一定要在夜晚睡觉才能使用吗其实不一定的，在白天或午休的时候使用睡眠面膜也是很不错的选择，但记住敷一段时间后，就得用清水洗干净哦!白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的。

Question 8涂抹睡眠面膜的正确手法和用量是怎样的

Answer: 用量为一颗杏仁大小，涂抹时，建议从面颊、额头、下巴三个较宽的部位开始，由面部T区向外侧两边打圈均匀涂抹开来 (避开眼周肌肤)，再按照淋巴循环的方向，从脸颊向下按压至耳后方，滑至锁骨按压约5秒，有效帮助促进代谢，排除脸上多余水分和毒素。

睡眠面膜不需要天天敷，除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

1：敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

2：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

3：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

面膜是最佳急救方式

很多女明星把敷面膜当成家常便饭，一天3餐顿顿敷。那是因为人家长期的熬夜，工作繁忙没有规律。为了使肌肤随时保持元气与美丽，敷面膜就成了她们的最佳急救方式。看到这样女明星这样做，很多爱美的宝宝也有样学样，但是效果确实不明显，反而出现过敏、干燥等症状。

这里要说的是，面膜虽好也别敷多哦！还有一种情况，就是一到冬天，起床越来越难！护肤都不想，何况是敷面膜？作为懒人福音，睡眠面膜是样好东西。很多女性朋友，一洗完澡，马上窝在被窝。随手把睡眠面膜敷在脸上，这样就把夜间保养工作做了。然而第二天肌肤状况却不尽如意，这是为什么啊！

首先，我们要了解什么是睡眠面膜？

睡眠面膜的原理就是利用厚厚一层精华敷脸，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

其次，睡眠面膜适合每天用吗？

很多懒人的宝宝，觉得睡眠面膜方便又快捷。就每天都涂抹睡眠面膜保养。然而事实是，睡眠面膜一周最多用2-3次。

事实一：睡眠面膜活性成分没有面霜多

由于整夜都需要敷着面膜，所以睡眠面膜的必须透气性要好。就无法像面霜一样拥有很多营养物质。这种情况下，光短暂保湿的话，每天用，特别对干皮来说，容易“营养不良”，油皮就更应该在夜晚让毛孔里面的油脂自由飞翔了。

事实二：皮肤会吃撑

让你天天吃海鲜，你也会腻吧！皮肤也是，每晚这样覆盖面部，负担很重诶！而且容易引发毛孔堵塞，那长痘爆痘随之而来。

使用睡眠面膜的注意事项

1、敷面膜前要清洁肌肤

想象下，满脸都是脏东西。而你把睡眠面膜再敷上去，脏东西全部被你的面膜牢牢封住，咦好可怕。所以敷睡眠面膜之前要把脸清洁干净。

2、基础保养要做好

涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养，所以之前的护肤工作做好了，功效还能加倍。

3、面膜涂抹分量

涂的时候份量很关键，干性皮肤可以略为涂厚一些，混合性和油性肤质一定要薄薄一层，这样才能达到夜间修护的作用。涂太厚的话。很容易闷出痘痘来。

睡眠面膜使用情况

一、睡前敷（最常见的）

第一步：清洁脸部，每周一次深层清洁可以把深层的垃圾通通排出来，然后基础护肤；

第二步：搓热手掌，加快基础吸收；

第三步：避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦；

第四步：隔天早上用把脸洗干净，可以选择用玻尿酸来加强补水。

睡眠面膜不能天天用。

睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。

不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

扩展资料：

面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

4、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5、祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、将营养性物质渗入皮肤

湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。

参考资料来源：人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

参考资料来源：人民网-盘点面膜使用四大误区 保湿面膜不需天天敷

参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

Whoo是韩国非常受欢迎的护肤品牌。在我们的日常生活中，经常可以看到有人在whoo后使用护肤品。whoo是韩国顶级宫廷护肤品牌，受到很多人的喜爱。

护肤品怎么样

包含美丽女王传说的宫廷秘方，也是通过传统韩方调理皮肤状态的品牌。比起雪花秀用得好的人参、红参，后面用的药材更珍贵。每个系列的产品都或多或少的精选了天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等珍贵药材。，够豪华的，从包装就能看出来。WHOO分为几个系列:宫辰香(齐金)、田七丹(花元，中国名花)、金元香、秘贴、回春、明一香，其中前两个更适合年轻肌肤和轻熟龄肌肤，而秘贴老少皆宜，金元香和回春更适合妈妈。

推荐人群:25岁以上任何肤质。

推荐单品:田七丹花堂平衡调理水&润肤液(套装)

水的质地是淡**的，很浓，但是上脸之后一点都不会油，吸收很快，渗透力强。据说对闭合性痘痘很有效。对皮肤干燥的皮肤有很强的补水作用，不同季节过敏也不会刺痛。

推荐单品:密贴自生精华

是比较百搭的精华。保湿是最基本的。其他的功效是可以去除黄皮，赋予皮肤自生能力，也就是说可以增强皮肤的自我修复能力，让你的皮肤水嫩白皙。

whoo后适合年龄

1拱辰享 基础护肤系列(**)

这个系列是WHOO为年轻肌肤设计的，是初级产品。特别适合中性和混合性皮肤，这个系列的特点是能够调节水油平衡。相当于雪花秀里的滋阴系列。质地轻薄，特点是有香味和胭脂味。这个系列是WHOO所有系列中最畅销的。这个可以作为WHOO的入门级产品。没用过WHOO产品的顾客可以先试试这个，反馈比欧美产品好很多。

系列特色:基础护肤品，注重水油平衡。

适用人群:20~40岁，不分年龄。

适用肤质:中性、混合性偏燥、干燥。

建议使用顺序:爽肤水->面膜->精华->乳液->眼霜->面霜->睡眠面膜。

睡眠面膜有用吗？

睡眠面膜有用的，面膜对皮肤来说确实是个好东西，但是睡眠时敷面膜的优点变成了缺点。没用。为什么这么说？据专家介绍，敷面膜的时间在15分钟以内。在这段时间里，面膜会自动把营养物质转化到皮肤里，皮肤吸收后会觉得很凉爽，脸上也会很有光泽，效果确实看得见。但如果睡眠时敷面膜，时间就长了，超过了规定的15分钟。面部吸收养分后，面膜会变得非常干燥，进而吸收我们的水分和养分，危害我们的皮肤。所以睡眠面膜作用不大，面膜还是要在规定时间内有效。

睡眠面膜怎么用？

每天清洁完皮肤后，先涂一层爽肤水，再涂乳液，最后用面霜锁住皮肤水分。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。敷在脸上15分钟，待皮肤完全吸收后再洗掉。虽然有些睡眠面膜标着免洗，但是朋友们为了安全还是要洗掉。

用睡眠面膜有什么意义？

1、清洁面部，不管用什么面膜，使用前一定要清洁皮肤。只有这样，你才能充分吸收面膜，否则很容易将皮肤表面的灰尘吸入皮肤。

2、能有效改善皮肤粗糙暗沉。早晚各涂一次。连续使用10天后，脸会白很多，也更嫩了。用新鲜黄瓜做面膜，可以防止皮肤老化，使皮肤有弹性。能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，从而达到美容的效果。

睡眠面膜需要每天用吗？

不会，毫无疑问，常见的补水、美白面膜，或者睡眠面膜，都含有大量的化学成分。如果你不注意每天控制它们的量的问题，可能会对你的皮肤造成伤害。同时也可能造成营养过剩的皮肤问题。你多久使用一次睡眠面膜？一般来说，建议两到三天敷一次睡眠面膜，一周使用2到3次左右。

睡眠面膜的使用只要注意方法也是可以的。

（1）清洁和基础护肤

清洁是所有护肤和化妆的前奏，遵循的原则就是要够彻底，这一点几乎所有人都知道，所以这里就不做详细说明了。但是基础护肤却是很多人容易忽略的，大多数都是清洁之后就直接使用面膜的，其实如果在敷面膜前能稍稍地做一下基础护肤，效果会更好，信不信都可以尝试一下，效果一定让你满意。

（2）涂抹均匀

相比张贴式面膜，涂抹式面膜有一定的优势，但在使用的时候一定要涂抹均匀，避免高低厚薄过于明显，这样才能均匀保湿，避免因为保湿不均而出现肤色不均的情况。

除了这两点，睡眠面膜由于是在晚上使用的，熟睡后无法及时了解面膜状态，也会尤其睡觉姿势的问题而导致面膜黏到枕头上，结合上面所述，不建议经常使用，具体情况大家可以根据个人情况来定。

以上就是关于晚上用睡眠面膜好吗全部的内容，包括:晚上用睡眠面膜好吗、我想知道经常用睡眠面膜对皮肤好吗、睡眠面膜真的有效果吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！