睡眠面膜到底需不需要洗，会对脸部肌肤造成影响吗

有很多人都将睡眠面膜当作是懒人面膜，认为传统的片状面膜使用和护理起来太麻烦了，有了睡眠面膜就可以省事了，这种想法是错误的，虽然睡眠面膜使用起来没有片状面膜麻烦，但是该有的护理步骤却是一步都不能省略，不然即使使用了睡眠面膜，也得不到该有的效果。正确使用睡眠面膜的过程包括洁面、使用水乳、精华，最后才涂上睡眠面膜，这样才能充分吸收面膜中的成分。

睡眠面膜的包装上很多都有注明可以不用清洗，涂上之后直接可以睡觉，到了第二天早上再清洗就可以了，但是有人发现，自己涂上睡眠面膜之后，脸上一直都是黏糊糊的，而且觉得如果睡眠面膜就是要敷着睡觉才有效果的，但是其实也不一定，睡眠面膜没有规定一定要在睡觉的时候才可以使用，而且只要皮肤吸收了面膜的营养就可以洗掉了，不是非要涂着面膜睡觉才可以的。而且如果是喜欢长痘痘的皮肤，敷着面膜睡觉反而容易让肌肤透不过气，导致长痘痘，所以如果是痘痘肌，不管是使用哪种面膜，最好都是清洗了再睡觉。

首先，选对面膜类型是最关键的，特别是对于油性皮肤的人来说，最好选择清爽好吸收的面膜，这样涂上面膜，过了一段时间，面膜就被吸收了，也就不担心脸上油腻弄脏被子和枕头，因此，在挑选睡眠面膜时，首选清爽类型的。其次，在使用过程中不要涂太多面膜，而且最好不要一涂上面膜就倒床就睡，稍微等面膜干了，形成了一层保护膜再睡觉，就不会出现弄脏被子枕头的困扰了。最后，如果使用的睡眠面膜实在很难吸收，那么在涂上面膜之后，可以使用化妆棉轻压面膜，吸去表面多余的面膜，这样就不会沾到被子或者枕头了。

睡眠面膜是需要清洗的，一般清洗是在第二天早晨，正常的洁面既可。

睡眠面膜的高浓度胶质成分能够帮助肌肤抓住水分，让肌肤吸取营养，但是后续不清洗的话，这层胶质物质会覆盖在肌肤表面，影响肌肤的新陈代谢，不利于后续进行肌肤保养。睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。

睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。睡眠面膜也不是涂的越厚越好，面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，影响毛孔呼吸可能会造成毛孔堵塞，导致长痘、粉刺、闭口、皱纹等皮肤问题。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

百度百科-睡眠面膜

睡眠面膜第二天早上要洗脸。

睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2：敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

敷完面膜要洗吗？这取决于所使用的面罩类型。在生活中，口罩主要包括以下几类:

第一种是贴片式面膜，也是最常用的面膜。这种面膜含有水和各种护肤精华。敷完面膜，可以轻轻按摩脸部。如果感觉按摩后脸上还是有些黏黏的感觉，需要用清水冲洗一下，再进行以下护肤步骤。如果按摩后感觉不粘不腻，就不用清洗了。

二、常见的面膜是凝胶果冻状的面膜，一般需要用水或海绵洗掉；

第三，睡眠面膜。很多睡眠面膜写的是留洗，就是可以直接敷在睡眠上。如果隔夜涂，薄薄一层就行了。如果涂的太厚，会让皮肤无法正常代谢和呼吸，但是第二天早上一定要认真洗脸。

四、撕拉式面膜，有很多面膜是撕拉式的，尤其是一些去除黑头的面膜。这个面膜用后一定要用水洗。

以上就是关于睡眠面膜到底需不需要洗，会对脸部肌肤造成影响吗全部的内容，包括:睡眠面膜到底需不需要洗，会对脸部肌肤造成影响吗、睡眠面膜要洗吗、使用完睡眠面膜还需要洗脸吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！