睡眠面膜应该怎么用

睡眠面膜应该怎么用

睡眠面膜应该怎么用？面膜是生活中很常见的一种护肤品，市面上的面膜种类是有很多的，其中睡眠面膜是很受欢迎，这种面膜有很好的保湿效果，下面分享睡眠面膜应该怎么用？

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睡眠面膜的使用方法：

和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之后也别急着睡觉哦，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将你涂抹的护肤品全部锁在里面，你也就可以放心去睡觉了。

因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁 。

千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

睡眠面膜应该怎么用

正确地选择睡眠面膜

现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。

比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

不要在洁面后直接敷睡眠面膜

不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

晚霜要照常使用

前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

不论是什么护肤品都是需要大家了解下正确的使用步骤才会有好的效果，对于睡眠面膜也是如此。所以说希望大家在用睡眠面膜的时候好好的看下这些内容，能保证使用的`正确的情况下才能保护皮肤没有伤害更加的美丽动人。

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什么睡眠面膜好用

1、悦木之源水润畅饮睡眠面膜

这款睡眠面膜就是单纯补水保湿，只有这一项功能，效果自然不会差，一觉醒来能感到皮肤喝饱了水，柔嫩细腻，连毛孔都细腻了不少哦。第二天上妆的话会感到非常服帖。

2、雪花秀与润睡眠面膜

想要去黄的宝宝一定不能错过的一款睡眠面膜，去黄效果非常棒，经过一夜的吸收与调理，第二天能感到皮肤白净了好几个度，气色立马提升，而且保湿力度也是不错的。

3、馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

馥蕾诗旗下的面膜点赞率非常高，效果的确不错，贵有所值。红茶紧致也是它家最受欢迎的几款之一了，主打保湿、修复、紧致，在改善暗沉方面也有一定作用，坚持使用一段时间，能感到毛孔缩小了不少。

口碑最好的睡眠面膜

1、兰芝夜间修护锁水面膜

深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。一周使用1-2次。 当肌肤特别干燥时可适量增加用量。网友测评：晚上使用后，早晨感觉毛孔都缩小了、补水力很强大、使用中补水效果最好的面膜。

2、Fresh家的白罐修护面膜

这一款像是白罐的睡眠面膜版本，相对于白罐的土豆泥质地，这款比较像面霜，主打保湿修复和提拉紧致，是一款带抗衰功效的睡眠面膜。

3、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

含有Fresh特有的亮白复合成分，能够作用于肌肤的修复机制，借由睡眠中肌肤最易吸收养分之时，将活性亮白配方注入肌肤底层，强化美白功效，同时为肌肤注入水分，具有持续保湿长达24小时的卓越功效。

4、娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

面膜延展性极佳，抹到哪都有立刻水润的感觉，涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害，特别是因日晒后所产生的色素沉淀及色斑生成，在你睡觉的时候可以达到完整的全面性修护效果，让你的肌肤重现水润，更显健康均匀喔。

5、梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

气味清淡，它的味道就是简单的花香，闻起来很踏实，很舒服，可以让你轻松进入梦乡哦。它的质地也很赞，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的质地很轻薄，不怕沾在枕头上，睡的很安心。保湿性能好就不在话下，第二天起来脸蛋是水嫩水嫩的，而且气色也得到改善哦。

睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

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睡眠面膜排行榜NO1:迪蕾多效蚕丝面膜

迪蕾独特的保湿精华配方，柔滑细腻，易吸收。外调内养，为疲惫干燥的肌肤提供持续的水分和营养，并在肌肤表面形成锁水保护层，持久保湿，增强弹性，帮助缔造水感柔滑的肤质，减缓细纹生成。用后肌肤柔滑、柔软有弹性，充满水感活力。令美梦更香甜，翌日清晨肌肤倍添生机，活力新生，用完后撕掉面膜第二天再洗脸无需再涂霜，完美锁水，第二天定会给你带来惊喜。

睡眠面膜排行榜NO2:御泥坊睡眠面膜

玫瑰精华萃取液激发细胞水循环，高倍补水，水养成分能提高肌肤的含水量，使肌肤睡眠状态中锁水、保水能力达到最佳状态。

睡眠面膜排行榜NO3:百雀羚睡眠面膜

萃取海藻叶精华、深海珍珠精华，能快速补充肌肤水份，提高肌肤通透性，利于营养物质的吸收，唤醒肌肤年轻机能，双重补水锁水，令肌肤水润光滑，晶莹剔透。

睡眠面膜排行榜NO4:奥洛菲睡眠面膜

舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，给肌肤充电，恢复肌肤健康活力;立即强化肌肤结构，瞬间改善肌肤质感和光泽，使肌肤饱满紧实，晶莹亮泽。使用后，肌肤得到彻底改善，使你重拾年轻幼嫩的肌肤

睡眠面膜排行榜NO5:佳雪睡眠面膜

肌肤的深层保湿修护从睡眠开始!夜间是肌肤自我修复和再生的最佳时间，CATHY睡眠面膜，专门针对夜间肌肤特点和需求配置而成，能够保持睡眠之中肌肤的活性和满足肌肤深层修护所需的充足养分，早晨醒来，尽现新鲜水嫩娇颜。

睡眠面膜排行榜NO6:相宜本草睡眠面膜

用红石榴鲜活亮白睡眠面膜密集护肤7天，之后再每周敷2次，做常规周护理，肌肤的改变会让你惊喜不已。注入肌肤深层的营养修护成分会持续发挥调养美颜作用，密集给予肌肤营养修护。

睡眠面膜排行榜NO7:梦妆睡眠面膜

凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，涂抹后无需清洗即可直接入睡，精萃大自然繁花能量和高保湿透明质酸钠成分，于睡梦中带给肌肤媛媛不断的水润滋养，协同SC-葡萄糖成分，有效提高肌肤修复力。

睡眠面膜排行榜NO8:兰芝睡眠面膜

肌肤再生缩氨酸能够增加肌动蛋白(细胞蛋白)形成，提高紧实度，在防止细纹和皱纹产生的同时令肌肤更加明亮健康。另外，还添加了抑制黑色素的熊果苷、润泽干燥肌肤的芦荟萃取物和透明质酸等成分。

使用误区一

睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。其实，睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确用法

如果你在使用睡眠面膜之后感觉皮肤变得粘又腻，在起床之后面部的油脂分泌的特别多，那么你就没有必要带着面膜过夜了，可以敷面膜30分钟左右，等肌肤完全的吸收之后就可以洗掉了。

使用误区二

睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

正确用法

如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

使用误区三

睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉很多MM生怕敷上面膜后睡觉会把被子弄脏，所以会在睡觉前把面膜洗掉，这种做法也是不可取的哦。虽说是睡眠面膜，可是并没有说明必须要在临睡前一刻才来使用。

正确用法

可以根据睡眠面膜上面的说明，在睡觉前20分钟涂抹上既可，然后等干了之后在进行入睡。

使用误区四

睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收睡眠面膜会蒸发会变干，那就说明吸收的成分不多，所以就多涂一些。你有没有这样做呢这也是误区哦!因为睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞，不能畅通呼吸，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会袭面而来。

正确用法

不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

使用误区五

敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。如果你真的这样做，那今天开始就要改正了。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

正确用法

每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上爽肤水、乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷睡眠面膜。

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