追女孩的句子 原来等待也可以如此的美丽,因为爱你

一、好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。

二、山不转水转，水不转地球转，地球不转你也转，你要不转，我就转。无论你转不转，我都围着你转。因为你是我的中心，你是我的焦点！

三、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

四、蓝天向着白云，永远不疲劳。桃花轻拂流水，浪漫惬意！孤星映衬明月，温馨幸福！我对你的爱意，一直难以言喻，把你放在最心底，时时想起！

五、星星回家了，因为有星星在等它；太阳下山了，因为有月亮在等它；鸟儿回巢了，因为有鸟儿在等它；我也要回到你身边了，因为有你在等我！我的爱！

六、风中，思绪任发丝飞扬；雨中，落叶溅起了惆怅；心里的人儿，可知我伤！也罢，笑看红颜如花！

七、我的爱为你开启,像白色的闪电划破天际;我的爱为你奔驰,像红色的血液充满身体

八、昨天，我指天为证，打死也不谈恋爱；可是，不幸的事情发生了，就在今天，我遇见了你，你那明晰的双眸，让我艰难的对老天说：老天，你打死我吧！

九、时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽。许多时候人与人之间的祝福，并不需要言语来体现，就如此刻你静静的看我发给你的消息。

十、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切！

十一、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。

十二、开机是为了等你，关机是为了躲你，停机是为了忘记你，号码过期是为了永远忘记！

十三、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱

十四、今生如果不能拥有你，我会好恨自己

十五、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒~~陪着你~~

十六、我一定要比你多活一分钟，好让你离去的时候，让我捉紧你的手，就像我们平日睡觉时一样。男人抱着心爱的女人在床上喁喁细语

十七、某人骑车上街，过一路口，撒把前行。交警看见，惊呼：手掌好！某人高兴地挥手作答：同志们辛苦了！

十八、寂寞是一支烟，思念是一滴泪，迷蒙烟雾中，我看到你俊俏的脸，仿佛像我们初次相见那样动人。

十九、你一直走进我的生命，我正为你准备好一生一世。男人从口袋中取出指环，既认真又战战兢兢地向女人求婚时说。

二十、爱情有两个时间：天荒和地老；爱情有两个人物：我爱的你和你爱的我；爱情有两个地点：天涯和海角。爱情不是两条平行线，因为我们两个人的世界，最终会有一个终点，让我们两手紧握，将爱情进行到底！

二十一、我爱你的心是直到世界末日也不变

二十二、作为女人你足够贤惠足够聪颖足够清秀足够纯情足够细腻足够优雅足够娇羞足够身材足够温柔足够气质，真是十足好女人！

二十三、你的一笑使我心跳，你的一看世界震撼，你的一站交通瘫痪，你不打扮也很好看，你一打扮宇宙惊叹！

二十四、愿把一颗真心种下，用对你的爱浇灌，用对你的情呵护，遮风挡雨，朝夕牵挂，借你微笑的阳光绽放，盛开在你美丽的脸庞，幸福只因有你，我似花的爱人。

二十五、真情，在浪漫中起舞，快乐无限；真爱，在甜蜜中发酵，幸福无限；真心，在缠绵中悦动，爱意无限。亲爱的，我只想对你说：爱你一生一世，永不分离！

二十六、只要心相系，天涯也咫尺。记忆像掌心的水，无论你张开还是攥紧，总有一天从指缝间流尽。我很开心可以陪你一起成长!亲爱的朋友，祝你永远都开心。

二十七、送你一座爱情岛！花点时间去找找！里面风景真是好！种满片片相思草，养了两只爱情鸟！拥有爱情岛心情特别好！祝你开心没烦恼！

二十八、长相思，晓月寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。

二十九、女人结婚有什么用？答案是：有个鸟用！那男人为什么要离婚呢？因为不想干了！同性恋结婚有什么用？答案是：有个屁用！

三十、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的面对下去，谢谢你!

三十一、有人认为这个世界太现实，现实得在你最需要帮助的时候没有人帮助你；也有人认为这个世界太虚伪，虚伪的在你最需要帮助的时候，那些平常想帮助你的人都已烟消云散。

三十二、你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱。

三十三、请不要对我冷漠无言，请不要对我视而不见，你的绝情出卖了你的真情实感；请不要让悔恨成为我终生的遗憾，爱你不需要谎言，请你接受我的道歉。对不起！

三十四、爱你，身不由己；想你，情不自禁；伤你，情非所愿；后悔，肝肠寸断；求你，既往不咎；盼你，冰释前嫌；等你，海枯石烂；原谅我，回个信息吧！

三十五、原来等待也可以如此的美丽,因为爱你

三十六、给我一秒钟，我会想起你，给我一分钟，我会牵挂你，给我一整天，我会思念你，给我一辈子，我会守护你，给我一条短信倾诉，我会说：我想你了！

三十七、风是扁的，情是圆的；信息是短的，日子是长的。人是远的，心是近的；思念是苦的，祝福是甜的。云是高的，水是低的；时代是变化的，我们是永远的！

三十八、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

三十九、想你的时候，我就闭上眼睛，想象你在我身边，你的笑，你的顽皮，你的可爱，可我发现，我会一直想你，因此我就要一直闭着眼睛，睁不开了！

四十、紧闭的心扉终于被你开启，小小的空间只能容下你，你是我心中的唯一，因为再也容不下第二个人。

四十一、我愿意游荡在你身边，做七天的野鬼，跟随你。就算落进最黑暗的地方我的爱，也不会让我成为永久的孤魂。

四十二、嫁给我吧，我用石油给你冲厕所，用百事可乐给你洗澡，用波音777接你上下班。答应我吧？

四十三、我期望的爱情，是让一个人的世界变大，而不是让两个人的世界变小。你的过去，我乐于接受；你的现在，我渴望陪伴；你的未来，我甘心守护。

四十五、情话好不好，耳朵说了算；模样美不美，眼睛说了算；滋味甜不甜，嘴巴说了算；到底爱不爱，心儿说了算；给不给我爱，你说了算；爱不爱你，我说了算。一声爱送给我最爱的你。

四十六、地球仍然转着,世间依旧善变,而我永远爱你

因为爱你很久

园园：

我又忍不住想写点东西了。不像你，我的灵感不是很多，所以不擅长写故事。我所写的只是用来抒发感情，描绘自己内心的东西

是上天的安排，还是缘分的捉弄，我们在相隔半年后再一次不经意的聊起了天。可是，这一次却不再是以往嘻嘻哈哈的闲聊，它让我们的生活都改变了，因为我们相恋了，相爱了，而且事情发展得是如此之快呵呵，我有点不敢相信近来自己所经历的事，不是在做梦吧？我真的有这么好的命吗？但我想，而且你也说过，感情发展的快或者慢，都有它的好处，都有它的道理。是的！快，不等于不稳定，不管是一见钟情呢，还是日久生情，只要彼此是真心的，那就什么都不怕了。

我觉得我现在真的是太幸福了！我得到了一个女孩子从来没有过的关心，从来没有过的爱护，从来没有过的那份温柔，而且每天都能在电话里听到一个迷人的声音呵，感觉轻飘飘的，舒服极了！你说这不是真正最幸福的，我想是吧，可能以后还会遇到更幸福的事情。但那是以后的事了，就我长这么大以来，现在可以说是最幸福的时候，我也已经很开心了，真的！以后的路还很长，这我也很清楚，但不管怎样，只要有你在我身边，我会一天比一天幸福的，相信你也一定会的！有你在身旁心更坚强，有你在身旁梦更精彩，相信相依共同仰望，生命因你更添光亮！^_^

你问我爱你什么，但我却无言以对，不是不知道而盲目的来爱你，而是因为在你身上值得去爱的地方太多了！你人很好的，我觉得你最大的优点就是对他人的真诚，而且是不图回报的，无私的。我想，你可以为别人做任何事，只要能对他好，能使他快乐，但对你来说却无所谓，哪怕是牺牲自己。我知道你的心情是如何的，因为我也和你一样，傻傻的，从不为自己考虑，呵呵~~~~~~就像你说的，我们真的是很像很像！你是知道我事情最多的，在我所有认识的人里，因为我可以相信你，可以把我的一切一切都和你说。你也是最能理解我的，最了解我的人。和我相比，你很活泼，很开朗的，但也不乏女孩子温柔的一面。你可以一刻不停的神聊上一两个钟头，也能够轻声细语的说出那惊天动地的三个字。我真是很佩服你，为你而心动！你言语之间流露着真情，每一字每一句都温暖着我的心，给我鼓励、给我安慰，让我感动不已。而且你的声音也非常的好听，曾经迷倒过那么多人，难怪我也会误入歧途了。

我想我们都不是完人，你、我也都会有缺点的，但这并不能抹煞一切，你本质上还是个好女孩。你说你喝酒，也抽烟，我一开始确实有些惊讶。但我觉得这没什么，只能算是小小的习惯吧，和你那些优点比起来，简直就是微不足道的。只要能控制住，不过量不伤害到身体就行了。再说呢，像你这样烟酒都占的女孩子，也算是有自己的个性吧，呵呵~~~~~~还有呢，就是关于你的长相。你应该自信一些，我也不会嫌弃你什么，胖点就胖点了，长的不漂亮也没关系的，谁叫你人那么好呢，谁叫我就偏偏爱上你了呢。你在我心里永远都是最出色的最棒的女孩子，永远都是最美丽最可爱的女孩子！爱一个人，爱的是她的心，是她内在的东西，如果只是因为长的漂亮才爱的话，那这份爱是虚荣的，盲目的，也不会长久你说对吧？

最近以来你遇到了不少的事情，我看在眼里，心里真是很着急。哎，不在你身边我不能帮你什么，而且嘴那么笨也不会劝人，真不知道该如何是好。我想我现在能做的也只有帮你去分担一些，听你说一说心里话。请你别担心我，我很愿意听你讲心事的，不会影响我什么，我也不会去过多的想什么。在听你说那些心里话的时候，我没有话说，并不是不高兴听，只是不知道该说些什么好，哎我嘴太笨了。但我知道，人要是有心事，还是应该说出来的好。就像我这种沉默寡言的，在心里难受的时候，也希望能找个人来倾诉，何况是你呢。所以呢，如果你爱我，你相信我，那有什么不高兴的、难过的事情，就和我说一说，这样你就会慢慢好起来的。再说了，我也不是木头，也再慢慢地变得开朗呀，我相信自己还是有一点劝人的本事的。但无论什么时候，发生什么事情，我都会理解你的。

今天你和我说了昨晚发生的事情，怎么说呢，事情来的确实有些突然。从你的反映还有你的言语之间，我想你对他还是很关心的，虽然你们联系的不多，但毕竟你爱过他，付出过感情。爱一个人比忘记容易，就像我们，短短的几个星期，可以发展的很快，可要去淡忘掉一个人，也许要花上几年，甚至几十年的时间，我能理解你的心情。我想，你说他是那种黑道上混的，但是他却能为你不去做某些事，还给你打电话关心你、安慰你，可见他也是很重感情的，心里还想着你，他也是个好人的。好人有好报，相信他会有福的。你不要多想什么呀，好好的照顾好自己，开开心心的活着，为了你自己，为了他对你的期望，也为了我，好吗？一定要听话呀，乖！你一定还会再接到他的电话的，相信我呀！ ^_^

不过说心里话，听着你说你们的故事，说着他，我心里也的确有些难受。在大学里的一门课上，老师曾经讲过，爱情是自私的，爱情是排他的谁也不愿意自己所爱的人去说其他人的好。但我还是愿意继续听下去，因为你把心事说出来你才不会难过，才会好受些。我爱你，但我不愿意去限制你什么，你有你的自由，有你自己的思想，你也需要一个空间去呼吸、去感受身边的世界。我不介意你曾经的爱，不介意你现在心里还为别人牵挂，更不会去介意你所经历的种种事情，只要你心里有我，只要你是爱我的，那就足够了！我相信我们的爱是最真的！

一直想给你讲我的故事，但也一直没有合适的机会。现在想和你说一说，希望你愿意听。

我曾经爱过的那个女孩，和你一样，在我之前也爱过三个人。而且，你知道吗，她是很冲动、很开朗、也很开放的女孩子，她和那三个男生都发生过性关系，这是她亲口和我说的。对不起，可能我的话说的有点太直了，请别介意。但我想我不小了，我也不是什么都不懂，当时我知道了以后，心里特别难受。并不是后悔什么，而是觉得那些男生太可恨了，真想好好教训他们一顿！可是，我也是有这心没这力呀，哎她问我还爱不爱她，我坚决的说爱！我和她说：我不会介意你的过去，因为我爱的是现在的你过去的事情既然已经发生了，谁也改变不了的不要去多想什么，好好的过好以后的生活才是后来，她还是因为他们离开了我，而且走的是那么突然我为她的事堕落了半年多，还成为了试读生。我想不应该责怪她什么，那是她自己的选择，我会接受现实的，要怪呢，也只能怪自己对爱太执着了，太傻了。

我想说的就这些，我想你听了这个故事，应该知道上次你发生那件是以后，我为什么气的摔东西了。算了，过多的我也就不说了。说实话，我还没有完全把她忘了，有时还会想起她，但是也只是想想而已了。她大专两年，现在已经毕业了，据说去了日本，不知道是否还回来。就算她回来了，我们还能见面的话，我们也不会再有爱了，因为一切已经都过去了，而且我们的性格也合不来，所以不可能了。

现在唯一让我感到欣慰的，就是认识了你这么好的一个女孩子，而且得到了你的爱，我真是幸福的不得了！我会好好珍惜这份爱，细心合乎它每一天的成长。我真的是太在乎太在乎和你的这份感情了，就是因为曾经上得太重太重吧，真的好怕有一天会失去你不敢去想像，如果，我是说如果失去了你，我还能承受下来吗？还能对生活有什么希望呢？

我爱你！真的真的好爱你，园园！！

因为爱，所以等待

你知道吗？

我能从容的面对我的过去，是因为我的这个春天有你，所以现在我不再感到孤独了，我的心因为有了牵挂，有了让我思念的你，也不寂寞了，因为你使我感觉到了爱情的魅力。 你相信吗？我会为了爱情的花朵能永远的盛开，而去甘心地等待，我会为了让我的爱不成为幻影，而去付出我的一切，因为我希望，我能用时间去验证我最后的感觉。 虽然我知道，五彩缤纷现在仍是阳光的歌词，勿忘我之花现在还依旧晶莹剔透，可我还是依稀看到了，属于我的幸福在彼岸热切地向我招手。 我曾是一只漂泊的船，无锚无帆，没有目标到处游荡，我原以为；停靠到那里对我来说都是无关紧要的，但，我真的没想到会在你的目光里搁浅了。从此，也许我长长的一生，就是因为有了你的陪伴，而使我不再有疲倦的感觉，我想你会永远是我的感动，因为我相信，你会象夜空里那闪闪北斗星，永远照亮我生命的路程。 我想：把我所有的日子交给你吧，把我挣扎在心底的渴望与憧憬交给你吧，甚至把我的生命连同我的辛苦与收获一起交给你吧！可你会去接受吗？

因为我还是知道的，你现在最需要的学会忘记，让你学会忘记竞争中的残酷，你才能开始新一轮的拼搏；让你学会忘记恋人分手的绝唱，你才能怀念有过的那些美丽的日子；可是，学会忘记并不是把曾经的一切，都统统成为回忆，因为我们只有趟过时间的河流，才是我们最近的选择，我们要牢记困难时一句真诚的鼓励；要牢记落魄时那一双帮助的手；要牢记患难与共与风雨同舟的关怀。 因为我们的生命就象是一棵树，忘记就犹如树上的那些多余的树杈，需要我们随时修剪，随时自省，只有那样，我们的生命之树才会更加茂盛，更加茁壮，才能经得起风霜雪雨的考验，才能遮阳避日，四季常青，才能成为参天大树，才能屹立于人生的险峰峻岭。因为只有那样，我们义无反顾前行的生命行囊，才不至于有太沉重，太孤苦的包袱，因为只有那样，我们才能吹响生命的口哨，才会留下一路笑语欢歌，留下一个个美丽的心情，留下一串串坚实的人生足迹。 可是你知道吗？因为我现在见不到你，所以每天我只能望着电脑，打出密密麻麻的文字，来诉说对你的思念，虽然我知道，对现在来说也许还太早了，虽然我知道，等待的日子也许是很无奈的，但是我相信：我一定会苦尽甘来的，我不管以后与你的路有多长，我都不会放弃的，我相信我会和你走完的，我也不怕以后与你的路有多么艰难，我相信再多的困难我都能够克服，哪怕你给我的结果只是一片空白，我都会永远的等待，我会用心期待着，能够和你在一起跳跃日子的来临，我不管未来的日子如何，是悲伤还是快乐，我都希望能和你共度真爱生命每一刻。 我不知道为什么，就是无法控制自己的情感，希望你不要说我罗嗦就好。 因为：有一种感觉在告诉我，我心中她已走进了我的眼眸了，我总是会把你想象成一个多彩的女孩，你的笑容是会让我想起那雨后的彩虹，你会让我感觉到阳光的明媚和色彩的斑斓的，因为那是我曾经最憧憬的梦幻，因为也许那就是我梦中最最温柔的部分了。 所以：我不想就此放弃，我这发自肺腑积蓄了这么久的真实火热的情感，因此我希望能用我这颗赤诚的心去等待，希望能用我的真诚去打动上苍，让他可怜我，让他把你给我，也许我说过了太多复重的语言，我害怕最后往往成为最难实现的预言，所以我对你的爱只能透过无声的表情，来等待着和你相见然后再相恋的日子到来！

我相信！只要你不拒绝自己有爱的一天，那有一天你就会了解，我的爱是要有你才完美的！最后请你记住：不论你在什么时候，不管您在什么地方，总会有一个人会想念着你！不管你在以后的日子里会发生些什么事情，你就是失去就整个世界，你也不要害怕，因为，你有我的爱！现在我最想告诉你的是：我现在爱你，将来爱你！永远爱您！我会因为我的爱，永远的等待你的来临！

因为爱，所以我等待

你知道吗？

我能从容的面对我的过去，是因为我的这个春天有你，所以现在我不再感到孤独了，我的心因为有了牵挂，有了让我思念的你，也不寂寞了，因为你使我感觉到了爱情的魅力。 你相信吗？我会为了爱情的花朵能永远的盛开，而去甘心地等待，我会为了让我的爱不成为幻影，而去付出我的一切，因为我希望，我能用时间去验证我最后的感觉。 虽然我知道，五彩缤纷现在仍是阳光的歌词，勿忘我之花现在还依旧晶莹剔透，可我还是依稀看到了，属于我的幸福在彼岸热切地向我招手。 我曾是一只漂泊的船，无锚无帆，没有目标到处游荡，我原以为；停靠到那里对我来说都是无关紧要的，但，我真的没想到会在你的目光里搁浅了。从此，也许我长长的一生，就是因为有了你的陪伴，而使我不再有疲倦的感觉，我想你会永远是我的感动，因为我相信，你会象夜空里那闪闪北斗星，永远照亮我生命的路程。 我想：把我所有的日子交给你吧，把我挣扎在心底的渴望与憧憬交给你吧，甚至把我的生命连同我的辛苦与收获一起交给你吧！可你会去接受吗？

因为我还是知道的，你现在最需要的学会忘记，让你学会忘记竞争中的残酷，你才能开始新一轮的拼搏；让你学会忘记恋人分手的绝唱，你才能怀念有过的那些美丽的日子；可是，学会忘记并不是把曾经的一切，都统统成为回忆，因为我们只有趟过时间的河流，才是我们最近的选择，我们要牢记困难时一句真诚的鼓励；要牢记落魄时那一双帮助的手；要牢记患难与共与风雨同舟的关怀。 因为我们的生命就象是一棵树，忘记就犹如树上的那些多余的树杈，需要我们随时修剪，随时自省，只有那样，我们的生命之树才会更加茂盛，更加茁壮，才能经得起风霜雪雨的考验，才能遮阳避日，四季常青，才能成为参天大树，才能屹立于人生的险峰峻岭。因为只有那样，我们义无反顾前行的生命行囊，才不至于有太沉重，太孤苦的包袱，因为只有那样，我们才能吹响生命的口哨，才会留下一路笑语欢歌，留下一个个美丽的心情，留下一串串坚实的人生足迹。 可是你知道吗？因为我现在见不到你，所以每天我只能望着电脑，打出密密麻麻的文字，来诉说对你的思念，

虽然我知道，对现在来说也许还太早了，虽然我知道，等待的日子也许是很无奈的，但是我相信：我一定会苦尽甘来的，我不管以后与你的路有多长，我都不会放弃的，我相信我会和你走完的，我也不怕以后与你的路有多么艰难，我相信再多的困难我都能够克服，哪怕你给我的结果只是一片空白，我都会永远的等待，我会用心期待着，能够和你在一起跳跃日子的来临，我不管未来的日子如何，是悲伤还是快乐，我都希望能和你共度真爱生命每一刻。 我不知道为什么，就是无法控制自己的情感，希望你不要说我罗嗦就好。 因为：有一种感觉在告诉我，我心中她已走进了我的眼眸了，我总是会把你想象成一个多彩的女孩，你的笑容是会让我想起那雨后的彩虹，你会让我感觉到阳光的明媚和色彩的斑斓的，因为那是我曾经最憧憬的梦幻，因为也许那就是我梦中最最温柔的部分了。 所以：我不想就此放弃，我这发自肺腑积蓄了这么久的真实火热的情感，因此我希望能用我这颗赤诚的心去等待，希望能用我的真诚去打动上苍，让他可怜我，让他把你给我，也许我说过了太多复重的语言，我害怕最后往往成为最难实现的预言，所以我对你的爱只能透过无声的表情，来等待着和你相见然后再相恋的日子到来！

我相信！只要你不拒绝自己有爱的一天，那有一天你就会了解，我的爱是要有你才完美的！最后请你记住：不论你在什么时候，不管您在什么地方，总会有一个人会想念着你！不管你在以后的日子里会发生些什么事情，你就是失去就整个世界，你也不要害怕，因为，你有我的爱！现在我最想告诉你的是：我现在爱你，将来爱你！永远爱您！我会因为我的爱，永远的等待你的来临！

"微生态"护肤可提高皮肤的抵抗力。

DNA损伤修复是人体自带的功能，二裂酵母发酵产物溶胞物可 促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

但是，几乎所有的抗氧化剂都能促进DNA损伤修复，将它划到抗炎、抗氧化成分中即可。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

"微生态"护肤的意义

近年来， 皮肤微生态 的概念被越来越多地提起。许多美妆品牌试图通过益生菌、益生元相关的概念推出宣称“微生态”护肤妆品。据Hexa Research的市场报告显示，在2017年全球益生菌化妆品市场的价值为2100万美元，并且以近8%的复合增长率发展，到2025年将超过2630万美元。

到底是噱头，还是科学？我们作为消费者又该如何取舍？今天我们就来聊一聊。

作为人体最大的器官，皮肤本身就是一个复杂的生态系统。而在此表面生活着各类微生物、组织细胞及各类分泌物，并保持动态平衡。这就称之为 皮肤微生态（皮肤微生物群）。

我们从前总说，皮肤的第一道屏障是角质层外的皮脂膜。 事实上，微生物膜才是皮肤的第一道生物屏障。

而皮肤微生物群包含有细菌、古生菌、真菌、病毒（噬菌体为主）。

这些根据与其宿主的关系可分为： 正常微生物群、条件致病微生物和病原微生物 。

正常微生物群不仅无害，还具有抗拒外来病原微生物和提供某些营养物的作用。

而条件致病微生物以及病原微生物则是导致皮肤健康问题的主要原因。一旦其动态平衡被打破，就可能会导致健康问题。

比如说： 金葡萄球菌的过多和湿疹呈正相关、痤疮是公认的由痤疮丙酸杆菌引起的皮肤病、马拉色菌和脂溢性皮炎呈正相关……

据统计，皮肤中的常驻菌群主要以葡萄球菌、枯草芽孢、微球菌、棒状杆菌属为主。

由此可见，维持皮肤微生态平衡对皮肤健康意义重大。各大护肤品牌在此方向上的研究从未停止。通过调节皮肤微生物的组成，或提供促进皮肤有益共生菌生长的微环境等达到维持、改善、促进皮肤健康。

对于护肤品而言，目前已知通过以下3种方式发挥作用：

外用益生菌：双岐杆菌、乳酸杆菌、线状透明颤菌等，护肤品添加的多为其萃取物；外用益生元：益生元可以被共生菌吸收的特定营养物质（例如糖类，异麦芽低聚糖和低聚果糖等），可促进共生菌的生长，利于宿主皮肤健康；外用后生元：其是微生物产生的一种小分子代谢产物（例如短链脂肪酸），促进微生物之间，以及与皮肤之间的信息沟通，为共生菌营造健康的生存环境并促进皮肤的应答反应。

其中的双岐杆菌，就是我们常说的二裂酵母。

二裂酵母的 前世今生

慧眼识珠

二裂酵母：学名双岐杆菌，也称为比菲德氏菌（英文Bifidobacteria的音译），是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。（和酵母一点关系也没有）

最初是由法国儿科医生Henry Tissier 从食用母乳的婴儿粪便中提取出来的。广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等环境中。最初被运用在治疗肠道感染方面的疾病上。

目前已知的研究，双岐杆菌在调节肠道菌群治疗急性腹泻和便秘上有很好的治疗的作用，并能促进蛋白吸收以及良好的拮抗作用。

不仅如此，它还能明显增加血液中过氧化物歧化酶的含量和生物活性，有效促进机体内自由基的清除，抑制血浆脂质过氧化反应，延缓机体衰老。

但其作用的发挥都只能靠食用。

日常食物中如豆类、地下根茎类、谷类中富含各类食物纤维和低聚果糖（水果、蔬菜中均存在），这是双岐因子，能促进双岐杆菌增殖。倡导饮食均衡的意义就在这里。

有条件的话，每天适量食用些含双岐杆菌的酸奶，这比美白丸、抗糖口服液靠谱多了。

那么好的东西，如果能直接用在皮肤上就好了？不止我们这么想，上世纪80年代德国化妆品原料公司CLR，就在双岐杆菌上大大做了番功夫。

他们将双岐杆菌经培养、灭活及超声打碎分解得到代谢产物、细胞片段、细胞壁组分及多糖复合体用于乳化、水基及水醇体系的护肤产品。并取名为 Repair Complex CLR™ PF。

在他们的研究资料中显示，Repair Complex CLR™ PF能促进细胞修复，有效激活细胞的抗免疫抑制过程，降低紫外线对皮肤的损伤，支持皮肤的内源性保护机制。

千里马常有，伯乐不常有。在那个只有水、乳霜的年代，细胞修复显得过于前卫，一时之间竟无人问津。

雅诗兰黛恰好想做点新东西，准备利用 透明质酸（历史上的首次启用） 做一个肤感柔顺保湿完美的东西，但就只有透明质酸的话，还是很容易被超越的。

而CLR的这个成分，不仅能保湿，还能促进细胞修复。雅诗兰黛当机立断，买了下来，还与其签订一个价格固定的协议。从此之后，别人买的都比他贵。

利用 Repair Complex CLR™ PF，雅诗兰黛在1982年推出了历史上第一瓶号称细胞修复的精华，也是历史上第一瓶精华——ANR(Advanced Night Repair Cellular Recovery Complex)。没错，就是现在大名鼎鼎的"小棕瓶"。

核心成分就是Repair Complex CLR™，备案名为Bifida Ferment Lysate（以下统称BFL），二裂酵母发酵产物溶胞物。

凭借这个产品，雅诗兰黛护肤帝国的正式建立。小棕瓶经久不衰，畅销20多年。经过多次升级，核心成分依然是这个 二裂酵母发酵产物溶胞物。

隔壁欧莱雅眼红，2009年也用这个当成核心成分，并加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力。 ）推出了"小黑瓶"，提出肌底液基因修复的概念。

二裂酵母的作用机理

要聊BFL的作用机理，先要普及一个概念：紫外线的DNA损伤。

紫外线照射可引起DNA的单链断裂、双链断裂及环丁烷嘧啶二聚体的形成， 影响DNA的双螺旋结构，使复制和转录功能受阻 。

简单理解就是紫外线像抹上毒药的狼牙棒一样，不仅能将你的手打断，还会留下大大小小的撕裂性伤口，毒药进入伤口，阻止伤口愈合。

但不慌，我们自带修复系统。

尽管人皮肤因受紫外线照射而形成二聚体的频率可达每小时5× 104/细胞。但这也只局限在皮肤中， 如果DNA修复系统出现问题 ，过量的紫外线照射可能会诱导皮肤癌。

人体的DNA修复主要是靠切除修复和复制重组。 通俗来讲，就是多种复杂的酶识别损伤部位，再进行切除修补。

复制重组就是这条路有缺口和石头（环丁烷嘧啶二聚体），但也还没到缺口前可以正常往前走（复制）。走到缺口时，移开些石头，搭上自带木板，继续往前走。至此完成重组。但需要往复几次，才能将石头彻底清干净。

人体的DNA损伤修复是很强的，只是会随着年龄的增加逐渐减弱。

BFL的原理，就是减少因紫外线照射进入凋亡的细胞，并促进人体DNA修复的活性。就想打架一样，少受点伤，爬起来的动作快一点，赢面就大一些。

在体外实验中，涂抹了2%的BFL经过紫外线照射后，受的伤明显减少。

与此同时，根据剂量不同，炎症与免疫抑制因子IL-10白介素10（身体产生炎症的信号）的释放减少30%以上。这意味着它能很好地改善皮肤炎症，并防止紫外线引起的免疫抑制。

而在体内实验中，他们对7名志愿者完整的背侧皮肤，以下列方式在5个测试区域进行处理：

经过10%的BFL处理的皮肤DNA修复效能明显提高，但若未受到紫外线照射，则不会诱导修复过程。说明BFL是在人体原有的DNA损伤修复的机制上提高其效能。

除了提高DNA修复效能，BFL作为维持皮肤微生态动态平衡的外用益生菌。同样有不可低估的作用。

刚刚也提到过它的抗炎作用。除了这个，BFL能很好地帮助屏障受损的敏感性肌肤 抵御外界刺激，减少应激状态的发生。

体外实验上，当BFL应用在皮肤时，能明显缓解SP（P物质，导致皮肤炎症的神经肽）引起的血管舒张。血管舒张是引起脸红和红血丝的重要因素。

而且在BL菌提取物培养6小时后，在辣椒素刺激神经元后，CGRP（调节心血管活动的重要肽能神经纤维，会促进血管舒张）释放显著减少。处于3%和1%浓度时表现最佳且无显著差异。

从临床双盲实验上看，能显著降低皮肤敏感性评分。

并提高皮肤保水能力。角质层尿素含量的多少能提示皮肤的保湿能力。尿素含量越高，代表皮肤保水能力越好，对环境变化的抵御能力越强。

但BFL对皮肤屏障功能的恢复速度并没有很大的帮助。

也就是说，BFL对敏感性肌肤主要的意义在于 增加皮肤屏障的抵抗力，降低其敏感性，缓解炎症反应和应激状态，并能很好地缓解皮肤的干燥问题。

但它对皮肤屏障恢复率无积极意义，也就是说，如果你未处于应激状态，想用它来促进皮肤屏障修复可能会感到失望。

但它仍然可以维持皮肤动态平衡，限制外源性物质对皮肤的渗透，大大降低 环境因素 对皮肤的影响。比如说：紫外线辐射、污染、冷热温度、空调、低温影响。

二裂酵母的适用人群

总结一下， BFL促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

有人要问，"细胞修复"，那么在对抗光老化上，它和A醇、维C等成分比是否更有优势呢？

并不是，当年雅诗兰黛提出"细胞修复"可以说是石破天惊。但在今天，DNA损伤修复早已不是新鲜词。 几乎所有的抗氧化剂，都会促进人体的DNA损伤修复。

而雅诗兰黛第六代小棕瓶宣传的昼夜节律修复肌肤，则是它家的另一个专利。和BFL并无多大关系。（这个也很值得聊一聊）

至于产品选择，雅诗兰黛的BFL是因为多年前签订的价格合同，应该是市面上大牌中最为便宜的，性价比最高。但昼夜节律专利成分国内版中并没有（吃相不好），有靠谱代购的话，建议选择美版。

配方上加入硅油和透明质酸，肤感上相对更柔滑滋润，讨好干皮多一点。

兰蔻第二代小黑瓶倡导的"微生态"护肤，则在BFL的基础上加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力） 和酵母精华以及多种益生元，在促进皮肤代谢角质和增强皮肤屏障的抵抗力上效果更为突出。

还有AA2G等美白成分，有酒精助渗透，肤感相对更轻薄，更讨好油皮。

而欧莱雅黑精华，除了没有最新的多种益生元，的确称得上是兰蔻的平价替代。只想要轻薄的BFL，选它错不了。

结语

二裂酵母发酵产物溶胞物今天就聊到这里，当我查遍文献，分析皮肤护理的内部机理时，意识到一个最最重要的观点。

维持皮肤甚至机体的健康，延缓老化，最重要的恰恰是以往我们认为女明星骗人的秘诀：

保持乐观心态，心情愉悦。早睡早起，多多运动，营养均衡，多吃水果和蔬菜。

甚至最新研究都能证明，心情愉悦对皮肤的积极作用相当之高。

因此，这就回到了我们的老生常谈。不要害怕时光，请从容地面对每根皱纹。因为智慧的增加才是最最重要的。

最后，将这句话送给你们：

“过去”便是我们每个人身上都存在的某种永恒的东西。我们在生命中某些有利时刻重新把握“过去”，便会“油然感到自己本是绝对存在的”。

——安德烈·莫罗亚

参考文献：

张健, 曹恩华 抗氧化剂对DNA损伤的保护作用机制的研究[J] 生物物理学报, 1997, 013(001):123-127陈旭, 甄雅贤 长波紫外线诱导人组织工程皮肤的表皮基底层突变[J] 中华皮肤科杂志, 2011(2):148-150任建廷, 桑建利 紫外线诱导的DNA损伤与皮肤癌的发生(2)[J] 生物学通报, 2004, 39(2):4-6郭明权, 郭晓奎 人体皮肤微生态及其与皮肤病的关系[J] 皮肤科学通报, 2019(4)BretonL,GuenicheA,CastielIUseofaBifidobacteriumspecieslysatefortreatingsensitiveskin[J] 2009RepairComplexCLR™PF（CLR）Audrey,Guéniche,Philippe,etalBifidobacteriumlongumlysate,anewingredientforreactiveskin[J]ExperimentalDermatology, 2010

最近的天气是越来越冷了，爱吃面食的朋友肯定为了发面比较愁，现在冬天了，不像夏天一样环境温度高，醒发面团的的时间短。

冬天醒发面团时间久，而且如果掌握不好时间，酵母发的太久的话，蒸出来的馒头会发酸，所以醒发时间就比较重要了。

以前家里面蒸馒头总是用老面团，老面团其实就是保存的旧酵母，它是原来醒发馒头做好的引子，以前没有酵母的时候，人们用高度的白酒去发酵面团。但是随着生活水平的提高，酵母越来越普及。人们也慢慢地接受酵母醒发的馒头。酵母不是什么添加剂，它其实就是一种活性生物，但是酵母的生长温度在30 左右，低温下发酵的话时间长，速度慢。尤其是冬天，发酵面团慢的话，人们更不愿意去蒸馒头。

但是自己制作出来的馒头才是真正的无任何添加剂，吃着也放心。今天小付为大家分享，从发酵酵母、发酵、排气、蒸馒头等一系列操作，过程详细但是我感觉每一步都比较重要，所以请各位朋友耐心看完。

主料：面粉、鸡蛋、酵母

——开始制作——

第一步：在盆中倒入500克面粉。加入一个鸡蛋清。加入蛋清的目的是为了让蒸出来的馒头更加的宣软。

第二步：小碗中加入5克的酵母。用30度到40度的温开水化开。酵母化开以后，静置两分钟让酵母完全融化。

第三步：酵母化开以后，把酵母水少量多次的倒入面粉里面。倒酵母水的时候，尽量往干面粉的地方倒。

第四步：面粉成絮状以后，下手揉成面团。

这里要给大家普及一下面的三光要点，手光、盆光、面光，最主要的是水和面的比例要合适。在倒水的时候，把水尽量倒在干面粉的地方，然后揉面的时候，用手不停的把面盆边上的面粉给沾下来，这样一边揉面一边粘面，所以就能达到三光。面刚开始可能揉不光滑，这是因为水和面粉没有完全融合。静置5分钟，再揉面，就很光滑。

第五步：面揉好以后，盖上保鲜膜。锅中烧水，把水烧到40 ，然后放入盆中。中间要观察一下水温，如果天气太冷水温下降得很厉害的话，就需要稍微的加热一下。保持水温，这样能够促进发酵，加快面团发酵的时间。安装这个方法20分钟以后面就发好了。

第六步：面团醒发好以后，放到案板上揉搓排气，大约时长5分钟。空气排得干净，面蒸出来越白。面团排气以后，揉成长条，再分成大小相等的面剂，再把小面剂整理一下，揉捏成馒头的造型。

第七步：把馒头全部做好以后放入蒸锅，醒发10分钟。天气冷的话，醒发的时间就要久一点。

第八步：醒发好以后，开火将馒头蒸20分钟。时间到了以后，先不要着急打开锅盖，焖5分钟再出锅。

1、冬天常规醒发面团的话，时间久速度慢，掌握不了用量和温度的可能至少2—4个小时才能醒发，但是我们利用酵母的生长温度作为辅助，让酵母长时间在30 到40 的温度中，这样能加快酵母的活性，在制作的时候加入适量的糖，又给酵母提供的大量的营养物质，所以让酵母会一直分解面粉，这样醒发面团的速度很快。

2、酵母醒发面粉的原理是，酵母生物分解面粉，然后产生大量的二氧化碳和水，所以面粉会变成面团，而且体积变大，不停的膨胀，最后面团内部会出现蜂窝状。所以面团醒发好以后内部充满了大量的空气，我们需要长时间的揉捏面团，才能把空气排出去。

而且不停的揉捏的同时也会让面团中的二氧化碳均匀地分布在面团中，这样蒸出来的馒头才会宣软，颜色也会很白。

3、二次醒发很重要，如果你打算蒸的是内部组织比较柔软的馒头，一定要将馒头醒发至2倍大。假如你蒸的是碱面馒头，那醒发10分钟直接就可以冷水上锅开始蒸，因为冷水上锅，从锅内水烧开直到锅内产生蒸汽还需要一段时间，这也是给馒头再一次醒发的机会。

4、蒸好好后的馒头千万不要直接打开锅盖，因为这个时候锅内温度是比较高的，外面的温度比较低，直接打开锅盖冷热空气对流，有时候会让馒头发生回缩的现象，所以等待温度降下来以后再去开盖。

# 美食 #

该小吃起源于广东省汕头市潮南区陈店镇福潭村，人称鸭潭，所以也有人把糖葱薄饼叫作“鸭潭糖葱”。把三张薄饼叠摆成品字形，中间放两块糖葱，洒上碎花生米黑白芝麻加上一根香菜，包起来，就是美味可口的糖葱薄饼了。一口要下去酥酥脆脆的幸福感真的不要太满足。甜食爱好者的首选哟~

酥饺是一种广东潮汕的特色传统名点。在潮汕人家，每当有隆重的节日时，潮汕人家都会做酥饺。酥饺既好看又酥香。一口咬下去，就咬到了馅，馅料里糖浆的甜、花生和芝麻的香让人满口留香，那种感觉一辈子忘不了。小时候最期待过年，因为这样不仅有红包还有酥饺吃。

配料丰富，外酥里嫩，香甜可口，味道鲜美。里面有着菜头也就是我们所说的白萝卜。软软糯糯的内里小孩子也喜欢吃。

菜头丸，是一道广东粤东地区的特色小吃，

主要食材：

白萝卜，花生，番薯

属于粤菜系汕尾菜和潮州菜。菜头丸用煎炒而成，在现在的潮汕三市与汕尾市等地区的早点、油炸摊都有售卖、是逢年过节家家必备的食品。

猪脚圈是潮汕地区传统特色的油炸粿类小食，在澄海部分地区称为“揭桃包”，龙湖区外砂镇叫做“芋粿”。在汕尾地区称为“吾攀豆”。别名油炖，豆烙。没事就把它买来当零食的我，体重直彪上升。

鼠曲粿(guǒ）也称茨壳粿（官方名称“鼠粬粿”），主要配料：鼠粬草，糯米粉，猪油，馅料东潮汕地区的传统小食之一，属潮汕菜系广，潮汕民间年节祭祖一般都会有鼠曲粿。主要食材有鼠粬粿、糯米粉、猪油、馅料等。凡是提到潮汕小食，都不能不提到“鼠曲粿”，这大概是因为“鼠曲粿”在潮汕小吃中历史最为悠久，最具潮汕风味，最为大众化的原因吧。

红桃粿又名红曲桃，是广东潮汕著名的小吃，取桃果造型而得名，桃果象征长寿，故制桃粿正反映祈福祈寿的愿望，红桃粿、酵粿做完后，要放在祖宗灵位前祭拜，红桃粿属于精品主食，主要食材是大米、白面、糯米，口味是香，工艺是蒸。

咸水粿又名水粿，也称为猪朥粿（澄海部分地区称呼）。咸水粿是广东省潮州市一种地方性的传统粿食小吃。其历史悠久，味道可口，价钱便宜，广受当地老百姓喜爱。

草粿又称仙草蜜，是广东潮汕地区一款颇具地方特色的传统小食，具有清热解毒、退肠火的功效。制作草粿需用一种称为草粿草（仙人草）的植物，草粿草是梅州市梅县区一带地区的特产。一到夏天就会有个阿伯推着车在箱子里面叫卖，这种时候拿起你的铁盆去楼下叫阿伯给你盛。撒上白砂糖一口下去清凉解暑，冰冻后的效果更佳哦。

甜粿，在潮汕每年的一个固定日子或隆重的拜神集体活动，甜粿是拜神祭祖供品中的重要组成部分。就因为这个我不知道在灶台下面烧过多少次柴火，烟熏都比不过没事来得重要。

以上这几种美食你吃过多少呢，有没有勾起你的食欲啊。接下来将持续更新各种潮汕美食小吃！！敬请期待！

1, 人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论 何时何地 ，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。

2, 无论 何时何地 家永远是向游子敞开大门的地方。

3, 无论你身处 何时何地 何种身份，都不要错过这个对母亲表达爱意的机会。

4, 无论 何时何地 ，他们的最后一句话始终将是：工人阶级的解放！

5, 无论 何时何地 ，无论得到的是诋毁还是赞美，都要拥有一颗安闲自在的心，时刻提醒自己，沉淀下来。

6, 老公，不论 何时何地 。请你都要坚信，我是正的很爱你的！直到永远！我也希望你对我的爱也是一样的坚定！

7, 爱情就是这样，她让我们 何时何地 都惦念着对方，如果惦念淡没了，消失了，爱情也就结束了。

8, 无论 何时何地 ，辣椒都能做到营养美味两全其美，所以尽管放心大胆地在烹饪和品尝中拥抱它们的热辣吧。

9, 除非洗澡,不论在 何时何地 ,赤身露体都是有伤风化的行为。

10, 无论 何时何地 我都会一如既往地支持你的。

11, 何时何地 ，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

12, 真正喜欢一小我是无法说出缘由的，你只晓得无论 何时何地 ，心境黑白，你都但愿这小我陪着你，真正的情绪就是两人能在最艰辛中相守，也就是没有一点点要求，究竟情绪是支付，而不是只想取得。

13, 何时何地 ，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

14, 无论 何时何地 ，别人对你提出劝诫时，你都应当心存感激，有则改之，无则加勉。如果你并没有指责之处，那就另找一个适合的场合告知对方这一点。

15, 生命如潮汹涌，不管 何时何地 ，我们都只能朝前走，不回头。

16, 无论企业如何发展壮大，无论 何时何地 ，都不能忘记创业的艰辛，不能忘记做人的准则，不能忘记企业肩负的社会责任。这就是要艰苦奋斗、刻苦忍耐、不断进步。这是万通企业文化中最具代表性的精神。

17, 决定 何时何地 做什么行业创业,比点子更重要。有吸引力的行业比投资者或金融机构是更好的现金流来源。好的创业者会寻找那些高成长、低竞争、创业资金低或获利能力佳的行业。

18, 无论 何时何地 ,都不能损害国家荣誉。

19, 百合花的叶子十分漂亮，绿油油的，衬托着花朵。绿叶不可说四季常青，但绿起来却绿着可爱，青翠欲滴，悄悄地流进人们的记忆中让人无论在 何时何地 ，都会想起百合花的叶子。

20, 朋友是雨中伞，遮风挡雨；朋友是雪中炭，暖心驱寒；朋友是被中棉，温暖身心；朋友是菜中盐，提味香甜，无论 何时何地 ，我会常常思念我的朋友。

21, 百合花的叶子也十分漂亮，绿油油的，衬托着花朵。绿叶不可说四季常青，但绿起来却绿着可爱，青翠欲滴，悄悄地流进人们的记忆中让人无论在 何时何地 ，都会想起百合花的叶子。

22, 人生就是这样，得失无常，平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论 何时何地 ，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。

23, 生如夏花，绚烂而美好，短暂而精彩。请珍爱生命，永远不要做生活的逃兵，无论 何时何地 ，请永远记得：珍爱生命，崇敬生命。

24, 贪材，权欲和虚荣心，弄得人痛苦不堪，这是大众意识的三根台柱，无论 何时何地 ，它们都支撑着毫不动摇的庸人世界。

25, 有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论 何时何地 ，心情好坏，你都希望这个人陪着你，真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，毕竟感情是付出，而不是只想获得。

26, 世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论 何时何地 、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

27, 水平比文凭重要，情商比智商重要，健康比业绩重要，朋友比领导重要，问候比送礼重要。无论 何时何地 ，在我心里你最重要！记得收到短信一定要开心哦！

28, 最近我很好奇，怎么想也理不清头绪；作为人类的你，最近总是有人对你说“圣诞”快乐；我憋在心里很想问一句，你是 何时何地 学会“生蛋”？

29, 不相信爱情。却相信世界的某处有一个人。一直等在那里。只是不知道会 何时何地 出现。总是快乐而孤独的等着他。也许这样就可以过了一生。

30, 一个军礼，坚强无比，驻守着华夏安平，一个军礼，豪情万丈，舒展着中华柔情，一个军礼，祝福多多，祝福全天下炎黄儿女无论 何时何地 ，平安如意。

31, 何时何地 ，都要明白，活给自己看，别把别人的评价看得太重，凡事只要内心无愧，就不必计较太多。

32, 无论我们身处 何时何地 ，都不可数典忘祖。

33, 直到遇见你，我才了解自己存在的意义；直到爱上你，我才明白幸福是如此的来之不易。不管 何时何地 我都想一直陪着你，直到天荒地老。

34, 中秋节要到了，如果天晴，明月寄托我的问候；如果天阴，风声送达我的心愿；如果下雨，雨滴送你我的祝福。无论 何时何地 何种天气，我都祝你快乐幸福！

35, 不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论 何时何地 ，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

36, 亲爱的老师，忙碌了一年，您的节日又到了，学生想对您说：不管 何时何地 ，您永远是我的老师！

37, 人不是物品，不需要 何时何地 都陈列在他人面前，供他人一览无遗。

38, 父亲无论 何时何地 您都是我的依靠，我的力量，我的港湾，我的朋友；帮助我成长，走好每一步路；这份浓浓的父爱一直感染着我并且直到永远！父亲节快乐！

39, 有些朋友如此简单；简单到可以好久不用联系；可就是不能忘记；思念如此神奇，神奇到无论 何时何地 都会莫名其妙的想起我的朋友。愿一切都好！

40, 一条短信，捎去我浓浓的关怀；一句问候，带来年后上班的喜悦。无论 何时何地 ，你的快乐总是我最大的心愿，真诚祝你一切顺利，工作愉快。

41, 而且可以通过网络访问,所以无论 何时何地 都能访问,你们也可以访问这些工具啊，软件啊，还有一些,授权访问的小诀窍。

42, 春天的鲜花，夏天的浪花，秋天的繁华，冬天的雪花，不论 何时何地 都希望你乐开花，朋友，在这阳光明媚的日子，我祝你生日快乐。

43, 匆匆相聚，却又要匆匆离去；不知 何时何地 ，才能再次聚在一起。别了，朋友，祝你一路顺风！也祝愿你在他乡：爱情顺心！事业称心！生活开心！

44, 我原本以为对禅的彻悟，就是不论 何时何地 ，都要有死的觉悟。但是仔细想来，这种想法实在大错特错。事实上是不论何时何地，都要有活下去的意志。正冈子规

45, 真爱是两棵树的独立，相互注视和映衬，却各成风景；真爱是两簇花的爱慕，欣赏对方的美，无妨自由的呼吸；真爱是两颗星的遥望，千万年的等待，但从未感到分离；真爱是两颗心的聆听，不论 何时何地 都能摒弃浮华喧嚣，涤荡躁气浊音，超越贫富生死(整理)，永远执手相依。

46, 盼望着，盼望着，开业的鞭炮响了，亲朋的笑声更亮了，心豁亮了，梦靠近了，无论走到 何时何地 ，我都支持你，加油！祝愿开业大吉。

47, 月亮看不见太阳，却时时刻刻反射它的光；我不天天陪你，却 何时何地 都把你念想；跟着谁走就有谁的理想，爱着谁就像谁的模样，我也像你跟家人只说幸福不说惆怅。祝福你快乐相伴，好运。

48, 共存。这是热恋时期，不论 何时何地 总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖。

49, 妻，你是我手中的宝，今生今世我要对你好；妻，你是我眼中的仙，海枯石烂我爱你永不变；妻，你是我心中的玉，天涯海角你永在我心中系。427誓爱妻，亲爱的妻，不管 何时何地 ，我永远爱。

50, 从此热爱天空。无论 何时何地 ，总献上我舒畅的笑声与问候的眼神。”。简

51, 您是 何时何地 最后见到遗失物的？

52, 觉得困了，就睡；觉得累了，就歇；觉得乐了，就尽情笑，放声唱，十一长假到了，无论 何时何地 ，愿我的短信都能带给你美好的祝福，祝你国庆快乐！

53, 这些是我们小小花园的编外成员。纯属意外。不期而至。它们的美愉悦着我们，不论 何时何地 ，我们都会接纳它们。

54, 只要你的车加入到网络系统，停车场就会告诉汽车 何时何地 有空余车位，因此节约你不少东寻西找而浪费的宝贵时间和汽油。

55, 如果天气晴朗，就让阳光带去我的问候；如果雪花飘舞，就让浓云捎去我的祝福；如果寒风凛冽，就让风送去我的祈祷：无论 何时何地 ，祝朋友幸福快乐安康！

56, 幸福其实是件简单的事，累了就睡觉，醒了就微笑；简单其实是件幸福的事，万事少计较，开心活到老。愿你不管 何时何地 ，快乐幸福就好。

57, 悲伤时，我是一杯可口可乐，为您带来无限的欢乐。疲惫时，我是一杯咖啡，为您提神驱疲。失意时，我是一首励志的歌，让您重新振作。朋友，不论 何时何地 ，我永远在您的身边！

58, 亮代表偶真诚的心声，太阳代表偶燃烧的热情。风是偶激情的号角，雨是偶昂扬的战鼓，月无论你身在 何时何地 ，偶的祝福如影随行重阳祝福短信！

59, 日出日落，每一天都是充实的；月圆月缺，每一刻都是快乐的；或远或近，每一分都是牵挂的；情浓谊厚，每一秒都是幸福的。朋友，无论 何时何地 ，只愿你安好，天天笑开颜！

60, 欧劲产品销售和服务网点遍布世界每一个角落，不管 何时何地 都为为您提供最优质、最贴心的服务！

61, 夜晚有了星星才美丽/人生有你才灿烂/无论天涯海角/无论 何时何地 /把最真的祝福在信息里送给你，祝你情愿心愿，愿愿随心……

62, 看一看盛开的金菊，那里有我为你编织的祝福。数一数天上的星星，那里有我为你许下的愿望。无论你身在 何时何地 ，我的祝福永远将你伴随。重阳节快乐。

63, 当你无法确定自己现阶段要做什么的时候，那就对父母孝顺，那是唯一无论 何时何地 都不会做错的一件事情。刘同

64, 无论 何时何地 ，在商业活动任何方面的客户介入，都是一次使客户产生良好印象的机会。

65, 就算我化成清风，我也不会丢下你，我会陪在你身边，不论 何时何地 ，只要你感觉到有风从你脸庞刮过，就知道那是我在看着你、陪着你云峥。波波

66, 亲爱的老师，忙碌了一年，您的节日又到了。学生想对您说，不管 何时何地 ，您永远是我的老师！我们爱您。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐，幸福安好。

67, 轻轻的，小雪节气来了，带来无数雪花在人间释放，想让你把烦恼遗忘；带来清风在你窗前吹响，是想让你把温暖荡漾。不管 何时何地 ，希望幸福永在你身旁。

68, 你像含苞的花蕊一样馨香，我偷偷地采摘把你来珍藏，你就是我美轮美奂的文章，白色情人节，把你深深的藏在我的行囊，无论 何时何地 身在何方，你都在我的心中尽情绽放！

69, 所谓活着，不是还在呼吸还能吃饭就能够算数的。作为人，应该给自己画下生活的守则，站在这些条条框框里。无论 何时何地 都认为自己是正确的，这样的认知能够给她以更强大的力量，让她比谁都顽强地求生存活下去。狂言千笑

70, 风徐徐，吹去丝丝牵挂；雨绵绵，送去片片清新；情真真，谱下点点妙音；谊浓浓，绽放甜甜笑颜；心诚诚，祈福美美心愿；思切切，送去暖暖问候。朋友，无论 何时何地 ，只愿你安好，幸福。

71, 送你一株幸运草，帮你把忧伤埋藏；送你一串紫风铃，帮你把快乐传达；送你一句真关怀，帮你把烦恼遗忘。朋友，不管 何时何地 ，都别忘记我的关心。祝你开心！

72, 鸟儿翱翔蓝天，无论飞得多高，也飞不出天空的怀抱；鱼儿畅游大海，无论游得多远，也要回到生命的港湾；短信送去祝福，无论 何时何地 ，关怀思念爱心传递；7月11航海日，愿你的好运扬帆。

73, 我们的祖先为了生存不得不习惯按已有规律行事，从前人的经验了解 何时何地 能够找到野生动物、鱼类或者其他食物。

74, 每个人心中都会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被人所替代，无论 何时何地 ，只要轻轻一碰，就会隐隐作痛。郭敖

75, 您是 何时何地 发现了遗失物的？

76, 答应我，无论遇到什么事都要心情平静，无论去做什么都要意志坚定，无论 何时何地 都要乐观高兴，无论遇到了谁都不要告诉他你是神经病！

77, 我模糊记得：在那 何时何地 ，有着何情何物。李宫俊

78, 风，是我激情的号角；雨，是我昂扬的战鼓；月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在 何时何地 ，我的祝福如影随行：重阳节快乐！

79, 只想告诉你，不管 何时何地 当你悲伤时，这个网络电台节目一直在你身边。

80, 雨是我昂扬的战鼓，风是我激情的号角，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在 何时何地 ，我的祝福如影随行：重阳节快乐！

81, 中秋节，如果天晴，明月寄托我的问候；如果天阴，风声送达我的心愿；如果下雨，雨滴送你我的祝福。无论 何时何地 何天气，我都祝你快乐幸福！

82, 我爱你中国(希望你把我记住)心爱的母亲(你流浪的孩子)，我为你流泪(无论在 何时何地 )也为你自豪(我都想念着你)，我爱你中国(希望你能够知道)亲爱的母亲(你对我的意义)，我为你流泪(无论在何时何地)也为你自豪。汪峰

83, 这是热恋时期，情人不论 何时何地 总希望能腻在一起。

84, 不论 何时何地 ，朋友之间要常常联系，互相鼓励同向前去，所向披靡；无论艰难坎坷，你我携手并肩而战，胜利必定属于你我。让我们微笑面对、奋力拼搏、勇往直前。

85, 体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的，健壮的，伟大的，祥子，不知陪着人家送了多少回殡；不知道 何时何地 会埋起他自己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼！老舍

86, 无论 何时何地 ，我们总是在一起！如果我不在这个世界上了，要经过多久你才能够忘记我呢？中村春菊

87, 时光飞逝，抹不去情感的轨迹；岁月流转，荡不去美好的日志；千山万水，阻不断情谊的渗透； 何时何地 ，断不了朋友的联系。朋友，问候你一声，惟愿你时时安好，快乐天天，幸福年年！

88, 风是我祝福的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在 何时何地 ，我的祝福如影随行：重阳节快乐！

89, 霜降来临，送你一个暖宝，不管寒风多大都会温暖你的心。送你一个太阳，不管遇到什么挫折，你的内心都会充满着阳光。最主要的送你一条祝福短信，不管 何时何地 祝福永远在你身旁。

90, 无论 何时何地 都能组合你身上的装备，在游戏中花费更多的时间去打装备，这样的方式也可以做到人物的定制提供多种可行的方法。

91, Hastings在想“为什么**租售不能像健康会所一样呢？不论你在 何时何地 ，用了一次或者很多次，而只收取一次的费用呢？”。

92, 我一直等待着你，如果你来拉住了我的手，我们就再也不松开，无论 何时何地 ，何种境遇！

93, 无论工作有多忙，记得放松自己；无论情绪有多累，记得给心情放个假；因为周末到了，无论过得怎样，记得给朋友问个好。我也无论 何时何地 都愿你快乐！

94, 任何恐怖主义行为，不论发生在 何时何地 ，由谁实施，出于何种动机，都是犯罪行为，无法开脱罪责。

95, 跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管 何时何地 都能说跑就跑。村上春树

96, 无论 何时何地 ，一个真正努力的人，都是不该被人看不起的。李泓业

97, 春天的鲜花，夏天的浪花，秋天的繁华，冬天的雪花，不论 何时何地 都希望你乐开花，朋友，在这阳光明媚的日子，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你生活幸福，笑语轻扬。

98, 愿我们的友谊如同太阳照亮月亮一样无私，一样友爱，直到永远。无论 何时何地 ，我的祝福如同蒲公英随风飘落你四周，愿你我友谊万岁！

99, 盼望着，盼望着，开业的鞭炮响了，亲朋的笑声更亮了，心豁亮了，梦靠近了，无论走到 何时何地 ，我都支持你，加油！

100, 真爱是两棵树的独立，相互注视和映衬，却各成风景；真爱是两簇花的爱慕，欣赏对方的美丽，无妨自由的呼吸；真爱是两颗星的遥望，千万年的等待，但从未感到分离；真爱是两颗心的聆听，不论 何时何地 ，都能摒弃浮华喧嚣，涤荡躁气浊音，超越贫富生死，永远执手相依。

101, 连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。醒来打开手机，问候抢先登陆。朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。不论 何时何地 ，祝福永远相随。早安。

102, 不论 何时何地 ，海伦都向我证实了一种平静而忠实的友情，闹别扭或者发脾气都不会带来丝毫损害。夏洛蒂勃朗特

103, 牵挂如此简单，简单到可以很久不联系，但还是会想你。思念如此神奇，神奇到无论 何时何地 ，都会忽然想起你，好想你，请好好照顾自己！

104, 忙碌了一年了，亲爱的老师，您的节日又到了，感谢您对我的帮助与关怀，感谢您为我们所做的一切。无论 何时何地 ，您永远是我的好老师！祝您教师节快乐！

105, 时光，暗淡不了美好的回忆；忙碌，断绝不了彼此的联系；岁月，除却不了友情的芬芳；距离，阻挡不了情谊的渗透。朋友，无论 何时何地 ，都愿你开心自在每一天，幸福快乐到永远！

106, 新人步入新职场，以下几点须记牢：对待领导要奉承，对待同事多赞赏，对待工作须积极，对待小事不计较。少说话来多做事， 何时何地 多微笑。祝你在新环境里如鱼得水！

107, 但是每个人包括营销师，都要意识到在线品牌网站不是作为一个站点存在，而应该是一个消费者 何时何地 需要时都能提供服务的接口。

108, 友情，在时间的隧道里发酵；情谊，在时光的长河里升华；思念，在彼此的世界里徘徊；问候，则在真挚的呼唤中出炉。朋友，无论 何时何地 ，都愿你天天开心，幸福每时每刻！

109, 朋友，生日快乐！送你一束“勿忘我”，愿你一生一世记住我，快乐我们共享，风雨我们共担，如论 何时何地 ，我都是你坚强的后盾！

110, 你到市场采买，满载着回家，但不知从 何时何地 一阵无家之风吹到我身上。

111, 不知 何时何地 ,也不知得到了怎样的教育抑或是接受了哪方的感染、启迪,忽然间,他有了大彻大悟的感觉,而且他对求大同存小异有着超人的析解。

112, 严以律己是党员干部必备的思想作风和道德品质,党员干部应常怀律己之心,做到事前事后都能守住规矩、 何时何地 都能挡得住诱惑。

113, 红姐用右手食指刷了一下她那小巧的鼻子,悯惜地说:“咱不是说好了么无论 何时何地 ,咱们都生死与共么”。

114, 何时何地 都没有那么重要了,千年的浮华让她心如止水,沧海桑田。

115, 牛仔裤也有溶点,但谁也不知道 何时何地 。

116, 根据科学家的计算,如果围绕着地球发射24颗卫星,形成三个不同的轨道面,编织成一个网络,那么无论 何时何地 ,人们都能同时看到四颗星。

117, 当元宝真要离开了,再见不知是 何时何地 ,她才意识到这个刁顽家伙已经在她心里深深扎下了根,生活中已经不可或缺,重要无比。

118, 此款腕表尽显平衡美感和非凡品质,防水深度达50米,方纹棕色鳄鱼皮表带配备三重摺迭式表扣,更加安全可靠,不论 何时何地 均可自由佩戴。

119, 模模糊糊中,他把因蜂巢结构而引发的各种联想混合到了一起,已经忘记了这里是何年何月、 何时何地 ,只有嘴唇的焦渴、头脑里的绝望是异常清醒的。

120, 怕只怕危机无法打醒乱斗塞责的政客与心存侥幸的人们,那么台湾社会只能心惊颤跳地揣测:下次悲剧不知在 何时何地 会再度发生。

1、可以吃。酵母的用量宜多不宜少，放多了会提高发酵速度，对身体没有太大影响，就是酵母的味道太重了。

2、酵母的食用价值在于其不具有发酵力的繁殖能力，供人类食用的干酵母粉或颗粒状产品。它可通过回收啤酒厂的酵母泥、或为了人类营养的要求专门培养并干燥而得。美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的食用酵母粉以提高食品的营养价值。

3、酵母自溶物可作为肉类、果酱、汤类、乳酪、面包类食品、蔬菜及调味料的添加剂；在婴儿食品、健康食品中作为食品营养强化剂。由酵母自溶浸出物制得的5′－核苷酸与味精配合可作为强化食品风味的添加剂。

4、从酵母中提取的浓缩转化酶用作方蛋夹心巧克力的液化剂。从以乳清为原料生产的酵母中提取的乳糖酶，可用于牛奶加工以增加甜度，防止乳清浓缩液中乳糖的结晶，适应不耐乳糖症的消费者的需要。

问题一：水果酵素是什么？各种水果酵素的作用是什么？ 水果酵素不仅制作成本低，制作过程简单方便，更因酵素营养丰富且容易被人体吸收深受广大市民喜爱。但酵素活性强，极其容易腐败，所以不要长期保存。 水果酵素是什么呢？酵素也就是酶，酵素维持了身体的正常运转，保障着生命健康不断运行。酵素能增强消化能力、促进营养的吸收、促进人体新陈代谢。水果酵素一般是由一种或几种水果发酵而成，也被叫做水果发酵原液。水果酵素含有人体需要的酵素及丰富的营养物质。能够提高人体机能，提高免疫力，使人健康长寿。人体中酵素种类越完整，人的生命体质就越健康。那么接下来看看各种水果酵素的作用是什么 菠萝酵素的作用是什么：减肥瘦身、清热解暑、生津止渴、改善消化、降胆固醇、促进血液循环、利尿，对高血压和支气管炎也有一定的效果等作用。 生姜酵素的作用是什么：散寒发汗、解毒、化瘀止咳、温肺和胃等作用。 木瓜酵素的作用是什么：促进新陈代谢、健脾消食、促进吸收消化、消暑解渴、润肺止咳、排毒排泄等作用。 芦荟酵素的作用是什么：清热消火、排毒养颜，还能够抗菌消炎，具有消炎抗菌、湿润美容、健胃下泄、增加消化液分泌、促进肠蠕动、解毒、强心活血、提高免疫、防晒、清肝、抗氧化等作用。 桑葚酵素的作用是什么：增强胰岛代谢，保护胰岛功能、补血活血、滋阴补阳、生津止渴、润肠、能治疗烦躁失眠、腰膝酸软等 白萝卜酵素的作用是什么：促进消化、提高肠道功能、保护肠道健康、清热生津，凉血止血等 番茄酵素的作用是什么：清热止渴，养阴凉血、生津止渴、能预防前列腺癌和某些消化道癌症 香蕉酵素的作用是什么：可清热润肠，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒还有减肥等功效 葡萄酵素的作用是什么：安胎补气益血,补血滋润、抗毒杀菌，健胃、利尿消肿，美容养颜，滋肾宜肝 苦瓜酵素的作用是什么：明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、清心明目、益气解乏 苹果酵素的作用是什么：健脾胃减肥，又能帮助消化、降低血脂、降血压、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡，增强体力和抗病能力还能预防癌症 西瓜酵素的作用是什么：消烦止渴，解暑热，疗咽喉肿痛，宽中下气，利尿，止血痢银酒毒 自制酵素制作简单，且成本低廉，但制作酵素极容易腐烂，不建议长期发酵和长期保存。还由于酵素种类单一，并不能全面满足人体需要，如果要全面满足人体需要，还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素，由德国马普生物研究所经独家低温萃取而成，以300多纯天然无污染果蔬萃取，复合1000多种酵素。菌种更全，效果更好，能全面满足人体的需要。

问题二：水果酵素的功效是什么？ 水果酵素的功效非常之多，其实酵素也没那么神秘。就是用水果发酵出来的精华而已，酵素的基本功效就是通便，其里面的膳食纤维能促进肠道的蠕动加快排便的，以达到改善便秘。促进营养吸收能达到美容养颜。既然能通便那么瘦肚子是肯定能的，瘦了肚子之后接着是脸最后是腿。所以说酵素也有瘦身的效果。好的酵素是纯天然的，只要是纯天然的就没有副作用跟吃蛋白质是一样的。初次饮用酵素会出现好转反应，这是正常的不必担心。例如会拉肚子，如果是泻药的话拉的就是水分，真正的酵素拉出来的是宿便。如果是水分应立即停止饮用。一般看成分是第一，如果里面含有车前子什么的都是中药，长时间饮用会导致人体产生依赖性。酵素的酶群越丰富功效越好，发酵的时间越久越好。饮用酵素最好饮综合型的酵素，也就是复合酵素。这个你可以去掏宝：～九曲坊家就行了。。 希望我的回答能够帮助的到你。。

问题三：水果酵素的功效是什么 1平衡内分泌系统：荷尔蒙、抗体分泌平衡

2消炎抗菌，增强免疫力

3净化血液，维持酸碱性体质

4热能作用，产生ATP能源使精力充沛

5神奇酵素 帮你恢复好肠道

6分解作用：帮助食物消化吸收

7帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢。

问题四：自制水果酵素是什么味道的 推荐做法：

水果酵素

水果酵素,普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦

主料

苹果 1000克

冰糖 1100克

方法/步骤

1苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥

2将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中放满瓶子的8分满就行将盖子拧紧切记盖子也要开水烫了,风干备用

3隔几天摇摇瓶子,以便能够充分发酵大概需要放置一个月观察到里边充满气泡,就算是做成了

4把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好

5饮用方法: 每次2汤匙可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性

早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝

END

注意事项

一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量

一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变

瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体

做酵素也可以用其他水果搭配来做,制作方法一样

问题五：水果酵素的功效是什么 是用水果发酵出来的，也就是酶。不是保健品，也不是药。不是益生菌！是我们人体中本来就有的。常喝能美颜，减轻体重，改善便秘等。希望能帮助到你。

问题六：水果酵素是干什么呢 市面上酵素品牌越来越多，产品良莠不齐，价格天差地别，我们怎么才能买到真正的好产品怎么才能得到真正的实惠今天，就带你来了解市面上的酵素产品，让您购买时做到心中有数。

问题七：水果酵素的作用 酵素的作用：要想了解酵素的作用，首先得知道它是什么东西。

其实就是酶，吃了没有副作用。在台湾日本叫酵素。对渴望瘦身的人们有帮助：它帮你消化你消化不完的营养，分解沉积在体内的脂肪，这个你可以自

己去用鸡油做个小实验就能发现的。能帮助消化：其中就是α-淀粉酶、菠萝蛋白酶做到的。一定程度的调理便秘和排毒：纤维素酶大家都知道是什么作用吧，纤维素酶主要是分解纤维素 的，纤维素分解的过程是一个复杂的、大量吸水的过程。一般主要的毒素都是附着在肠道内的宿便上，宿便一部分是纤维素。在排宿便的同时也把毒素 排出来了。

皮肤变嫩：宿便排出来之后皮肤当然会好了，这也是一部分女孩子喜欢的原因。总的来说就是酵素可以使你的亚健康状态变成健康状态。最后说明一 下酵素不是药，它就是酶也是我们身体中的一部分。酵素的种类很多，作用的范围也很大。人们往往吃的就是复合酵素（也可以称为综合酵素），因为 复合酵素的酶群比较多，作用的地方也就多。掏宝就很多，你去九曲坊家就行了，身边人都吃的是他们的。并没有副作用。祝你生活愉快，希望我的回 答能够帮助的到你。。

问题八：做水果酵素到底是用烧开的冷水还是自来水 做水果酵素是用烧开的冷水。因为自来水的细菌太多。

水果酵素的做法：

通常的水果酵（食用）素做法如下：

①把蜂蜜，

水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。

②把三者放入容器，水果不用去皮，洗净即可，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。（容器最好用塑料桶，不会因为气体膨胀而破裂）

③把容器密封好，放在阴凉处，一定要密封好。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放气，让气体流通。放置最少3个月，时间当然越长越好，最少三个月。

④倒出时，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。

做法是不是很简单，谁都可以做到。当然，不同酵素的作用和口感跟水果种类有关，不同的水果搭配会有不同的营养生成。

以上就是关于追女孩的句子 原来等待也可以如此的美丽,因为爱你全部的内容，包括:追女孩的句子 原来等待也可以如此的美丽,因为爱你、关心你的皮肤｜揭开二裂酵母发酵产物溶胞物的神秘面纱、酵母粉发面做馒头太慢教你一招，20分钟就能发满盆，快速省事等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！