肤色暗黄怎样调理

肤色暗黄怎么办 对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴。

怎样才能不成为“黄脸婆”？人体内脏如果气血不足，必然会出现在皮肤和面部。

气虚，你会显得呆滞，精神不佳，疲倦无力；血虚则皮肤暗沉、苍白或蜡黄，指甲不光滑。
人只有充满了朝气和热血，才有充沛的精力、活跃的思维、强健的体魄、良好的记忆力和快速的适应能力，才能焕发光彩。
气血不仅要充足，还要流动才能产生活力和美感。
那么有什么方法可以改善皮肤暗黄呢？

选择油性洁面产品。

很多人认为只要洁面干净彻底，或者产品标注了美白控油效果，就是好的洁面乳。这个思路可能适合20岁左右的年轻女孩，但是如果你三十多岁，那么油性洁面产品绝对超级适合，会比只美白控油的产品更有针对性。

选择水油平衡的补水面霜。

准备一款水油平衡的补水面霜对改善暗黄皮肤非常重要。
皮肤一干燥，就容易导致各种皮肤问题。一直保持皮肤水嫩的关键点是补水。
通常情况下，我们最简单的方法就是使用保湿霜。

为了促进血液循环，净化皮肤，补充气血，我们应该多做运动。
运动可以使气血通畅。
所以，运动是使气血通畅的最好方法。散步、健身、游泳都是很好的运动。
但是，最重要的是坚持。
我推荐一种快走健身法，简单易行，健身效果好。
选择一个圆形场地，向前走三圈，然后向后走三圈。体力好的人可以多走几次。

白芷的增白方法

材料:白芷6g，蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，黄瓜汁1汤匙，橄榄油3汤匙。

做法:将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄拌匀。
加入蜂蜜和黄瓜汁，拌匀，敷在脸上。大约二十分钟后，用清水洗净。
然后用化妆棉蘸橄榄油敷脸5分钟。
然后用热毛巾捂脸。此时，化妆棉不需要取下。
毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

鲜果增白方法

功效:美白，补水，非常适合夏天使用。

做法:将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。
再取一个生鸡蛋，打碎，滴出蛋清，拌匀，捣成糊状。
均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后用纯净水洗净。

珍珠粉增白方法

美白效果:美白效果显著，对皮肤有很好的滋养作用。

做法:取3勺珍珠粉，一种碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。
涂在脸上，20分钟后用纯水洗净。

　　防晒霜家里面最少备两款，一款是用于紫外线强烈的户外，SPF指数偏高；一款是用于抵抗电力灯光包括电脑荧屏辐射，SPF可以低一些。

出门根据自己实际需求，选择适合自己的防晒霜，并且根据所处环境，加强防晒或者防辐射预防。

比如出门带太阳眼镜，坐在电脑旁带防辐射眼镜。