细说纯露

简单说一下部分纯露在皮肤方面的功效：

1、玫瑰纯露：美白、补水、淡斑、抗皱（补水之王）

2、茉莉纯露：美白、补水、淡斑、收缩毛孔、淡化细纹

3、薰衣草纯露：祛痘控油去粉刺、消炎、伤口修复

4、迷迭香纯露：收缩毛孔、控油、去闭口粉刺、抗氧化、护发

5、洋甘菊纯露：抗敏感神器、去红血丝、晒后修复、镇定舒缓、湿疹

6、茶树纯露：控油、抗微菌、去痘痘

7、积雪草纯露：去痘印痘疤、修复痘坑 、受损肤质

8、橙花纯露：提亮肤色、改善暗沉、美白、改善肤色不均

9、薄荷纯露：清凉醒脑提神、去粉刺控油

10、天竺葵纯露：控油、收缩毛孔、红润肌肤、提亮肤色、晒后修复

11、乳香纯露：抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂（抗老圣品）

12、檀香纯露：保湿、滋润、软化、收敛毛孔、抗衰老、消炎杀菌、愈合

13、蓝胶尤加利纯露：抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黄美白、淡斑、收敛毛孔

14、艾草纯露：淡化色斑、减少皱纹、改善眼袋黑眼圈、促进血液循环

15、野生胡萝卜籽纯露：舒缓皮肤出疹、发炎及破损、促进皮肤生长、调理剂、滋补剂、须后水

16、矢车菊纯露：眼药水、缓解眼睛疲劳、调理瘙痒皮肤、紧实

17、金缕梅纯露：舒缓皮肤发红、出疹、搔痒及脱皮、牛皮癣、愈合龟裂或起水泡皮肤

18、月桂叶纯露：通畅淋巴结、清洁、抗菌 （内服疗效）

19、茶树纯露：清洁、抗菌、杀菌消毒

20、丝柏纯露：收敛止血、去面疱、处理静脉曲张、微血管破裂

21、圣约翰草纯露：柔软净化肤色

22、香蜂草纯露：抗氧化、消炎、镇定皮肤疹及湿疹、抗老化抗病毒

23、永久花/蜡菊纯露：治疗伤疤组织、加快伤口愈合

24、大西洋雪松纯露：头发保养第一、柔软头发、去除头屑

25、沉香纯露：杀菌消毒抗菌、深层清洁、极其温和

26、香桃木纯露：冲洗眼睛、帮助治疗阴道念珠球菌感染

27、菖蒲根纯露：温和的收敛须后水

28、生姜纯露：祛斑、抗菌

29、鼠尾草纯露：淋巴清洁剂

30、蓝莲花/粉莲花纯露：减少皱纹、光滑肌肤、补水保湿

31、人参纯露：滋养肌肤，润肤去皱，美白淡斑

32、西洋蓍草纯露：抗刺激，杀菌，止痉挛，收敛，利尿等方面

33、紫苏纯露：闭口粉刺，控油祛痘，收毛孔

34、马鞭草酮迷迭香纯露：收毛孔去黑头，闭口粉刺，深层清洁

35、柠檬草纯露：祛痘杀菌，平衡油脂分泌，收毛孔

36、芦荟纯露：补水舒缓 ，止痒护敏感，修复肌肤，淡化痘印

37、 柠檬纯露：控油祛痘，美白收毛孔（感光成分，避免阳光直射，建议晚上使用）

38、金盏花纯露：修复敏感肌镇静舒缓，祛痘暗疮，消炎收毛孔，紧致肌肤，补水保湿

39、艾草纯露：祛痱止痒，改善眼袋、黑眼圈等眼部问题，过敏性肌肤

40、黄芪纯露：美白 去皱 抗辐射的肌肤

41、白芷纯露：美白，淡斑

42、益母草纯露：祛斑，防衰老，抗疲劳，抗氧化，活血调经化瘀

43、丹参纯露：具有活血化瘀，改善血液循环作用，还对疮肿毒有很好的疗效

44、岩玫瑰纯露：止血抗菌，紧致肌肤，细化毛孔，抗衰去皱

45、肉桂纯露：提高胰脏功能, 维持血糖水平

46、欧白芷根纯露 ：帮助消化，促进淋巴排毒，保养肠胃，抗忧郁

47、接骨木花纯露：淡化色斑，舒缓镇静，眼部抗皱

48、茴香纯露：缓解胃痛，消化系统，舒缓膀胱炎，母乳妈妈饮用可改善婴儿便秘症状（内服疗效）

49、格陵兰苔(喇叭茶)纯露：治疗性纯露（建议在专业芳疗师的指导下）

50、土木香纯露：对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁

51、杜松纯露：在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。

52、甜厥纯露：改善粗糙肌肤，增进代谢，深层清洁

53、佛手柑纯露：收敛净化，皮肤炎，痤疮（青春痘），毛孔粗大，油性肌肤

54、贞节树纯露：净化肌肤，经期前长青春痘

55、黄玉兰/白玉兰纯露：皮肤修复，收敛消炎，玫瑰痤疮（酒糟肌肤）

56、胡椒薄荷纯露：发炎的青春痘，皮肤瘙痒，消化不良

肌肤调理配方：

任何肌肤都可以用的纯露：

玫瑰、天竺葵、岩玫瑰、橙花

西洋耆草、洋甘菊、薰衣草、檀香

01

单方

ONE

油性、干性、粉刺性、敏感肌肤都可以用天竺葵

中性、干性、成熟、敏感、黯无生气的皮肤都可以用玫瑰

脆弱、成熟、粉刺、微血管破裂都可以用檀香

最贴近肌肤平衡的PH值：薰衣草（任何肤质都可以用）

皮肤抗氧化都可用：金缕梅、香蜂草、马鞭酮迷迭香、鼠尾草

皮肤抗老化都可用：金缕梅 岩玫瑰、鼠尾草

皮肤非常干燥的时候：洋甘菊 薰衣草、天竺葵、薰衣草（肌肤再生）

皮肤天然保湿剂纯露：天竺葵(吸收空气中的水气)、玫瑰

可用来净化肤色的纯露：圣约翰草

给予肌肤晨露般的光泽的肌肤配方：快乐鼠尾草 欧薄荷 玫瑰 玫瑰天竺葵

成熟肌肤：洋甘菊 金缕梅、永久花

抗皱纯露：玫瑰 岩玫瑰或岩玫瑰单独使用亦可

细致紧肤的纯露：乳香 岩玫瑰

浮肿暗沉的皮肤：菩提花做面膜修复

敏感性肌肤：意大利永久花、德国蓝洋甘菊

皮肤红疹：金缕梅、天竺葵

皮肤发红：金缕梅、德国蓝洋甘菊

脆弱敏感及油性：橙花

静脉明显：丝柏

微血管破裂：丝柏

皮肤出疹、发炎、破损：胡萝卜籽

瘙痒、肿胀、脱皮：金缕梅

龟裂、起水泡：金缕梅

有组织液渗出、皮肤炎、过敏红疹：雪松湿敷

油性皮肤：快乐鼠尾草

红斑性痤疮：洋甘菊

粉刺、痘痘：橙花 岩玫瑰、杜松果、欧薄荷

粉刺及油性：洋甘菊 橙花

面疱：丝柏

粉刺拔出、磨皮、换肤：胡萝卜籽

粉刺皮肤感染：西洋耆草

发炎的粉刺：雪松湿敷

皮肤极度瘙痒：雪松 西洋耆草

皮肤伤疤：意大利永久花 胡萝卜籽 鼠尾草 乳香、意大利永久花 圣约翰草

起痱子：洋甘菊

烫伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草

晒伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草

湿疹牛皮癣：胡萝卜籽、金缕梅、茶树 西洋耆草、菩提 西洋耆草 金缕梅

水痘、单纯疱疹：雪松湿敷

02

复方

TWO

1缺水干性肌肤搭配：

缺水导致的暗沉肌肤=75%玫瑰纯露+25%橙花纯露

补充水分加提亮肤色=50%玫瑰纯露+50%苿莉纯露

深度补水修复红血丝=75%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露

改善暗黄斑点肌肤=50%白玉兰纯露+25%茉莉纯露+25%玫瑰纯露

电脑和空调导致的辐射和干燥=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯

毛孔粗大皮肤松弛=50%玫瑰纯露+50%天竺葵纯露

2油性痘痘肌肤&混合肌肤搭配：

平衡水油分泌=50%薄荷纯露+50%薰衣草纯露

清理痘痘粉刺=50%薰衣草纯露+50%茶树纯露

肌肤控油排毒祛痘=50%迷送香纯露+50%天竺葵纯露

修复痘印痘痕紧致毛孔=50%茶树纯露+50%金盏花纯露

补水改善油皮(无意肌肤)=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯露

促进肌肤新陈代谢和修复粉刺=50%茶树纯露+25%薰衣草纯露+25%玫瑰纯露

去痘淡印和改善毛孔粗大=50%茶树纯露+50%天竺葵纯露

3熟龄肌肤搭配：

补水抗衰=75%茉莉纯露+25%迷迭香纯露

抗衰老淡化细纹=50%茉莉纯露+50%白玉兰纯露

抗氧化紧致肌肤=50%玫瑰纯露+50%迷迭香纯露

修复细纹鱼尾纹=75%金盏花纯露+25%天竺葵纯露

紧致肌肤提亮肌肤光泽=50%天竺葵纯露+50%金盏花纯露

美白补水促进肌肤新陈代谢=75%迷迭香纯露+25%天竺葵纯露

4敏感肌肤搭配：

混合肌肤毛孔粗大=50%天竺葵纯露+50%橙花纯露

缓解敏感舒缓肌肤=50%洋甘菊纯露+50%迷迭香纯露

修复敏感肌肤补水保湿=50%洋甘菊纯露+50%金盏花纯露

修复油性敏感痘痘肌=75洋甘菊纯露+25%薰衣草纯露

修复敏感和紧致肌肤=50%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露+25%金盏花纯

修复敏感红血丝淡化黑眼圈=50%金盏花纯露+50%迷迭香纯露

5斑点肌肤搭配：

淡斑紧致毛孔=50%玫瑰纯露+50%橙花纯露

淡斑提亮肤色=50%茉莉纯露+50%金盏花纯露

淡斑紧致收毛孔=50%茉莉纯露+50%橙花纯露

改善暗黄斑点粗糙=50%橙花纯露+50天竺葵纯露

美白补水淡斑=75%玫瑰纯露+25%迷迭香纯露

促进肌肤新陈代谢和淡斑淡印=50%迷迭香纯露+50%金盏花纯露

6其他搭配：

护肤控油去屑=50%薰衣草纯露+50%迷迭香纯露

脚臭孤臭=75%薄荷纯露+25%茶树纯露

牙龈肿痛和口臭=75%玫瑰纯露+25%茶树纯露

治疗湿疹和瘙痒=75%洋甘菊纯露+25%茶树纯露

《芳疗实证全书》—纯露指南

回春之水：橙花纯露+玫瑰纯露=用来护肤或饮用。

退烧配方：橙花纯露+罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=3:2:3的比例调和加入温水中。用毛巾沾湿，轻绑在幼童的小腿肚上，随着毛巾缓缓变凉，既能带走幼童过热体温，退烧效果奇佳。

退烧配方：罗马洋甘菊纯露+岩玫瑰纯露=1:1取化妆棉沾湿后敷头部。

尿布疹配方：罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=1:1在与水对半稀释，放置玻璃喷瓶中，当换尿布时，先喷洒在手中，在轻拍婴儿的屁股，可改善互换皮肤红肿的不适。

旅行纯露配方：玫瑰纯露+薰衣草纯露+罗马洋甘菊纯露=装喷瓶外用可处理保湿、抗过敏、烫伤晒伤等问题。

注意力不集中（过动）的饮用水配方：香蜂草纯露30ml+欧洲赤松纯露10ml+饮用水1000ml每日饮用，可改善精神上的不集中和骚动不安。

眼睛净化液：矢车菊纯露+罗马洋甘菊纯露/德国洋甘菊纯露=1:1比例。放入已消毒过的眼药水滴瓶中，当眼睛稍微不适即可使用，也可以当做眼膜来敷眼部去细纹去黑眼圈补水。

痔疮与静脉曲张配方：金缕梅纯露15ml+丝柏纯露10ml+德国洋甘菊纯露5ml。调和后喷瓶直接喷患处。也可以喷在纸巾上来擦拭，也可以喷在织布上/化妆棉，湿敷患处约10分钟。

极佳消炎止血配方：永久花纯露+岩玫瑰纯露=适用于轻微出血状况，湿敷或者涑口（牙龈出血）

促进肝脏代谢配方：永久花纯露+格陵兰喇叭茶纯露+胡萝卜籽纯露=2:2:1混合，在稀释饮用水中，长期饮用可以利肝肾。

妇科化瘀配方：鼠尾草纯露10ml+永久花纯露+大马士革玫瑰纯露10ml=装喷瓶约250ml温水中，每日喷10下之后饮用，有助于经期血块排干净。

晒后美白配方：薰衣草纯露+大马士革玫瑰纯露=1:1水膜或者喷脸。

回春抗皱配方：岩玫瑰纯露+檀香纯露=喷脸或者水膜

回春之水配方：月桂+欧洲赤松+冬季香薄荷+格陵兰喇叭茶纯露=3:2:1:1的比例。每次取10ml加入水中饮用。

口腔保健配方：香桃木+桉油樟（罗文莎叶）+茶树+薰衣草，复方后每次取10ml加入水中饮用。一天数次。严重者可再放入1茶匙海盐涑口，早晚各一次，能够质量感冒、喉咙发炎、肿痛等症状，并且维持口腔清洁，避免毒素累积体内。

芳香养肝露：马鞭草酮迷迭香纯露2ml+月桂纯露2ml+圆叶当归（或格陵兰喇叭茶）纯露2ml+胡椒薄荷纯露2ml+甜罗勒纯露2ml+饮用水500ml。每日早晨饮用一杯。对于肝病患者，B型肝炎带原，这是一个温和的配方。不会有精油按摩造成的疲累感。

早安茶饮：胡椒薄荷纯露1茶匙+马鞭草酮迷迭香纯露05茶匙+松红梅蜂蜜1茶匙+温水250ml。早晨饮用，除了有助于消化，更可养肝排毒，提高免疫力。

抗生殖泌尿感染配方：檀香纯露15ml+玫瑰天竺葵纯露15ml，装入喷瓶作为预防生殖泌尿道感染喷剂，，若有膀胱炎或阴道炎的状况，可采用饮用法来改善，将配方加入500ml的开水中，一天内饮用完。持续约三星期。

纯露8种使用方法

1当化妆水

比较常见、人人适用的方法就是当爽肤水用，早晚拍一拍脸，可以舒缓、补水。而且纯露成分非常非常的温和，如果你不是本身就对这种植物成分过敏的话，所有肤质都可以每天使用。

2当喷雾

因为纯露最主要的功能就是补水，日常可以装在小喷瓶里随身携带，觉得皮肤干燥缺水的时候就喷一喷，皮肤可快速吸收，保持水灵鲜活的状态。

3敷水膜

纯露价格不贵，成分温和，很适合用来敷水膜。把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上，个人觉得不要敷太久，几分钟就行了，主要是给皮肤补充水分，敷太久可能适得其反。

4滴眼/洗眼/敷眼

矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木是四大滴眼纯露，用来滴眼或洗眼可以缓解眼部疲劳、滋润眼睛。

为避免刺激感，使用前可以按1：3稀释，比市面上的洗眼液成分更安全简单。并且，永久花纯露以及以上这些纯露也可以用来湿敷眼部，永久花纯露还有缓解黑眼圈的效果。

5护发

如薰衣草纯露、大西洋雪松纯露等，都有护发功效，其他一些纯露喷在头发上也能使头发顺滑。

6沐浴

早泡澡时加入一些纯露，可以滋润肌肤，放松身体，缓解肌肉疲劳酸痛。

7室内喷洒

纯露可以作为纯天然的空气清新剂，在家里喷几下。虽然天然纯露的气味并不重，而且没有像香水或者香薰一样有很芬芳的香气，但是是一种很自然的感觉，感觉很清新很健康。

并且有的纯露，比如薰衣草纯露之类的，有杀菌、抑制细菌生长的作用，旅行的时候也可以喷一喷床单枕头什么的。如果你的皮肤特别敏感或者有鼻敏感，可以用纯净水稀释。

8饮用

纯露成分天然简单，是可以喝的！能够补充矿物质等微量元素，帮助清新口气、抗氧化、排毒养眼、调节内分泌、改善循环不畅等，国外有很出名的21天内服疗法。

百草有能量关于水膜，关于常用纯露的简明介绍……

注意：纯露是温和的好东西，是新鲜植物的气化冷凝水！小分子，最好吸收！但是，各品种针对不同，需要根据自己皮肤情况选择和调整！！

温馨提醒各纯露可以混搭(⊙o⊙)哦！

前提是，不能偷懒，必须使用的时候再混搭，现调现用，不能久放——否则必须加防腐剂！！！

1薰衣草纯露——不好闻！主油水均衡，双向调节，油性及痘痘肌主粮，有促进愈合作用！敏感肌肤要先做测试；

2洋甘菊纯露——难闻！！主红血丝敏感皮肤和晒伤皮肤，修复红血丝和舒缓各类敏感！

3马鞭草酮迷迭香纯露——不好闻！净化黑头，收敛毛孔，紧肤，抗皱抗氧化；

4玫瑰纯露——最好闻！！补水（但不锁水）祛黄润颜，促进微细循环（红血丝不建议用）嫩白赋活；

5天竺葵纯露——好闻！俗称小玫瑰，主活血散结，靓肤红润肌肤（红血丝敏感皮肤禁用）！

6椒样薄荷纯露——清凉！主净化毛孔，控油，镇静，舒缓，醒脑缓解疲劳，对油性痘痘肌肤和毛孔粗大皮肤及晒后紧急修复有效！敏感肌肤要测试使用！

7野胡萝卜籽纯露——不好闻！又称蛇床子，是重要杀菌消炎抑菌净化药用植物，所有妇科洗护与私密护理必用药草之一。主净化，淡斑，抗皱等皮肤护理作用！也是女性私处护理调配私密洗液和泡沫的首选！

8积雪草纯露——淡淡青草气息，肌肤弹性细胞修复者，角质层受损、疤痕肌、痘痘肌修复者，配合罗马洋甘菊纯露，效果绝佳！

9橙花纯露——类柑橘香，净化能力强，退黄能力强，改善肌肤暗哑，提亮肤色，与玫瑰纯露绝配！尽量晚上用！

10茶树纯露——淡淡类松节油脂香！抗炎能力强大，痘痘肌、痤疮肌肤拯救者！

11人参露——典型人参药味气息！保湿与嫩肤王者，抗衰能力强大，肤感极好，价格昂贵！

——老夏自然生活研究院 2019214

部分种类纯露的功效：

1、玫瑰纯露：

纯净、净化、安抚、保湿、皮肤再生、扫除暗沉、恢复光泽、馥郁的香气、祛痘、养颜、美白、红润年轻、保湿、安抚。玫瑰纯露确实是有出众的补水和美白效果，尤其适合干性、缺水性、成熟性肤质；不过痘痘肌肤的人群，还是避免使用玫瑰纯露，特别是痘肌严重且泛油光的皮肤。

2、茉莉花纯露：

有非常好的促进循环的效果，它的活络特质，能使皮肤柔软，有弹性并且使皮肤细嫩明亮，具有优越的保湿，特别适合干燥缺水的肌肤,具有绝佳的保湿、增强皮肤弹性、抚平皱纹、延缓衰老。

3、茶树纯露：

具有调节、更新净化、抑菌、收敛作用，对油性皮肤、混合性皮肤的PH值有调节功效，能有效改善粉刺、皮炎、修复暗疮，也可以当作喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时的漱口水。

4、 迷迭香纯露：

抗衰老、亮丽皮肤、平衡油脂分泌、调节PH值、改善粉刺、水肿、皮炎。拥有强大的抗菌消炎作用，又有着强力的抗氧化、抗辐射、收敛毛孔和深层调理肌肤的作用，特别适合混合肌、油性肌肤及其经常面对电脑的人群。可以细腻嫩白肌肤，对调理粗糙不平的皮肤有显著功效，但需坚持使用。有些刺激，敏感皮肤慎用，不适合偏干肌肤，收敛性好，有效收缩毛孔。

5、洋甘菊纯露：

罗马洋甘菊纯露,具有优异的抗敏、控制面疱痘痘、去红血丝、晒后镇静、控油补水等方面的功效；任何肤质出问题时都可以使用的一款基础纯露；它还是一款可以清洗眼部的纯露，平时做眼膜，对淡化黑眼圈和浮肿都有良好的功效，适合任何肌肤换季过敏出问题时使用，但不适合偏干的肤质单独长期使用，敏感干性肤质有需要的话可以搭配玫瑰纯露使用，夏日晒后用洋甘菊进行湿敷，可以很好的镇定肌肤，同样可以搭配香蜂草一起使用，去红的效果显著，对于偏油的痘痘肌有一定的帮助。做水膜，还可以缓解皮肤病带来的面疱问题。对出痱子、湿疹的宝宝，湿敷，起到一定的恢复作用。

德国洋甘菊纯露,极强的镇静消炎效果，可以抗敏、祛痘、晒后镇静去红、淡化黑眼圈等，德国洋甘菊纯露比罗甘更适合干性敏感肤质长期使用，没有罗甘温和，敏感易过敏的肤质慎重选择。

6、薰衣草纯露：

具有祛痘、消印、控油、促进肌肤再生功能，比较适合偏油的肌肤使用；有安抚特性，可以有促进睡眠的功效，薰衣草纯露跟薰衣草精油的气味有明显的不同，草药味，不怎么讨喜，味道散开后，就接近青草的味道，祛痘消炎的效果不错，痘痘肌肤可以在晚上敷个水膜，第二天痘痘会消下去很多，具有控油收敛的效果，对毛孔有帮助，可以用来当爽肤水，油皮或者偏油的人使用薰衣草纯露，时间久了后，皮肤油脂分泌会慢慢恢复平衡状态；冬季，混合偏干会觉得薰衣草纯露不够保湿，需要搭配玫瑰纯露来使用。

7橙花纯露

橙花纯露最显著的效果是去黄整体提亮肤色，收敛效果也是不错，相对适合偏油性肌肤，干性肌肤如果要用可以跟玫瑰按1：2比率混合使用，敷用橙花纯露数日，会让气色变好，肌肤柔嫩细腻。

8金缕梅纯露

具有优秀的保湿、抗氧化抗衰老能力，适合干性及成熟性肤质及电脑肌长期使用，也是一款有名的收敛毛孔的纯露，具有强大的补水、控油、消炎的功能，也非常适合油性的肌肤使用，舒缓某些皮肤病（如湿疹及牛皮癣）也有一定的效果。

9香蜂草纯露

强大的抗氧化、消炎抗菌、抗敏、抗衰老功效。具有卓越的抗敏功能，几乎可以处理任何过敏现象，消炎抗菌功能也适合痘痘肌肤使用，长期使用可抗氧化抗衰老，非常温和，孕妇与小孩都可以使用。

10乳香纯露

具有抗衰老，促进肌肤保湿细腻，比较适合偏干和成熟的肌肤使用。经常使用，有助于皮肤变得细腻光滑，因为比较润，油性肌肤使用会有些腻，如果肌肤极度干燥，可以选择乳香纯露，效果优于玫瑰纯露。

纯露调配比例 ：

①、肌肤调理露

玫瑰纯露+橙花纯露：

干性肌肤冬季配比为4：1/夏季配比为3：1；

中性肌肤配比为1：1；

油性肌肤配比为1：2 ~

②、抗皱紧肤

乳香纯露+玫瑰纯露：

干性肌肤配比为1：3；

中性肌肤配比为1：1；

油性肌肤配比为2：1；

敏感肌肤配比为1：5

③、晒后修护

薰衣草纯露+洋甘菊纯露+芦荟胶：

面部配比为4：4：1；

身体配比为1：1：1

④、对抗粉刺

洋甘菊纯露+橙花纯露：

油性肌肤配比为1：1

⑤、疏通毛孔

洋甘菊纯露+迷迭香纯露：

油性肌肤配比为1：2（配合热敷法）

⑥、疤痕修护

乳香纯露+薰衣草纯露：配比为1：1

最后分享一个非常有效的纯露配方，薰衣草纯露、洋甘菊纯露、玫瑰纯露，1：1：1混合后每天早晚当作爽肤水或者湿敷。任何皮肤丘疹炎症问题，都可以使用这个配方配合其他医学治疗方法，可以辅助抗菌抗真菌，改善皮炎和痤疮问题，还能迅速修复因此留下的皮肤伤口和疤痕。

纯露是在蒸馏萃取精油过程中油水分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些部分就叫纯露。

纯露呢，像是芳疗产品大军中的窈窕淑女，不似精油女王般光彩夺目，也不似基础油名媛状八面玲珑。纯露这厢，所谓伊人，在水一方。就是让人爱啊！

百度如是说：纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激，纯露可以当做每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等。

我用纯露当做护肤水，另外做水膜。我还给妈妈用21天密集疗法来缓解她肺部和支气管的一些症状。今天介绍一下我平时调配的花水和用做水膜的部分。

我常用到的纯露有：马鞭草酮迷迭香纯露、意大利永久花纯露、白玫瑰纯露、

罗马洋甘菊纯露、野地薰衣草纯露，天然茉莉纯露、矢车菊纯露

玫瑰纯露的作用非常广泛，美白保湿抗老都到齐了。玫瑰纯露分三种：大马士革玫瑰纯露、白玫瑰纯露和千叶玫瑰纯露。这三种纯露中千叶玫瑰一年只开花一次，来年老枝不再开花，所以产量比较小，相对比较珍贵。

但我买那次不知道是因为批次原因还是运输过程中没有密封好，气味有点颠覆我感官了 。大马士革玫瑰和白玫瑰我用起来感觉都差不多。玫瑰纯露可以单独使用，但是我一般是用玫瑰纯露做个基底，加其他纯露，兑在一起使用。

茉莉纯露：作用是美白保湿舒缓，茉莉纯露的味道真的超清新，闻起来就心旷神怡的。我会添加在玫瑰纯露中配合使用。

马鞭酮迷迭香纯露：这个纯露我是一直在用的，给妈妈喝的21天密集疗法也是用这个。马鞭酮迷迭香纯露主要功效是疏通毛孔，所以也用于缓解粉刺、黑头、白头。我也是加在玫瑰纯露中配合使用。

我还会用洋甘菊或矢车菊纯露洗眼，纯露这一大家子只有四位可以用来洗眼：矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木。前三种我都用过，除了味道的区别，其他的没有太感受出来。不过觉得眼睛挺清亮的！

我做水膜就是用MUJI棉浸在纯露中，做水膜的话我觉得MUJI棉是秒杀任何化妆棉和纸膜的。亲肤性非常好，好到多敷一会就要拿不下来呀 ！

我有时会在水膜上涂上一层芦荟胶，这样敷的时间可以长点，但也不要超过15分钟。如果不涂芦荟胶，敷个三五分钟就可以了。把MUJI撕下来的瞬间，你会觉得，星星都亮了！白白嫩嫩水汪汪，毛孔去哪儿了？！水膜我是不天天敷的，天天敷我会长闭口痘。

在此就不过多介绍啦，不同的皮肤状况要选择不同的纯露：橙花祛暗黄，洋甘菊舒敏缓解红血丝，永久花祛印祛黑眼圈，薰衣草祛痘祛印等等。纯露的使用效果是1+1>2，所以我经常三四种兑在一个小喷瓶里，但是一次不要兑太多哦！因为没有防腐剂，其他的平时也要放在阴凉处保存。我是放在冰箱里，保存一年没有问题。

精油、基础油、纯露这些芳香产品根据产地、种植过程、提取工艺的不同，质量是千差万别的。不过茫茫芳疗产品中的红宝书是国际有机认证（例如欧盟ECO有机认证和美国农业部USDA的有机认证，都是很严格的）。我经常用的是法国Florial，也是有各种身份证的，价钱不算贵。

Florial纯露购于：TB驿飞有机田园

纯露——罗马洋甘菊

英文俗名Roman Chamomile

拉丁学名Chamaemelum nobile

蒸馏部位花

纯露特性

罗马洋甘菊纯露是婴幼见的御用芳香小护士，能够缓解新生儿在适应环境时的不安，包着尿布的湿闷感或导致尿布疹，以及接触性皮肤炎、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎等恼人问题，以及腹胃不适、感冒发烧、开始长牙的肿痛等等。由于婴儿的皮肤非常敏感脆弱，所以温和的罗马洋甘菊纯露反而比精油来得更适切，可以搭配薰衣草纯露，用湿敷的方式，或者添加在饮用水或泡澡水中，不仅可舒缓不适感，更能让婴儿感觉浸*在妈妈的细心保护中，难怪罗马洋甘菊又名“母亲草”。

罗马洋甘菊纯露极适合用于神经系统，可说是收惊、止怒、安抚的最佳配方之一。有些人在面对小孩（或家人、同事）时，稍有发生不如预期的状况就常暴怒，其孩子成为最终受害者。临床发现常被愤怒情绪攻击的小孩，长大后可能也用此方式对待周围的人，反而造成更大的困扰。罗马洋甘菊纯露与香蜂草纯露、岩玫瑰纯露调合后使用，可协助人在面对情绪爆炸的关键时刻，将愤怒降温，多了包容，愿与对方一起承担责任。

除了皮肤与神经系统方面的功效，罗马洋甘菊与矢车菊、德国洋甘菊、香桃木纯露皆为适合用来洗眼的纯露。长期需要紧盯计算机屏幕的人，可用罗马洋甘菊来湿敷眼部，或当眼药水来清洗眼部；对于眼球旁布满红丝，或感染结膜炎的不适感，也有绝佳的疗效。

选购重点

pH值约30~33，偏酸，稳定性很高，最佳保鲜期约两年以上。气味因原花受生长环境、天候影响，有时会呈现偏青香味或淡淡苹果香。若希望有更多元的使用方式，建议选择有信誉保障的品牌。

主要疗效

生理疗效：镇静、消炎、安抚中枢神经。

心理疗效：平复情绪、化解恐惧。

代表配方

退烧配方：罗马洋甘菊纯露、岩玫瑰纯露，以等比例调合，取化妆棉沾湿后敷额头。因为发烧是免疫大军正在驱赶入侵的细菌病毒时的主要身体反应，若太快速退烧反而会阻碍免疫大军的作战，所以要用缓和的退烧方式来协助。此配方与用法，是非常适合家有婴幼儿的保健处方。另可将此配方15ml加入100ml温水中，装入奶瓶让婴儿饮用，其抗菌、抗病毒作用可—起协助免疫大军。

尿布疹配方：罗马洋甘菊纯露、真正薰衣草纯露以等比例调合，再与水对半稀释，置于玻璃喷瓶中。当换尿布时，先喷洒在手中，再轻拍婴儿的屁股，可改善并舒缓皮肤红肿的不适。

居家小动物的泡澡配方：罗马洋甘菊纯露、真正薰衣草纯露，以等比例调合，再取20ml加入小型泡澡盆的水中。此配方尤其适合每次洗澡就想逃跑的猫咪，强效镇静的两大纯露可帮助猫咪瞬间安静下来，乖乖洗澡。

——以上知识取自温佑君《芳疗实证全书》

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