怎样去除雀斑有效方法

怎样去除雀斑 告别雀斑方法

1、补水保湿

皮肤水分充足，可以提高新陈代谢，排出体内毒素，加强日常保湿，定期去角质，可以有效淡化雀斑。

2.快乐心情

雀斑的形成与内分泌有关，情绪与内分泌密切相关。紧张或暴躁的情绪会引起内分泌紊乱，从而形成雀斑。所以每天保持愉快的心情可以保持内分泌正常，从而减少雀斑。

3.防晒**

雀斑与日晒也有很大关系。所以，想要去除脸上的雀斑，就不要忘了防晒工作。无论春夏秋冬，还是室内室外，都要使用防晒产品，防止雀斑的形成。

每天祛斑小贴士

1.盐去雀斑

取盐1茶匙，白芝粉6茶匙，菊花粉3茶匙，然后加入半勺白醋，再加入少许水搅拌均匀成糊状，然后涂在脸上的雀斑上，隔天敷一次，这样可以有效淡化斑点。

2.用茶汤洗脸。

取适量茶叶，泡一壶茶。晚上洁面后，将茶叶拍在脸上，或者用化妆棉浸湿后敷在脸上。15分钟后，洗干净。如果长期坚持，可以去除脸上的雀斑。

3、红糖祛斑

将红糖和蜂蜜混合，然后放置5分钟，然后可以看到上面有一层物体。取出来敷在脸上，然后用清水洗净。如果坚持使用，可以有效淡化斑点，让皮肤更加光滑细腻。

4.饮食疗法

以下食物富含维生素C，应经常食用:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜和莲藕、大白菜、冬瓜、番茄、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。