鸡蛋黄做面膜的功效与作用

鸡蛋黄当中有卵磷脂比较丰富，可以补充水分和氧气，帮助肌肤去皱纹、抗衰老，看起来肌肤能够更加紧致光滑。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间保持良好的睡眠环境，可以把灯关上，拉上窗帘，多吃富含维生素c食物。

但如果是油性皮肤，就不能用鸡蛋黄来做面膜，因为鸡蛋黄中是含有油，油性皮肤敷鸡蛋黄面膜的话，会导致皮肤越来越油，还会导致脸上长痘痘。而干性皮肤是可以用鸡蛋黄来做面膜的，中性皮肤也是可以的。

做面膜注意事项

敷面膜一般不超过30分钟：不少的人喜欢吃香蕉美容，其实，有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分。

面膜的使用频率不能太密：需要注意太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

以上内容参考  百度百科-蛋黄面膜

我们都知道，鸡蛋是生活中很常见的一种食物，它不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会经常用鸡蛋做面膜。那么，怎样用鸡蛋做面膜？下面我来告诉大家蛋黄面膜的做法和功效吧。

拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是可以的。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋清中也含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

油性肌肤用蛋清做面膜

油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易粘附灰尘，从而引起皮肤发炎长痤疮等问题，而蛋清中又含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清就可以对油性肌肤起到清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

干性肌肤用蛋黄做面膜

干性皮肤皮肤干燥，肌肤缺水，很容易产生细小的皱纹，而蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

蛋清面膜的做法

珍珠粉蛋清蜜蜂面膜

准备材料：鸡蛋一个 蜜蜂两小勺 珍珠粉 面膜碗

自制步骤：

第一步：先从鸡蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，进行搅拌均匀。

第二步：往搅拌好的蛋清中放了两小勺蜜蜂，再与蛋清充分的搅拌。

第三步：加入适量珍珠粉，切记不要放太多或是太少，不然会导致面膜有颗粒或是太稀了，成糊状即可。

使用方式：将做好的面膜均匀的涂抹于脸上，涂好后在轻轻的拍打一下，以便皮肤更好的吸收。敷15分钟后用清水洗干净，即可。

面膜时间：晚上或是睡觉敷，每周三至五次。

功效：珍珠粉有美白作用，蛋清有抗皱、缩毛孔的功效，而蜂蜜有滋养肌肤，抗自由基的作用。因此这三种自制成的面膜，不仅能美白、抗皱还能滋润肌肤，可以说是一款很棒的自制面膜。

牛奶蛋清蜜蜂面膜

准备材料：牛奶一瓶 蜜蜂一勺 鸡蛋一个 面膜碗

自制步骤：

第一步：用筷子敲在鸡蛋上一个洞，洞不要太大了，不然蛋黄会出来，将取好的蛋清倒进面膜碗里，待用。

第二步：先放入两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后与蛋清一起搅拌均匀，不要太稀即可。

使用方式：将准备好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在脸上，敷好后再蘸取美容液刷在面膜贴上，等待20分钟后用温水洗干净，即完成。

面膜时间：最好睡觉敷用，每周一次，连续一个月，效果会很明显。

功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥以及皱纹的增长，外加蜜蜂与蛋的滋润作用，可以给肌肤更好的营养补充，是皮肤细腻有光泽。

鸡蛋柠檬面膜

材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙。

做法：取出蛋白，将柠檬取出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

蛋清蜜蜂面膜

准备材料：1个鸡蛋 1小勺蜜蜂(普通蜜蜂) 面膜碗

制作步骤：

第一步：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。

第二步：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。

使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。

面膜时间：晚上10至11左右或是睡前。

功效：蜜蜂具有很好的润泽与美白的作用，能够锁住脸部肌肤水分与嫩白肌肤。蛋清能有利的帮助肌肤收缩毛孔，长期使用蛋清蜜蜂面膜可以减少眼角与嘴角的皱纹，增加脸部细胞的深层代谢，让你永驻容颜。

蛋黄面膜的做法

蛋黄檀香油面膜

蛋黄可以用来做保湿面膜，特别是针对25-35岁常在空调下的女性，纸包鲜奶一盒加蛋黄一个，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷脸。建议在做之前最好先测试一下是否过敏。

苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

做法：取出蛋黄，将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀，然后将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

蛋黄蜂蜜面膜

材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉粉适量。

做法：取1个蛋黄，加入蜂蜜和珍珠粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

功效：可改善粉刺，脱皮症状，长期使用可使肌肤嫩白，莹润光滑。

丝瓜蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

做法：丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。鸡蛋打开，取蛋黄备用。在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀。然后用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部，15分钟后用温水洗净即可。

功效：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除;有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。

蛋清杏仁面膜

材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

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一、蛋黄面膜还是蛋清面膜好

1、蛋清面膜适合油皮

油性皮肤油脂分泌旺盛，容易附着灰尘，导致皮肤发炎、长痘痘。 蛋清含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微生物。 酸度、溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清对油性皮肤有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。 

2、干性皮肤用蛋黄做面膜

干性皮肤皮肤干燥，皮肤缺水，容易产生细纹。 蛋黄中富含的卵磷脂可以分解血液中或沉积在血管壁上的胆固醇和脂肪，为皮肤提供充足的水分和氧气。 而蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮和角质层的新陈代谢、抗衰老、去除皱纹、使皮肤紧致光滑的作用，还可以起到保湿的作用。

3、痘痘肌用蛋清做面膜就好了

容易长痘痘的皮肤，脸上的角质层容易堆积，皮肤受油脂、细菌等影响，毛孔堵塞、发炎等。使用蛋清坐膜可以帮助保护微酸性皮肤， 杀死细菌，帮助清除粉刺，防止脸上的粉刺疯狂。

4、用蛋黄做细纹面膜很好

容易出现细纹的皮肤会更快地失去水分，并且缺乏营养和营养。 使用蛋黄面膜可以深层滋养肌肤，减少细纹和干纹，有效延缓衰老。 如果使用蛋清，其深层滋养能力不如蛋黄面膜。 

二、鸡蛋用蛋清还是蛋黄做面膜

您可以使用蛋清和蛋黄作为面膜。

蛋黄含有多种皮肤所需的营养物质，如胆固醇、卵磷脂、维生素A、B、D等； 蛋清还含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 鸡蛋中所含的这些营养成分，可以对改善我们的皮肤问题起到很好的作用。 所以经常用鸡蛋做面膜，可以让我们的皮肤更水嫩、更有弹性、去皱。 

三、蛋黄面膜和蛋清面膜的区别

1、含有不同的成分

蛋黄面膜：蛋黄用作面膜，含有胆固醇、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D等营养成分。

蛋清面膜：蛋清作为面膜，含有蛋白质、蛋氨酸和维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等多种矿物质。

2、效果不一样

蛋黄面膜：蛋黄面膜可以起到很好的滋润皮肤的作用，可以补充皮肤营养，使皮肤细腻有光泽。

蛋清面膜：蛋清面膜能更好地滋润和滋润肌肤，具有清热解毒、消炎去痘的功效。

3、适用于不同肤质

蛋黄面膜：蛋黄面膜比较适合干性皮肤。 蛋黄的保湿效果更好，能深层滋养，改善干燥肌肤。

蛋清面膜：蛋清静坐面膜比较适合油皮。 蛋清面膜相对来说比较清爽，不会给油性皮肤造成太大的负担。

简易蛋黄面膜 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 蜂蜜蛋黄面膜 材料： 鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量 做法： 鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀 用法： 晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。 功效分析： 蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区 [编辑本段]蛋黄牛奶面膜 取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。 苹果泥蛋黄面膜 材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。 红酒酵母蛋黄滋养面膜 虽然法国人经常吃大鱼大肉，但因为吃饭时配红酒，反而不容易患高血压、心脏病，这就是所谓的法国矛盾（FrenchParadox）——将法国人的健康归因于他们爱喝红酒。红酒由整颗葡萄酿造，喝起来有点涩，主要是因为其中含有单宁酸及葡萄多酚等成分，能够抗氧化、促进血液循环，让肌肤亮丽有光泽，是一种非常好的敷脸材料。这个配方中还添加了酵母粉，因为它含有天然的B族维生素，能够促进肌肤的新陈代谢，预防肌肤暗沉。而蛋黄中的卵磷脂则有滋润肌肤的作用，让肌肤柔润细致，明亮而有光泽。这一款面膜非常适合肌肤干燥暗沉又无光泽的人使用，制作也非常容易，而且红酒中的酒精成分也能溶解更多有效的保养成分，促进肌肤的吸收。 材料：红葡萄酒1茶匙酵母粉2茶匙蛋黄1个 功效：滋润肌肤，使肌肤柔软细致、红润有光泽 适用肤质：偏干性肌肤 使用器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗1个 制作方法：将材料混合搅拌均匀。 使用方法：将调制好的面膜敷于脸部（避开眼部周围）及颈部15分钟，再用温水冲洗干净，每天都可使用。 保存期限：这一款面膜可能无法一次用完，多余产品置于冰箱冷藏可保存1周。 材料购买地：红酒、酵母粉、鸡蛋 制作成本：约2元 [编辑本段]蛋黄紧肤抗皱面膜 材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙 做法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。 适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。 蛋黄咖啡除皱面膜 材料：咖啡粉10克，鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙，面粉2茶匙。 做法：鸡蛋取蛋黄，将蛋黄与其余所有材料搅拌均匀即可。 将面膜均匀地涂在脸上，避开眼、唇四周，15分钟后用温水洗净。 此款面膜能有效地滋润肌肤、抚平皱纹、预防肌肤松弛、增强肌肤弹性，使肌肤光滑有弹性，适合干性肌肤或老化肌肤使用。 咖啡中所含的咖啡因能令粗糙的肌肤恢复柔嫩，增进皮肤弹性，并且具有缓解疲劳、镇静止痛的作用；蛋黄所含的维生素E有抑制肌肤细胞老化的作用，可对抗自由基，能有效地滋润极富、抚平皱纹、预防肌肤松弛，是一种廉价而且优秀的天然防老化品，配合滋润度一流的蜂蜜，抗皱纹功效极佳。 [编辑本段]去角质蛋黄面膜 材料：蛋黄一个、全脂奶粉、燕麦片2茶匙、柠檬精油1滴 做法：将以上材料搅拌成糊状，敷在面上15分钟，待面膜干后，以清水洗面 功效：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种，可去死皮和使皮肤光滑。 建议用法：每星期1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。 橄榄油蛋黄面膜 材料：蛋黄1颗、精纯级橄榄油1茶匙、面粉3茶匙 做法： 1 蛋黄打散後加入橄榄油和面粉调匀，这里面粉用的份量不多，面膜薄薄地敷在脸上就可以了。 2 大约20到25分钟後洗净，也可以再拍些收敛毛孔的化妆水。 橄榄油则可滋润皮肤，减少皮肤细纹，面粉一方面是为调整浓稠度，另外面粉借着体温起一点发酵作用，也有助肌肤的新陈代谢！ [编辑本段]蛋黄珍珠粉面膜 取一个蛋黄加两个大匙珍珠珍，敷在脸上15分钟，洗过后拍上收缩水和保湿箱，再去摸皮肤时候就能感觉像丝锻一样光滑。感觉超好,很细腻很光滑的。 丝瓜蛋黄面膜 材料：丝瓜1/2根，鸡蛋1个 做法： 1丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。 2鸡蛋打开，取蛋黄备用。 3在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀即可。 使用方法： 1用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼，唇部。 215分钟后用温水洗净即可。 效果：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除；有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。 白芷蛋黄蜜面膜 用料： 白芷6g、鸡蛋 1枚、黄瓜 1根、蜂蜜 1茶匙（5ml）、橄榄油 1汤匙（15ml） 作法：黄瓜清洗干净，放入搅拌机，榨成黄瓜汁。白芷用搅拌机研成粉末。鸡蛋取蛋黄备用。 将白芷粉末、黄瓜汁、蛋黄与蜂蜜混合，搅拌均匀即可。 浴盐使用方法：将制好的面膜涂于脸上，20分钟后用温水洗净。 纸面膜在橄榄油中浸透，拧去多余油分敷于脸上，5分钟后以热毛巾(以脸部皮肤能接受的热度为宜)覆盖于脸上（此时纸面膜不需要拿掉）。 待毛巾冷却后，取下毛巾和纸面膜即可。 功效：白芷兼具美白、防晒的功效，有很好的抗菌及促进血液循环的作用；橄榄油具有深层滋润清洁的作用。 特别提醒：此面膜适用于斑点性肌肤。因为白芷比较辛辣，所以最好在使用面膜前，利用手腕内侧的皮肤测试，确定不会引起过敏后再使用。 小贴士：白芷在中药房都可以买到，6g的售价在2元钱左右。 [编辑本段]蛋黄麦片面膜 材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。 做法：将上述材料搅拌成糊状，敷在脸上。 用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上。15-20分钟后，用清水将脸洗净。 功效：可以去除死皮，使皮肤光滑。

可以。

外敷蛋白美容法：

蛋白敷脸其实不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。如果天气干燥的话，皮肤还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。

最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前；阵其清洗干；争，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的保养十分有益。

扩展资料

蛋黄表面有层叫蛋黄膜的薄膜，即细胞膜，是鸡蛋内部结构中最内层的保护结构。卵黄一般有黄卵黄与白卵黄以同心圆形成相间组成的分层，中间是卵黄心。

卵黄上有一个叫胚盘的白色的小圆盘（看起来是一个小白点），由一部分细胞质与细胞核组成，卵未受精时胚盘色浅而小，卵已受精时胚盘色浓而略大。受精后，胚盘在适宜的条件下可孵化出雏鸡。胚盘、卵黄膜以及卵黄共同组成卵细胞。

鸡蛋中脂肪，绝大多数集中在蛋黄部分。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。

维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅**，就是因为它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。

参考资料来源：百度百科-蛋黄

参考资料来源：百度百科-蛋黄面膜

1 补水亮肤

蛋黄搭配山药粉一起做成面膜，能够帮助补充肌肤水分，改善肌肤干燥的情况，还可以让肌肤能柔亮有光泽。

材料：山药粉10克，牛奶10毫升，蛋黄1个，蜂蜜5毫升。

做法：将山药粉加入牛奶中搅匀之后再加入蛋黄、蜂蜜再次充分搅拌。洁面后涂脸20分钟后洗净即可。

2 保湿润肤

蛋黄搭配荔枝做成的保湿面膜不仅能保湿润肤，还可以帮助美白、消炎。

材料：荔枝、黄瓜半根、蛋黄1个，维生素E油数滴。

做法：将荔枝、黄瓜去皮榨汁，加入蛋黄、维生素E油之后混合均匀，洁面后涂脸15分钟后温水洗净。

3 美白肌肤

蛋黄搭配胡萝卜做成面膜能够帮助清理皮层，清除多余的厚旧角质，有效美白嫩肤。另外对于角质层堆积引起的痘痘也有一定的效果。

材料：胡萝卜1根，蛋黄1个，蜂蜜10毫升。

做法：将胡萝卜洗净去皮后磨碎，加入蜂蜜、蛋黄一起调成糊状，洁面后敷脸15分钟后温水冲洗干净。

4 洁肤祛痘

蛋黄搭配粗盐一起做成面膜能够有效帮助清除角质，深层清洁肌肤，并且加快皮肤的新陈代谢，控制痘痘。

材料：粗盐5克，蛋黄1个。

做法：用筷子将蛋黄打至起泡，然后加入粗盐搅拌均匀。洁面后敷脸并用指腹打圈按摩，10分钟后温水洗净。

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