blackhead吸黑头面膜怎么用

去黑头面膜正确步骤：

步骤一：清洁面部，必须洗完脸才能进行去黑头的工作。

步骤二：准备好浴盐，用双手的中指沾取浴盐，在面部的黑头处进行按摩，按摩方法与洗脸的手法一致

浴盐的使用时间不宜过长，一般1分钟就可以。然后用清水洗掉残留浴盐。

步骤三： 清洗掉浴盐后，便使用海泥净化防敏排毒面膜。 用刮板取适量面膜。以横走向将面膜覆盖整个面部大约3MM左右。

步骤四：涂完面膜后，静待15-20分钟，即可用清水洗掉面膜。

黑头

四．鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

畅销去黑头产品

海伦皇后薄荷去黑头面膜

美国最畅销的粉刺深层清洁面膜之一。由皮肤科医生所研发的天然面膜，能帮助深层清洁黑头粉刺和缩小粗大的毛细孔，让肌肤干净舒畅。即使没有粉刺问题的肌肤，也可以用来做定期肌肤深层清洁的工作。有效清除脸部毛孔里的黑头和污垢，收缩粗大的毛孔及清出暗疮，预防暗疮的形成。(敏感肌肤慎用)

BORGHESE 贝佳斯活肤矿物营养泥浆(绿泥)

贝佳斯绿色美肤泥浆面膜，非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用，同时还可以使肌肤更美丽，敷脸的时候可以使肌肤再度的清洁，让毛孔不再阻塞。来自意大利矿物温泉的火山泥浆内，蕴涵丰富的营养成分，再在其中加入大量的滋养及活力天然精华成分，便是贝佳斯矿物营养美肤泥浆的独特配方。配方中的天竺葵、熏衣草和薄荷油等天然植物精华成分，有效而柔和地净化肌肤，增加肌肤的明净光泽及活力程度，立时有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是贝佳斯最著名的产品。根据著名的意大利monteacatini火山泥浆治疗而配方，含有极为丰富的天然矿物精华及有机物质，可起到紧肤，消炎，美白，补水作用。

李医生去黑头面膜

含木瓜酵素与七叶树精华，可深入清除毛孔内顽固的黑头，同时收细毛孔，肌肤回复干净剔透、细滑明亮。使用方法：洁面后，抹干水分，取适量均匀涂抹于面部有黑头处(如：T字部位、下巴、脸颊)，待10-15分钟干透，由下至上揭除即可。根据个人皮肤特性定期使用，建议每周使用1-2次。

美体小铺The body shop茶树油去黑头收毛孔鼻膜 30ml

美体小铺最新推出的撕除式粉刺调理面膜，是针对鼻子四周而设计，可深层净化黑头粉刺及污垢，且可收缩毛细孔，用后可使鼻子周围肌肤洁净、平滑。含纯天然抗菌功效的茶树精油，可帮助对抗皮肤上的粉刺。含鼠尾草精油萃取，可帮助缩小毛细孔让肌肤焕然一新，感觉柔滑细致。使用说明：请避开眼睛使用，如不甚接触眼睛，请以清水冲洗。洁肤后，取适量涂于整个鼻子，停留约10-15分待面膜干了后，再温和的将面膜撕掉即可。

FANCL无添加黑头洁净面膜 5ml×8包/150元

FANCL无添加黑头洁净面膜 5ml×8包/150元

能清除毛孔内的污垢和油脂，令毛孔清爽洁净。有助并软化黑头，令黑头容易清除。有助改善油脂分泌，预防毛孔被油脂堵塞，令黑头不易形成。具收紧毛孔之效，持续使用令毛孔变得洁净细致。

配合成分：珊瑚粉末、无患子精华、绿茶精华、大豆精华、天然氨基酸、透明质酸

使用量：每次1包，视乎油脂分泌情况，每周使用1-3次

使用方法：

1、洗脸后把一整包面膜涂于T区及毛孔粗大位置(厚度以不见毛孔为准)。

2、敷约3分钟至微干程度，即可以温水清洗。

Za去黑头面膜 60g

功效：彻底去除黑头及粉刺。

特性：独有粘脂及粉末因子，发挥最佳贴面度，有效彻底去除黑头。含收敛剂成份及维他命B6，有效收紧毛孔。

使用方法：

1、洁面抹干后，以打圈方式及将面膜敷厚于前额，鼻及下巴等T字位，防止气泡形成。

2、待面膜干透后(约15分钟)，由下向上撕去，每周使用。

品木宣言Origins泥娃娃活性碳面膜 100ml/210元

泥娃娃面膜，气味清新，内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深层洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有很好的清洁作用。

使用方法：将脸洗净后，保持湿度，取适量再均匀地涂上薄薄一层于全脸(或出油部位)，厚度以完全遮盖肌肤毛孔为准，避免眼部四周。待至10分钟后，无须等候变干，以清水冲洗。

资生堂矿物泥去黑头粉刺面膜 有效的对粉刺皮肤起显著疗效，能渗透皮肤和快速拔除面部的黑头，并可紧肤拉皮，收缩粗大毛孔，排除面部热毒达到美白滋养肌肤功效

蕴含一种有效对抗皮肤老化及色素沉著的独特成分。LAG Revitalizer，能迅速渗透肌皮基层，有效帮助肌肤保持水分及养分，具有改善黑斑、雀斑、粉刺、粗毛孔，减少面部细纹，促进皮肤本身骨胶原再生，令弹性回复，肌肤娇嫩动人。

碧柔Biore去黑头鼻贴

碧柔Biore去黑头鼻贴

含天然爽快成份，特别配以皮脂吸取成份，可将阻塞在鼻头毛孔中的黑头粉刺及皮脂污垢有效地清除干净，并无刺激感。持续使用可有效避免毛孔粗大。同时有效防止因皮脂积存造成的痘痘和粉刺、痤疮等肌肤问题。

使用方法：彻底清洁肌肤后，让鼻部沾足够的水份，由鼻翼方向将鼻贴紧密贴于鼻上，待10-15分钟完全干后逆毛孔方向轻轻撕下，然后擦上化妆水或保湿液即可。

对抗黑头的日常养护

■勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

■用深层清洁面膜（巴里岛深海火山白泥）敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

■每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油5CC（质地较清爽、易吸收）加入熏衣草+ 葡萄柚+杜松莓。熏衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；葡萄柚则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松莓对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方葡萄籽油10ML熏衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

■洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁，预防黑头的产生

对抗黑头的日常的禁忌

■不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸的元凶。

■另外，日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的。

■作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

黑头的居家护理程序：

1、用洗面奶清洁面部；

2、用深层去死皮膏去除角质；

3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；

5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

关于黑头的4个错误认识

1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!)

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

2 黑头是年轻人的烦恼(NO!)

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

3 挤压可以去除黑头(NO!)

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4 黑头可以一次根除(NO!)

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

正确使用去黑头鼻贴的方法步骤

1、洁面。在使用鼻贴之前最需要先洁面，用洗面奶将脸上的油污彻底清理干净。

2、打开毛孔。也是至关重要的一步，直接影响去黑头的效果，常用的方法是热蒸汽蒸面或热毛巾敷脸，毛孔只要稍微张开就行，控制好程度。

3、鼻贴去黑头。做完以上的准备工作，就可以开始去黑头了，用黑头鼻贴贴在鼻子上，要注意的是要保持鼻子有一些水分，刚刚打开毛孔的时候应该还有点点湿度，趁这个时候将鼻贴贴在鼻子上。

4、撕拉。黑头鼻贴贴上后还不能掉以轻心哦，撕拉也是至关重要的，如果方法不正确可能拔不出黑头。需要注意的是撕拉鼻贴必须由下往上拉，一次性迅速揭下来，这样才能最大程度的将黑头连根拔除。

问题一：黑头清鼻膜膏怎样涂才会均匀 黑头膏刚用起来，是觉得有效果，慢慢你会觉得黑头越来越多！

问题二：吸黑头面膜有什么办法可以涂的均匀，怎样才洗得干净？ 用洗的吧。

问题三：去黑头面膜怎样均匀的抹在T区 用手指挑一点，抹在脸上由中心向外画圈抹开，这样很容易涂抹，而且抹得快。

问题四：可其氏去黑头面膜使用方法涂上之后几分钟能撕下来 三种最有效的去黑头方法介绍

1、蛋清去黑头

材料：鸡蛋 面膜纸

做法：将新鲜鸡蛋中的蛋清取出，滴入干净的容器当中；然后用热气蒸面五分钟，让毛孔彻底打开。

使用方法：一切准备就绪后，将蛋清涂抹在有黑头的地方，然后贴上面膜纸，将空气按压住；再在面膜纸上涂抹蛋清。等待十几分钟，待干了以后揭下面膜纸即可。

效果：揭开面膜纸后，你会发现在上面有很多脏脏的黑头。洗完脸，用收敛水锁住营养成分和水分即可。蛋清是纯天然的，经济而且非常管用哦。

2、食盐去黑头

材料：洁面盐 牛奶

用方法：在 的过程中，没有完全溶解的盐会有颗粒，因此动作要轻柔，进行半分钟以后再用清水洗去即可。不能太久了，否则会对肌肤造成很大的伤害。

效果：洁面盐对肌肤的 有些大，但除了干性肌肤要慎用外，其他都适合。洁面以后不要在肌肤上擦任何的护肤品，会让肌肤重新分泌干净的油脂保护哦。

3、珍珠粉去黑头

材料：珍珠粉 酸奶

做法：从药店购买上乘的珍珠粉，取适量放入干净的容器当中，然后加入纯净水以及果粒酸奶，混合搅拌，待调成膏状以后即可使用。

使用方法：将面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，配合 的手法，等珍珠粉变干后再用清水洗净即可。

效果：珍珠粉有很好的吸附镇静的作用，对肌肤排毒清洁来说非常有帮助。

问题五：去黑头鼻膜涂上等几分钟有孔上面，不均匀。 最好在用收毛孔水

问题六：去黑头面膜除了用手涂还有没有其他方法涂 可以用去黑头面膜，直接贴就可以了。如果不想用手涂，可以用个刷子

问题七：我涂了那个去黑头的，涂不均匀很难撕所以就洗干净了，没有涂那个收缩毛孔的那瓶会怎么样…… 毛孔变得粗大

问题八：去黑头面膜可以用手涂吗 这个没什么关系

问题九：去黑头的面膜可以涂在脸周围吗？ 如果是泥状的，比如传说中的绿泥，整脸都可以涂，但是要避开眼周与嘴周，因为这附近的皮肤比较薄，相对容易出皱纹，如果过度清洁的话容易产生干纹

如果是撕除剥离式的，还是着重在T区，U区的话不建议使用，原因同上。

另外，如果你皮肤很油腻，毛孔粗大，整脸也能使用，但是要严格控制次数，否则U区的皮肤撕除表皮细胞过多，容易产生红血丝，甚至过敏情况！

补充回答：

啊……既然是这个……还是仅仅在鼻头使用吧。怕你用了全脸会过敏

问题十：竹炭强力吸黑头面膜怎么用 竹炭强力吸黑头基本上是泥状的，其使用方法是：

首先用清水清洁面部肌肤，然后把面膜均匀涂抹在脸上等待15分钟左右，最后用清水洗掉面膜，然后轻轻拍打脸部肌肤使得肌肤吸收面膜精华。

和名字一样，竹炭强力吸面膜是加入了竹炭的面膜，竹炭有清洗赃物的功效，能对肌肤进行深层清洁，对于去掉黑头的效果也很好，同时还能滋养皮肤，柔嫩肤质。

一、去黑头实战篇

1、拔除黑头

最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

优点：直接有力的扫黑，不会损伤。

缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

2、深层清洁面膜去黑头

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。

比如美国 Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

优点：不会刺激毛孔，无损伤。

缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。

3、溶解去黑头

利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

4、挤压去黑头

挤黑头用粉刺针挑破皮再挤，让油脂粒容易出来，还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

优点：去黑很彻底。

缺点：针刺、挤压容易发炎。

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二、去黑头DIY

盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力

4半分钟后用清水洗去，不能太久了

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

用珍珠粉去黑头

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上

4用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 （想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。）

蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下

鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。

盐

1、洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩

2、过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净

3、注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

4、建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

BB油

卸装油的成分一般有3种：

1、植物油最佳——植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油

2、矿物油次之——婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效

3、合成脂最差

小苏打去黑头

1、洗干净脸。(俺还用热水的蒸汽蒸了一分钟脸，据说这样可以打开毛孔，呵呵。)

2、然后，用棉花浸透小苏打水，敷在鼻子上15分钟。(小苏打粉与纯净水按1：10的比例溶解) 三、15分钟后，拿掉棉花，就发现许多黑头浮上来了，用纸巾由上向下轻轻揉擦，就擦掉了部分黑头下来。也可用暗疮针轻轻刮，清得更干净。但是手法要专业，不然弄伤肌肤就不好了。

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三、去黑头DIY面膜

1、燕麦片自制面膜

将燕麦片放入水中泡2至3小时（千万不要用热水哦，因为麦片会变成糊状），加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用手按摩，特别是黑头非常多的T 字位，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的，再看看鼻子，干净得不行呢！

2、蛋白自制面膜

这个面膜和在网上广为流传的蛋清去黑头面膜可不同啊。这个自制面膜的蛋白需要的是煮熟鸡蛋。把煮熟的蛋白捣成小碎粒，然后放到脸上打圈按摩，稍微用一点力，然后蛋白慢慢的就会变成好像润肤霜这样的稠稠的状态，这个时候可千万不要放弃，到最好按摩到皮肤好像完全吸收了蛋白一样，还会搓出干的蛋白这个时候你再看你的脸,和之前判若两人!不仅毛孔收细了好多，而且白了好多好多!!!但是用完之后不可洗脸，要第二天起床再洗脸!!!用完之后可以根据自身情况决定是否上滋润霜使用期间最好不要使用其它药用面膜。此法在头一周,每天晚上一次之后可以不做,可以改成每天早晚做。做完这个,你会发现你出门都不用上粉底了!!!

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四、去黑头注意事项

1、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

2、用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。

3、黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。不能减少黑头的生成。

4、黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理了。

5、如果你每天用抑菌型洗面奶清洁，但脸上仍然有许多黑头，说明你的洗面奶清洁力不够，应该换温和而清洁力好的洗面奶。我们推荐可以使用博韦药师来配合洁面乳去除这种黑头

6、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸。

7、清洁的同时还要同时使用或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。

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五、去黑头日常护理

1、勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

2、用深层清洁面膜（贝佳斯绿泥）敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

3、每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油5CC（质地较清爽、易吸收）加入熏衣草+ 葡萄柚+杜松莓

4、去黑头缩毛孔精华液。熏衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；葡萄柚则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松莓对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方葡萄籽油10ML熏衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

5、洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。

6、每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁，预防黑头的产生

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