用完薇漾玻尿酸蚕丝面膜脸上长了好多痘怎么办

是不是自己皮肤比较敏感，不适合这种面膜，对于豆豆肌肤，面膜要选择补水的，护肤，洁面的也尽量选择温和的，。补水的会比较好，然后自己不要用手去摸，也别去抠豆豆，别吃辛辣油腻的，容易上火的东西，

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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